夏天孕妇怎么防晒？夏季孕妇防晒注意这3点
孕妇夏天如何防晒？
夏季旅行阳光容易使皮肤更敏感，容易晒伤孕妇脸上的妊娠斑，所以孕妇旅行防晒霜更重要，所以如何防晒霜，什么方法最有效？孕妇仍然应该使用防晒霜，只要注意防晒霜的成分，尽量使用物理防晒霜。
1.怀孕的时候，有时候一定要出去，因为有事。夏天的阳光太毒了。如果你不注意，你的脸很容易被晒伤。你必须涂防晒霜！因此，外出时最好戴伞或遮阳帽。最好涂上孕妇无铅含量的防晒霜，回家后立即清洁防晒霜。
2.怀孕后散步时，也要选择凉爽清新的早晨或晚上出门，避免阳光最热最毒的时候，尽量在阴凉的地方散步。
4.如果孕妇想去海边或阳光明媚的地方，她们可以选择SPF30多种防晒产品。但是除了涂防晒产品，戴宽边防晒帽或者撑伞都能给防晒效果加分！
3.夏天雷雨多。出门时尽量不要走得太远，以免下雨后尽快回来，但不要走得太快，以免摔倒。尤其是下雨的时候，最好不要出。路很滑，很容易滑倒。一定要注意。
为什么我的擦了一种防晒后皮肤有点痒
生活中，有时因为太阳的长期照射，会对皮肤造成损伤；我们通常会擦一些防晒乳，来保持避免被烫伤；那么，为什么我的擦了一种防晒后皮肤有点痒？
为什么我的擦了一种防晒后皮肤有点痒
有过敏现象。 这个最好停止使用这个防晒霜。 你可以用花露兑水洗澡。 花露可以止痒。 另外，还要注意服用抗过敏药进行治疗。 保持皮肤清洁，暂时不要使用任何化妆品，不要吃过敏的食物，加强体质，增强抵抗力，有助于身体恢复。
晒黑又称日光性皮炎，晒黑后引起的皮肤损害，主要是由阳光紫外线太强引起的。 晒黑后主要表现为皮肤发红、疼痛、肿胀、红斑、脱皮等，严重时表现为水疱或大疱病。 如果晒黑后症状不严重，就不需要特别治疗。 皮肤发红、发烫的情况下，可以用冰敷，温度下降后用温水洗脸，涂保湿补水效果的护肤品等，进行对症治疗。 如果晒黑在脸上，最好不要化妆。 如果起了水泡，绝对不要自己捣碎或扎。 你可以去医院在皮肤科做专业处理。 将水疱液从保留水疱壁吸出，可以慢慢治愈防止感染。
平时，应多注意避免，长时间在日光下暴晒导致皮肤烫伤，可采取相关措施如涂抹防晒乳来抵抗紫外线，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
怀孕期间孕妇可以吃韭菜吗 孕妇吃韭菜的好处
怀孕期间可以适量吃韭菜，韭菜中含有丰富的膳食纤维，能促进胃肠道蠕动，预防孕期发生便秘和痔疮。韭菜中b族维生素能参与体内多种代谢途径，维生素a能够促进胎儿的眼发育。韭菜中丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素，可以增强孕妇和胎儿的免疫力，促进胎儿的发育，但是孕妇不可以一次性吃大量的韭菜，会引起腹泻。
孕妇吃韭菜的好处
1、韭菜的营养成分十分丰富，蛋白质、脂肪、碳水化合物，都是人体必须的营养物质，丰富的胡萝卜素和维生素C能增强孕妇的抵抗力，还能促进胎儿的发育，含有的膳食纤维可以促进消化，有利于致癌物和有毒物质的排出，改善便秘。
2、韭菜中还含有钙质，可以预防缺钙引起的疾病，还能预防胎儿缺钙，促进胎宝宝骨骼的正常发育。
3、韭菜的味道十分开胃，很多孕妇在孕期会出现食欲不振，吃些韭菜可以开胃，提高食欲。
孕妇吃韭菜的注意事项
1、在烹制韭菜之前，一定要洗净，尤其是农药容易残留的根部，可以用盐水浸泡冲洗。
2、孕妇不要大量吃韭菜，因为韭菜中的纤维素较多，不易被吸收，尤其是肠胃功能比较脆弱的要慎吃，以免引起腹胀、腹泻等。而且大量食用韭菜可能会导致孕妇子宫兴奋，加强子宫收缩。
3、夏天不宜吃韭菜，夏日韭菜多已老化，纤维多而粗糙，不易被吸收，而且夏季时肠胃功能也会下降，所以不宜吃。
4、韭菜不能生吃，韭菜难以消化，生吃会影响肠胃。孕期不能吃生食，以免被微生物或者寄生虫感染。
5、韭菜不要过分加热，丰富的维生素B会随着过度加热而损失，营养会被破坏。
孕妇吃榴莲好吗对胎儿好吗 孕妇吃榴莲好吗
孕妇吃榴莲好，对胎儿也好，但是不能多吃。榴莲含有丰富的维生素、脂类和蛋白质，对孕妇和胎儿来说是很好的营养来源。但是榴莲也有很高的糖分、热量还有纤维素，孕妇不宜多吃，避免造成肠道负担和孕期上火。而且榴莲的糖分会导致孕妇血糖升高、胎儿过重，造成难以分娩。
