女性为什么不喜欢口服避孕药？解答女性对口服避孕药的4个偏见

“像衣着棉袜性生活”或是“一马平川时嘎然而止”，全是十分扫“性”之事。因此，男人们都十分期待避孕的义务由女性积极担负。据统计，全球现阶段有一亿女性服用避孕药，欧洲国家口服避孕药利用率做到45%，欧美地区达36%，而在我国利用率却不上3%。中国调研数据信息还表明：仅有7.7%的女性觉得口服避孕药稳定性最大，远小于排名第一的避孕套、排行第二的节育环和第三位的体外排精。

口服避孕药≠减少生育能力

近日，上海市区举行的一场有关“身心健康避孕，和睦俩性”的研讨会上，来源于西班牙的感受者露西(笔名)直言，自身从14岁起便逐渐口服避孕药，这在她的我国十分一切正常。在西班牙，因为政府部门的适用，性启蒙教育普及化，女性非常容易获得避孕服务项目，大部分女性都了解口服避孕药不容易危害休重、内分泌失调和生孩子，而丈夫也无需被“套”。她搞不懂为何我国女性甘愿去吃对人体有非常大不良反应的应急避孕药，也没去吃更加合理的基本口服避孕药。

郑淑蓉表明，依据中国调查报告，有23.84%的女性觉得口服避孕药会危害生孕。但客观事实正相反，很多的临床实验证实，基本口服避孕药是一种交叉性避孕方式，断药的第一个周期时间内就可修复排卵期，都不危害小宝宝的身心健康。

提示：应急避孕药不能替代基本避孕药，更不可以做为常见的避孕方式，一年服用三次之上的实际效果比不上基本避孕方式靠谱，且对下一次月孑有一定危害，服用不合理乃至还很有可能危害之后的生孕。

口服避孕药≠性冷谈

在网上一直广为流传着避孕药危害性欲望的叫法。对于此事，权威专家注重，很多的工作经验说明，因为避孕药是最靠谱的交叉性避孕方式，失误率仅为千分之二，在男生“解套”的与此同时，也基本上无孕期的顾虑，因此 变成确保夫妻生活品质的好助手。

“我国女性不愿意应用避孕药很有可能还与他们的自我意识相关，在性这件事情上，他们还处在处于被动并非积极的方面。但是，男士们但是很期待女性能积极起來。在中国的经济愈来愈智能化之时，我国女性的性心理是不是早已智能化，一片小小口服避孕药，但是一个‘俩性和睦’的新指数值。”林紫服务中心俩性心里咨询师马丽说。

提示：基本短效口服避孕药必须每日服用，非常容易漏服。漏服時间超出12小时，避孕实际效果很有可能会减少，应依据漏服時间长度，依照药品表明立即采用不一样水平的防范措施。高效口服避孕药，每月服用一次，相对性便捷的与此同时，造成血压升高、潜在性糖尿病患者的风险性也较高，吃药期限一般不超过5年。

口服避孕药≠致癌物质

“口服避孕药带有生长激素，许多 女性从而推论避孕药会致癌物质。实际上生长激素只需应用恰当，不但不容易致癌物质，还能够防止许多癌病。”郑淑蓉剖析道，这是由于口服避孕药能合理抑止排卵期，使子宫卵巢长期性处在不排卵情况，降低子宫卵巢不断历经滤泡裂开；与此同时口服避孕药能够使内膜厚度变软，降低增长，维护子宫壁壁。

提示：避孕药是给年青、身心健康女性长期性服用的药品。在挑选长期性服用口服避孕药前，能够先做健康体检，若身患静脉血栓病、心血管疾病、肝功能异常的女性则不可服用；哺乳期间的女性，不可挑选带有雌性激素的复合型避孕药(与此同时有雌性激素和孕激素)，但能够挑选单纯性孕激素口服避孕药或是开展孕激素皮下埋植；三四十岁的吸烟女性及其中老年人女性，患心脑血管疾病的概率高些，也不宜服用口服避孕药。

