孕妇洗脸如何做美容?洗脸水温度适宜多少度？
一、洗脸水温度:最合适的温度在34度左右。低于20度不利于皮肤滋养，可引起面部血管收缩，使皮肤苍白，枯萎皱纹。如果超过38摄氏度，血管和毛孔会张开，皮肤松弛无力，容易出现皱纹，血管弹性减弱，皮肤充血，脱脂干燥。
二、洗脸水的硬度:洗脸用软水，不用硬水。软水是指河水、溪水、雨水、雪水、自来水。硬水是指井水、池水。由于地下硬水富含钙、镁、铁，可直接用硬水洗脸，使皮肤脱脂、粗糙，露出毛孔，皱纹增多，加速皮肤衰老。硬水必须在煮沸软化后使用。
三、最佳洗脸水:将热水冷却到34度左右洗脸。这种水的性质与生物细胞内的水非常接近，不仅容易通过细胞膜溶解皮脂，而且开放汗腺管口排出废物，有助于皮肤摄取水分，使脸部柔软细腻。
护肤美容有哪些？用醋洗脸的美容方法是什么？
1、润肤:
醋和蜂蜜各1~2汤匙，用温水冲洗，每天2~3次，按时服用，经常坚持，粗糙的皮肤清洁润滑。用肥皂洗脸后，用加入1勺醋的温水洗一次，再用清水洗一次，也有润肤的作用。5份醋和1份甘油混合，经常涂抹脸部皮肤，也有润肤的效果。
2、白皮肤:
脸部皮肤过于黑暗的女性，洗脸和洗澡时在水中加醋，随着时间的推移皮肤会变白。此外，250克新鲜大豆，500克醋浸泡15天左右，每天吃5~10粒醋大豆，有效减少脸色素。
再次用醋美容时，一定要慎重选择产品，防止劣质产品。
食醋里含有醋酸，配比不当或者敏感肤质，在接触后容易出现红，肿，热，痒，脱屑的过敏现象，因此在使用的时候要根据自己的实际情况来决定是否用醋，做为个人来讲，并不赞成使用醋来洗脸美百，因为在实际当中，很多到皮肤科就诊的过敏患者（颜面部），都是在使用醋洗脸后所导致（几乎是清一色的女性）。
7种柠檬美容面膜敷出水嫩肌肤
7种柠檬美容面膜敷出水嫩肌肤
1、柠檬美白面膜
将1只鲜柠檬洗净去皮切片，放入一只广口瓶内，加入白酒浸没柠檬，浸液1夜。次日用消毒脱脂棉蘸浸泡酒液涂面，15分钟后用温水洗净，1周后可见面容光滑洁白。
2、柠檬紧肤润肤面膜
取1汤匙鲜柠檬汁，放入杯中，加入鲜鸡黄1个，混合搅拌均匀。再加入两汤匙燕麦粉、两汤匙橄榄油或花生油，一起搅拌均匀成糊状。每晚洗脸后敷面形成面膜，20分钟后取下，再用温水洗净。每晚1次，连续1周后，可使干性、松弛、多皱的面容，变得红润光泽。
3、柠檬清爽肌肤面膜
柠檬蕴含柠檬醋，具有淡化黑斑、雀斑和美白的美容功效，配合粉敷面，有助肌肤更清爽、润泽以及细致。首先将柠檬放入搅拌器榨汁，然后加入100ml清水和粉搅匀调成膏状，敷于脸上15至20分钟，然后洗净即可。每星期可敷2至3次。
4、柠檬延缓衰老面膜
柠檬内特有的枸橼酸和柠檬醋汁，直接敷于脸上，长期使用可达到延缓肌肤衰老效果。只需将柠檬切片，直接敷上面部，大概15至20分钟后，用清水洗净便可，每星期可敷2至3次。
5、柠檬控油美白面膜
以两大勺酸乳酪、半勺蜜糖、混合两个咖啡小汤匙柠檬汁制成面膜，避开眼部轻敷在脸上15至20分钟，跟着用温水清洗，即可以清洁油垢，美白肌肤。
6、柠檬小麦粉美白肌肤面膜
用柠檬汁沟小麦粉做面膜，能漂白又不会令皮肤绷紧。用约三茶匙小麦粉，加少许柠檬汁和清水沟匀，避开眼部四周的皮肤，敷面15分钟后，用水洗净便可。连续做1星期，皮肤即刻有变白。
7、柠檬抗皱面膜
将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15-20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，7天为一个疗程。
以上这些简单易学的柠檬DIY面膜护肤法，只要您能长期坚持下来，过不了多久，你一定会有意想不到的惊喜。
减肥美容的花茶饮
晨起将初放的玫瑰花上的露水收集下来，即为玫瑰花露，如果花上的露水不多或不易收集，可取刚开放的玫瑰花数多榨汁。
干荷叶、茉莉花洗净后，将荷叶揉细与茉莉花拌匀。
把搅匀的荷叶和茉莉花放另一杯中，冲入沸水500ml，加盖浸闷，10分钟后滤汁。
滤汁与玫瑰花露相混，加入蜂蜜搅匀即可。
美容驻颜气功五招式
万事开头难，练习气功也是这样,很多人虽然很喜欢气功就是因为在入门的时候坚持不下去半途而废,但是掌握了气功入门要领就会在入门时轻松很多。气功是我们中华民族在长期的实践过程中寻找到的一种具有先进的科学性和艺术性的医疗保健方法。何谓气功美容-就是说通过内练“精、气、神”，外练“筋、骨、皮”，强调心、息、身的有机结合，达到身心具健的的内在和外在美的协调统一。因而，气功美容也是让女人驻颜的有效途径之一，那么就一起学习下气功驻颜功吧。
第1节：全身放松，两脚合拢，手臂自然下垂，呼吸缓慢均匀，两眼平视前方，神态自然，心情舒畅，双手掌心向下，两臂徐徐上升，举至头顶后掌心向上，两手指尖相对。在两手上举的同时，展胸收腹，作深呼吸，吸气时要自然、均匀、深长;吸气后，两臂慢慢落下，放回原处，同时将体内浊气缓缓呼出，反复作6次。
第2节：两手下垂，置于双膝内侧合掌;俯身屈膝下蹲，膝盖夹紧双掌，然后两脚跟开始一抬一落，双掌来回摩擦，连续作12次。
第3节：直立，两腿并拢，两手掌抬起，分别挡住两眼;稍停，在以手掌根轻轻揉双眼12次，然后手掌挡着眼睛，眼珠左右旋转8次，再睁、闭8次;接着，用两手食指、中指、无名指按摩颜面几次，方法是双眉间的印堂穴向上按摩，再左右分开。
第4节：两脚分开，自然站立，两手掌心在胸前摩擦，然后捂着面部两颊处，上下按摩18次，然后用食指、拇指捏鼻10次，再按鼻两侧迎香穴6次，共做3遍。接着双手捂住嘴，拇指托着腮，食指尖按迎香穴;最后，大张口吐舌16次，叩齿21次。
第5节：双手搓热，用两手指腹，从颜前发际向后梳21次，梳发时，指腹稍用力搓头皮;最后，用左手掌在颈后左右按摩8次，再换右手按摩8次。
