宝宝吃柚子有什么好处？哪些情况下不能吃柚子？
为了更好地给宝宝填补多样化的营养成分，妈妈们除开给宝宝配搭蔬菜水果以外，还会继续给宝宝吃各式各样的营养丰富的新鲜水果。而柚子性寒性，味甘酸，具备清热解毒滋阴、生津解渴、清肠排毒方便的功效，那麽宝宝可以吃柚子吗？宝宝吃柚子又有什么益处？
宝宝能吃柚子吗？
婴儿可以吃柚子。适当吃柚子对治疗婴儿食欲不振、口淡、消化不良有很大帮助。宝宝8个月大的时候，妈妈可以用柚子肉给宝宝打汁，直到1岁以后让宝宝自己吃已经袋子里的柚子。一天最多一小瓣。因为柚子性寒，吃多了容易引起消化道不适，所以 建议腹部严寒、易腹泻的宝宝少吃。必须注意的是，柚子表面的果皮虽然有很好的化痰止咳作用，但是因为味道微苦，宝宝讨厌，不用逼宝宝吃。
宝宝吃柚子的好处
1.为宝宝补充各种营养元素
柚子肉中带有多种多样宝宝发展生长发育所必须的营养元素，比如维他命C、胡萝卜素，维生素b21、B钙、磷、铁等，能给宝宝全方位的营养。
2.提高婴儿的免疫力
柚子肉和柚子皮上都带有生物活性化学物质柚子甙，能够协助消除宝宝身体的氧自由基，提升宝宝的免疫能力。必须留意的是，柚子皮中还带有丰富多彩的胡罗卜素、矿物及其桂皮醛等，营养成分也较为高，不可以丢掉。
3.婴儿的血管壁
柚子肉中含有丰富多彩的阿拉伯胶，不仅能降低低密度低蛋白水平，还能降低动静脉壁厚的破坏水平，对宝宝的血管壁有益。
4.生津解渴，促进消化
柚子味甘酸寒，具有生津解渴、止咳化痰、润肠润肠的作用，有助于治疗宝宝大便不畅、慢性气管炎、哮喘咳嗽痰多。如果宝宝大便干燥，也可以多吃柚子，可以达到润肠的治疗效果。
5.减少婴儿消化不良
当宝宝胃积食滞，消化不良时，将适当的柚皮切成丝，与水一起煮，代茶饮服，具有健胃消食、健脾开胃、通风的功效。
不能吃柚子
3.不适合吃柚子。
2、服降血脂药的不必吃柚子，药品与柚子会造成相互影响。
1.柚子有润肠的作用，所以 ，腹部严寒、易腹泻的宝宝最好少吃。
柚子虽然好，但不是每个人都能吃，什么时候都能吃，尤其是妈妈，一定要注意以下几点，不要被柚子吸引。
吃柚子好处竟然这么多 护心降糖防中风
现在正是柚子上市的季节，柚子降火，口感爽口，有“天然水果罐头”的称号，是一种非常好的养生水果。
吃柚子好处多多，下面就来看看吧~
吃柚子有什么好处
第一：去除色斑
皮肤专家经过研究发现，柚子之中含有丰富的维生素C，这种物质能够有效的令皮肤之中的色斑减退。所以说，柚子也是一种很好的美容品，将柚子切开之后浇上一些蜂蜜，然后轻轻的涂抹、按摩皮肤，这样能够很好的美白皮肤。
第二：紧致肌肤
柚子之中所含有的大量维生素c，不仅能够起到去除色斑的作用，同时还能够令我们的皮肤更加的紧致，保持在一个最佳的状态。这主要是由于维生素C这种物质对于身体分泌胶原蛋白具有非常重要的作用。经常服用柚子，能够令我们的皮肤变得更加的丰满和平滑，具有很好的护肤作用。
第三：减少中风
最新研究发现，柚子之中含有一种黄酮类物质，这种物质能够有效的降低人们患有中风的可能性。这种氧化剂在我们的身体之中能够起到增强血管功能以及消炎的作用，经常服用能够很好的保护我们的大脑。科学家经过长达14年的科学实验发现，经常吃柑橘或者是柚子的女性，患有中风的可能性将大大的降低。
第四：增强体质
柚子能有效的帮助身体吸收钙质以及铁质，对于身体非常的有好处。另外柚子只中含有比较多的天然叶酸，这对于正在备孕或者是怀孕期间的女性非常的好，能有效的预防贫血出现的可能，并且对于胎儿发育也有很好的促进作用。
第五：有利于减肥
营养专家研究发现，在不改变其他饮食习惯的基础之上，每天在饭前吃半个柚子，然后坚持十二周以上的时间，能够起到非常好的减肥作用。为什么会出现这种情况呢，主要原因就是由于柚子之中所含有的一种化合物能够有效的加快脂肪进行燃烧，所以柚子也是一种天然的减肥水果。
第六：保护心脏
每天吃一个柚子，能够有效的降低人体之中的坏胆固醇以及甘油三酯。特别是深红色的柚子对于心脏健康效果更好，因为他其中含有的氧化剂更高。
第七：治疗糖尿病
吃过柚子的人都知道，柚子之中带有一种独特的苦味，不要嫌弃它不好，这种苦味物质也就是柚皮素对于身体具有很好的保健作用。柚皮素能够有效的帮助治疗糖尿病，能够有效的提高人体对于胰岛素的敏感性。所以说，经常服用柚子能够起到很好的治疗糖尿病的作用，是一种非常好的保健水果。
那么，该如何挑到好吃的柚子呢?
选柚子小窍门
1.选尖不选圆，越尖越好。
2.选大不选小，大个头成熟的会更好。
3.选黄不选青，黄色的比青色的成熟更早。
4.选重不选轻，重的果实比较饱满。
5.挑选柚子时用手指按住底端，按不动的最好。
