女性为什么会气血不足？ 女性气血不足如何恢复
血气不足是中医中的气虚和血气不足。气血不足的后果会导致脏腑功能减退，导致早衰的病变。气虚:也就是说，脏腑功能衰退抗病能力差，寒冷、自汗、头晕、耳鸣、精神衰退、疲劳、心悸短等。血虚:脸色华萎黄，皮肤干燥，头发枯萎，指甲干燥，视觉模糊，手脚麻木，失眠多梦，忘记心悸，精神模糊。让我们谈谈如何调节气血不足。
天生气血不足:这种人的皮肤没有血色，血量少，一般不能供应四肢，手脚冰凉。
后天血气运行不顺利:这样的人血量不少，但生活习惯不规则，体内毒素增加，肥胖，血液流通不顺利。
枣是女性补血的好产品，来月经前一周每天吃几个枣，来月经时炖汤喝，是补血的最佳时期。
月经前猪肝补血，月经期间吃猪肝下血，清除体内经血。
当归:补血是个好办法，炖猪脚吃，喝其他中药材，不仅补血，还补充胶原蛋白，使皮肤光滑弹性。
红豆是最简单、最好的补血食品，将红豆放入锅中煮成浓粥，补血又美味。众所周知，阿胶是最能补血的食品，用阿胶和乌鸡炖汤喝，补血养生。
女性气血不足的4种症状
1、缺铁性贫血
缺铁性贫血是指体内储存铁不足，影响血红蛋白合成引起的小细胞低色素性贫血。是世界各地包括我国贫血中最常见的一种。这种疾病的发病率非常高，几乎遍
病因:铁是造血的重要微量元素，饮食中缺铁是贫血的主要原因。此外，钩虫感染、胃肠吸收不良、胃和十二指肠溃疡病出血、痔疮出血、妇女月经过多、青春期功能性子宫出血等可引起缺铁性贫血。
症状:与营养不良贫血症状大致相同，可通过测试头发中的微量元素来识别。
防治:治疗缺铁性贫血可以使用硫酸亚铁或10%枸杞酸铁铵5吗？20毫升，每天服用3次。同时，维生素C100-200毫克，每天服用3次，促进铁的吸收。贫血症状消失后，为了巩固疗效，需要继续服药1~2个月。
2、营养不良性贫血
营养不良性贫血主要指体内严重缺铁，其次是维生素B2不足造成的贫血。
病因:很多女性过度控制饮食，不能沾肉类、鸡蛋、牛奶，植物油也很少吃，长期以蔬菜、萝卜等素食为伍，贫血。
症状:患者除了头晕、耳鸣、眼花、疲劳、头发干燥脱落等一般贫血症状外，还伴有食欲不振、腹泻、口疮、舌炎等。
预防:营养不良性贫血预防的关键是调整饮食营养结构，科学饮食。早餐可以摄取足够高卡路里的优质蛋白，如豆浆、鸡蛋、牛奶等；中餐可以从菜品中广泛摄取各种营养素；晚餐少吃脂肪多的食物和甜食，防止消化不良、肥胖等。紫菜头、胡萝卜、柑桔、番茄等宜多吃一些，患有肠炎、溃疡病应积极治疗，以改善全身营养状况。
3、再生障碍性贫血
再生障碍性贫血是由骨髓造血功能减退或衰竭引起的贫血。
病因:与苯、砷、碘胺类、氯霉素药物和放射线等接触有害物质的药物有关。一些器质性病变如结核病、肝肾疾病、白血病等，常可并发再障。
症状：这种贫血病人除有一般贫血症状外，常有皮下或黏膜出血现象，还有畏寒和发烧等症状。
