首页 > 人群养生

婴幼儿不应该喝冷饮 饮料有寒热该怎么选

网友投稿 人群养生 2021-10-03

面对超市的各种饮料,人们选择的时候,大多是根据味道来的。其实饮,饮料也分为寒性和热性。只有根据自己的体质选择,才能健康饮用。

温性或热性饮料主要有山楂、桃子、椰子、木瓜、杏、杨梅、橘子、樱桃、荔枝、石榴等主要原料制成的果汁温性或热性碳酸类饮料中,只有可乐是温性的咖啡和咖啡是主要的

寒冷或凉爽的饮料有香蕉、橙子、柚子、柠檬、梨、猕猴桃、枇杷、草莓、甘蔗、芒果、西瓜等主要原料制成的果汁寒冷或凉爽的蔬菜汁中黄瓜汁、番茄汁凉爽的茶饮料中绿茶凉爽

性质平和的饮料有以下几种,以苹果、菠萝、葡萄等为主要原料制成的果汁性味平和的乌龙茶不冷不热,是中性茶饮料的蔬菜汁中常见的胡萝卜汁性味平和的牛奶茶等各种牛奶

既然知道饮料有寒热,该怎么选呢?

性味平和的饮料在饮用时没有太多的禁忌;凡是被舌质红、舌苔黄、口干、口渴、便秘、咽喉疼痛等“上火”症状困扰的朋友,最好少饮热性或温性的饮料。对于那些平素常表现为怕冷、怕风、多汗、小便清冷的虚寒体质者则不宜过多饮用凉性或寒性的饮料,否则不仅会加重上述不适,严重者甚至还会出现腹痛甚至腹泻。另外,女性生理期、新产妇、感冒者、老年人和婴幼儿不应该喝冷饮和寒饮。

此外,大家在选择饮料时还要根据自己的个体需要来选择,如教师、播音员等常受到咽干、咽痒等急慢性咽喉炎的困扰,对这部分人群来说,绿茶、梨汁就不错;良好的记忆力是学生提高学习效率的重要保障,苹果汁就特别适合学生食用,苹果中所含的锌,可促进大脑发育,增强记忆力;柑橘、草莓、猕猴桃汁中均含有大量的维生素C,特别适合免疫力低下,常感冒的人群食用;对于整日与电脑为伴的朋友,视网膜感光所依靠的关键物质维生素A会被大量消耗掉,这时便会感到眼睛干燥、疼痛、怕光,甚至视力下降,经常喝点木瓜汁和胡萝卜汁则是不错的选择。

需要提醒是不要在饱餐后喝饮料,应选择在两餐之间或饭前20—30分钟饮用。

婴幼儿腹泻的鉴别诊断是什么 婴儿腹泻的鉴别诊断是什么

小儿腹泻根据病因分为感染性和非感染性两类,是由多病原、多因素引起的以腹泻为主的一组临床综合征。发病年龄多在2岁以下,1岁以内者约占50%。全世界每年死于腹泻的儿童高达500万~1800万。在我国,小儿腹泻是仅次于呼吸道感染的第2位常见病、多发病。婴幼儿消化系统发育不良,各种消化酶的分泌较少,活力较低,对食物的耐受力差不能适应食物质、量的较大变化。

因生长发育快,所需营养物质相对较多,消化道负担较重,经常处于紧张状态,易于发生消化功能紊乱。

婴幼儿腹泻应与下列疾病相鉴别:

(1)婴幼儿腹泻时,如大便中有较多的白细胞,表明结肠或末端回肠有侵袭性炎症病变。常由于各种侵袭性细菌感染所致,大多伴有不同程度的全身中毒症状。此时仅凭临床表现往往难以区别,必要时须作大便细菌培养。并需与下列疾病鉴别。

①细菌性痢疾:1岁以内婴儿痢疾的临床表现多不典型,常无里急后重或粘液血便,相反,近几年来发现某些埃希氏大肠杆菌等引起的腹泻,大便可一过性出现较多脓球,极易误诊为菌痢。但菌痢是一种传染病,若注意进行流行病学的调查,多数可询问出接触史,且大便镜检可见较多的脓细胞、红细胞和吞噬细胞,并能培养出痢疾杆菌。

②婴幼儿急性出血坏死性肠炎:本病中毒症状严重,具有腹泻、腹胀、便血、高热及呕吐五大症状。早期呈水样便,继而转为暗红色、果酱样或血性大便。腹胀多较严重。可早期出现休克现象,甚至出现昏迷、惊厥。大便隐血试验强阳性,腹部X线片见小肠局限性充气扩张、肠间隙增宽等。

