秋季新生儿就该这么喂养才健康 秋季宝宝就该这么喂养才健康
按需哺乳很重要
就配方喂养和母乳喂养而言，毫无疑问母乳喂养是放在第一位的。那么刚出生的小宝宝的喂养时间间隔是多久呢?要知道过度哺乳对宝宝并非是件好事。
秋季新生儿可以多吃些母乳类的食物，提高自身的免疫力。不同的宝宝的饮食量是存在差异的。有的宝宝吃的多，有些宝宝吃的少。容易饿就要每小时喂次奶，有的宝宝则3个小时才需要再次喂奶。每次奶量在20毫升左右。
混合喂养的宝宝要注意奶粉的选择
根据宝宝身体情况以及气候特点具有针对性的选购奶粉。秋季北方干燥，宝宝易上火，产生便秘，这一点买奶粉时要特别注意。
便秘和腹泻都是新生儿秋季常见疾病，哺乳期的宝宝疾病病因与妈妈有很大关系。当妈妈的饮食比较油腻时奶水就会受到影响，进而威胁宝宝健康。
羊奶是宝宝不错的选择
羊奶营养全面，容易被人体吸收。脂肪含量低，不易上火，降低宝宝便秘，是新生儿的好选择。除了饮用鲜羊奶还可以采购羊奶粉。
宝宝就是不吃奶该咋办?
对于孩子不吃奶的问题，我们还是需要注重饮食的调节。先查明宝宝不吃奶的原因，才能够对症解决。比如我们可以选择用热毛巾先敷一下乳房，让乳房变软一些，这样就方便宝宝食用母乳了。
秋季喂养新生儿，在饮食以及日常的安排方面还是需要合理解决的。产妇的饮食会关系到母乳的质量，因此还是需要合理安排自身饮食，为宝宝提供健康母乳。
新生儿也能听懂妈妈的话 宝宝也能听懂妈妈的话
当母亲或护理人员在新生儿床头与新生儿热情谈话时，会发现相当微妙的情景。他躯体的运动会伴随成人的说话同时进行。新生儿对其母亲或护理人员的声音会有节奏的运动，开始转头，手上举，腿伸直。当继续谈话时，新生儿会表演一些舞蹈动作，更使你想不到的是，他竟会举眉、伸足、举臂。你仔细观察还会发现，由一个音节会引出一个新的动作，如对你凝视、微笑。
新生儿的躯体活动与其母亲谈话的内容是协调的，包括声音的停顿和变化，这些变化你都可以试一试，当你成功后会感到无比的高兴，这是母子交往的最好形式。
当新生儿状态良好时，还会打哈欠、凝视、对着你笑、吸吮手拳、抓住谈话者的手。这些动作在出生时就已经存在。
当你重复一个音节或终止一下呼吸时，就会使新生儿弯曲关节或举肘、举眉。
当你和新生儿谈话时，相信他对你正作出反应，在他能说话以前他常用躯体活动来和你谈话，这对脑的发育、心理的发育是颇有帮助的。
秋季进补前应先清热去湿 进补食疗方法大推荐
由于秋冬季节是紧跟着湿热并重的夏天而来的季节，因此，在此时，夏天对人体的影响还会存留一段时间。这表现为：在人体的生理活动中，出现一些“热”未除的症状，如口苦口干、心烦、小便黄赤、大便干燥、舌红、舌苔黄等表现。
除此之外，还有“湿”的症状，如脘腹满闷、食欲不佳、口黏、小便不利、大便烂、舌苔厚或腻等表现。
湿、热不除，人体的脾胃就无法很好地对食物进行消化吸收，此时即使进食千年人参，或是上品燕窝等上佳补品，人体也受益不大——因为补品只是在消化道里“潇洒走一回”，被吸收进体内的有效成分并不多。
另外，补品大都比较温热厚重，如果进食前，人体的湿热情况较明显，进补后，就会出现湿热更甚的情况，表现为喉咙干燥、流鼻血、舌苔黄腻、夜间烦躁、睡不踏实等“上火”症状。更有甚者，湿热严重，进补不仅没有加强身体素质，反而补出疾病。
进补前应先清热祛湿但不宜过度
因此，进补前一定要注意：有湿宜去湿，有热宜清热。
