产后为什么爱向老公发脾气？产后爱发脾气是抑郁症吗？
名字：梅馨
年纪：31岁
岗位：大学老师
小宝宝年纪：4岁半
病前性情：开朗，温婉，贤妻良母
最比较严重的抑郁病症：泪水一触即发，如河流溃堤；性子一点就着，令风云变色。
自诉：
那时候常常我好烦为一点儿琐事向老公闹脾气。孩子刚刚出生时一点儿都没意思，而我们的生活完全变样了：昨日是喂母乳、洗尿布和洗玻璃奶瓶，今天洗尿布洗玻璃奶瓶和喂母乳，明日、后天性、大后天，一成不变。
有一天我千辛万苦把孩子哄宝宝睡觉，正想尽早歇息一会儿，电話就来了，我不愿意接，可电話执着地响啊响啊，将我的困意都赶走了。接好电話我也逐渐哭，泪水淌成一条河。老公一不小心吓得不知所措。他不晓得我为什么由于那样一件小事而这般失落，实际上那不过是大象身上最终一根稻草。
提议：
● 抑郁不是你的错
千万不要指责自身，别猜疑自身是否沒有能力做一个好母亲。生完孩子抑郁不是你一个优秀人才发生的难题。
● 别忘了自身
爱孩子再好也但是分，但与此同时还要对自身好一点。实际上这必须大量的胆量。
● 将你的觉得告知伴侣
那时候老公的工作中比较忙比较忙，帮不了我什么。我只让他带过一天孩子，随后他就意味深长地对我说：“你简直很不易啊！”猛然我的一切憋屈化作虚有，内心觉得十分达到。
假如你将体会掩埋在心中，即便 再恩爱再知己的伴侣，你又怎能寄希望于他能掌握一切呢？因此，将你的疑惑、苦恼、及其功成不居，都让他知道吧。
当母亲后深刻的感受：
● 生孕后回企业，大概有一年的時间，工作中一直不如意，但每日回家见到孩子的笑容，我全部的苦恼都是会付之东流，心理状态好像也平静了，我感觉自身对心态的管控能力强多了，真真正正从心理状态上发展为一个成熟的女人，对现在我的工作实际上有很大的协助。
产后抑郁症是什么原因引起的？产后抑郁的发病机制是什么？
(1)发病原因
产后抑郁症的病因比较复杂，一般认为多方面，但主要是产后神经内分泌的变化和社会心理因素与本病的发生有关。
1.生物学方面，妊娠后期体内雌激素、孕酮明显增高，皮质固醇、甲状腺素也在一定程度上增加，产后这些激素突然迅速撤退，孕酮和雌激素水平下降，脑内和内分泌组织的儿茶酚胺减少，影响高级脑活动。
2.社会因素家庭经济状况、夫妻感情不和、住房困难、婴儿性别和健康状况等都是重要的诱发因素。
3.产妇心理因素 对母亲角色不适应、性格内向、保守固执的产妇好发此病。
产后抑郁症和产后抑郁症的关系还不清楚，患有产后抑郁症的人不一定会发展成产后抑郁症，但是患有产后抑郁症的人越来越有可能会产后抑郁，有些产后抑郁症可能是产后抑郁症比较严重的类型，或者产后抑郁症发展的结果。
(二)发病机制
过去的研究认为激素，特别是雌激素和孕激素的失衡可能是PPD的病因，但其确切的机制尚未阐明。目前认为PPD的高危因素包括抑郁症病史(特别是产后抑郁)、个性脆弱、缺乏社会支持、不良婚姻关系、家庭纠纷、意外生活事件、围生期母婴合并症和贫穷等。妊娠期存在有抑郁症候者发生PPD的可能性很高。
产后抑郁症可影响母乳喂养?如何预防产后抑郁症
有的产妇在孕妇分娩后7天内常发生“一过性”忧郁状态，具体表现为烦闷、易流泪、抽泣、躁动不安、易疲劳、轻微心态混乱或烦躁不安等。这类抑郁状态假如轻度，一般不用服药都能安全性度过月子期。但当产妇发生较比较严重的抑郁时，泌乳素分泌会显著明显低于正常产妇，而奶水分泌不够可能立即危害小孩的健康快乐成长。
泌乳全过程是一个繁杂并且多种多样内分泌参加的生理学全过程。泌乳素在泌乳的运行和保持乳汁分泌中起关键功效。假如产妇发生较比较严重的抑郁，不仅会危害泌乳素的分泌，并且因为患忧郁症的产妇心情低落，易疲倦，饮食搭配和睡眠质量较差，有可能导致妈妈对喂奶个人行为不足积极主动。尤其是有一些产妇察觉自己奶水少后，都不太积极主动让宝宝多吸吮乳头或准时吸乳，結果造成乳汁分泌始动延迟时间，乳汁分泌量不够。一般生完孩子第三天泌乳素分泌量较低，这时产妇的心态很有可能更消沉，对纯母乳喂养更为欠缺自信心，从而产生恶循环，最后造成全部哺乳期间纯母乳喂养率的降低，乃至无奶水而采用替代物饲养。
