保护私处健康从正确清洗内衣开始 教你正确清洗内衣的方法
贴身衣物每天接触我们的隐私，每个人都有自己的清洁方法，这些清洁方法正确吗？如何清洗内衣最卫生？
1、每天换的衣服不要积累一起洗
职业女性工作紧张，家务重，为了节省时间，很多人一次买十几条内衣，每天洗的时候积累，等周末一起洗。这种做法不好。每天更换新内衣，如果不马上清洗的话，内衣的分泌物在室温下细菌会持续生长，时间变长不容易清洗。专家建议内衣必须在同一天更换。
2、要清洗干净
揉搓完毕后，一定要在流水中充分清洗，将肥皂泡沫彻底清洗干净。李红珠说明，女性的阴道是酸性环境，分泌物也是酸性的，肥皂是碱性的，洗的时候酸碱接触生成盐，不马上洗的话，时间变长的话内衣会变硬，对健康不利。
3、在太阳下晒干
内衣的晒干很重要，专家们强调洗干净的内衣必须在太阳下晒干，紫外线能杀死上面的病原菌，对健康非常有益。如果你真的不能晒太阳，你也不能把它放在湿厕所里晾干。你应该挂在阳台和其他通风的地方自然晾干。
4、肥皂揉3~5分钟
有些女性在洗内衣时匆匆揉两把，有时连肥皂都不打。对此，专家认为内衣必须用肥皂洗，妇科常见的两种病原菌霉菌和滴虫可以在肥皂液的碱性环境中被杀死。专家注意到，使用普通肥皂可以发挥这种效果，没有必要用内衣清洗液清洗。对于搓洗时间，李红珠认为，打肥皂后，最好认真揉3~5分钟，使细菌与肥皂充分接触。
5、不要和袜子一起洗
有些女性习惯将每天换下来的内裤、袜子、秋衣等混在一起用洗衣机洗，对此，赵秀云认为，内裤绝对应该单独清洗。人的脚上会滋生霉菌等多种病菌，如果将袜子和内裤一起混洗，霉菌就可能被沾染到内裤上。另外，家庭成员的内裤也要分开清洗，不能混在一起洗。
6、炎症期间，内衣用热水加热
专家建议患霉菌或滴虫性阴道炎的女性穿棉内衣。洗净后，放入热水中加热或直接煮沸，完全去除病原菌。
附件炎是哪个部位发生炎症了？女性如何做好保健呵护私处健康？
在生活中，常会听说某位朋友得了附件炎。那么附件炎具体是指什么呢？在女性内生殖器官中，输卵管、卵巢被称为子宫附件。所以严格地讲，附件炎是指输卵管和卵巢的炎症。但输卵管、卵巢炎常常合并有宫旁结缔组织炎、盆腔腹膜炎，且在诊断时也不易区分，这样，盆腔腹膜炎、宫旁结缔组织炎，就也被划入附件炎范围了。
慢性输卵管炎、盆腔腹膜炎多由患急性输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎时治疗不彻底或未予重视治疗所致。慢性炎症反复发作，迁延日久，使盆腔充血，结缔组织纤维化，盆腔器官相互粘连。患者下腹部坠胀疼痛是最常见的症状，并且往往在经期或劳累后加重，同时白带增多，月经量有可能增多，腰骶酸痛，部分病人还可有性交痛。
积极彻底地治疗急性输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎，是预防本病发生的关键。
保健对策：首先广大妇女应注意经期、产后、流产后的养生及性生活卫生；阴道有出血时禁止性生活。进行人流、放环，其他宫腔手术及分娩，应到正规医院去。以避免消毒不严格，人为造成感染。一旦患有此病，要注意卧床休息，取半卧位，使病灶局限。饮食宜高营养易消化，富含维生素，增强自身的抵抗能力。同时遵守治疗原则彻底治疗，以免转成慢性。
如已患有本病，应配合医生进行积极治疗，并要持之以恒，以免病情迁延日久，难以根治。平时应注意个人卫生及经期摄生，预防慢性感染。此外，由于本病病情顽固，又可反复发作，常使病人精神负担较重，所以要树立病人必的信心，保持心情舒畅，积极锻炼，增强体质，以提高抗病能力。
女人内衣隐藏着哪些不为人知的秘密？你真的会正确清洗内衣吗？
女性内裤与阴道口、尿道口、肛门三者近距离接触，所以在选择内裤时要格外谨慎。女人的完美内裤有四个标准。你知道吗？你知道女性内衣的秘密吗？
1、女性内衣不能太紧
这是因为女性阴道口、尿道口、肛门三者的距离很近，选择紧内衣容易频繁摩擦三者，摩擦过程中可能会将肛门区域的污垢带入阴道或尿道。引起泌尿系统感染或生殖系统感染。
内衣太紧，透气性差。从长远来看，被内衣包裹的环境变得温暖潮湿。温暖潮湿的环境为细菌的生长和繁殖提供了良好的场所。当然，这也会引起外阴和阴道炎症。因此，在选择内衣时，请记住宽松适度。
2、纯棉、莫代尔材质
纯棉材质为健康面料，适合所有人。
