自然分娩，妈妈应当拿出勇气

网友投稿人群养生 2021-08-24

当下，很多孕妈妈都想挑选剖腹产来替代自然分娩，认为那样既能够降低分娩痛楚，也有益于孩子健康。因此，相关权威专家劝诫，实际上这是一个了解错误观念。

缺乏胆量就想剖腹产

“母亲，我不愿意自然分娩了，或是剖了吧，我怕疼。”日前，将要分娩的刘女士赶到三精女子医院分娩，复检的各类指标值优良，合乎自然分娩的标准。

但是，因为害怕分娩的痛楚，刘女士竟担心地痛哭。

“小孩，你如果挺不上，那咱就剖吧。”看见闺女可伶的样子，产妇的母亲也心痛得留有了泪水，亲人并向医护人员明确提出要开展剖腹产分娩。

“请别太担忧了，从产妇各层面的查验看来都较合乎自然分娩的标准，只需大家英勇、顽强……”医务人员耐心地解读，告知他们自然分娩对母子身心健康产生的好处，刘女士和亲属被医务人员尽职尽责的工作责任心所感柒，慢慢清除了心理恐惧。

16日，产妇刘女士在无侧切伤口及裂伤等状况下，自然分娩了一名休重为3100克的身心健康男宝宝。

“真要谢谢你们，沒有你们的激励和具体指导，我也不容易顺利的自然分娩。”怀着可爱宝宝，哈尔滨市的刘女士和亲属感谢之情发自内心。

当日，在三精女子医院生产制造的7名产妇，5位是自然分娩，2位是剖腹产。

新闻记者掌握到，在现阶段哈尔滨市好几家妇科医院中，一切正常产的占比这般之高，是较为少见的。

据三精女子医院妇产科医生顶尖专家教授刘海棠花专家教授详细介绍，自然分娩要具有四方面标准：产门、产力、胎儿大小和心理障碍，假如合乎前三项规定，由于心理障碍害怕自然分娩，就采用恋人陪产，清除产妇在分娩中的心理恐惧，选用促子宫完善的“普贝生”等对策来减少分娩过程及安全性的分娩止痛技术性，为产妇缓解痛楚，并有医师及助产师的全过程监测。这种给力对策很怀孕产妇和亲属热烈欢迎，进一步提高了三精女子医院一切正常产的占比。

剖腹产不比自然分娩优异

“一些产妇觉得选用剖腹产可免遭痛楚，使胎宝宝免遭挤压成型，长出的小孩会更聪慧。实际上它是对自然分娩和破腹分娩欠缺恰当的了解。”刘海棠花专家教授告知新闻记者。

刘海棠花专家教授说，剖腹产的益处仅仅防止了自然分娩全过程的痛疼，相对性于它给母婴用品的病发症和并发症便看起来不可取，剖腹产只有仅限于产妇和宝宝的病理学要素的挽救手术治疗。

当然阴道内分娩临盆时有规律的宫缩、左室，使胎宝宝的胸骨也产生有规律的舒缩，进而使胎宝宝的肺获得锻练，刺激性胎宝宝的支气管造成较多的不饱和脂肪酸化学物质，提升支气管延展性，为婴儿出生之后的全自动吸气造就资源优势。胎宝宝经妈妈产门，在挤压成型功效下可将在孑宫内吸入的孕妇羊水及粘液挤压成型出去，因而能降低新生婴儿肺脏的病发症。此外，阴道内分娩可让功口扩大，有益于产妇产妇恶露的代谢引流方法，生完孩子孑宫修复得也快些。

而剖腹产是大手术治疗，产妇的意外死去比正常的阴道分娩多。比如，剖腹产的失血过多量均值在300毫升之上，比阴道内分娩的失血过多量(100~300毫升)多很多。非常容易造成伤口发炎、术中羊水栓塞、手术治疗出现意外、孑宫损害摘除等状况，给孑宫留有伤疤，将来分娩或人流手术会产生许多风险。手术后孕妈修复慢，非常容易发生盆腹部内机构黏连造成的漫性腹疼等病症。

