美白有什么方法吗?便宜又有效的四个美白方法
NO.1牛奶+美白精华露
是否习惯了大型美白口罩，仅仅几天就发现了效果，皮肤恢复了原形，口罩只在脸颊上，涂上后感觉是假的，但是自己做的美白口罩
程序:
1、取适量牛奶、适量化妆棉、适合自己的美白精华液。
2、点3~4滴精华液在牛奶中搅拌。
3、取化妆棉泡奶，然后敷在脸上，脖子和耳朵后面。
每个人都知道牛奶是美白的圣品，但是要加倍牛奶的美容，就必须依靠美白精华液。而且，精明的会计，比买昂贵的口罩节省更多的纸币，效果也不大，每天都可以使用。这样简单省钱的方法，还不试试，等着后悔吧。
NO.2 珍珠粉+爽肤水
珍珠粉一听名字就知道是好东西，美白效果也是超震撼的；至于爽肤水则是陪伴肌肤的第一层保养品，这两个结合起来会有什么效果呢？这可要试试才知道。
步骤：
1、取适量细腻的珍珠粉和适合自己的美白型爽肤水。
2、在洁面后，把珍珠粉放在化妆棉上，然后滴几滴爽肤水在化妆棉上。
3、然后像平时用爽肤水，在脸上均匀擦拭即可。
怎么样？这很简单吧。和平时一样吧。只有这个小步骤才能大大改变。细腻的珍珠粉还有保湿的效果。
NO.3白糖洗脸
这是很多美容家受欢迎的懒人美白，非常适合想美白的懒人。
程序:
1、选择适合自己的美白洁面乳，适量棉糖。
2、首先用洗面奶按常用方法洗面。
3、取适量的白糖，加点水揉搓，然后放在脸上洗，一分钟左右，用清水洗净。
这是长期持续的，而且方法简单，只是在平时的洗脸护理中加入一个小步骤，糖有利于伤口的愈合，所以这个小方法对青春痘痕迹也有很好的效果。
NO.4阿司匹林口罩快速美白
最初听到这个方法的时候，迫不及待地去了药店，但是怀疑的态度，自己试试，还是出乎意料的，皮肤真的变白了，速度惊人我不知道是谁的大神最先发明的，非常赞美！
程序:
1、取5~6片阿司匹林片、清水。
2、将药片杖捻成细粉末，加入清水调和，用棉片占用阿司匹林溶液擦拭脸部，等待20-30分钟后清洗。
小秘诀:
1、阿司匹林片磨得很细，越细越好。不那样的话，擦脸会痛。
2、为了防止过敏，在使用前，请在耳根后面试试本人是否合适。
3、制作阿司匹林口罩后，要注意保湿，使用滋养型护肤品，达到更好的美肤效果。
。怎样洗脸皮肤才能变白？推荐3种洗脸美白方法
一、盐水洗脸
健康的洗脸有助于健康的脸部皮肤，在生活中要合理护理自己的脸。盐具有杀菌、消炎的作用，用盐水洗脸，可以深层清洁皮肤，收敛毛孔，还可以起到祛痘的作用。方法简单，把适量的盐放在手心里，滴几滴水，搅拌后在脸上揉，直到脸上的盐干为止按摩，用白粉状的温水洗净。这样洗脸可以有效地去除皮肤的油脂和黑发，还可以节省去除角质的步骤。
进行盐洗脸，最好就是注意选择合理的食盐，不要只是盲目的使用吃的食盐。这里要注意的是，不要用普通的食盐，应选择洗脸专用盐，或是质地很细的盐，以防将皮肤搓伤。当然，这只适合油性皮肤的人使用，若是皮肤本来就干，再这样深层清洁，很容易破坏脸部的角质层。
二、蜂蜜洗脸
蜂蜜洗脸也是健康的措施，有改善脸部问题的效果。如果是干性皮肤，可以试着用蜂蜜洗脸。因为蜂蜜没有去污功能，所以最好先用洗面奶洗脸，然后拿一勺蜂蜜放在手心上，用两三倍的水稀释，搅拌后，均匀地涂在脸上，快干了的时候用温水洗。这样可以使皮肤更加水润细腻，不易产生皱纹，具有弹性。蜂蜜含糖量高，细菌容易繁殖，小编建议10分钟左右就掉。
如果没有蜂蜜洗脸，适当的葡萄酒洗脸也是健康的洗脸对策。若是用红酒代替水将蜂蜜稀释，然后均匀地涂在脸上，还能够起到美白、淡斑、抗氧化等功效，使皮肤像敷了面膜一样细腻。当然，同样的道理，请于十分钟内将洗净。
三、绿茶洗脸
绿茶不仅对自己的身体有很好的抗氧化效果，合理的洗脸也有很多健康效果。经常喝绿茶有防癌、防癌的效果，丰富的茶多酚和维生素对去除自由基、抗氧化、防辐射等效果显着。用绿茶洗脸，对皮肤有同样的效果。
护肤要注意很多洗脸技术，在自己的生活中能很好地处理自己的脸部健康。如果皮肤油腻，可以先洗脸，然后把茶直接涂在脸上，轻轻拍打吸收，然后用水洗。脸上有茶的颜色的话，就不用担心了，第二天早上起床就会发现已经没有了。长期这样洗脸，可以美白、淡斑、收缩毛孔，让肌肤焕发光彩。如果皮肤晒黑的话，也可以用茶水涂在晒黑的部分，有缓和皮肤、减轻疼痛的效果。
尿不湿便宜的宝宝爱生病吗
尿不湿便宜的宝宝爱生病的，便宜的尿不湿选用的材料通常是比较恶劣的，而且透气性比较差，甚至还会引起皮肤出现过敏的现象。
宝宝的皮肤通常是比较娇嫩的，在选择尿不湿的时候，一定要选择大品牌，因为大品牌选择的材料通常是比较安全的，而且不会对皮肤造成伤害，相对来说透气性也比较好，这样能够减少对皮肤的刺激。如果选择的是小厂家生产的尿不湿，不但选择的材料比较差，甚至生产的环境也会很差，从而导致尿布身上自带很多种细菌，再加上宝宝的皮肤比较娇嫩，如果经常穿恶劣的尿不湿，就会对皮肤造成一定的刺激，个别的宝宝还可能会出现皮肤过敏的现象。
