胸部如何丰满？ 营养食物实现胸部梦想
胸部平坦的你必须羡慕胸部丰满的女孩子。其实，并非所有的胸部MM都是纯天然的，只要尝试也能拥有丰满的双峰，接下来就分享一些丰胸食谱让胸罩杯升级为性感女性。
莲子百合木瓜汤
原料:莲子50克，百合30克，木瓜，牛奶适量，冰糖少。做法：莲子泡发，银耳泡发撕小块。将莲子放入锅中加水煮沸，再用文火煮半小时，放入牛奶和木瓜，最后放入百合、冰糖。效果:木瓜素有百益果王的美称，莲子安心养神，百合营养价值也高，将以上原料混合成甜点，丰富美味，百吃不厌！
黑木耳枣汤
适合血虚和脾虚型女性饮用，黑木耳枣的完美结合能很好地达到健脾、补血、调经的效果，促进脾胃功能正常，血气丰富，乳房发育更完整，脸色更红润健康。材料:黑木耳10克，枣50克，糖少。做法:加入适量的水放入锅中，同时放入黑木耳和枣，煮熟后加入少许糖即可。
木瓜蜂蜜糖水
原料:木瓜一个，蜂蜜适量，水适量。做法:用水洗木瓜。刨去木瓜皮，去肉，切片。将木瓜放入锅中，加入适量的水。煮沸后，用中火煮30分钟。放下蜂蜜调味。搅拌糖水，就可以喝了。效果:木瓜味甘，性冷，功能消化，健脾胃，润肺，止咳，消暑解渴。
粉葛仁汤
材料:粉葛约500克，生薏仁22克(76克)，猪瘦肉500克，枣2粒。做法：生苡仁洗净，粉葛去皮洗净切块，猪瘦肉汆水。锅里注入足够的水大火烧开后，将所有材料加入，煮沸后用文火熬3-4小时。加少许盐调味即可。
悉尼牛奶炖木瓜
材料:悉尼(350克)、木瓜(300克)、牛奶(500克)、蜂蜜(5克)的做法:悉尼、木瓜分别用水洗净，去除外皮，去除核、肉，切成块。悉尼、木瓜块放入炖锅中，加入新鲜牛奶、清水，放入火中，先用大火烧开，盖上盖子，用小火炖30分钟，悉尼、木瓜变软时放入蜂蜜调味即可。效果:木瓜酶有助于乳腺发育，使身体容易吸收足够的营养，使皮肤清洁、柔软、纤细、皱纹减少、颜色红润。
产后月喝牛奶能丰胸吗？产后如何丰胸最好？
产后孕妇皮肤松弛，胸部容易下垂变小，母亲迫切需要各种美白和丰胸和丰胸。那么，在产后一个月喝牛奶可以丰胸吗？喝牛奶有什么好处？产后如何丰胸是最好的？
产后月喝牛奶能丰胸吗？
虽然牛奶的营养非常全面，但对丰胸的效果并不那么明显，如果你想让你的胸部更强壮更大，通常保养效果会更好。我们还应该注意加强营养和锻炼。牛奶也可以用来洗脸，对美白皮肤有很好的效果。中医认为，牛奶味甘平，有点冷，能补充缺乏损伤，有益肺胃，生津润肠，也可用于治疗虚弱劳损、胃窒息、口渴、便秘等。
喝牛奶有什么好处？
1、为身体摄入多种氨基酸：牛奶中的蛋白质是全蛋白，即富含人体所有必需氨基酸。人体蛋白质中有20种氨基酸，其中8种不能合成，称为必需氨基酸。
2、补充矿物质元素。牛奶富含矿物质元素，包括Ca2+、Mg2+、K+、Fe3+等阳离子和PO43-、SO42-、Cl-等阴离子。还有微量元素I，Cu、Zn、Mn等。
3、补钙。自然界中的钙以化合态存在。只有被动和植物吸收后形成具有生物活性的钙，才能更好地被人体吸收和利用。牛奶富含活性钙，是人类最好的钙源之一。它不仅含量高，而且乳糖能促进人体肠壁对钙的吸收，吸收率高达98%调节体内钙代谢，维持血清钙浓度，增强骨钙化。
产后如何丰胸最好
说到产后如何丰胸，产后母亲最重要的是补充营养。许多产后母亲渴望恢复身材，在产后故意减肥，拒绝补充太多。事实上，产后想要一个好身材的母亲，不急于减肥，适当的营养补充，不仅故意让身体迅速恢复活力，而且可以减少产后下垂和萎缩的机会！