自然分娩让母子更健康

与自然分娩较为，剖腹产不但花费和维护保养花费都价格昂贵，是女人顺产的3~4倍，对母子身心健康也并无多少好处，那为何目前那样风靡呢？

刘海棠花专家教授觉得，剖腹产风靡是社会问题，大家欠缺有关专业知识。产妇及亲属心理恐惧、孕妈妈缺乏营养、胎宝宝很大等是一方面，另一方面一些医院门诊技术性不扎实和牟利动因在助力。

一些妇科医生的助产专业技术性不合格，只有依靠剖腹产，更不愿意负责任。与此同时，经济效益也在起着主导作用，一个剖腹产手术治疗一般在个把小时罢了，可一个第一次生产制造的产妇最少必须10钟头才可以生下小孩，这必须投入极大的技术性人力资源，并且经济效益并不大。比较之下，剖腹产看起来干脆利落。

还有一个不可忽视的要素，我国新一代大城市爸爸妈妈追上大城市首先推行计划生育政策，伴随着物质生活一下改进，做爸爸妈妈的总在小孩的身上尽量减少本身曾历经的悲剧，进而导致一种娇惯的心理定势。

娇惯导致恒心不够和娇生惯养的性情，它是新一代大城市妈妈的常见问题，造成他们欠缺胆量去应对身心健康而当然的分娩，更不明白承欢膝下和为人之母所务必投入放弃。

据刘海棠花专家教授详细介绍，在欧洲国家，医院门诊一般不认为剖腹产，产妇及其亲属广泛认为自然分娩是一个幸福快乐而极致妈妈所务必接纳挑戰的磨练，也是一个女人享有自豪和自尊的因素，并有益提高母婴用品日后的情感和获得老公的规模和尊重。很多年来，三精女子医院一直竭尽全力地提倡着翠绿色分娩的核心理念，她们凭着深厚的技术性优点，设立了翠绿色分娩专题讲座课堂教学，积极开展各种各样宣传策划日主题活动，踏入街边，走入小区，将科学研究，身心健康的核心理念散播到家家户户，遭受各界人士的一致五星好评。

“大家期待大家都来关心母子身心健康话题讨论，也期待大量的孕妈妈们能取出胆量来，感受创造性命的全过程。”刘海棠花专家教授说。(本报讯记者谭立顺)

选择自然分娩的三个原因有关顺产的认知误区要清晰

目前，有很多孕妈妈和亲属针对顺产都是会有一些认知能力错误观念，觉得顺产沒有剖腹产好。实际上不一定哦，许多顺产认知能力全是不正确的。而且，顺产益处是有很多你出乎意料的哦。下边就来一起看一下顺产的益处和认知能力错误观念都有哪些吧。

顺产的益处

修复快：一般状况下，女性朋友挑选自然分娩的方法，生完孩子都较为有利于修复。权威专家强调，女性朋友挑选顺产，尽管在分娩时很有可能要承受强烈的产痛，可是女性朋友分娩后几日，日常生活、饮食搭配等也就可以迅速恢复过来。

住院治疗时间较短：权威专家强调，女性朋友挑选顺产，还有一个比较好的优点，便是自然分娩住院治疗的時间较为短，一般女性朋友在分娩后三四天就可以住院。这样一来，女性朋友的分娩花费也较为低。

防止手术治疗的风险：医生介绍，假如女性朋友挑选剖腹产手术治疗或是是无疼分娩等方法，在分娩中也很有可能会产生一些出现意外。可是，女性朋友挑选自然分娩，就很有可能防止手术中应用麻醉剂后造成的不良反应。

病发症少：女性朋友挑选顺产从长久的视角看来，顺产生完孩子发生的病发症较为少。医生介绍，女性朋友顺产后，如要做人流手术手术治疗时，也无需太担忧手术中很有可能会造成子宫穿孔、肠梗堵等状况的产生。