产后抑郁症是能够防止的。一方面，孕妈妈在临产前应维持心情舒畅，清除产前焦虑不安害怕的心理状态，轻轻松松地度过这一特殊时期。另一方面，做为家中别的组员尤其是老公，应多理解老婆，对产妇尽可能心态和蔼可亲、仔细关爱。
从明星之死谈谈产后抑郁症
近日香港艳星陈宝莲突遭产后抑郁自杀一事变成许多新闻媒体娱乐版的新闻头条。什么叫产后抑郁症呢？很多人并不了解。新闻记者因此专业访谈了广东医学院附设第二医院妇科相关权威专家。
据广东医学院附设第二医院妇科负责人张建平和刘颖琳博士研究生详细介绍，产后抑郁症归属于产后心理障碍的一种，大致分成三种状况：第一种状况一般 称之为产后思绪欠佳，女士产后常觉得无缘无故的憋屈，并暗暗啜泣，过一段时间后会自身修复，约50%的女士在生完宝宝后会发生这类状况。日本的临床医学统计分析说明，70%的妇女分娩后都是会造成郁郁寡欢的状况，称之为“三日闷”。
第二种是产后抑郁症，病发的時间长度不一，有的发生在产后一两年间，有的产后几个星期就发生，患病率为10%。病症是情绪极端，疲惫，伴随头疼和浑身酸痛。日常生活的一些很平时的事都是会越来越感觉吃不消，忧伤落泪，无意穿着打扮，食欲饮食搭配，乃至连小孩也不愿照料。情况严重很有可能自尽，自然也是有非常多的人到盆友疏导或医治后会治愈。
第三种状况更为比较严重，称之为产后精神疾病，典型症状是臆想，想像有些人谋害自身或自身的小孩，并有轻生倾向。这类状况占比不上1%。
殊不知，大家对产后抑郁症广泛不高度重视，通常是由于该病造成自尽或行凶等事件发生后，大家才会关心产后心理障碍。
一般而言，比较轻的产后思绪欠佳、忧郁症等患者，在中国通常误解为产妇不足顽强，太娇贵等。大家包含家人对其欠缺应该有的了解与关爱，因而非常容易造成忽略或造成病况加剧。
造成产后心理障碍的缘故主要是家中和社会因素。产后心理障碍是产母月子期间的精神实质融入难题，并不是产妇本人的难题，只是以家中为企业的总体难题。因而，产后抑郁症的医治获得家人的相互配合很重要。
张主任觉得，现阶段最先应当提升的是对产后心理障碍的关心水平，不论是医务人员或是家庭主要成员，尤其是老公，务必给与产妇充足的了解，不必只关注产妇的身心健康，还得关注产妇的身心健康。在产后心理障碍发生的前期就将其清除。医治层面，关键根据心理辅导、家中体贴入微的关注、优良的睡眠质量等，必需时要服食药品。
几类易患产后抑郁症的状况：
1、以前患过忧郁症(尤其是产后抑郁症)
2、欠缺爱人的适用
3、早产儿或宝宝得病
4、产妇在幼时时丧失自身的妈妈
5、接二连三的悲剧，如丧亲、爱人下岗、住宅及经济发展艰难
6、未婚妈妈，产妇年龄过轻或初次孕期
治疗办法
一、家庭主要成员(尤其是老公)：
1、需给孕产妇以关怀、适用、了解和协助
2、积极协助产妇家务劳动，照料小孩
3、协助处理小孩饲养中存在的不足
4、确保产妇充足的睡眠和歇息，降低产妇压力
5、满月后多与老婆出门主题活动，如逛街或在外面用餐等
二、产妇自己：
1、能够立即找心理专家资询与医治
2、寻找别人如家人、盆友的协助
3、与小孩防护一段时间(就算是每日1小时)做好自己喜爱做的事，如看报、饮茶、听歌等
4、即便 啥事也不做，仅仅清静歇息也行
5、发生疑惑时，请别人帮助做决定
6、学习培训一些解决心态难题的方法，如释放压力人体看画刊，和陌生人聊天等
7、恢复工作，干好做好本职工作，提升信心
连接
典型性产后抑郁症实例
英国旧金山2001年6月20日安德烈亚·耶茨杀掉了自身的五个小孩