口服避孕药≠长胖、起痘

“许多20岁女孩都是以祖辈的工作经验推论，觉得避孕药会造成长胖。实际上，这些有长胖不良反应的避孕药是好多年前的历史时间了。”据郑淑蓉详细介绍，基本口服避孕药由雌性激素和孕激素构成，在经历了五十多年的发展趋势后，新一代的基本口服避孕药的雌性激素成分从原先的150mg早已降低到30mg，乃至20mg，非常大水平上减少了因为太多雌性激素产生的副作用。

与此同时，新一代口服避孕药的孕激素无雄性激素活力，那样就防止了老一代口服避孕药对痘痘和休重的危害，乃至还能够对痘痘具有改进功效。有临床研究数据显示，服用新一代口服避孕药妈富隆3个周期时间后，约50%有痘痘的女性病症都消失了，坚持不懈服用6个周期时间后，痘痘改进率约80%。

提示：第一次服用口服避孕药的女性，最好是采用生长激素成分较低的商品。有的女性在吃药的头好多个月，休重很有可能会出现轻度更改，一小部分人还会继续有头昏、恶心想吐、乳房胀痛等妊娠反应，这说明人体已经融入这类外源的女性激素，只需坚持不懈再次服用，绝大多数人3个月之后这种病症便可消退。

别的避孕方法好坏一览

皮下埋植高效避孕药：优势是剂量小、对喂奶无危害、药品不通过肝部、血糖水准一切正常。缺陷是有不规律阴道流血、月经降低、停经，应用和停用需动手术。

外敷避孕药：有很多种多样，常见的有741避孕药膜等。优势是方便使用，缺陷是当女性分泌物较较少时，危害了药膜的融解，进而危害避孕实际效果，有的人有阴道灼热、女性分泌物提升的不良反应。

阴道环：硅橡胶做成的圆形，内有孕激素不断释放出来，功效及不良反应与皮下埋植高效避孕药同样，需自身置放、取下，有可能提升阴道炎症机遇。

节育环：多见金属圈，有一些避孕环内有避孕药和铜。优势是功效长久，但不良反应也很显著，如带环怀孕、月月经量多、腹疼、节育环掉下来或紊乱这些。

绝育手术术：最常见的是女性结扎手术术、男士输精管结扎术绝育手术术。手术治疗绝育手术，实际效果完全。假如期待再度怀孕，需手术治疗复全才行。

专用工具避孕法：即应用男性用避孕套避孕，有防止性病的功效，避孕通过率约为85%。可是，性生活舒适感和性满意率降低。

月经安全期避孕法：可免去避孕药的不良反应及不便，免去器材避孕法的不良反应及其对手术治疗的顾忌等，缺陷是失误率高。

关于月经推迟有什么误区？如何预防月经延迟？

月经是每个正常女性每个月都会有的生理反应，但平时也会出现月经异常，其中月经延迟时有发生，要注意正确的预防方法。

月经延迟正常吗？

1、月经延迟一周内正常：由于每个人的体质和身体状况不同，月经周期也有一定的差异，通常为28-30天，但在此范围内提前或延迟一周内正常

2、月经延迟一周以上异常：女性朋友月经延迟一周以上，需要注意。月经迟到一周以上的原因有很多。首先，你应该怀疑怀孕。建议进行早产检查。如果你不确定，你可以去医院诊断。此外，最近的宫腔手术和药物副作用也可能导致月经迟到。