有湿者，可用茯苓15克，白术12克，扁豆15克，煎水内服或配少许肉煲汤饮用。又或者用淮山15克，芡实15克，莲子15克，配适量瘦猪肉煲汤饮用，以达到健脾胃、去湿邪，促进脾胃运化之功能。
有热者，可用麦冬12克，百合12克，沙参15克，配猪胰腺一条，煲汤饮用。亦可用鲜塘葛菜100~150克，蜜枣2个，生鱼250~500克，煲汤饮用。若热气甚者，亦可用鲜土茯苓200克，活草龟500克，瘦猪肉50克，煲汤饮用，以达到除热邪、生阴精的目的。
以上这些祛湿或清热的方子，一般在进补前服用1~2次便可。
在秋冬之季，清热不宜过苦寒，苦寒反而化燥伤阴。去湿也不宜过强，化湿利水太过，则会耗损阴精，有违中医“秋冬养阴”之说。
夏令凉茶冬喝易伤脾胃
也有人为图方便，在进补前喝一杯五花茶，或是夏桑菊、王老吉等夏天经常饮用的解暑去湿凉茶。实际上，这些夏令凉茶用在秋冬进补之前，有时令已去、攻伐太过之嫌。这种做法易损伤脾胃，反为不美。
加点滋阴药，进补不上火
有一些人似乎特别“不受补”，即使在进补前已做好了清热去湿的“功课”，仍会在进补后出现咽干舌燥、流鼻血、夜间烦躁等情况。这类人在进补时，可在补品材料中对应地添加一些滋阴降火的药材。比如炖高丽参，可加麦冬9克；炖冬虫夏草，可加石斛6克；炖海龙海马，可加西洋参6~9克；炖蛤蚧，可加沙参9克；炖各种鞭类如鹿鞭、猪鞭、牛鞭等，可加桂圆肉12克，蜜枣2个。
这样温补、滋阴双管齐下，可使整个补品在温补之中又能清润育阴、补而不燥，阴阳互济相得益彰。
新生儿黄疸的护理应该怎么做呢
新生婴儿黄疸是总胆红素（绝大多数未为结合胆红素）在身体堆积而造成，其缘故繁杂，有生理和生理性之分，一部分生理性黄疸克致神经中枢系统软件损伤，造成胆红素脑病，故应提升对新生婴儿黄疸的临床医学观查，尽早找到缘故，立即医治。
新生婴儿由于身体器官和系统结构也没有生长发育彻底，因此 新生婴儿摄入、融合、代谢总胆红素的工作能力仅为成年人的1%—2%，因而非常容易发生黄疸，特别是在当新生婴儿处在挨饿、氧气不足、胎便排出来延迟时间、脱干、代谢性酸中毒、头部脓肿或脑出血等情况时黄疸加剧。
母亲针对新生婴儿黄疸这个问题一定要高度重视。黄疸又分成二种，二种的解决方式 不一样：生理黄疸一般不用医治，亦会当然消退。若发觉属生理性黄疸，一定要由医生检查鉴别缘故后酌情考虑。宝宝在出世后2—7天若黄疸很重，易造成“核黄疸”，而导致中枢神经系统并发症，需尽快干涉医治，以防遗憾终身。
生理性黄疸一般选用高清蓝光直射医治，紫外线光疗仪时挡住好宝宝的双眼、会阴部。宝宝住院后如黄疸仍未所有 落尽，可给与彻底裸露的太阳光立即直射，有利于黄疸的消退。如果是奶水性黄疸可相互配合中止纯母乳喂养三天，改成奶粉喂养，有利于黄疸消退。
秋季如何预防疾病 小心这7种病找上门！
秋季小心7种病找上门！
急性胃肠炎
入秋后的秋季养生，还需要特别注意预防急性肠胃炎，进入秋季后我们人体的消化功能逐渐下降，因此肠道的抗病能力也开始减弱。而这个季节正是各种瓜果上市的时候，如果大量的进食一些生冷蔬果，就很有可能会发生腹泻、下痢、便溏等急慢性胃肠道疾病。
在日常生活中饮食要有规律，饮食应该定时定量，千万不要暴饮暴食。注意饮食卫生吃饭时一定要细嚼慢咽。应尽量少吃刺激性食品，更不能饮酒和吸烟。保持精神愉快。过度的精神刺激，如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，促进迷走神经功能紊乱，导致胃壁血管痉挛性收缩，进而诱发胃炎、胃溃疡。