不容易造成内分泌紊乱：权威专家强调，女性朋友若挑选自然分娩的方法，生完孩子不易发生内分泌紊乱的状况。自然，女性朋友开展顺产也有其其他的优点。例如女性朋友挑选顺产，能够提升小宝宝的免疫能力。

挑选自然分娩的3大要素

自然分娩是胎宝宝根据阴道内娩出的全过程，是身体的一种当然的生理现象。分娩的疼痛是女性所承担的较大痛楚。自古以来到今，身心健康女性都英勇地承担着、进行着繁殖性命的重担，能在人体标准容许的情况下自然分娩，也会让孕妈妈们在疼痛中切切实实地感受到做妈妈的杰出之处。

自然分娩时，小孩从孕妇羊水的自然环境赶到空气中的自然环境，拥有一个衔接，从产门的宫缩、产门的挤压成型赶到尘世间，能够将正常阴道分娩的全过程形容成一个脑完善的锻练初中级全过程，胎宝宝在宫腔内遭受一切正常的产门挤压成型之后，他的肌肤触感，感受到这类挤压成型，他的反射面根据触感传送到他的中枢神经，在生产制造的全过程中得到锻练，那麼他赶到尘世间以后，在日常生活中，根据他的感观接纳到外边的各种各样刺激性，反射面到人的大脑以后开展均衡和融洽。

自然分娩既是一种一切正常的生理现象，对孕妈导致的外伤也小，产后修复時间也较短，只需生完孩子坚持不懈恰当的饮食搭配调理和适度的锻练，就不容易变为一个“肥头大耳”的纯净水桶女性，仍然能够修复到产前的身材。

顺产的认知能力错误观念

顺产不易修复身型。由于顺产会便盆骨构造发生改变，进而危害之前纤细的身型，并且生完孩子较长一段时间也没法修复。顺产不但不容易严重危害身型，并且还会继续提高身型的美。女性身型美丽的规范之一取决于有丰腴的腰围。阴道内分娩时因为盆骨韧带松弛，使盆围、腰围增厚，看起来更为丰腴。新妈妈在分娩后应积极主动纯母乳喂养，有效进餐，并坚持运动。身型一定能修复怀孕前的模样。

顺产不了还需要剖腹产，比不上逐渐挑选剖腹产。假如顺产不了，或是要剖腹产，还比不上从一开始就挑选剖腹产，以防吃“二遍苦”。究竟挑选哪一种分娩方法最后或是多听医师的。孕妇理应要采用哪些的分娩方法，医师都是会有技术专业的分配，医师会依据你本身的标准给你决策合适的分娩方法。不宜顺产的孕妇。在生产制造前医师便会告之应采用剖腹产。剖腹产应该是在孕妈或胎宝宝有出现异常时需选用的方式，比如，孕妈妈骨骨盆狭小、胎宝宝过大、胎宝宝胎儿横位、胎盘前置、胚胎初期脱离、妊娠毒血症、亚急性胎儿宫内窘迫等，不可以变成孕妇担心顺产的原因。

顺产太疼了，真是难以忍受。做剖腹产多么好，用了麻醉剂既不痛，并且母女安全性，可好了！剖腹产虽沒有顺产那麼疼，但也存有一定风险性。顺产时，孕妇应转移注意力，留意释放压力，那样，也可以适度缓解痛疼。剖腹产因为麻醉剂的止疼功效，分娩痛是缓解了，但剖腹产在某种意义上存有着一定的风险性，如麻醉剂出现意外、手术后流血、生完孩子患病率等。

顺产危害夫妻生活。由于分娩时阴道内及私处极度扩张，造成产后阴道松弛。锻练盆骨全身肌肉，就可以协助你改进产后阴道松弛。生完孩子在确保营养元素摄入的前提条件下，根据锻练盆骨全身肌肉就可以改进产后阴道松弛的状况。伴随着孕妇人体还原，雌激素水准回暖到原水准，男性性功能也会随着修复。因此，彻底无需因此担忧。