对月经延迟的误解

1.月经不固定，就不正常。其实正常月经有三个因素:周期21-35天；月经2-7天；血容量30-50毫升。只要月经在上述范围内，就是正常的。

2.吃甜食可以治疗痛经。这种说法没有科学依据。吃太多甜食不仅可以消除生理周期综合征，还可能导致血糖不稳定和不适。

3.结婚后，痛经自然消失。据外国文献报道，怀孕的孩子确实可以为一些女性的痛经画终止符，主要是由于怀孕引起的交感神经变化。但并不是所有的女人都幸运。

4.月经刺激女性活力。性生活只会加重盆腔充血和痛经，月经期间子宫内膜脱落。此时，性生活容易感染生殖系统疾病。

5.生理期在3天内完成，影响做母亲。通常在2-7天内是正常的。只要月经周期正常，简单的月经量就不会影响怀孕。

如何防止月经延迟

1、适当减压：现代女性工作学习压力大，情绪易怒，学会释放压力，放松大脑。在工作间隙，做适当的活动，听音乐散步，保持快乐的心情，你可以按计划月经。

2、轻轻更换内衣，注意卫生：隐私环境也对月经有一定的影响，通常更换内衣，清洁后经常晒黑消毒。购买内衣时，尽量选择棉透气面料。

3.杜绝月经性生活:月经来了，是下半身最脆弱的时候。千万不要和老公亲密，否则会让病菌趁虚而入，影响女性健康。

4.对生冷食品说不：生冷食品和太辣、太咸、太酸的重口味食品会影响女性气血的稳定性。因此，我们应该告诉这些食物NO！体质差的女性通常需要多吃高蛋白食物来增加体内的营养，而血气重的女性通常需要多吃蔬菜和水果，这可以有效降低火灾。

5、保证充足睡眠：睡前不做剧烈运动，如果睡不着的话，可以喝些有助入眠的食物，如牛奶。

熬夜、过度劳累、生活不规律会导致月经延迟。假如你的生活有规律，你的月经可能会恢复正常。

6持和谐的性生活：能增强对生活的信心，精神愉悦，消除孤独，缓解心理压力，提高人体免疫功能。

切勿走入冬季"进补"误区 儿童体弱不宜多食补

冬季是进补的好时机，但是冬季进补也不要盲目，进补的时候最好要分清地域和人群，不然不仅达不到进补的目的可能还会有副作用。

冬季人体阳气内藏、阴精固守，是机体能量的蓄积阶段，对于身体虚弱的人是进补的好季节。俗话说，“冬不藏精，春必病温”。

冬季进补应辨证而为

冬季是体虚之人进补的好季节，但“虚”的原因各不相同，因此冬季进补时要因人而异，因体质而异。

冬季进补需分男女老少

人的一生需经历不同的发育和生理变化阶段。各个阶段人体内脏腑的气血阴阳有不同程度的变化，各年龄阶段人的生活习惯和学习、工作的情况也各不相同，因此，应该根据这些变化来补益身体。

小儿内脏娇嫩、易虚易实，饮食又往往不知节制，以致损伤脾胃，其在冬令的补益，当以健脾胃为主，可食茯苓、山楂、大枣、薏仁等。而青年学生日夜读书，往往休息睡眠不足，心脾或心肾虚，其在冬令的补益可选用莲子、首乌等。不少中年人身负重任，不注意休息，而导致气血耗伤，故冬令补益以养气血为主，可食龙眼肉、黄芪、当归等。老年人身体虚弱，再加上身患多种疾病，故老年人冬令必须进补。老年人无病时，可选用杜仲、首乌等。若有病，则必须辨证进补。

冬季进补莫过激

冬季进补是为了调节身体的各种机能，使身体更健康，但如果进补过偏，则补而成害，使机体又一次遭遇损伤。例如，虽为阴虚，但一味大剂养阴而不注意适度，补阴太过，反而遏伤阳气，致使人体阴寒凝重，出现阴盛阳衰之气。所以进补要补宜适度，适可而止。俗话说：“秋冬进补，来春打虎”。有些人就觉得这秋冬进补人人适宜，大补大受益，小补小受用。可事实上，平时我们常会犯的便秘、失眠、易感冒……都可能是补出来的！