榴莲是水果之王，富含维生素、钙、铁、磷和植物蛋白等成分。适当的吃榴莲，可以给孕妇和胎儿提供充足的营养，还能提高孕妇免疫力，有助于胎儿发育。
榴莲性温，但富含纤维素。纤维素在肠道中会吸走大量水分后膨胀，所以也不宜多吃。食用过多会造成倡导阻塞，引起便秘和上火，甚至出现喉咙痛、失眠和烦躁的情况。
对于孕妇而言，过多吃榴莲也很容易引起胎热，不利于胎儿健康，所以孕妇吃榴莲最好不要超过100g，并且要多喝水。如果有妊娠期糖尿病、本身比较肥胖、有便秘或痔疮的孕妇，尽量不吃榴莲。
孕妈妈要多休息，注意日常保暖，避免感冒。在饮食上要营养均衡，多吃新鲜的蔬菜、水果并且根据自身身体情况适当锻炼。在水果的选择上，可以选择糖分低、中性的水果，比如苹果、柚子、梨、桃等，尽量少吃热性或者寒性的水果。水果中含有丰富的维生素C、维生素B、矿物质类和碳水化合物，可以给胎儿提供充足的营养需求，可以在两次正餐之间食用。孕期饮食要以清淡为主，少吃多餐。
这个夏季被小黑伞承包了 防晒伞应该这么选
“解密”小黑伞
目前市面上销售的小黑伞，其实防晒原理不尽相同：有一些小黑伞通过在背面加涂银胶涂层来达到防晒目的，还有一部分小黑伞的伞面则没有经过任何处理，基本没有防紫外线的效果，而正品小黑伞一般通过致密的伞面加上防紫外线处理来达到防晒效果，价格自然也相对较高。需要提醒消费者的是，并不是价格越高，防晒效果就越好，如果一把小黑伞兼具轻便、外观时尚、良好的防紫外线性能，那么价格就不会太便宜了。
选购时看清防护等级
伞漂不漂亮，看看就知道，可一把伞遮挡紫外线的效果，既看不见也摸不着，消费者该如何判断呢?根据《纺织品防紫外线性能的评定》规定，只有UPF(紫外线防护系数值)大于30，并且UVA(长波紫外线)透过率小于5%时，才能称为防紫外线产品，防护等级标准为“UPF30+”;当UPF大于50时，表明产品紫外线防护性能极佳，防护等级标识为“UPF50+”。消费者在选购遮阳伞前可先查看防护等级标识，再选择适合自己的遮阳伞。
防晒效果好的不透光
一般防紫外线伞的伞面有三种处理方式：在染色过程中使用防紫外线染料;在伞面直接加涂防紫外线涂层;对伞面进行防紫外线处理，选用紫外线屏蔽剂或者紫外线吸收剂对织物进行处理加工。但这对消费者来说比较难判断是否做了处理。
直观的判断防晒效果好坏的办法是，消费者把伞撑开对着亮光看一看，如果透光性很强，则表明这把伞抵挡紫外线的功效一般，甚至根本没有抵挡紫外线的功能。此外，从伞布本身材质来说，厚的布料比薄的布料防晒效果好;深色织物比浅色织物抗紫外线性能好;聚酯纤维的防晒效果比一般纤维好。
银胶防紫外线佳
涂层处理是伞面达到防紫外线效果的一种最常见的处理方法。一般来说，银胶涂层处理的伞布防紫外线性能远远好于经过一般染整处理的面料。同时，银胶涂层在内或在外并不影响防晒的效果，最好选择银胶在里面的，不易脱落。
如果想要挑选一把无涂层的防晒伞，需要特别关注织物密度。这实际上是非涂层面料抗紫外线性能最重要的影响因素。可通过最直接的方法来检验：一是看空隙，对着光观察撑开的伞布，若是几乎看不到空隙，或者将伞置于阳光下，影子较黑者，说明织物的紧密程度较好;二是看光泽，最好是选择有绸缎光泽的面料，如色丁布、麦克布等。相关样本测试结果显示，一些紧密程度好的伞布防紫外线效果比一般的涂层面料好。
防嗮伞不能当雨伞用
雨水对防晒涂层有腐蚀作用，为了保持遮阳伞的防晒性能，最好不要把遮阳伞用来防雨。如果伞面脏了，可以用质地较软的刷洗工具蘸清水轻轻刷洗，但是不能用手搓洗，清洗次数更不可过频，否则也会影响防晒效果。
价高抗紫效果未必好
有些防晒伞价格高，与伞的面料、手柄、配件、伞架材质、制作工艺、包装以及其品牌效应都很有关系，抗紫外线效果并不是其定价的主要因素。以面料为例，目前市面上用来制作防晒伞的面料除了过去的银胶、珍珠胶以外，还有像口麦克布、银葱色丁布、碰击布等新型面料，这些新型面料不仅可以抵抗紫外线，而且又有不错的视觉效果。但是，就抗紫外线效果来说，价格相对低廉的优质银胶则为最佳。