身高精巧，生产制造乏力。身高精巧，担忧自身在分娩时气力不足，生小孩艰难。产力与身体素质沒有肯定关联，宫缩是自主神经系统的收拢，能量十分大，因此一切正常女性都具备产力，最关键最重要的是要留意用劲的方法。产力与平常用劲是不一样的，分娩时要二只手臂抓着门把往外，臀部向下坐，把气力采用该用的地区。在全部分娩全过程中，孕妇要适度地调整吸气、释放压力心理状态、恰当地应用气力。要想提高自身的产力，孕妈妈在怀孕期就需要逐渐锻炼身体，与此同时还要保持稳定的情绪。自然，假如孕妈妈的腹部赘肉太厚，那气力就没有办法使出去，因此孕妈妈要操纵休重，这也是顺产能不能一切正常开展的重要呀。

切下边比不上切上边。许多阴道内分娩的孕妈妈说，自身生，下边或是要切一刀，疼得很，还比不上剖腹产。不历经侧切伤口的孕妇其产后恢复快，住院早。从产生新生儿窒息、分娩过程增加的视角剖析，不侧切伤口组和侧切伤口组无明显差别。

仅有对顺产有恰当的认知能力，才可以搞清楚顺产的益处哦。

4大因素影响自然分娩自然分娩应做什么提前准备

“即将到来的分娩時刻能否顺利开展”它是准妈妈最关心的话题讨论。实际上，要想选择顺产，有三个层面务必关心的，并且如今来看，假如掌握好这三个层面对选择顺产拥有致关关键的功效。那麼哪些方面能够危害女性的当然分娩呢？当然分娩前后左右有什么留意？

哪些方面能够危害女性的当然分娩呢？

一、把胎儿释放出来的能量

当准妈妈的产期到，这就提醒大家胎儿早已完善，必须赶到世间，不然胚胎的供货营养成分系统软件便会渐渐地衰退直至终止。但是宝宝哪了解难题的严重后果，她们只了解在妈妈的孑宫里吃得睡得香得好，不愿意历经艰辛的路途赶到世间。因此，准妈妈必须一种把胎儿释放出来的能量，这就是医药学上常说的“产力”。

这类把胎儿释放出来的能量有它的特性：产力有节率真，对称，旋光性和缩复功效。这种特性既能确保把宝宝逼骗出来，又不容易导致宝宝的危害，还能让孑宫下段、宫颈口和阴道内渐渐地、处于被动地扩大放大，让宝宝安全娩出。

一般来说，产力在孕晚期就早已发生了，邻近产期发生的頻率就大量了。它主要表现在孕妈妈的身上，便是忽然孑宫像球样突起发硬，迅速就消失了，并且沒有规律性。真真正正的临产前标示是在10分中内有2次的子宫收缩，并且有规律性，随着着子宫口的扩大和胎儿头位的降低。从这时候算起宫颈口扩大彻底（10cm）到宝宝娩出大概必须12～14钟头。

对孕妇而言，她觉得的仅仅一阵一阵有规律性的腹疼（即子宫收缩），而且持续加剧。在这个时候，有的准妈妈坚持不懈不了了或自信心不够了，就大声喊叫着医师：“快点快点打催生针或止疼针吧”。在这儿我们要告知准妈妈的是：仅有历经充足時间的子宫收缩，才可以驱使宫颈口扩大开全，以利于胎儿的降低。

这一全过程过急，过慢，过强，过弱，都是会导致妈妈和宝宝人体的比较严重危害。医生和护士都明白这一大道理，沒有特殊情况是不容易干预的。准妈妈也应当了解这一大道理，对初产而言，短期内的痛疼是难以进行以上全过程的。