一到冬季，“将养生滋补进行到底”就成社会热潮。药补加食补，西洋参、鹿茸、黄芪统统被好补者拿来泡茶熬汤。药店、商场的中草药、滋补保健品专柜前人流剧增。饭店大打养生药膳招牌，老百姓在家也时常羊肉锅、老鸭汤滋补一下，甚至有人认为冬季进补就是大吃大喝。但随之而来的是有些人出现了口腔溃疡、上火、肚子胀、便秘、睡不着等症状。

冬季进补虽说是中医养生保健的一大特点，但也并非人人都需要在冬季进行补益，切忌走入"进补"的误区。

按现时我国的生活水平看，冬季进补的对象应为身体虚弱的中老年人；劳累过度，亚健康状态的人；久病，术后或大病初愈等这样的群体。年轻体壮无病之人，对寒冷有良好的适应能力者，则无需进补，只需加强饮食营养即可。

营养师建议大家在冬季进补时应辨证而为，切莫步入以下误区。

地域不分“滥补”

我国幅员辽阔，地理环境各异，人们生活方式不同，同属冬季，西北地区与东南沿海地区的气候迥然有别。因此，千万不要地域不分“滥补”。

冬季的西北、东北地区天气寒冷，进补宜大温大热之味，如羊肉、狗肉、鹿肉等，补品中如人参酒、参茸酒等，强壮补身，御寒助阳确有作用。

而长江以南地区虽已入冬，但气温较北方地区要温和的多，进补宜清淡甘温之味，如鸡、鸭、鹅等。

长江以南地区的人们如果多食羊肉、狗肉、鹿肉等容易燥热动火，出现咽痛、口疮、鼻出血等症状。雨量较少且气候偏燥的地带，也是少用为佳，应以干润生津之品如百合、荸荠、莲藕、梨等果蔬为宜。

老少不辨“蛮补”

由于人有男女之别和老少之异，因而在冬季“进补”之时，也不尽相同。如老年人生理机能减退，大多体质虚弱，所以适当适量“进补”可增强抵抗力，有利于身体健康。

然而，小儿生理机能旺盛，正常发育的健康儿童或生病尚未痊愈的儿童，就不宜“进补”，尤其对一些甘温、温热之物，如羊肉、狗肉、鹿肉、麻雀肉、麻雀卵等，只适宜于成年人，儿童即使体质弱，也应忌食或少食，反之则有损无益。

例如：一个9岁儿童，自幼体弱多病，因进食肉面过量，随后不思饮食，日渐消瘦，家人疑为营养缺乏，给予服用人参蜂王浆、牛奶、鸡蛋，并经常用人参、黄芪炖鸡汤补充营养，体质越补越差，致终日厌食，面黄口臭，腹痛腹胀，中医论以纳食呆滞，调理脾胃而症状消失。

所以，青少年（包括小儿），由于身体处于生长发育阶段，应注意饮食营养，调节补充，一般不宜以药物进补。

辨证不清“乱补”

某人长期睡眠不好，白天精神疲困，认为自己体质差，自服人参、西洋参、参芪大补膏，其量又大，结果出现兴奋、烦躁，失眠更厉害了。专家指出，这是典型的“乱补”，非但无益，反而有害。

为使冬季“进补”能更准确地达到预期效果，应根据人的不同体质和食物的属性进行辨证施补。中医按照食物的性味，可分为平补、温补和清补等类。

所谓平补食物是帮助维持健康和生命所必须的食物；温补食物能温阳助火，改善畏寒怕冷症状，从而增强体质，如阴虚内热的体质，多食则加重阳热升火，出现咽干、齿痛、牙龈出血、便秘等症状；清补食物偏凉可以清火，如阳虚偏寒体质，多食反而使体寒更甚，从而出现腹泻、腹痛等症。

因此，即使你身体虚，也不能盲目“乱补”，身体虚有许多种类，每一种虚证，都有针对性的补方、补药和食物，药证不符，不但无效无益，反而有副作用。

无虚盲目“求补”

