喝茶对身体健康有什么好处？茶叶可以抑制恶性肿瘤吗？
茶是世界上最受欢迎的饮料。根据科学测量，茶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素、茶多酚、咖啡因、脂多糖等约300种成分，具有调节生理功能，发挥各种医疗保健和药理作用。那么，喝茶对你的健康有什么好处呢？
提高肌肉耐力
茶含有一种叫做儿茶素的抗氧化剂，可以增加身体燃烧脂肪的能力，提高肌肉耐力，帮助对抗疲劳，增加体育锻炼的时间。经常喝绿茶，效果最明显。
抵抗紫外线
茶多酚是一种水溶性物质。用茶洗脸可以去除面部油腻，收敛毛孔，具有消毒、消毒、抗皮肤老化的作用，但也有助于减少紫外线对皮肤的损害，是一种天然的防晒霜。
预防龋齿
喝茶对预防龋齿有很大的好处。根据英国的一项调查，经常喝茶的儿童龋齿可以减少60%。
抑制肿瘤
茶能抑制恶性肿瘤，喝茶能明显抑制癌细胞的生长。
抗衰老
喝茶可以抑制细胞衰老，延长寿命。茶叶的抗老化作用是维生素e的18倍以上。
抑制心血管疾病
茶多酚有助于局部调节大脑，提高记忆力和学习效率。喝茶可以预防和治疗神经系统疾病，特别是老年人的认知障碍。
改善记忆力
茶多酚，尤其是茶多酚中的儿茶素ECG、EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于抑制这种斑状增生，降低血凝度增强的纤维蛋白原，清除血凝，抑制动脉粥样硬化。
女性养颜防辐射吃什么好 吃橘喝茶轻松解你忧愁
电脑辐射哪里最强
办公室白领工作的话，几乎是人人都在电脑面前工作。那么电脑哪里的辐射是最强的？大部分人认为，电脑屏幕辐射最大，实际上不是，电脑辐射最强的是在背面，所以，平常要尽量避开电脑的背部。辐射稍微弱一些的是屏幕的两侧，屏幕的正面，反而是辐射最弱的地方。
防御辐射喝喝绿茶吃吃橘子
如何抵抗电脑的辐射呢？每天喝两杯绿茶，或者是吃一个橘子，对于抵御辐射有效果。但要注意了，患有胃病的人，则不宜喝绿茶和吃橘子，会加重胃病，引起胃痛。
另外，多吃一些富含维生素b的食物，例如油菜、海带、卷心菜、胡萝卜等，可以加强身体抵抗辐射的能力。其中海带所含有的胶质，可以促进体内的辐射物排出体外，减少在体内的急剧。但要注意的是，海带性寒，含碘量高，脾胃虚寒和甲亢患者不宜吃海带。
电脑屏幕荧光会有静电，并且聚集的灰尘会飘到脸部、手部等裸露的皮肤上，时间久了不仅容易出现斑疹和色素沉着，甚至有可能引起皮肤的病变，因此用完电脑要清洗脸部和手部。
手机天天陪伴在自己身边，已经成为生活中必可不少的随身品。除了电脑会有辐射之外，手机辐射也不要小看，下面就带你来了解一下如何避免手机辐射。
1、用手机联络确实很方便，但要记住要少用手机来煲电话粥。
2、在睡觉的时候要尽量关机，或者将手机放到远离枕头的地方。
3、在手机电量低、充电、信号弱的时候不要接打电话。
4、手机刚开启和信号刚接通的时候，辐射是最强的，所以这个时候最好是远离手机，在对方接听电话的时候再把手机靠近耳边来接听，平常最好用耳机来接听和拨打电话。
胃溃疡喝茶好吗
胃溃疡是一种严重的胃病，对患者的健康有很大影响。在日常生活中，我们应该注意日常饮食。茶作为一种普通饮料，深受人们的喜爱，很多人喜欢喝茶，那么胃溃疡喝茶好吗？
胃溃疡喝茶好吗
胃溃疡患者在急性期内是不能喝茶。如果不是在急性期，可以适当喝一些清茶，但不要喝太多，也不要喝浓茶。因黏膜太多或喝浓茶会加重患者的胃黏膜损伤，不利于胃溃疡的恢复。建议胃溃疡患者不要吃辛辣、刺激性和冷的食物。如辣椒、浓缩咖啡、烧烤、火锅、各种葡萄酒等，以确保充分休息，避免疲劳，避免熬夜，避免情绪紧张。
胃溃疡发作时最好不要喝茶。茶中含有大量茶多酚，会刺激溃疡表面，导致溃疡不愈合。建议胃溃疡发作时，最好以易消化的稀粥、细面条、馒头等为主食。同时，可以用药物治疗，修复胃黏膜，抑制胃酸分泌，减轻炎症。如果胃溃疡反复发作，可进行碳13或碳-14呼吸试验，以确定是否存在幽门螺杆菌感染。如果发现幽门螺杆菌感染，可以通过四联疗法杀死幽门螺杆菌。