③阿米巴痢疾:本病大便中虽有白细胞而数量较少,可见有大量红细胞,并可查到阿米巴滋养体,无明显的全身中毒症状。

(2)婴幼儿腹泻时,如大便无白细胞或偶见少量白细胞者,为侵袭性细菌以外的病因引起的感染性和非感染性腹泻,常由于小肠受肠毒素或其他因素作用使分泌增加和吸收减少所致,包括病毒、非侵袭性细菌、寄生虫(梨形鞭毛虫)等肠道内感染以及肠道外感染与非感染性因素(如喂养不当)等,多为水泻或伴脱水症状。应与下列疾病相鉴别。

①生理性腹泻:多见于6个月以下的婴儿,患儿外观较虚胖,出生后不久即大便次数增多,稀薄,呈黄绿色,但不伴呕吐,食欲好,体重增加正常,无其他症状,喂养时添加辅食后可自愈。

②导致小肠吸收功能障碍的各种疾病:如乳糖酶缺乏、蔗糖?异麦芽糖酶缺乏、葡萄糖?半乳糖吸收不良、失氯性腹泻、短肠综合征、肠激酶缺乏、原发性胆酸吸收不良、无β-脂蛋白血症、粥样泻(谷蛋白肠病)、牛奶蛋白过敏、大豆蛋白过敏及小麦蛋白过敏等,以上疾病均为少见病,且发病较早,为慢性腹泻。患双糖脂酶缺乏、单糖转运障碍、蛋白过敏或谷蛋白肠病时,去除有关食物则病情缓解,可根据各病特点进行鉴别。

婴幼儿不宜多吃的食物 婴儿不宜多吃的食物

父母应了解清楚食物是否适合宝宝食用是十分关键的!

宝宝不宜多吃扁豆

扁豆多吃可能会引起滞腹胀,因此扁豆不宜给宝宝多吃。腹胀及患病的宝宝最好不要食用。

扁豆不熟容易引起中毒,扁豆引起中毒的罪魁祸首是扁豆中的红细胞凝集素、皂素等天然毒素。这些毒素比较耐热,只有将其加热到100℃并持续一段时间后,才能破坏。采用沸水焯扁豆、急火炒扁豆等方法,由于加工时间短,炒(煮)温度不够,往往不能完全破坏其中的天然毒素。这些毒素食用后可强烈刺激胃肠道,致人中毒。家庭加工扁豆,因锅小、量少,容易烧熟煮透,很少发生中毒。但在餐馆、食堂炒制扁豆时,因锅大、量多,炒时不均匀,不易烧熟煮透,有毒成分不能充分破坏,食后易造成中毒。因此,无论是在家里,还是在外面餐馆就餐,扁豆,都尽量不给幼儿过多食用。

宝宝不宜多吃豆奶

豆奶是以豆类为主要原料制成的。目前,市场上出售的豆奶,品种多,价格适宜,食用方便,因而很受消费者欢迎。据分析,豆奶含有丰富的营养成分,特别是含有丰富的蛋白质以及较多的微虽元素镁,此外,还含有维生素B1、B2等,的确是一种较好的营养食品。

豆奶中所含的糖、钙质和维生素品种都不多。豆奶所含的蛋白质主要是植物蛋白,而且豆奶中含铝也比较多,婴儿长期饮豆奶,促使体内铝增多,影响大脑发育,而牛奶中含有较多的钙、磷等矿物质及其它营养成分,有益于儿童的生长发育。

因此,不能只用豆奶胃养婴儿,应以牛奶喂养为好,特别是4个月以下的婴儿,更不宜只用豆奶喂养,豆奶只可作为补充食品,如因某种原因,一时无牛奶,必须以豆奶喂养时,则需注意适时添加少量鱼肝油,加些糖、钙粉(如葡萄糖酸钙等)、蛋黄、鲜果汁、菜汤等食品,以满足婴儿对各种营养物质的需要。

婴幼儿多听音乐好处多 婴儿多听音乐好处多

对于孩子来说,不仅仅需要音乐胎教,在婴儿期和幼儿期同样应多听音乐。接下来和小编一起来了解孩子多听音乐的好处吧。

一、宝宝多听音乐的好处

很多妈妈会提出这样的不同疑问:"在婴幼儿时期,孩子的精细动作还没有发展完善,不管学习哪种乐器,他们都会感觉吃力。

是的,在精细动作没有发展完善之前,并不能让孩子学习乐器。我们所说的在婴幼儿期让孩子接触音乐是指,让孩子"听"音乐。一般来讲,对孩子进行音乐训练可以分为"听"和"动"两个过程。所谓"听"的训练就是让孩子感知音乐、认识音乐、理解音乐;所谓"动"的训练就是让孩子动手操作乐器,通过演奏活动来训练孩子大脑的音乐机能。