口腔溃疡
干燥的秋季让我们很容易上火，而口腔溃疡就是上火最直接的表现。而导致口腔上火的原因除了是因为干燥的气候所导致之外，口腔损伤、营养缺乏、激素变化等因素都会直接导致口腔溃疡的出现。
平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。饮食清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。
此外，口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，因此口腔溃疡也被认为是身体变弱的信号，所以患者要加强身体锻炼，改善体质。出现口腔溃疡时，患者若同时感到身体疲乏，就应检查自己平时的营养是否均衡，休息是否足够，并应适量补充各种维生素和矿物质。
感冒
秋季天气变幻无常，忽冷忽热的气候特点让我们人体的免疫系统很难及时调整，因此在这样一个多变的季节里感冒始终在我们身边打转。要想预防秋季感冒，除了要注意及时增减衣物之外，在日常的生活中还需要多注意运动，以此来提高自身的免疫力。
如果是已经患有感冒的患者，在这个时候应该尽量的多喝水多休息，在饮食方面则需要吃一些清淡口味的食物。而且在平时还可以多吃一些含有维生素C的食物，它提高自身抵抗力而且帮助你尽快的恢复病情。感冒症状不严重的话可选择中药连翘、金银花、大青叶、板蓝根等药物，在医生指导下服用。
所以在平时一定要多注意休息，并且还要注意及时清洁口腔，多吃蔬菜和水果，避免辛辣食物刺激，控制情绪，疏导身体内郁积的火气，还可以补充维生素B和C。
皮肤瘙痒
皮肤瘙痒是秋季非常常见的一种疾病，通常情况下都以躯干为主，大腿内侧和小腿屈侧、关节周围也常见。这种痒多半是阵发性的，而且轻重与持续的时间都不一样，但一般情况下吃了刺激性食品或温度升高时易诱发或加重。
很多人无论是夏季还是秋季，都喜欢每天洗一个澡，专家指出这是不科学的。这个季节，沐浴不宜过勤，而且肥皂以及沐浴露也不能使用一些碱性较大的成分。与此同时还要保持大便通畅，可排除体内积聚的致敏物质，避免诱发瘙痒。
习惯性便秘
到了秋季后由于气候的干燥，因此很容易导致大便出现干燥难排的情况，其主要表现为便次减少，粪质坚硬，病人常伴有左下腹腹胀感、欲便不畅等。因此到了秋季有习惯性便秘的患者，每天至少要喝2000-3000毫升的温水，因此来有效的预防便秘。
鼻炎
秋季的气温通常昼夜温差都很大，这样的气候特点导致鼻炎的频繁发作，特别是对于一些有过敏体质的人群，在秋季由于很难适应这一气候的变化，因此很容易患上鼻炎或者鼻炎发作。如果出现有频频打喷嚏直打得头疼、胸疼、肚子疼等情况的话，一定要提高注意了因为这是过敏性鼻炎的典型症状。这个时候应该特别注意保暖避免受凉，并且保证饮食的清淡，这样才能远离过敏原。
防秋燥
秋季还应该注意预防的就是秋燥，它对人体伤害最为大的便是肺部，燥邪最易犯肺伤津耗液，从而导致我们出现鼻干咽燥、声哑干咳、大便干结等“秋燥症”。而且秋燥还容易引起上呼吸道感染、急性支气管炎等。所以在秋季应该多吃一些生津增液的食物，比如芝麻、梨、藕、香蕉、苹果、银耳、百合、柿子等食物，以此来润燥养肺。