在使用尿不湿的同时还需要对臀部的皮肤做相关的护理，比如在宝宝小便以后用温水清洗臀部，这样能够减少尿液对皮肤的刺激。
这么便宜的养生菜 洋葱具有这六大神奇功效
这么便宜的养生菜 洋葱具有这六大神奇功效
洋葱的营养价值是非常丰富的，生活中我们可以适当的食用，对我们的身体健康是非常有帮助的。那么日常生活中洋葱有哪些功效呢?
洋葱有哪些功效
1. 治疗烫伤
将洋葱切开，然后然后直接对着烫伤的皮肤按压片刻，能起到非常好的止痛作用，有利伤口的愈合，对健康有帮助。
2. 治疗昆虫叮咬
被昆虫叮咬时，把生洋葱切片敷在伤口上，可以解毒消肿并减轻疼痛。
3. 减缓耳痛
睡前把洋葱芯取下塞在耳廓里，经过一个晚上，耳朵竟神奇地不痛了!而且还可以减少耳垢和耳屎堆积，让伤口好得更快。
4. 退烧
洋葱还有不错的退烧作用，可以穿上袜子把洋葱切片塞在脚底下睡觉，这样一觉醒来就发现已经退烧了。
5. 抗菌
生洋葱具有杀菌消毒的功能，把洋葱切开放在屋里的各个角落，可以有效杀死流感病毒并预防其他致病细菌传播。
6. 补钙健骨
洋葱钙质丰富，可以与小油菜、白菜等富钙蔬菜媲美，而且还含有镁和钾，钙磷比例也合适，补钙好吸收。
天然护肤美白方法 七种蔬菜自然美白
怎么美白肌肤是女人们一直关注的问题，可是美白是个大工程，不轻易能做到。今天小编总结了一些美白的新方法，常吃以下七种蔬菜能让皮肤自然美白，非常有效哦!不愿黑到底的女人们，赶紧跟小编来看看吧!
豌豆
现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，这种物质可在体内转化为维生素A，而维生素A具有润泽皮肤的作用，而且是从一般食物中摄取，不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能，能拉紧眼睛周围的皱纹。
土豆
土豆有关美白的蔬菜，还有“双豆”一说，双豆即土豆和豌豆。土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。
这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外，土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。
胡萝卜
胡萝卜胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。它所含的β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，还可以清除肌肤的多余角质，对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效，蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。
蘑菇
蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。另外，蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。
白萝卜
中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。
白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。那么白萝卜可以美白吗?由于白萝卜含有丰富的维生素C，维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。
黄瓜
黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。
黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多，吃黄瓜有助于化解炎症。
冬瓜
冬瓜是美容佳品，美白肌肤效果显著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮肤细润滑净及减少黄褐斑。这可能与瓜瓤中含有组氨酸、尿酶及多种维生素、微量元素有关。
冬瓜历来还被视为瘦身上品，有“瘦身瓜”之美誉。现代医学界认为，冬瓜的瘦身作用主要是其中含有丰富的丙醇二酸成分，这种物质可抑制糖类物质转化为脂肪，从而防止人体内脂肪堆积而产生瘦身效果。《神农本草经》中说，冬瓜“令人好颜色，益气不饥，久服轻身耐老”。冬瓜含有葫芦巴碱和丙醇二酸，前者可加速体新陈代谢，后者可阻止糖类转化成脂肪，从而起到减肥的作用。
