柠檬水洗脸有什么作用？柠檬水洗脸的方法是什么？
柠檬水洗脸洁肤增白
将1只鲜柠檬洗净去皮切片，放入一只广口瓶内，加入白酒浸没柠檬，浸泡1夜。次日用消毒脱脂棉蘸浸泡酒液涂面，15分钟后用温水洗净，1周后可见面容光滑洁白。
柠檬水洗脸去除雀斑
目前，医学界对雀斑产生的原因还不清楚，估计是皮下黑色素增加暴露过长。每天早晚洗脸后，用新鲜柠檬汁涂一次，一周左右可以去除雀斑。
柠檬水洗脸皮肤光滑
取1勺柠檬汁，放入杯中，加入1个新鲜蛋黄，混合搅拌均匀。再加入2勺燕麦粉，2勺橄榄油或花生油，一起搅拌均匀成糊状。每天晚上洗脸后，涂上表面形成口罩。20- 30分钟后取下，复用温水洗净。每晚1次，连续1周后，可使干性松驰多皱的面容，变得红润光泽无皱。
柠檬水洗脸紧缩毛孔
取1汤匙鲜柠檬汁放入杯中，加入1只鲜鸡蛋清，混合搅拌均匀。每晚洗脸后用消毒脱脂棉蘸此液涂于面部，保持15分钟后，复用温水洗净，然后再扑上一层高级化妆香粉。这样，油性多的皮肤面容易收紧毛孔，抑制油脂过度分泌，保持清新柔软。
柠檬水洗脸润肤口罩
将1勺新鲜柠檬汁放入杯中，加入1勺纯蜂蜜和少量碑酒发酵粉，混合搅拌均匀成糊状。晚上睡觉前洗澡后，在脸上涂上口罩，15-20分钟取下，用温水洗净。如此做法隔日一次，半月后可清除面部表皮死细胞，清除过多油脂和细菌，促进皮下皮肤血液循环，增强新陈代谢，保持水分滞留，使面部光滑细腻，红润白暂。
木瓜泡酒的功效和作用 木瓜泡酒的方法
木瓜是常见的水果之一，其不仅香甜美味，而且有着出色的丰胸美容功效，木瓜除了平时常见的做甜品炖汤吃法外，还可以用于泡酒，且木瓜泡酒对于身体有不少的益处，下面我们就来看看木瓜泡酒的功效和作用。
木瓜泡酒的功效和作用
1.活血祛湿
如果平时在生活中有关节骨痛、风湿性的关节痛或者是四肢麻木、经脉痉挛等情况，可以用木瓜泡点酒喝，是可以起到活血祛湿的功效的，可以缓解疼痛，促进恢复身体的健康。
2.治肾虚和早泄
用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄。
3.消除疲惫
木瓜泡酒具有非常不错的消除疲劳功效，同时整肠的效果非常的不错，适合一些身体疲惫还有腹泻腹痛的患者服用，能够快速的促进身体恢复健康。
木瓜泡酒的方法
方法一：
材料：木瓜、50度白酒、冰糖。
做法：将木瓜洗干净之后去掉表面的水分，然后切片和种子一起放入玻璃瓶中，随后加入冰糖以及白酒，搅拌之后密封。半年之后开封服用，效果更佳。
方法二：
材料：木瓜30克，五加皮15克，络石藤，海风藤，鸡血藤，桑寄生各45克，白酒1500克。
做法：将所有药材清理干净，切成薄片，装入绢袋，扎紧口，放入坛中，倒入白酒，加盖密封，置阴凉处，21天后开封，弃去药袋，澄清即成。
以上就是为大家介绍的木瓜泡酒的功效和作用相关知识，此外还介绍了木瓜泡酒的方法，希望可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
草寇的功效与作用
草寇，别名：海南山姜、小草蔻、土砂仁、假砂仁。为姜科植物艳山姜的果实，草寇具有药食同源作用。那么，草寇的功效与作用有哪些呢？接下来为大家解答一下。
草寇的功效与作用
1、促进消化
草寇中含有天然的芳香类物质和多种氨基酸，人们食用以后能健胃养胃，也能促进消化液分泌，能有效提高人体的消化能力，可以减少消化不良与恶心呕吐，还有脾胃虚寒等多种不良症状发生。
2、增加食欲
平时人们出现食欲不振时也可以吃一些用草寇制成的菜品，它含有的芳香类物质可以让人们胃口大开，能增加食欲，也能消食化滞。另外草寇性质温和具有出色的驱寒作用，平时们出现胃寒胃痛时，也可以适量食用一些草寇，可以让胃痛的症状很快好转。
3、消炎止泻
草寇中含有一些天然的桉叶素和棕榈酸还有山姜素等多种营养成分，这些物质都具有出色的消炎作用，能消除人体内的多种炎症，另外草寇中还有一些收敛物质，能收敛肠道缓解腹泻，所以平时人们出现腹泻肠炎时，也能服用一些草寇，它能让人们肠炎腹泻的症状很快减轻。
知识拓展：草寇的食用方法
1、制酱牛肉