防治:再障碍的治疗一般以中草药和睾丸素为主，也可以使用肾上腺皮质激素和输血。如果疗效不好，可以使用苯丙酸诺龙、碳酸锂、氧化钴等药物来刺激造血功能，对一些患者有一定的效果。如果仍然无效，考虑切除脾脏，术后继续保守治疗。预防再次障碍应定期进行体格检查，病情发生变化，尽快请医生治疗，不要滥用消炎药，及时治疗肝肾病、结核病等慢性病。
4、失血性贫血
失血是贫血最常见的原因，可分为急性和慢性两种。慢性失血常造成缺铁性贫血；由于外伤或疾病过程造成血管破裂或止血机制缺陷，短时间内大量失血造成的贫血称为急性失血性贫血。
病因:严重功能性子宫出血(血崩)异位妊娠、前置胎盘或分娩时各种妇产科大出血性交创伤大出血支气管扩张或肺肿瘤大咯血溃疡病或肝病引起的食道下静脉曲张破裂呕血各种手术外伤和外科手术时出血等。
症状:出血量达到1500？2000毫升(约总血量的40%)，出血前患者健康，出血后卧床不起，口渴、恶心、呼吸、极度头晕、暂时失去意志是不可避免的。由于血液循环的再分布，患者手脚发冷，面色苍白，尿量减少。
防治:应根据出血原因止血和输血，治疗原发病。重要的治疗措施是迅速输入全血、血浆、右酸酐、生理盐水等，补充血量，救出休克状态。有慢性出血史或原铁贮藏量低或耗尽的患者，出血停止后1~2月开始口服铁剂，促进红细胞的生成和铁贮藏量。除此之外，p>此外，如果不怕麻烦，可以试试以下食疗补血的方法。
黑糯米补血粥
黑糯米、桂圆和枣是众所周知的补血好东西，加上营养价值高的山药，益气养血的效果更显着，每月记得喝哦。哈哈，黑糯米，枣，桂圆，山药，红糖。
当归红枣排骨
排骨一根，枸杞，红枣12枚，当归4片排焯水，洗净血水放入沙锅加入枸杞红枣当归，葱，姜片，大火烧开，，再小火炖至排骨苏烂，盐，鸡精调味即可。
养颜的木瓜银耳汤
银耳、木瓜、红枣、冰糖，把泡发的银耳下锅煮开下红枣关小火熬半个钟头，下冰糖和木瓜煮开就可以盛起了。
黄豆雪梨猪脚汤
雪梨1个、大豆50克、猪脚半只、姜片3片、盐，猪脚加入姜片飞水去异味，分成块；加入去核切块的雪梨、大豆和一块姜，加足清水煮到滚开盖维持旺火继续沸煮15分钟转慢火再煲1个小时，汤就煲好了，喝之前根据个人口味加盐调味。
总结：气血不足会给我们的生活带来很多不便之处，尤其是女性朋友，我们对这个问题一定要重视起来，小编给大家推荐的气血进补食疗法大家可以试下，长期使用效果一定会看到的。
女人结扎后还能生吗 做什么手术才可以再次生育
结扎后还能生吗 随着二胎政策的开放，不少曾经做过输卵管结扎等绝育手术的女性也有了“再生一个”的想法，但是已经结扎了又该怎么办呢?
据医生介绍，做过输卵管结扎等绝育手术的女性朋友想要再次生育，除了选择试管婴儿之外，腹腔镜下的输卵管吻合术也是一个很好的方案。输卵管吻合术就是在腹腔镜下将输卵管阻塞部分切除，然后将两断端重新吻合，以及达到让输卵管恢复通畅的目的。
该技术对于精细度的要求非常高，但手术越精细、吻合后的输卵管就越接近完整状态，术后患者的受孕几率也就越高，因此可以说这项手术对技术含量和手术医师水平都是双倍要求，而腹腔镜微创技术恰好满足了这一要求。
那么腹腔镜下输卵管吻合术还有什么优势呢?