脑科学研究表明,听音乐和操作乐器的训练所运用到的是孩子大脑的两个不同部位。因此,对孩子的音乐训练完全可以分成两部分:在婴幼儿期,主要对孩子进行"听"的训综;当孩子的精细动作发展逐渐完善时,再对孩子进行操作乐器的训练,这就是"动"的训练。"听"在前,"动"在后,这样不但不会错过孩子音乐潜能开发的最佳时期,而且还能使孩子的大脑机能得到一定程度的开发。

当孩子的精细动作发展到一定程度之后,大多数妈妈都会送孩子去一些音乐特长辅导班,让孩子接受专业老师的指导。但在接受专业的老师指导之前,妈妈的教育方法对孩子音乐潜能的开发却起着非常重要的作用。

孩子听音乐有这么多好处,那么,家长要如何帮孩子选择适合的音乐呢?

二、适合宝宝听的音乐

1、经典音乐,也就是欧洲古典音乐

古典音乐能让孩子安静,并具备一定的音乐思维。所谓的音乐思维,也就是从音乐中体会到一些人类恒定的东西,比如音乐中的规则,均匀的节奏和段落,精彩的开头、高潮和结尾。选择古典音乐时,最好选择有标题的音乐,比如小狗圆舞曲,这种音乐更形象、简单,而小步舞曲或者G大调舞曲这样的无标题音乐不那么适合孩子。

2、中国民族音乐

每个民族的民乐中都蕴含着具有本民族文化特色的语言。比如以色列摇篮曲是进行曲式的,非常亢奋、激动,这能帮助以色列孩子入睡;俄罗斯的音乐比较深沉,有厚重感和淡淡的忧伤;中国民乐的曲子都是五声调式的,旋律感比较强……中国的孩子比较容易对自己的民乐产生亲切感。这是由人的遗传因素造成的,基因里记录下的父辈和祖辈的记忆,因此孩子在听琵琶曲、古筝曲时,比听交响乐更容易兴奋起来。

3、适合互动的、游戏类的音乐

传统儿歌、童谣或者一些原创小歌曲都属于这类,比如再见歌、问好歌、五指游戏音乐、亲子对唱歌等等。简单、重复又可以配合身体游戏的乐曲可以让孩子最大限度地参与其中。

怎样预防婴幼儿红眼病

  当谈到红眼病这一疾病时,许多人首先认为它具有高度传染性。如果周围有被诊断出患有疾病的人,每个人都可能会变得有点恐慌,担心自己也会感染红眼病。因此,有必要了解具体的传播途径,以便采取有针对性的预防措施。那么怎样预防婴幼儿红眼病?

  怎样预防婴幼儿红眼病

  注意个人和集体卫生,如经常洗手,避免在不洗手或接触其他受污染物体的情况下用手或衣服摩擦和擦拭眼睛,以免眼睛受到细菌或病毒感染,避免将毛巾、手帕、玩具等物品与他人混用,对污染物品及时严格消毒。患者触摸眼睑时,应勤洗手。有红眼病相关症状的患者应隔离治疗,其用品必须分开放置并及时消毒。还应该避免去公共场所,如洗澡和游泳,以避免感染他人。

  红眼病的传播途径主要是通过接触感染,即通过不干净的手、被污染的毛巾等与眼睛接触,将致病微生物带入眼睛。所谓红眼病是急性流行性出血性角结膜炎,是由腺病毒引起的急性传染病。同时,当人体抵抗力降低时,疾病就会发生。预防红眼病主要是防止密切接触。例如,在用眼药水帮助患者后,必须洗手并消毒。毛巾和家里的一切东西都应该暴露在太阳下,以起到杀菌作用。干预红眼病的传播是一种较好的临床预防方法。

  在饮食方面,避免吃辛辣刺激性食物,避免吸烟和饮酒。红眼病是一种高度传染性结膜炎,多见于春秋两季。希望这篇回答能帮助到您,祝您身体健康,生活愉快。

推荐阅读:

  1. 婴幼儿腹泻的鉴别诊断是什么 婴儿腹泻的鉴别诊断是什么
  2. 婴幼儿不宜多吃的食物 婴儿不宜多吃的食物
  3. 婴幼儿多听音乐好处多 婴儿多听音乐好处多
  4. 怎样预防婴幼儿红眼病
本文链接: https://jk.yanglaozn.com/renqunyangsheng/242750.html
本文标签:婴幼儿 冷饮