三十六岁的女性安德烈亚·耶茨在产下最少的一个孩子6个月后，将五个亲生父母的小孩溺亡在自身家里的浴盆里。据其家人和周边的盆友体现，安德烈亚·耶茨是个很有爱心、十分成功的人，并且十分善待自己的小孩。过后，她的老公表明一点也不恨她，由于“杀掉小孩的安德烈亚·耶茨是此外一个人”。警察调研后觉得，耶茨溺亡亲生骨肉的缘故是她患了比较严重的产后抑郁症，她早已被被判终身监禁。
中国北京2002年1月20日李某在地铁口自杀
2002年1月20日18点5五分，一位张姓女人于北京车公庄地铁口“自尽”不幸身亡，据到场的旅客打给内容编辑部的电話里体现，她是迎着地铁列车往下跳的。依据调研，这名女子高校大学毕业没多久，有一个1岁多的小孩，刚离婚，身患比较严重的“产后抑郁症”。
产后抑郁症 每10人群中很有可能会有一个人得了该病：抑郁症、整日郁郁寡欢，感觉生活没意思，仿佛全球与之前不一样了；不可以入眠，觉得疲惫，没有胃口；感觉自身没有用，老为犯错一点琐事责怪自身，有时候会很害怕、惊慌、全身上下紧绷、后背疼痛。产后几日或几个星期后会产生，身患产后抑郁症的患者，有少数人会持续一年或更长期。
产后精神疾病少数人得了：出现幻觉；四周没声音，却听见响声；认为有些人想损害她或宝宝和家人。感觉宝宝并不是自身亲生父母的，有自尽或损害宝宝的趋向，会编造事儿，十分抑郁和暴躁。
什么是产后抑郁症,该怎么办
生产制造是一件壮举，但与此同时也很平时。以后你的月经周期很有可能发生错乱，你会焦虑情绪，感觉一切都变了，因此也怪不得有科学研究表明女性通常在生完孩子会抑郁了。你很有可能听闻过“生完孩子抑郁”，它是用于描述刚生完小宝宝后的一两天中难受想哭、极其情绪不稳定等。它是很普遍的状况，很有可能与雄性荷尔蒙的转变或在医院环境里感情敏感相关。
但是，产后忧郁症有别于生完孩子抑郁，它会在生完孩子长达2年上下的一切時间发生。照顾宝宝或大一点儿的小孩都是会充斥着工作压力，但你很有可能对自身的新人物角色并不像原先期待的那般达到和开心。反过来，你很有可能一直感觉疲倦、有羞耻感，乃至将你做不太好而别的母亲却能解决得更强的事儿归功于你自己的错。
很多女性经历那样的觉得，大部分人也不了解为何每每自身期待过高时便会有那样的体会，下边对你说一些往往会那样的缘故：
• 假如你的生产制造历经不和你期待的那般，憎恨和恼怒的心态便会堆积并变成抑郁症的一个引起要素。
• 小朋友们的规定一直许多！休息不好和用餐不规律性，假如再再加上她们的蛮横无理，即便 是最顽强和乐观的人也会被压垮。
• 如果你确实必须适用和怜悯时，你周边的人却通常只关心新生儿。
• 妈妈的典型性品牌形象通常是容光焕发、精力旺盛、拥有无尽的细心。小孩外出就需要花枝招展的，房屋要整理得恰如其分，晚饭应当在火炉上提前准备着！尽管这番景色在实际中非常少见，可是女性经常会勤奋向外部说明他们便是这般。
• 另一个关键要素是拥有小宝宝之后生活习惯的更改。你拥有一个小宝宝，可是很有可能失去以往与老公、亲人和朋友的那类沟通交流。也有别的要素，像停止工作和为人母的新义务，全是必须用時间来解决的极大更改。这通常使女性觉得在社交媒体上无依无靠，只有在家里花很多時间和宝宝相随。
之上全部要素全是导致轻微抑郁的原因，并且也是很多女性所历经的。可是有时这类抑郁症会加剧。你或许会深深愧疚不应该忽然大闹脾气；你很有可能茶不饮饭食欲，觉也睡不太好，对小宝宝的觉得也很消沉；一些女性乃至体现说要想自尽。
有关造成比较严重产后忧郁症的缘故，现阶段仍有争执。一些权威专家觉得是雄性荷尔蒙的难题，而另一些权威专家则觉得是不当人际交往和心理障碍（在其中一些很有可能与孕期、生产制造或做妈妈沒有显著联络）的融合而致。
这并不应该是非要你一个人独立应对的难题，与你老公、亲人和盆友谈一谈你的体会。如必须，一定到医院找有关医师就医。安心，医师会为你推荐合适你的治疗方式，心理疗法、用药治疗、社会发展干涉等。