1.精细度大幅提升
腹腔镜本身具有的高倍放大显微效果，可以让跨越人类肉眼直观的自然限制，更加清晰、精确的观察和鉴别各种正常组织与病理组织;从而利用特制手术器械，精确切除结扎后输卵管疤痕组织，或阻塞部位，然后将两端尽最大可能靠拢并对解缝合，减少了对组织的创伤，提高了手术的精确度。从而提高了手术后输卵管通常率与妊娠率。
2.伤害性大幅降低
腹腔镜手术在现代不孕不育诊疗领域被称为“保存生命质量的手术”，这很大程度上依靠其微创、伤害小、术后并发症少，恢复快的特点。
腹腔镜手术除了必要的器械操作外，避免了任何外界干扰，创口小也意味着患者身体组织收到的刺激弱，因此手术效果更加稳定。
输卵管吻合术后这些问题要注意
在医生指导下，预防性或治疗性使用抗生素，选用抗生素的种类可根据术中情况、术后体温、血象变化决定。一般术后使用抗生素5-7天。出院前要谨记医生交代的注意事项，包括休息，饮食、卫生等方面，尤其不可忽视定期检查及随诊。术后只要复查无异常，一般隔月即可试孕。
女人胃寒脾虚的症状
胃寒脾虚是许多人经历过的一种疾病，由于现代生活节奏太快，导致许多人饮食不规律，从而增加了胃寒脾虚的可能性，那么女人胃寒脾虚的症状？
女人胃寒脾虚的症状
脾胃虚寒的女性会伴有阳虚的症状，如怕冷、体瘦、食欲不振、饭后腹胀、少吃、饭后腹泻，这是由脾胃阳虚、运弱引起的。通常，需要避免进食。对于生的和冷的瓜果、冷饮和太肥、太甜、太厚、太油腻的肉，需要严格控制。这些不易消化的食物会增加脾胃负担，消耗阳气，加重脾胃虚寒症状。同时，可以用中药代替茶来改善脾胃虚寒的症状。
胃寒脾虚的女性可以先吃一些祛寒保暖的食物来调理，如羊肉、鸡肉、韭菜、肉桂等可以起到暖胃的作用。饮食应定期定量，减少胃肠道负担。热量摄入不足可以通过一顿额外的单餐来补充，以避免吃太硬、辛辣、过热和粗糙的食物。通常，可以多吃些姜，喝些姜红糖水，这样可以暖胃散寒。
重度脾虚患者可配合补中益气汤服用归脾汤，效果很好。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
女人长期喝蜂蜜水好吗 女人长期喝蜂蜜水的好处
蜂蜜是蜜蜂用植物花蜜酿制的天然营养品，自古以来就因极富营养价值而备受青睐，在生活中最常见的吃法莫过于冲蜂蜜水，而且女性喝蜂蜜水相对比男性要普遍得多，那么女人长期喝蜂蜜水好吗？下面为大家介绍。
女人长期喝蜂蜜水好吗
蜂蜜水具有滋阴消火的作用，对于女性来说，经常喝是有好处的。但是需要注意的是，冲蜂蜜水的时候，要用温水冲，太热的水会破坏蜂蜜中的营养成分，还要切记，蜂蜜水不要空腹喝，建议在饭后一小时或者是饭前一小时喝。
女人长期喝蜂蜜水的好处
1.延缓衰老
蜂蜜水中富含的抗氧化物质能有效清除体内过多的自由基(加快人体衰老速度)，同时蜂蜜水含有的某些成分还能刺激松果体分泌褪黑素(迄今为止最强的内源性自由基清除剂)，因此女性长期喝蜂蜜水对延缓机体的衰老速度也有效果。
2.改善睡眠质量
蜂蜜水中富含的葡萄糖和果糖能为大脑神经元补充能量并能缓解神经紧张，同时蜂蜜水中富含的矿物质、氨基酸、维生素等成分能强化神经系统功能并能减轻心理压力，因此有失眠多梦等问题的女性可坚持喝些蜂蜜水来帮助睡眠。
3.减肥瘦身
蜂蜜水中富含的葡萄糖和果糖等成分能为机体提供大量的能量且不易转化成脂肪，同时蜂蜜水含有的脂肪酸及多种活性物质能改善新陈代谢功能并能促使体内脂肪得以消耗，因此女性长期喝蜂蜜水反而可起到一定的辅助减肥效果。
4.排毒养颜
