女性经量过少的原因是什么?月经不调怎么调理?
女性月经是正常的身体表现，但月经非常困难，有时她量多或量少，来的时候不是很麻烦。无论是年轻女性还是老年女性，都有可能遇到月经问题，尤其是常见的月经量过少。那么过少的原因是什么？
1、肾虚
先天性不足、身体发育障碍、子宫发育迟缓、经血量少。
2、子宫内膜的要素
女性月经量过少是因为自己的原因，多次人工流产，刮宫子宫内膜过薄等，是女性月经量减少的可能原因。
3、人流手术
人流手术刮宫时，刮宫力过大或多次人流手术容易损伤子宫内膜，女性月经量减少，闭经。
4、营养不良
现代很多女性都以瘦为美，以过度减肥的极端方式减肥，不能充分摄取营养，女性营养不足，女性月经量减少。
5、经常生闷气的心理抑郁症
女性在感到不满时绝对不能忍受。从中医的角度来看，女性的呼吸会导致肝郁，女性的生理日数会减少。过度的精神刺激和紧张也会导致女性月经过少。
6、睡眠不足
现都市女性，夜生活频繁，或者平时没有足够的休息时间，甚至是到月经期间，没有能够保证良好的睡眠，也是容易导致女性各种激素分泌异常，容易发生月经量少，还有就是如果经期受寒冷刺激也会引起。
女性如何调整月经不调？
1、调整自己的心情
月经不调是挫折、压力大引起的，必须调整心情。月经不调也需要保持良好的心情。
2、生活要规律
养成规律的工作习惯，不熬夜，不睡觉，不吸烟，不喝酒，不吃暴食，穿衣冷温适度，每晚睡前用温水洗外阴，特别注意生理日的卫生。
3、多吃含铁和滋补性食物
补充足够的铁质，避免缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼、虾、虾、黑豆、海参、桃仁等滋补性食物。这也是调节月经不调的方法。
4、选择合适的运动
选择适合自己体质的有氧运动，如散步、慢跑、舞蹈、爬山、打球等，游泳要避免生殖器官自洁作用下降时病原菌侵入感染。运动增强体质，调节内分泌平衡。
5、注意卫生
注意外生殖器的卫生清洁，经期绝对不能性生活，血量多的人不能吃糖。内衣柔软，棉质，通风性好，勤奋更换，更换的内衣在阳光下晒干，是月经不调的烹饪方法。
6、饮食调节
月经初潮后的女孩不要故意减肥或吃得太多。要注意多吃促进红细胞生长、增强免疫力的食物，如动物肝脏、骨汤、瘦肉、海带、虾皮、绿叶蔬菜等，适时补充体内红细胞流失，增强造血功能。
7、心理调节
放松身心应对烦恼，保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。只要平静心情，增加营养，注意局部保暖和经期卫生即可，月经不调和轻微的痛经都不会影响你的正常生活以及未来的生育能力。最忌讳把自己当病人，疑心过重，因为“心病”会进一步加重月经不调带来的身心不适。
月经不调影响生育吗？月经不调有哪些饮食疗法？
月经不调在我们的日常生活中也很常见，对患者有严重影响，尤其是很多女性担心会影响正常生育，这也是我们应该关心的问题。
月经不调会影响生育能力吗？
1、月经调素引起的月经不调不影响调理后的生育:如果女性因情绪、压力、生活习惯变化而月经不调，月经周期或出血量异常，可伴有月经前、月经期间的腹痛和全身症状，治疗调理后不影响正常怀孕和生育。
2.器质性疾病或功能障碍引起的月经不调间接影响生育能力：如果月经不调是由器质性疾病或功能障碍引起的，这种类型的月经不调本身不会导致不孕，但往往会导致子宫发育不全、急慢性疾病等妇科疾病。如果这些疾病得不到及时治疗，就会导致不孕。
3.闭经:18岁以上未来月经来潮后，月经连续6个月以上停止。子宫、卵巢、垂体、下丘脑不育容易闭经。
4、月经前后症状：乳房肿胀、头痛、水肿、发烧、痤疮等症状。由于这些症状的内分泌紊乱，黄体功能不完善，也可能不孕。
5.月经紊乱:月经提前或延迟；月经过多或过少；月经明显延长。月经紊乱多与内分泌失调、黄体功能不全、子宫内膜炎有关。
痛经：原无痛经病史者在月经期间突然腹痛。这是女性不育症自我检查的关键。
月经不调的调理
1.保持精神愉悦，避免精神刺激和情绪变化。个别女性月经期间下腹胀、腰酸、乳房胀、轻度腹泻、疲劳、困倦、情绪不稳定、易怒、抑郁等现象正常，无需过度紧张。
2.注意卫生，防止感染。注意外生殖器的清洁。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过度劳累。血量大的人不吃糖。
3、防止过度饮食，戒烟限酒，注意饮食结构，多吃瘦肉、谷肉、谷物、深绿叶蔬菜和富含钙的食物，不要吃太冷，保持舒适的心情，加强锻炼，提高身体素质。
4.内衣柔软，棉质，通风性能好，更换勤奋，更换内衣晒干。
5.不要吃生、冷、酸等刺激性食物，多喝热水，大便顺畅。血热患者在生理日前应多吃新鲜水果和蔬菜，不要吃大蒜、韭菜、姜等刺激火灾的食物。气血不足的人应该增加牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉和羊肉的营养，而不是生冷水果。
6.长期月经不调要注意饮食调理，如多喝黑木耳枣茶、浓茶糖、山楂糖等。如果症状没有改善，建议立即去医院检查，明确病因，按照医生的指示尽快治疗。
月经不调饮食疗法
1、地黄煮酒
