女人如何护理阴道?这6技巧保护你的私处
作为女性，我们不应该因为自己的习惯而在性生活中受到阴道炎的侵害。女性阴道是通往生殖器官的必由之路，必须保护阴道，真正健康，远离妇科疾病。那么和平时的生活中，应该怎样清洁阴道呢？如何保护阴道？
首先，让我们看看如何清洁阴道
1、准备好自己的专用清洁盆和专用清洁用具和毛巾。
清洗用具在使用前应清洗干净，毛巾使用后应晾干或通风处晾干，最好在阳光下暴晒，有利于杀菌消毒。毛巾长时间没有阳光，细菌和真菌容易繁殖。
2、用温水清洗外阴部。
必须使用肥皂时，请选择刺激性小的婴儿肥皂，减少对皮肤的刺激。生理期间，用温水洗外阴，换卫生巾，以免血渍成为细菌培养基。清洗时不要使用碱性大的肥皂和高锰酸钾等化学物质，以免改变阴道正常的酸性环境。
3、小便后，用信从前向后擦干净。
最好养成用温水清洗或清洗肛门的习惯。如果不擦干净的话，肛门口会留下粪便污染内衣，粪便污染中含有的肠道细菌有机会转移到阴道，引起炎症。
如何保护阴道
女性的私处是决定生育力的关键，位置隐蔽，不可避免地会被忽视。所以，很多女性都被妇科疾病困扰，要有健康的阴道，就必须注意生活习惯。那么，如何保护阴道，一起来看看吧！
1、不穿紧身衣
不穿紧身衣和牛仔裤等，夏天穿裙子和松身衣比较好比较好。另外，不穿紧身衣的内衣，应该选择棉内衣。这是因为女性身体阴暗潮湿，紧身衣不舒服，女性患阴道炎的机会也增加了。
2、不要使用有香味的卫生纸
为了减少刺激和敏感性，使用没有香味的卫生用品，不要使用添加香味剂的卫生巾和卫生纸。此外，不要滥用消毒剂清洗阴道，以免刺激嫩肤造成局部皮肤损伤或炎症。
3、涂下半身从前到后
注意下半身的清洁，内衣当然要经常清洁，厕所后用厕纸清洁下半身时，从前到后的方向涂上，不要把肛门细菌带到阴道，引起炎症。
4 、保持私处的干燥
温暖湿润的环境，是细菌的温床，因此女性一定要保持私处的干燥、透气。穿全棉内裤，全棉内裤是最适合阴道的衣物。当宅在家里时，不妨只穿裤子不穿内裤，这样有利于私处透透气。此外，不要穿太紧的裤子，太紧的裤子也不利于私人透气，也很容易使私人局部温度过高。
5、房事记得带避孕套
戴避孕套不仅可以预防性病和意外怀孕，还可以保持阴道PH值的现状，有生存好的细菌(乳酸菌等)。不要小看这些有益的细菌，可以预防阴道酵母菌感染、尿路感染、细菌性阴道炎等。保证女性私处湿润时，开始做房间工作，女性分泌物不足时，请使用人体润滑液。
6、锻炼阴道更紧密
练习收缩盆底肌。这可以加强盆底肌肉，对女性获得更强、更灵魂的高潮至关重要。而女性在房事中获得高潮，对于身心健康都有好处。
为什么会得细菌性阴道炎？患上细菌性阴道炎该怎么办？
细菌性阴道炎是由于加特纳菌及厌氧菌增多、乳酸杆菌减少，阴道内生态平衡系统改变而导致的疾病。了解细菌性阴道炎的常见症状，可以及早发现及治疗疾病。
下面介绍一下细菌性阴道炎常见症状。
1、阴道异常分泌物明显增多，呈稀薄均质状或稀糊状，为灰白色、灰黄色或乳黄色，带有特殊的鱼腥臭味；
2、由于碱性前列腺液可造成胺类释放，故表现为性交时或性交后臭味加重，极少数患者出现下腹疼痛、性交困难及排尿异常感；
3、细菌性阴道炎的常见症状也会表现为月经期阴道PH值升高，故经期时或经期后臭味也可加重。
4、患者外阴有不适感，包括不同程度的外阴瘙痒，一般无明显时间性，但在休息状态及心情紧张状态下痒感更加明显。阴道粘膜上皮在发病时无明显充血表现。
细菌性阴道炎发病原因：
正常育龄妇女在内分泌激素的作用下，阴道上皮细胞增生，其表层细胞含有丰富的糖原非常有利于兼氧乳酸杆菌的生长，这种细菌占阴道的90%以上。这种乳酸杆菌大量存在就抑制了其他致病菌的生长。在阴道形成了一个正常的生态平衡。
人体雌激素水平下降，阴道上皮萎缩，细胞糖原减少，不利于乳酸菌的生长大量使用抗生素，或者用碱性液体过度清洗阴道，抑制乳酸菌的生长。性混乱性交频繁(精液pH为7.2-7.8)等，病性厌氧菌和加特纳菌大量繁殖，导致阴道微生物生态平衡失调。兼氧性乳酸杆菌减少最终导致细菌性阴道病。