二、胎儿从阴道内娩出的安全通道

胎儿从阴道内娩出的安全通道，便是医药学上常说的产道，它包含骨安全通道和软产道。

软产道是由孑宫下段、宫颈、阴道内及盆体皮下组织组成的弯折管路。软产道一般是闭紧的，当分娩时，因为强大的子宫收缩及其胎儿头位降低的挤压成型，软产道处于被动地渐渐地扩大大，当扩大做到直徑10cm时，宝宝就可以顺利根据。

一般大家常说的产道，是指骨产道（盆骨），它并不是一个四壁光洁的竖直安全通道，只是一个仅8～9公分深，形状不规律的椭圆型弯折管路，宝宝要想根据它并不是那麼非常容易。

并且在这个不规律弯折管路正中间还开设2个路桩（坐骨棘），宝宝只有从二者正中间根据。这一间径的间距均值为10cm，因此，大脑袋的宝宝就非常容易被卡死。

根据之上描述，就可以了解，宝宝要想竖直降低根据产道赶到世间是不太可能的，他务必在根据每一个副本时产生旋转，用自身头顶部来融入妈妈固定不动产道的较大径线。许多宝宝便是由于各种各样缘故被阻拦在产道的某一位置而导致孕妇难产。假如妈妈的盆骨有出现异常（生长发育过小或受到创伤），那麼这一管路中的一些径线便会减少，宝宝根据时便会遇阻。

有时候妈妈的盆骨径线是一切正常的，但宝宝在妈妈肚里嘴馋觉少变为个胖小孩（巨大胎儿），最后宝宝在分娩根据产道时，就很有可能会由于头很大，人体过胖而不可以根据妈妈固定不动的径线而被拦下。

三、胎儿标准

宝宝的尺寸及在妈妈孑宫里所躺的部位，这在当然分娩中是非常关键的要素。

一个足月的胎儿的头径（胎儿双顶径）均值为91～93mm，而妈妈盆骨中最薄的一条径线总宽约为100毫米，因此当一个宝宝的脑壳非常大，胎儿双顶径趋于100毫米时，就需要充分考虑根据产道时较为艰难。一般妈妈的盆骨根据3000～31斤的宝宝，应该是没什么难题的，当宝宝的休重超过4000克（巨大胎儿）时，根据妈妈相对性固定不动的产道便会有一定难度系数。

因此提示准妈妈要留意营养搭配，不必让胎儿成长为胖小孩。巨大胎儿不但很有可能导致分娩艰难，还会继续造成肥胖症儿的产生，危害小孩未来的生长发育。

有一些宝宝尽管不大，当在妈妈孑宫里躺的部位不对（一切正常部位的宝宝应该是头往下，两手牢牢地抱在胸口，两腿牢牢地贴到乳房），比如仰面朝天、臀部或腿朝下、或头顶部不紧靠乳房这些，就不可以在产道里立即旋转来融入产道的形状，很有可能会被卡死而危害娩出。当产生这类状况时，妈妈也是没有办法的，只能求助于医师。

四、孕妇的精神实质要素

焦虑情绪焦虑不安不但能够危害孕妇心态还能够耗费他们的精力，使其对痛疼的敏感度提升，使大脑皮质中枢神经命令的派发混乱。

宝宝要赶到世间，启动子宫收缩，推动分娩，必须遵从人的大脑皮质中枢神经指挥所的指令，而精神实质要素的优劣能够立即危害大脑皮质中枢神经指令的传输，使产力太强或过弱，立即危害宝宝的降低及旋转，使分娩过程进度迟缓。

