月经期间喝咖啡好吗？经期喝咖啡对身体有什么坏处？
女性月经期间应特别注意饮食。有些食物最好在经期少吃或不吃。有些女性习惯每天喝一杯咖啡，女性月经期间可以喝咖啡吗？接下来，一一为大家解答。
月经期间少量饮用咖啡的好处
1、咖啡中含有大量咖啡碱，月经来潮时，机体内部环境会发生一定程度的变化，此时少量咖啡碱可以缓解女孩月经期间的不适。
2、咖啡碱具有刺激中枢神经和肌肉的作用，可以振作精神，增强思维能力，恢复肌肉疲劳。作用于心血管系统，提高心脏功能，使血管张开，促进血液循环。
月经期间喝咖啡的缺点
1、月经前和月经期间喝咖啡会使乳房膨胀，引起不安、愤怒和不稳定，同时消耗体内储藏的维生素b，破坏了碳水化合物的新陈代谢。
2、女性经期喝咖啡不好。因为经期喝咖啡会增加体内的雌激素，加重妇科疾病，如子宫内膜异位、乳房肿胀等，也会影响生育。经期喝咖啡会使体内雌激素明显上升，影响卵巢内卵子的数量，使卵巢老化，加快人体的所有功能老化。
3、咖啡中含有的咖啡碱属于刺激性物质，容易刺激神经和心血管，导致经期疼痛、经期延长、经血过多的可能性。
女性月经期间饮食注意事项
月经期间应吃清淡、味平富含营养的物质。
经期应吃新鲜易消化的食物。
不应该吃刺激性强的辣食。
为了不刺激血管扩张，也不应该抽烟喝酒，月经提前和经量过多。
不应该吃生、冷、难以消化的食物。例假日吃生冷食物的话，一个会妨碍消化，两个会损伤人体的阳光，经血运转不好，经血过少，生理痛、闭经等也会出现。
红糖水可以催月经吗
这个月的月经已经推迟两天没有来了，朋友让说可以多喝红糖水，可以让月经马上来，不知是否是真的，那么红糖水可以催月经吗？
红糖水可以催月经吗
红糖水不可以催月经，红糖水没有催月经的作用。红糖水主要由红糖和水勾兑而成，含有人体必需的氨基酸、微量元素、维生素等营养成分。具有健脾暖胃、益气养血、活血化瘀的功效。可以缓解经期腹痛，但是女性喝红糖水是达不到促进月经的效果的。但对于月经循环不好的女性来说，喝红糖水可以促进经血排出，避免经期淤血。没有月经的患者需要到医院进行妇科治疗，具体原因可以通过腹部b超来确定。
月经是指随着卵巢的周期性变化，子宫内膜的周期性脱落和出血。月经也是性成熟的标志。正常的月经周期是28-30天，错前或推后三天左右是正常的。一般月经期3-7天，一次月经期失血量约30-80ml。月经颜色暗红，无味，血液中含有脱落的子宫内膜碎片。
建议经期注意个人卫生，勤换卫生巾，禁止生冷食物。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
月经期间腹痛是怎么回事
生活中，女性每个月都会有月经期，在经期时阴道会出现流血，而且月经期是比较规律的，通常在28天左右会迎来一次月经期。那么，月经期间腹痛是怎么回事？
月经期间腹痛是怎么回事
患者经期腹痛一般是由痛经引起的。病理性子宫内膜异位症或子宫腺肌病等疾病引起的痛经，如果是宫寒引起的，根据医师建议可以服用胶囊或中药暖宫丸，以缓解宫寒和腹痛的症状。如果腹痛明显，在医师的指导下服用元胡止痛片治疗。活血化瘀，疏通经络，缓解痛经。如果是子宫内膜异位症引起的，需要服用达那唑进行治疗。这种情况一般见于月经期间同一房间，或有引产或流产时，腹腔内的血液因腹压过大而流出到腹腔而导致的症状。
月经期腹痛也是常见的痛经，多见于未婚或非孕妇。因为月经分泌物中含有大量前列腺素，会引起子宫平滑肌收缩，引起子宫缺血和疼痛。中医认为是肝肾不足、月经涩、胃寒、冷饮所致。大多数女性分娩后疼痛减轻或消失。一般不需要特殊处理。但应注意月经的维持，不要穿紧身衣，以免增加子宫压力，避免感冒。不吃生冷刺激性食物，不做剧烈运动，注意休息，保持愉快的心情。
如果月经期间出现腹痛，通常是子宫收缩引起的，或者子宫内膜脱落刺激子宫收缩，可以喝红糖姜水来帮助缓解腹痛，腹部热敷也可以缓解腹痛症状。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
女生两个月没来月经是什么原因