由于厌氧菌产生的DCD可以激发加特纳菌产生某种氨基酸，产生挥发性胺类，释放出不愉快的腥味胺类提高pH值，抑制乳酸菌的繁殖，附着细菌的阴道表皮细胞脱落增加阴道分泌物，引起本病。菌群紊乱阴道炎症不明显，分泌物中白细胞减少，因此细菌性阴道病比阴道炎更合适。
细菌性阴道炎怎么办？
1、药物治疗
药物治疗是治疗细菌性阴道炎最普遍的方法。一般来说，患细菌性阴道炎的女性采用这种治疗方法。医学上，甲硝唑是最有效的治疗药物，也有很多由甲硝唑制成的外用药物，可用于细菌性阴道炎的药物治疗。连续使用甲硝唑一周，每天使用一次，可以缓解细菌性阴道炎。坚持用药，一定能治好这种病。
2、保持卫生
其次，对于细菌性阴道炎这种疾病，生活中有很多情况需要注意。尽量不要吃辛辣刺激的食物，会给病情带来严重刺激。此外，还需要保持外阴的干燥和清洁，千万不要随意抓挠。要勤换内衣内裤，将内衣跟别的衣物分开来清洗，这样才不会引起交叉感染，也会对细菌性阴道炎起到一定的缓解作用。
。阴道炎会肚子疼吗
阴道炎，通常是由各种病菌和细菌感染所导致的；甚至是支原体和衣原体也有导致阴道炎的发生。最常见的症状就是外阴瘙痒，并且阴道分泌物是豆腐渣一样的；通常会伴有尿频、尿急等症状。那么，阴道炎会肚子疼吗？接下来就为大家解答这个问题。
阴道炎会肚子疼吗
一般来说，如果没有合并上行感染，本身是不会引起肚子疼的。但是，如果阴道炎症疾病上行感染，引起宫颈炎性疾病，或是导致盆腔炎性疾病，患者可能会出现小腹疼痛，或伴有小腹坠胀、酸痛等不适。对于滴虫性阴道炎来说，除外阴瘙痒，还会出现黄色泡沫一样的分泌物。因此，在治疗期间不能有性生活，以免引发交叉感染。此外，建议患者肚子疼的时候，可用热水袋热敷一下腹部，用手掌在肚子上面轻柔打圈按摩；不要过度劳累，注意休息、不要熬夜，养成良好的生活习惯等。
知识拓展：阴道炎症状
1、外阴瘙痒
阴道炎患者外阴经常会有瘙痒、灼热感，且瘙痒症状时轻时重，时发时止。瘙痒严重时坐卧不宁、寝食难安。外阴由于瘙痒常有女性自己的抓痕，小阴唇、阴道口充血水肿。此外，如果炎症侵袭到尿道口，还会出现尿频，尿急，尿痛等泌尿系统异常的症状。
2、白带异常
正常的白带通常是没有什么味道的，但是如果是被厌氧菌感染导致的阴道炎，那么白带就会有臭鱼的味道，在月经后或者是性交后恶臭加重，白带呈鱼腥臭味是由于厌氧菌繁殖的同时可产生胺类物质所致。此外，检查时可见阴道粘膜充血，严重者有散在的出血斑点。
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阴道炎能治好吗
阴道炎是导致外阴阴道症状如瘙痒、灼痛、刺激和异常流液的一组病症，在女性中是最常发生的一种炎性疾病。那么，阴道炎能治好吗？接下来为大家解答一下。
阴道炎能治好吗
通过相应的妇科检查，确诊是哪种阴道炎，经过规范的治疗，一般阴道炎是可以治愈的，但是有可能会再次出现，患者应该谨遵医嘱正确治疗和护理。所以平时要注意保持外阴清洁，要穿棉质透气性好的内裤，防止阴道炎反复感染发作。除此之外特别注意，治疗期间避免同房，要定期复查，切勿半途而废。因此女性要是患上阴道炎，要想彻底治好，必须诊断明确，采取相应的药物对症治疗，一般都能治好。
知识拓展：药物治疗措施
1、细菌性阴道炎
主要症状是白带增多，有鱼腥味，外阴瘙痒，有灼热的感觉，治疗的时候可以应用甲硝唑栓，每天晚上洗净阴道后，把这种栓剂放置在阴道中，连续七天就可以起到效果。
2、滴虫性阴道炎
这是一种性传播的疾病，女性不但会有阴道分泌物增加的症状，还会有外阴刺痛瘙痒的感觉。治疗的时候先把阴道洗干净，然后再应用阴道栓剂，还可以同时口服甲硝唑，替硝唑等药物进行治疗，一般连续治疗三四次后，症状会有所缓解，两周左右可以治愈。
3、霉菌性阴道炎
这是念珠菌感染引起的一种疾病，患有这种疾病后白带会增多，呈豆腐渣状。可以用抗滴虫霉素之类的阴道栓剂进行治疗，最少要坚持治疗两周，就有可能治愈。
4、老年性阴道炎
有些绝经后的女性也会出现阴道炎，此时需要适当的补充雌激素，并且用醋酸液来冲洗阴道，每天一次，坚持一段时间也能治愈。
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