莫代尔内衣在吸水性和透气性方面表现良好，莫代尔内衣也有一定的舒适性。与纯棉内衣相比，莫代尔内衣的吸水性和透气性比纯棉内衣高50%，但莫代尔对皮肤敏感的人来说是完美的选择，容易引起皮肤过敏。
3、白色内裤是最好的颜色
通过观察白带可以更好地判断女性阴道的健康程度。白带变黄、浑浊或变红可能是疾病问题，白色内衣比花色内衣更直观地发现白带异常。
4、上了年纪应该选择高腰内衣
高腰内衣，与中低腰内衣相比，高腰能很好地包裹肚脐和以上部分，所以有很好的保温效果。年纪大了的女性保温是个好选择。
如何正确清洗内衣？
1、清洁，清洁
手洗内衣最干净。据专家介绍，内衣用手洗确实很干净，但洗手的缺点是洗涤剂不干净，洗完后不能完全拧干。机洗清洁剂容易冲洗干净，但是清洗却不能彻底。
其实，内裤的清洁其实只要把握一个简单的原则：“洗干净、冲干净”，至于你怎么洗，用哪种清洁剂，其实都无所谓。所以无论是哪种清洗方法，一定要记住清理干净才是王道哦！
2、洗内衣要注意与其他衣物分开
内衣紧密接触特殊的生理部位，对卫生的要求很高。清洗时，记得内衣不能和其他衣服一起清洗。外部的病原菌和污染源容易传到内衣上。
特别是袜子容易发霉，和内衣一起洗的话，袜子上的细菌会直接感染内衣。
3、洗涤剂如何选择
家庭知道，女性的私处是弱酸环境，清洁用品一般是碱性的，所以选择碱性强、清洁能力好的洗涤剂，如肥皂、杀菌消毒能力强的肥皂。
最好准备专用的清洁器具。另外，很多女孩为了把贴身衣物洗干净，往往用了太多洗衣剂，反而造成残留，引发皮肤过敏问题。
至于生理期沾到血渍的内裤该如何清洗？刚沾的时候用冷水冲洗，大部分可以洗掉，但是如果血液的污垢变硬的话，可以用消毒伤口的过氧化氢水滴，血液的污垢可以有效地分解。
4、洗内衣需要高温处理
紫外线是最好的杀菌方式，每次洗后最好把洗好的内衣晒在阳光下。如果真的没有机会的话，请在高温下杀毒例如，用熨斗烫，用干燥机干燥，用吹风机吹，记得内衣不湿，内衣不太适合洗澡。
如果真的没有机会的话，建议用高温处理。例如，用熨斗熨烫，用干燥机干燥，用吹风机吹，以免潮湿。
下面太黑是因为经验丰富吗？保护私处健康要做好这两点
现在人们的性思想越来越开放，但对女性不友好，有人认为女性的私处越黑，说明性经验越丰富，这是胡说八道。
下面太黑是因为经验丰富吗？
性生活中女性的身体不仅分泌雌激素，还分泌多巴胺、泌乳素、肾上腺素等其他激素，但性生活刺激的激素分泌量小，不会引起私处色素的沉着。最初颜色深的因素很多，如遗传、某种疾病、激素的影响等。
女性私处黑与什么因素有关？
1、遗传
私处表面是皮肤的一部分，其深度与遗传有关。处女，从未怀孕和生育的女性的私处是黑色的。由于每个人的基因不同，白色人的皮肤色素相对较浅，他们的私处呈粉红色。但是，东方人的黑色素很深，私处呈褐色。
2、受激素影响
身体各部分的黑色素分布和密度不同，与其他部分相比，会阴部的黑色素密集，颜色稍深。但是，进入青春期后，性激素的水平分泌增加，雌激素会加速黑色素的产生和沉积，使私处的颜色变深。另外，女性在怀孕期间，体内可以分泌很多雌激素和妊娠激素，激素发生很大变动，黑色素沉积在体内，局部颜色变深。激素水平恢复正常后，私处的颜色也逐渐变浅，但不能恢复到怀孕前的状态。
3、患病
女性私处颜色黑色与内分泌有很大关系，如肝病变和甲状腺疾病、肾上腺皮质功能减退等黑色素分泌过多，私处颜色可加深。
保护个人健康，需要做什么两点？
1、局部清洁
女性应重视局部卫生和清洁，以免细菌繁殖引起妇科疾病。每天睡觉前用温水清洗局部，不要滥用清洗液，可以有效减少细菌的繁殖。优先选择宽松透气性好的棉内裤，有利于局部散热，防止细菌入侵。阴道具有清洁功能，平时用清水清洗即可，清洗动作也要注意柔软。为了减少对私处的摩擦，不要穿紧身裤和牛仔裤，也不要穿尖高跟鞋，走路时不要用力摩擦私处。
2、维持规律性生活
为了保护隐私部位，必须维持规律性生活，性生活过于频繁会增加妇科疾病的风险，这不是危险的语言。频繁的性生活会使阴道受到机械损伤，粘膜损伤会侵入病原菌，引起妇科疾病。还有性爱不注意卫生以及有多个性伴侣也会导致性病。因此做到洁身自爱，性爱前后仔细清洗生殖部位。
温馨提示
私处黑并不代表着性生活频繁，不要对女性有太大的偏见。让女性因为私处黑而自卑，可通过色素美白或手术漂白的方式来治疗。另外女性减少久坐时间，避免局部长期受到压迫，选择宽松的裤子，少穿牛仔裤或紧身裤，以免频繁受到摩擦。