地黄6克母草10克，黄酒200毫升。将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中，加入生地和益母草，蒸20分钟左右，每次50毫升，每天2次。
功能:活血止血适用于月经过多、颜色紫黑、血块、小腹疼痛、舌质紫暗、瘀斑、脉细。
母鸡艾叶汤
一只老母鸡，15克艾叶。把老母鸡洗净，切成块，和叶子一起煮汤，分2分~三次吃。月经期连服2-3剂。
功能：主要用于补身汤。具有补气养血、暖肾的功效，适用于月经延迟、量少、腹痛等症状。
当归、姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，煮熟后加盐，汤吃肉。
当归羊肉汤
功能：补气摄血，健脾宁心；适用于月经过多、心悸、失眠、多梦、少腹冷痛、舌淡脉细。
月经不调挂什么科
平时有很多人都有月经不调的现象，医院进行检查时，并不知道月经不调应该挂哪一个科室，那么月经不调挂什么科？
月经不调挂什么科
月经不调可以是内分泌科，也可以是妇科，但建议患者去妇科。引起月经不调的原因有很多，但月经不调的女性大多可能是内分泌紊乱造成的。月经干净3-7天内空腹就诊，可检测性激素6项。
但是，其余的一些疾病会导致女性月经不调，如盆腔炎、子宫内膜炎、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征。这些病需要大量检查，而且可能都属于妇科范畴。排除上述妇科疾病可能时，可直接到内分泌科进行性激素6项检查，测定内分泌水平。
如果是育龄期的女性，月经不调，首先要排除早孕和异位妊娠的可能性。偶尔会月经不调。体重减少或增加过多是月经不调的原因。饮食失调、厌食、暴饮暴食、剧烈运动、情绪压力。避孕药可能会引起月经量减少、月经频率改变等，但随着药物代谢逐渐恢复正常，卵巢早衰也会影响月经。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！
女性月经不调该怎么办
在生活中，经常会出现身体不适的情况，在遇到身体不适的时候不要慌张。那么，女性月经不调该怎么办？
女性月经不调该怎么办
女性月经不调可以通过改变生活习惯、饮食等进行调整,同时要积极去医院检查。月经不调是指患者月经周期不规则、经量多时少、经血颜色异常等。一般有很多原因,不同年龄女性的主要影响因素也不同。育龄妇女引起月经不调的原因主要有生活饮食不健康、工作压力大、子宫肌瘤、盆腔炎、卵巢功能障碍、流产后等。
建议患者采用以下方法，调节生活习惯,避免焦虑,经期注意保暖，饮食清淡营养；月经不调不改善的,应当积极到医院检查，寻找相关病因，有针对性地治疗，避免不孕不育。绝经期妇女体内激素水平紊乱，出现月经不调，一般为正常现象。但应警惕子宫内膜癌、子宫肌瘤等其余疾病。患者除从生活饮食方面进行调节外。
另外，月经不调还可以出现其他症状，建议出现身体不适时应及时去医院进行检查，明确原因后,进行相应处理。希望这篇回答能帮助到您,祝您身体健康，生活愉快！
女性月经不调应如何预防不孕
女性在育龄期发生月经不调时，月经不调容易发生不育。小编认为最好的治疗方法是预防月经不调。今天，让我们教你一些技巧，看看如何有效预防月经不调。
月经不调的危害
黄体功能不全。由于相对固定的黄体期变短，月经周期变短。
潜伏宫颈疾病在体内。不及时治疗会引起病变。如果子宫肌瘤不及时切除，病就会变成子宫，最终有可能发生。
导致女性卵巢衰竭。月经频繁来临，无形中增加卵巢负担，促进卵巢早衰，进入更年期。
那么不调呢？
预防月经不调
不要担心月经初潮。月经初潮来得早的女孩子们，因为缺乏生理知识而害羞，每次生理日都不能吃，卧床不起，担心。从长远来看，体内会发生中医所谓的气滞血瘀现象。这样，首先会导致月经不调，然后会损伤细胞系统。如果不及时治疗，婚后可能会导致不孕。因此，当月经初潮时，女孩应该正确理解这一点，母亲应该向女儿讲述这方面的知识，并教他们一些处理措施。
月经迟来尽量晚婚。女子一般都在14岁左右时月经来潮，然而，也有少数女子直到18-20岁以后才见初潮，而且量少、色淡、质稀，这说明生殖系统的内分泌管低下，尚不完全具备怀孕的条件。有人说婚后月经自然正常，不妨碍怀孕。事实上，这种说法没有科学依据。临床证明，月经延迟的女性，结婚后的月经状况不仅没有改善，更多的是闭经，不能怀孕。因此，最好不要急于结婚，认真保养和锻炼身体，月经状况逐渐改善后，婚后才能迅速怀孕。
月经不调应提前治疗。从临床上看，不孕妇大多数都有月经不调的现象，所以月经不调是不孕的信号。少女时代发现这个信号，容易调整，婚后妊娠率高的婚后发现这个信号，调整困难，妊娠也慢。因此，月经不调应尽早治疗，婚后不婚后不育时治疗。
生理日的卫生要讲究。月经来潮期间，如果女性不注意卫生，就容易诱发月经不调、痛经、阴道炎、管性子宫出血等妇科疾病。这些疾病都会妨碍妇女婚后怀孕。那么，少女应该如何注意经期卫生呢？总的来说，在精神上要保持愉快乐观，不要无端地烦恼；要适当休息，避免负重；在饮食上宜温热，忌寒凉；在起居上宜安静舒适，忌坐卧湿地或涉水淋雨；内裤和月经带要勤洗，卫生纸（巾）要勤换；适当洗澡，但勿太频，以防感冒。
女性月经不调应在育龄期积极预防。