产后后，产后母亲必须及时补充胶原蛋白。猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物富含胶原蛋白，可以丰胸，不会增肥。因此，多吃这些食物，或者服用专门提取的食物。此外，吸收良好的蛋白质还可以产生高质量的牛奶，这也有利于婴儿的健康。补充维生素E。维生素具有促进乳房丰满的功能：年轻母亲母乳喂养可能导致乳房干燥。他们可以服用维生素E100毫克，每天服用一次。连续两个月，乳房会明显丰满。
丰胸食物
1、木瓜、鱼、肉、鲜奶等富含蛋白质的食物，均可健胸丰胸。
2.大豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻、小米等种子和坚果是有效的健胸食品不妨多吃。
3、含有维生素C的食物，如橙子、葡萄、葡萄柚和番茄，可以防止胸部变形。
4.芹菜、核桃、红腰豆等含维生素E的食物有助于胸部发育。
5、含维生素A的食物，如椰菜、椰菜花、葵花籽油等，都有利于激素的分泌。
6、含维生素B的食物，如牛肉、牛奶、豆类和猪肝，也有助于激素的合成。
7.牛奶炖鸡─用嫩鸡加牛奶炖，有丰胸的作用。
8.喝一些中药汤，比如紫河车炖鸽子汤。材料包括紫河车、当归、北旗、红枣、鸽子等。紫河车是一种富含激素和激素的胎盘素。当归、红枣、北旗补气补血，而鸽子有强身健体的作用。
9.喝用黄精、当归、白术、云苓、鲤鱼、生姜做成的鲤鱼汤。因为鲤鱼有强身健体的作用，白术可以健脾健胃，结合起来有健胸的作用。
10.多喝参归猪心汤也有益气养血健胸的功效。
丰胸最有效最天然的方法 丰胸最有效的方法
丰满挺立的胸部好比人的第二张脸，没有了她，脸蛋再漂亮也毫无美丽可言。那么丰胸最有效最天然的方法？下面为大家介绍。
丰胸最有效最天然的方法
1、多做胸部运动
坐着或站着，将双手合掌，放在胸前微微施力互推，手肘打开，让双手呈一直线，让胸部外侧有用力的感觉。记得一定要不驼背、不耸肩，肩膀往下压，保持正常的深吸、深吐，维持15~20秒。长期坚持下去对乳房松弛下垂会有帮助。
2、吃补充蛋白质食物
富含蛋白质、卵磷脂的黄豆、青豆与黑豆，都是丰胸食品的最好的选择，若是与含有大量胶原蛋白的鸡翅膀一同服用，不仅有丰胸的作用，还能起到美容养颜的效果。而花生与黑芝麻都含有大量的维生素E，能促进乳腺管的增长，让乳房再度发育。
3、按摩丰胸
按摩能促进胸部血液循环，疏通乳腺组织，促进乳房细胞再次发育，强化胸部结缔组织，每天坚持按摩自己的胸部，既可以预防老化，常保美貌，又可以活络气血。
关于丰胸最有效最天然的方法就为大家介绍到这里了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
食物丰胸的最快的方法 多吃这些拥有傲人曲线
冰糖木瓜奶材料：木瓜150g，纯牛奶500ml，冰糖15g做法：1、洗净木瓜去皮去籽，取果肉切成小丁。2、把纯牛奶倒入炖奶锅，小火慢炖至沸腾。3、加入冰糖和木瓜丁，继续炖至再次沸腾即可。
黄豆花生红枣点心材料：花生粉100克、去核红枣100克、黄豆粉100克。做法：1、把红枣切碎，与花生粉和黄豆粉充分拌匀，加少许水后，将其揉成小球，再压成圆形面团；2、将烤箱预热10分钟，再以150摄氏烘烤圆形面团15分钟即可。