将牛肉切成巴掌大的块，并打火烧开了，等到牛肉血水出来之后，捞出牛肉，晾凉了。然后再倒上水，放上草寇和桂皮等调味品，一起炖煮，直到牛肉熟了，最后在锅里焖几个小时就可以了。
2、炖制肉类
草寇牛腩炖酸菜是草寇的食用方法当中比较常见的一种。需要准备上酸菜、豆腐，香菇和草寇，还有牛腩肉汤。具体做法是热锅下油，葱姜暴热之后，放上肉让，并将草寇也一起放进去。锅开了之后，加上酸菜还有香菇和豆腐。打火烧开，并小火炖煮20分钟，最后熟了之后，加上盐、鸡精即可。
以上就是关于草寇的功效与作用的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
鱼肝油的作用 吃鱼肝油有什么好处
鱼肝油，是从深海鱼类的肝脏当中提取出来的，本质上属于脂肪的一种，有着淡淡的鱼腥味，但是其中的营养成分却非常高。下面我们就来看看鱼肝油的作用。
鱼肝油的作用
1.促进伤口愈合
鱼肝油中含有丰富的维生素A和维生素D，对于促进新肉芽、新皮肤生长是有很明显的作用，有助于肌肉生长以及伤口愈合。
2.保护视力
鱼肝油对人类的眼睛有很明显的保护作用，它含有丰富的维生素A，这种物质可以促进视觉细胞生成，也能加快感光色素的生成，能提高眼睛对外界光线的适应能力，平时适量食用能预防视力下降，也能减少多种眼科病变发生。
3.提高身体素质
在鱼肝油当中含有人体所需要的多种营养物质，包括维生素、矿物质、蛋白质等等，如果可以坚持一段时间食用就可以达到改善身体素质增强体质的效果，而且这种产品的副作用基本为零，适合长时间食用。
4.增强脑力
鱼肝油中含有不饱和脂肪酸，是脑神经活力的重要营养物质，尤其适合老年人以及儿童食用，有助于增强脑力、促进智力发育、改善记忆力。
5.提高钙的吸收率
人们服用鱼肝油能吸收一定数量的维生素D，这种物质可以促进钙与磷的吸收，它们能让人体内血浆钙的含量达到正常值，它对人体骨骼发育有很大好处。钙与磷还是人类牙齿构成的重要物质，平时人们食用鱼肝油不断还能促进牙齿发育也能预防儿童佝偻病。
6.预防糖尿病
鱼肝油在降低血糖促进糖代谢方面有一定的作用，因此在控制糖尿病并发症方面也有着很好的效果。适当吃鱼肝油还可以保护肝脏，促进胰岛素分泌，除此以外，对葡萄糖耐受性方面也有改善的效果。
温馨提示：鱼肝油虽然是一种对人体有益的保健品，但禁止盲目过量服用，它是防治人类软骨病和夜盲症的常用保健品，正常情况下人们每天服用五克就可以，而且服用一段时间以后要停服，如果过量服用鱼肝油容易导致人体出现慢性维生素A中毒。
黑枸杞的功效与作用 黑枸杞的好处
枸杞大家都知道药用价值很高，平时在泡茶或是熬鸡汤的时候也会放点枸杞。但是黑枸杞在生活中见得较少，所以大家不是很了解它的功效。那么黑枸杞的功效与作用有哪些呢？一起来了解一下。
黑枸杞的功效与作用
1.抗衰老
抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一，黑枸杞中大量的花青素能够很好的抗氧化，消除人体自由基，具有显著的抗衰老的作用。
2.改善睡眠
黑枸杞中的花青素能穿越血脑屏障，可保护脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。食用黑枸杞中的花青素后，睡眠质量能得到显著提高。
3.滋肝补肾
中医方面认为黑枸杞气性平味甘，服用之后不仅可以滋肝补肾，同时还可以增强身体免疫力，同时起到保护双眼以及养血补血的作用。
4.美容养颜、改善皮肤
可防止皮肤皱纹的提早生成，使肌肤更年轻、更有活力。它不但能防止皮肤皱纹的提早生成，更能补充营养及消除体内有害的自由基。花青素是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤，如果用花青素加以保护，则大约有 85% 的皮肤细胞可以幸免于难。
5.防治糖尿病
黑果枸杞还可防治糖尿病，并具有明显的抗疲劳，保肝，还能抗肿瘤，疏通血管，降压，保护心血管系统作用。
以上就是为大家介绍的黑枸杞的功效与作用相关内容，希望今天的内容可以帮助到大家。