胎儿在孑宫内待的時间太长，非常容易导致宝宝氧气不足，室息，乃至身亡，即便生存出来宝宝也是有很有可能发生智力低下。

与此同时精神实质要素还能够造成产后出血的产生。

提示：为顺利当然分娩做准备

为了更好地可以顺利当然分娩，大家的准妈妈们在怀孕期间应当做些什么？

（1）分娩是人们繁殖的天气现象，绝大部分的妈妈全是能够平安度过分娩期的。准妈妈要有乐观的心态，了解到当然分娩对宝宝未来成长发育的益处，坚定信心。

（2）要了解到分娩是一个時间较长的全过程，仅有历经充足强有力的疼痛，使产道充足拓展，胎儿才可以顺利娩出，因此痛疼是必需的。当逼着胎儿离去孕妈的子宫收缩来临时，不必觉得焦虑，担心，不可以承受。

（3）搞好孕期检查，及时处理怀孕期间的不利条件，立即改正医治。留意调节膳食结构，防止因缺乏营养而导致胎儿过大，危害分娩过程进度。

（4）在分娩期内多听听医师提议，挑选适合分娩方法。在分娩中不必擅作主张，应遵从医护人员的具体指导。

分娩的痛楚声嘶力竭，为了更好地缓解痛疼，大家试着了各种各样方法：硬膜外麻醉、导乐、水里分娩，这种全是靠更改环境因素来造就轻轻松松分娩的标准。腹式呼吸法，则是唯一的一种能够靠自己的能量，降低痛疼、顺利生产制造的好方法。

当然分娩后要注意什么

最先，要调节好自身的心理状态。

有一些孕妇见到自身的宝宝会心花路放，热情高涨，也有一些孕妇因宝宝性別或宝宝有不太好，心情低落，乃至消沉，这都是会危害宫缩，造成产后大出血。

次之，要好好休息。

分娩是精力耗费很大的全过程，会困累，会不经意间地困意扑面而来，这时候要尽早歇息，可静座或打个盹儿，但不必睡熟，由于你还需要照料宝宝，要给宝宝喂第一次奶。

再度，要开展纯母乳喂养。

宝宝出世后三十分钟内就需要给宝宝喂第一次奶，与此同时跟宝宝开展肌肤触碰。这有益于刺激性甲状腺代谢，对妈妈孑宫的修复很有益处。

第四，留意观查流血状况。

分娩后2钟头本质分娩室观查，此期内容易流血，因此尤其要留意，分娩后2～24小时在医院病房观查，仍有流血的很有可能，你能自身推拿孑宫，能降低流血。这一天会阴部创口和宫缩会造成痛疼，可采用仰卧歇息。

第五，留意饮食搭配。

生小孩后会觉得饥肠辘辘，可吃些不刺激性又非常容易消化吸收的食材，如红糖小米粥、大枣米粥、鸡汤面条、鲫鱼豆腐汤面叶、煮蛋等。吃过食材后，可美美哒地睡上一觉。

第六，要立即上厕所。

选择顺产的孕妇，分娩后4钟头就需要小便，生完孩子6钟头要排出来尿，24～两天排排便。

第七，尽快下床主题活动。

生完孩子就需要躺在床上主题活动，如翻盘、屈膝、提臀、缩肛等，选择顺产8～12小时就可以下床主题活动。总而言之，以上是一个一切正常分娩的详细全过程，但其在现阶段实际中仅占一小部分，由于孕产中大约60%有高风险要素，40%有一切正常头位，在其中还有1/3存有头位歪斜，因此分娩中出现异常分娩过程较多见。

多胞胎的自然分娩VS剖腹产

生产方式的挑选

在产期来临以前，你还需要就是不是执行剖宫产的难题预先与家人和医师达成一致，并因此做好准备。大家都了解，孕妇分娩' target=_blank>阴道分娩是最理想化但是的，但事实上为了更好地保证安全，绝大多数双胞胎最后执行的全是剖宫产。因而，在孕妇分娩日期来临以前，要详尽掌握这二种生产制造的专业知识。你掌握得越大，提前准备越充足，生产制造就越顺利，痛楚就更小些。