木瓜凉糕材料：木瓜、纯牛奶一盒、白糖50克，琼脂10克，凉水100克做法：1、将水果木瓜去皮去籽，取肉切成方粒状。2、将木瓜肉粒放入搅拌机内打成果肉酱待用。3、奶锅里加入100克凉水，加入提前泡软（约5分钟）并洗净的琼脂煮开，不停搅拌直至琼脂完全融化。4、倒入木瓜果肉酱，纯牛奶和白糖，不停搅拌直至与琼脂完全混合。5、将完全混合的液体倒入一个有盖的保鲜盒子里，放凉后放入冰箱冷藏至凝固。
莲子红枣汤材料：干莲子2两、红枣10枚、冰糖2两。做法：1、将莲子泡水2小时，红枣泡水10分钟；2、然后，将泡过水的莲子放在加了水的锅中以小火炖煮约3小时，煮烂后，放入红枣及冰糖再煮10分钟即可。
嫩模谈丰胸：30天就挺出曲线
导读：我脸蛋漂亮身材好，却只能和男性朋友称兄道弟，没有进一步的发展，原因很简单，因为我天生是个平胸女，胸部跟平板电视一样对男人一点吸引力也没有。有时候自己想想都觉得讽刺，身为女人却没有女人该有的丰满，还不如做男人算了！
丰胸前后对比：哇，自己看到都想摸一把。
不过，我可没有变性的癖好。因此我萌生了丰胸的念头。好在老天眷顾我，经过我的努力， 胸部终于大有作为，30天就挺出丰满的曲线，着实来个华丽的变身，丰满的不得了。那些曾经和我勾肩搭背的铁哥们都用一种惊艳的眼光看着我，直呼“大波 妹”，再也不把我当成“兄弟”看了。点击查看大波妹华丽变身的过程>>>
刚开始下决心丰胸还不敢张扬，担心别人笑话。就一个人像无头苍蝇一样乱撞。听到别人说 这个丰胸方法好，那个丰胸方法妙，我就开心的小鹿乱撞立马使用，可效果往往差强人意。后来又听人说，女人胸部的发育跟食物有着莫大的联系。乳房是富含脂肪 的组织，除了先天遗传与自身内分泌左右乳房的大小之外，后天多吃一些有助于刺激内分泌、加速乳房脂肪形成的食物也是尤为重要的。
食物丰胸，见效实在太慢了！
于是，我有开始吃一些富含蛋白质的食物，例如，瘦肉、鸡蛋、猪蹄等美胸圣品。我每天都 吃一个鸡蛋，每顿饭瘦肉是必不可少的。此外我还会把木瓜当水果来吃，木瓜能丰胸大家都再熟悉不过了。可毕竟是食疗，效果非常慢，三个月过去，胸围仅仅涨了 0.5CM，体重也跟着看涨，很纠结。丰胸方法选不对见效慢，如何快速丰胸>>>
不过还好，最后还是让我找了适合自己的丰胸产品，实现了做“大”女人的愿望。红酒木 瓜汤是我在网上找到的，看到很多网友都使用了这个产品，我就特意买来试了一下，发现自己捡到宝了。这款丰胸产品主要成分是木瓜，红酒这些滋补纯天然植物精 华。为乳房发育提供必需的营养，增强雌激素分泌，令乳房快速实现二度发育，变得饱满圆润起来。查看了解红酒木瓜汤实现乳房二度发育的原理>>>
好清新的包装哦！红酒木瓜汤给乳房二次发育的机会
没过几天，产品就收到了，那就开始我的丰胸之旅吧！我每天抽空就会喝几杯。我对这个产品还是非常满意的，就这样大概喝汤一个星期之后，胸部出现了膨胀发热的感觉，那种感觉跟青春期胸部发育的时候差不多。一个月后我的胸部就增大了近2个罩杯！进官网查看红酒木瓜汤为什么能拥有这么神效的丰胸效果>>>
一个月，就开始有效果了呢
到后面效果就更明显了，喝汤期间，胸部“蹭蹭蹭”就大起来了，而且乳房一直持续膨胀着，感觉非常好，就像不断地往胸部塞脂肪一样，天天看到它在增大。在两个多月的时间就增大了3罩杯，就算不穿内衣也是挺得高高的，一点也不逊色于那些爆乳的女星。
2个月时间，穿低胸，也能挺起来了哦
看到我成功丰出白嫩的D杯，相信胸小的MM都跃跃欲试吧，要是姐妹们相信我，觉得我的方法可行的话，也不妨来试试，保你也能实现丰满梦。查看更多网友成功丰胸的案例，教你打造丰满动人的胸部>>>
丰胸成功，小小性感一下，O(∩_∩)O~~