两个月没有月经也是月经延迟的症状。对于没有孕前准备措施的正常女性来说，最大的可能性是怀孕。但是，如果没有怀孕，那么两个月没有月经可能是由妇科疾病引起的。那么女生两个月没来月经是什么原因？
女生两个月没来月经是什么原因
女生两个月没来月经是有可能是出现了月经失调。女性的月经很容易受到各种因素的影响，如情绪变化、环境变化、工作过度等。此外，一些内分泌疾病也可能导致月经延迟。最常见的内分泌疾病包括高催乳素血症、多囊卵巢综合征、甲状腺功能不全等。因此，如果女性两个月没有月经，应该尽快去医院检查。
需要检测六项性激素和甲状腺功能，还需要盆腔超声来确定月经延迟的具体原因，然后进行对症治疗以调整月经周期。排除妊娠最简单的方法是用早孕试纸检测，然后去医院验血，检查血液中hCG的含量或做彩色多普勒诊断，内分泌失调应考虑年龄。如果超过40岁，应该是由于卵巢功能下降。
这是正常的，应该去医院检测六项性激素，以找出具体原因。希望这篇回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
神奇咖啡轻松减肥法
对于白领一族来说，咖啡是每天必喝的饮品，一整天坐在办公室里，需要时不时喝杯咖啡来提神。你知道吗?咖啡不但可以起到提神的作用，掌握正确的方法以后咖啡还能显著的减肥哦。那怎样喝咖啡才能起到减肥的功效呢?下面小编和大家分享咖啡减肥方法，告诉你咖啡怎样喝才能喝出苗条身材，让你每天精神奕奕又能甩掉肥肉。
咖啡减肥法step1：选择最佳饮用时间
不是任何时候喝咖啡都能够减肥的，假如喝咖啡的时间不对，减肥也就没什么效果了。一天当中主要有两个最佳饮用咖啡时间：
A：午饭后30--60分钟内。
午饭后饮用咖啡有助于饭后消化，可加快身体的新陈代谢，促进脂肪的燃烧，所以不妨在午饭后喝上一杯热热的香浓的咖啡。
B：下班前30分钟。
为什么下班前饮用咖啡可以减肥?这是因为饮用咖啡后的半个小时，血液中的脂肪酸浓度就会变高，只要这时配合一定的运动就能将脂肪酸变成热能，有效燃烧脂肪。刚好，饮用完咖啡半个个小时，就是下班时间，MM们就可以选择快步走路15分钟，或者是其他的简单动作来减肥。
咖啡减肥要诀
不要加糖：如果你不习惯咖啡的苦味，可以加少许的奶，但千万不能加糖，因为糖会妨碍脂肪的分解。
热咖啡比冰咖啡有效：热咖啡可以帮助你更快地消耗体内的热量。
浅度烘焙的咖啡最有效：烘焙温度高的咖啡，味道虽然浓郁，但咖啡因含量比较少，不利于减肥，而味道比较淡的美式咖啡则比较有利减肥。
咖啡减肥法step2：选择减肥最有效的咖啡种类
不同的咖啡，减肥效果就有所不同，所以要选择相对来说最有效的品种。对于减肥来说，浅度烘焙的咖啡最有效，例如是美式咖啡。因为烘焙度高的话，味道虽然浓郁，可是咖啡因含量少，不利于减肥。
咖啡减肥法step3:掌握正确的咖啡减肥喝法
想通过喝咖啡减肥，最好是喝咖啡时不要放糖，因为一旦加了糖，它就会妨碍脂肪的分解，减肥效果就会大打折扣。同时，可以的话选择热的咖啡，热咖啡可以更快地消耗体内的脂肪。
咖啡减肥法step4：利用咖啡渣来按摩
咖啡除了当中的咖啡因有利于减肥外，原来咖啡渣也可以减肥的。用咖啡渣按摩，可以使皮肤更加紧致。假如用咖啡渣来调成液体，在身体肥胖的地方沿着血液流动的方向按摩，就能分解脂肪。
不过，咖啡减肥也有一些注意事项哦。
咖啡减肥注意一：别以为愈喝愈能减肥，切忌无限痛饮
就算咖啡的减肥功效再好，也不能喝过量，如果与蛋糕或饼干一起食用，效果就几乎等于零了。此外，空腹时也不能喝太多，免得引起胃溃疡。
咖啡减肥注意二：想减肥，就不要加糖及奶精
为了减肥再喝咖啡，绝不能加糖，奶精也只能斟酌稍微加一点点。但是卡布奇诺咖啡及法式咖啡，虽然加了糖和奶精，也不会影响咖啡因的效果，所以可以放心饮用。至于咖啡因含量丰富的美式咖啡，当然就更没问题了。
咖啡减肥注意三：罐装咖啡的卡洛里太高，请选择无糖的
罐装咖啡的热量高的吓人，即使咖啡因含量再怎么多，也很难达到减肥效果，所以务必选择不含糖的罐装咖啡。