蜂蜜水中富含的有机酸及活性酶等成分，能促进胃肠蠕动并有助于清除胃肠道中的毒素，同时蜂蜜水中富含的抗氧化物质能清除体内过多的自由基且能抑制细胞色素的沉积，因此女性长期喝蜂蜜水可起到清肠排毒、美容养颜的效果。
经过对上文的阅读，相信大家对女人长期喝蜂蜜水好吗已经有了自己的认识了，此外还介绍了女人长期喝蜂蜜水的好处，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
不孕的原因是什么？男人这处不正常竟让女人怀不上
现代社会，女性不孕的现象越来越多，到底是什么因素使得女人怀不上宝宝呢?导致女性不孕的原因有哪些呢?如何才能预防女性不孕不育症状的发生呢?以下就是小编整理的一些不孕的相关信息，大家一起来了解下吧！
女人怀不上宝宝的原因
男性精子不正常
如果男性的精子活率低，或者活动力不够，在女性体内漫长的路途中，经受不住层层考验，最终在没有遇到卵子前就已经死掉，那么自然也无法受孕。
受精卵着床不稳
如果在排卵期正常情况下，精卵也结合了，但是没有一个好的栖身场所，让受精卵无法正常生根发芽，自然也就不能受孕。
身体疾病因素
比如女性卵巢疾病因素、卵巢先天性局部因素、中枢神经性疾病因素等都可能导致女性不孕。这类由于身体疾病导致不孕的女性，需要及时到专业的医院查明具体的不孕原因，进行有效的治疗。
恶劣的生殖坏境
精子是呈碱性的，但是女性内部生殖系统是呈酸性的，在这样的环境下，精子的生存就受到挑战，会影响怀孕的几率。
卵子排出不正常
卵子在女性体内一般可以存活2~3天，但是如果卵子的排出受到了阻碍，使卵子无法正常抵达输卵管，自然就不能受孕。
不孕症的预防方法有哪些
1、心理上要坦然，不能过分焦虑和忧虑
要保持愉快的心情，培养广泛的兴趣。不能过分的求子心切，这样反而不容易怀孕。特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。
2、增加营养，加强锻炼
女性不孕的预防可多食一些肝、脑等动物内脏有利于激素的合成，而维生素类也是必需营养，宜多食富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。
3、注意自我保护，减少不孕的发生
对一些可能影响生育的工作应当注意防护，如应避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等，避免高温作业等。女性不孕的预防应尽量避免吸烟饮酒。
4、平时宜节欲，避免夫妻生活过频
节制夫妻生活有利于孕育种子，对女性不孕的预防是极为重要的。但也不可间隔过久，精子运动会受到影响。宜选用女方排卵期进行夫妻生活，以增加受孕机会。
5、摄取维生素C和维生素E
观察表明，女性每天摄取90毫克左右的维生素C和30毫克左右的维生素E，卵巢发生病变的几率就会降低50%。此外每天吃一些含有这两种维生素的水果蔬菜之外，女性朋友还可以咨询一些医生，适当的服用维生素C和维生素E的药片或制剂。
6、高钙饮食
高钙的饮食也能降低卵巢发生病变的几率，起到防护女性不孕的现象。调查数据显示，每日摄取高钙食物的人与摄取钙质不够的人相比，卵巢病变几率要降低46%。
7、补充叶酸
日常生活中多吃些富含叶酸物质的食物是非常重要的，据调查，女性卵巢发生病变的概率要比很少摄取叶酸的女性降低70%上面。
结语：希望能有一个健康的宝宝，是很多家庭的愿望。但是现在却有越来越多出现了不孕的症状让女性朋友，今天小编和大家分享了一些关于女性不孕的预防小常识，希望能够帮助到大家。