某老人家平时喜欢吃些补药、补品，有一次感冒了，几天都没有胃口，自认为是身体虚弱，而自行吃了过量的高丽参，以致被送到医院时目呆口张，面赤无神，四肢颤栗，气息奄奄，幸亏救治及时，才能转危为安。

时下，由于媒体广泛传播，广告中各种“补品”的神奇、灵验功效的宣传往往夸大其词，人们基于求补心，出现了很多无“虚”求补者。

保健品不同于食品，也不同于药品。在国外对这类保健品称为“功能食品”，它既不能针对某一种疾病，只能使你的亚健康状态恢复到正常的健康水平。但必须在营养师的指导搭配食用。

对于有些人认为补品越贵越有功效的说法，其实高价补品大多是加了一些价格昂贵的中草药，如人参、冬虫夏草、藏红花、燕窝、熊掌、蜂王浆等。然而，没有针对性的用药，一般不会显出特殊效果。

古往今来，违反“虚则补之”的法则，乱求补药招灾者，比比皆是。如人参，中医称谓大补元气，宁神益智，益肺健脾，堪称补药中之极品。若遇心衰、休克、出血、体质虚弱、阳痿等症状者，人参确有药到病除之效。然而，若补不对症，轻则不适，重则致人于死地。

女孩们应如何选购情趣内衣 揭秘情趣内衣的穿着误区

情趣内衣不是你想穿就穿的！买情趣内衣如何选择才更有助于提升性爱情趣？这里面的秘诀可不少！妹妹们，学会买情趣内衣，为你们的性爱增添情趣吧！

各种各样的女性购买兴趣内衣时要注意什么

平胸MM购买兴趣内衣提示:

1不要购买具有明显杯子形状的内衣。这样，大了就空了一半，看起来很可怕。

2选择前开放式，前开放式聚集效果好。

胖MM购买兴趣内衣的提示:

1如果是下半身胖MM的话，为了避免高叉设计

2选择稍微长一点的金钱，可以考虑不规则的裁剪，有长度水平的性感睡衣，可以隐藏肉哦

小MM购买情趣内衣提示:

1避免蕾丝、缎带、图案复杂的设计，这种设计压迫身高！

大部分MM尝试的设计:

1如果不知道买什么好的内衣，最好买长度比露出臀部的百褶裙，性感隐藏肉

2如果你和丈夫的味道足够重的话，买兴趣内衣的时候可以选择网眼。

情趣内衣的穿着误区

1、被整形内衣刺痛是正常的

腰痛决不应发生，腰卷是裤子的设计有问题。卖给你的人让你买了一条太小的裤子。

2、不穿就有作用，可以继续穿。

缝有记忆合金的腰封永远都会随你的身形变化的，塑身内衣就算没破，但只要出现松懈的情况，那塑身内衣已经失效了。一般来说，一件优质的产品能穿两年。

3、我还很年轻，身材也很好不用穿，等年纪大了再说。

适合内衣的人，产后需要恢复身体的女性，身体比例差的女性，例如胸部平坦，臀部下垂，大腿粗的女性。局部有赘肉，难以减少的人们。25岁以后，女性的胸部有下垂的倾向，应该有意识地延缓身体的老化。

4、它是减肥失败者的新福音

不一定，穿内衣的目的之一是控制食欲，腰的制约感不怎么吃饭，8分饱应该是极限。

身体内衣最主要的作用是调整体脂的分布，使曲线美丽而不减重。

冬季嘴唇干裂怎么办 护唇要避开六个误区

冬季天气寒冷干燥，嘴唇干裂是最常见的症状，所以冬季要注意护唇，通常人们以为只要涂上润唇膏就能令嘴唇得到足够的保护，但其实一般人们并不懂如何护唇。冬天嘴唇易干裂，6大护唇误区要改正，下面就一起来看看。