如果是双胞胎宝宝，一切正常状况下能够阴道分娩。一般每一次只出世一个胎宝宝，下一个胎宝宝间距一小时上下出世。并且，因为胎宝宝身材较单胞胎小一些，孕妇分娩也更为非常容易，痛楚不那么大。一般状况下，第一个胎宝宝会选择顺产，即头朝下进到产门，第二个方位反过来，会臀部朝下，或是两脚先出去。较为不便的是横在产门口的，一般就务必执行剖宫产了。

双胞胎执行剖宫产的概率极高。在将要孕妇分娩时，因为胎宝宝处在活跃性情况而互相拥堵，非常容易导致胚胎缩紧和脐带缠绕，比较严重的时候会对胎宝宝性命造成威胁，也令妈妈极其痛楚。在这类状况下，就务必马上执行剖宫产。剖腹产手术时，麻醉医生先执行局麻，主刀医生会在孕妈妈的腹腔横着或竖向割开一个贷款口子，将孑宫开启，把胎儿脐带弄断，将胎宝宝一个接一个地拿出来，随后手术缝合创口。说起来简易，可是全部手术治疗也必须很多钟头，并且在这段时间也很有可能随着着各种各样风险。

如果是早产儿，新生婴儿一般务必马上开展比一切正常胎宝宝更为详尽的查验，而且必须尤其的医护。一般状况下，生完孩子第一天就可以一切正常探望了。到那时候，见到亲朋好友或替你开心而祝愿、或向你道贺而怀着艳羡的模样，你也一定十分地自豪和高兴。

双胞胎孕妈妈的产前准备

·对自身满怀信心。

尽管双胞胎生孕的艰难多一些，但在医疗技术比较发达的今日，双胞胎接产技术性早已十分完善。并且，你的周边有诸多的拥护者，有親愛的的老公、技术性高超的医师、尽职尽责的医护人员，她们都是会在你必须时让你协助，因此无须担忧。

·吃睡得香好，按时去医院检查。

因为双胞胎孕妈妈的压力比一般孕妈妈重得多，血容量比平常高于70-80%，因此要摄取充足的营养成分，尤其是蛋白质食物、钙化学物质和叶酸片等。平常多喝一些牛乳、水果汁，多吃各种各样新鲜水果、豆类食品、鱼种和生鸡蛋等营养丰富的食材。

·要好好地照顾好自己。

同一般孕妈妈对比，双胞胎孕妈妈更非常容易遭受孕期的工作压力，其反映也大很多。要好好地照顾好自己，多歇息，维持心情舒畅。在家里听听音乐，看书，多洗澡。假如天气晴朗，能够出来散散心。

·丈夫的功效也很重要。

除开分摊大量的家务活以外，老公的关怀照料会大大的缓解老婆的工作压力和不适感。一个亲吻，一阵抚摸，一句温婉的贴心话，都是会让老婆突然感到轻轻松松。

妊娠并子宫肌瘤的分娩方式

网民:丁先生，你好！我现在孕36周整，子宫左前壁有一大（4cm）一小（2cm）子宫肌瘤2个，现在不知道该生还是剖腹产，很矛盾，请给我答复好吗？

苏州市立医院耳鼻咽喉科邓邦鱼博禾¯医生本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如果您有任何不适或疑问，请及时咨询博禾¯医生在线医生，这有多位专科权威医生为您提供帮助，推荐王宇亭

丁新:其实子宫肌瘤的发生率很高，妊娠合并子宫肌瘤也是比较常见的疾病，子宫肌瘤不影响胎头的下降，子宫肌瘤不太大，不变性，应该说不影响生育方式的选择。这位网民的子宫肌瘤不太大，而且位于左前壁，应该不会影响胎头的下降，可以根据产科的其他情况进行选择。如果是顺产的话，产后子宫肌瘤可以逐渐萎缩，变小，产后定期复查即可。如果是因为其他原因需要剖宫产，就根据术中的情况尽量同时行子宫肌瘤剔除术，就是同时把子宫肌瘤切掉。