冬天6大护唇误区

1、随便选择润唇膏

廉价唇膏里含有大量未经仔细提纯的油和太多的蜡，其中一些是不稳定的动植物天然油脂，很容易氧化后发出异味;太多的蜡质，还会影响唇部皮肤的新陈代谢。过多使用不脱色唇膏，因其中含有易挥发成分，所以很容易导致嘴唇干裂;而且，大部分不脱色唇膏都不含油，滋润性比其他唇膏要低。

2、嘴唇上的干皮可以撕掉

口唇干裂后，一般都会起皮，但皮在脱落之前，总与口唇粘连，此时总有一些不怕疼痛的大胆美眉，千方百计的想把翘皮撕扯掉，最后的结果自然是出血、疼痛，尤其说话时疼痛加剧。其实，如果起皮现象特别严重，完全可以对者镜子，找准角度，用锋利的小剪刀剪掉唇上翘起的皮。

3、嘴唇太干就舔舔

舔嘴唇是许多人在感到嘴唇干燥后本能的第一反应，但这却是最要不得的。舔嘴唇只会给嘴唇的干旱带来片刻“缓解”，但在几秒钟之后，当嘴唇上唾液的水分蒸发后，会感到更加干燥。同时，唾液中所含的酶也会让干燥加剧。

4、用强果酸去唇部角质

嘴唇的角质是很薄，不像皮肤一样可以分泌皮脂，因此唇部的肌肤是相当脆弱的。若是使用过于强力的果酸成分给唇部去角质，会对唇部肌肤造成直接伤害。

5、唇部美白会造成过敏

只要你选择的是温和的美白产品，就不会造成唇部过敏。可供选择的有维生素C的衍生物、洋甘菊、甘草等成分，应该避免是酸度比较高的成分或者浓度比较高的果酸，以免造成唇部的刺激。

6、唇部是不需要防晒

唇纹形成的一大因素是因为干燥和老化，而紫外线绝对是制造干燥和衰老的元凶之一!嘴唇的皮肤没有色素保护，颜色又比其他部位的皮肤深，所以，最容易吸收紫外线。所以MM们在出门的时候一定要记得擦上带有防晒值的唇膏，在外也要随时补充，这样才可以做到全方位防护!

冬天护唇常见问题

1、干燥

嘴唇皮肤纤薄细嫩，组织结构层厚度只有身体皮肤的1/3。由于它本身没有皮脂腺，对日趋干燥的低温环境又特别敏感，所以出现干燥脱水是很正常的现象，此时，补水保湿就变得尤为重要。

解决方法：在嘴唇容易干燥脱水的冬季，随身携带一支润唇膏是十分必要的。选用润唇膏，首先应当注意是否含有维他命E等滋润成分，保湿度较高者为佳，再看看润唇膏的防晒系数，冬季的防晒系数只要达到SPF8便可有效隔离紫外线，并且可以防止唇肌老化。

2、脱皮

抵抗力差的唇部肌肤，在严重缺水时一般会出现脱皮的情况。这时，不要用舌头舔嘴唇，因为唇部水分蒸发后，容易引起深部结缔组织的收缩和唇粘膜的发皱，反而会使嘴唇更加干燥。也不要用手撕皮，避免造成唇部出血。

解决方法：可先用热毛巾敷唇2——3分钟，再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上死皮，然后抹上润唇霜。也可于临睡前，在唇部涂抹含有金盏草及甘菊精华成分的润唇膏，这两种成分能舒缓双唇的干裂。

3、嘴角开裂

嘴角开裂千万别用舌头舔，要多喝水，并适当的涂抹唇膏。

解决方法：要保持唇部滋润，除了日常保养外，可别忘了给双唇每周做一次特别呵护。

冬天6大护唇误区，你一定要改正哦，嘴唇需要精心呵护，才能拥有水嫩饱满的双唇。

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