建议患者在饮食方面，合理饮食也应该注意良好的饮食习惯。不推荐油腻、刺激和辛辣的食物。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
肾结石能喝茶吗
肾结石的形成跟很多因素有很多，最直接的就是我们的饮食。小的肾结石，数量不多的话，可以采用保守的方法进行治疗，例如药物、运动、多喝水等。在治疗的过程中，患者可能会关心饮食习惯可能对肾结石产生的影响，例如经常喝茶的就担心会让肾结石变大。那么肾结石能喝茶吗？下面就为大家介绍。
肾结石能喝茶吗
肾结石患者能喝茶，但是不要喝浓茶，也不要选择普洱茶，可以喝一些比较淡的茶，常见的有绿茶、白茶。浓茶里面含有大量的茶多酚，会增加结石的形成。有肾结石的病人平时最好还是以白开水为主。喝茶以后注意多运动，尤其不要久坐。也要根据自己的情况，选择定期到正规医院进行复查。
知识拓展：肾结石患者喝茶要注意什么
1、不要喝凉茶
对于肾结石患者来说，如果喝凉茶，则可能会使肾结石的症状更加的加重。并且凉茶含有很多草酸盐，而肾结石的主要构成部分就是草酸钙，喝凉茶容易使肾结石变得更大或者更多，不利于对病情的治疗和控制。
2、不要用温水冲泡
温水冲泡茶叶会使茶叶得不到充分的浸泡，茶叶中的有益物质就无法正常的挥发出来，喝茶叶也不会得到它真正的功效。所以在泡茶的时候，最好选用70度到80度的水，低于这个温度是不合时宜的。而高于这个温度的水浸泡茶叶，也并非不行，但是一定要注意不要喝烫茶，以免损伤口腔黏膜和食道黏膜。
3、过量饮茶
肾结石患者本身就应该对茶有所禁忌，如果再过量饮茶，哪怕是对于病情恢复有利的茶，也会给身体健康带来大的危害。
以上就是关于的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
孕妇能喝茶吗
现在越来越多的女性喜欢喝茶，想达到保健养生的作用。女性怀孕会有很多注意的地方，尤其是饮食方面，那么孕妇能不能喝茶呢？我们一起来了解一下。
孕妇能喝茶吗
一般来讲，我们是不建议孕妇喝茶的。这是因为茶叶中含有比较多的咖啡因和鞣酸，这两种物质会影响孕妇和胎儿的健康。咖啡因是提神醒脑的物质，它会提高孕妇的神经兴奋性，这样会导致孕妇睡眠不好，不易入睡，比较兴奋。另外，鞣酸会影响铁、维生素的吸收，导致孕期贫血或孕期贫血治疗困难。还会影响钙的吸收，影响胎儿骨骼的发育。
虽然说不建议孕妇喝，但如果真的非常想喝茶，也喜欢喝茶，可以适量喝点淡茶、浓度低的茶。孕妇可以每日喝一两杯淡茶，时间尽量在上午或中午，以免影响睡眠。不建议孕妇喝浓茶，孕妇如能每天喝淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、胎儿生长发育还是有好处的。
孕妇喝茶的注意事项
孕妇如果喝茶太多、太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿就会产生危害。咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多对人体会有一定的兴奋作用，从而刺激胎动增加，甚至可能影响到胎儿的发育，使其体重减轻。茶叶中含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质，尤其是鞣酸，可与铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物，妨碍孕妇对铁的吸收。
以上就是孕妇可以喝茶吗的介绍。一般来讲，我们是不建议孕妇喝茶的。这是因为茶叶中含有比较多的咖啡因和鞣酸，这两种物质会影响孕妇和胎儿的健康。虽然说不建议孕妇喝，但如果真的非常想喝茶，也喜欢喝茶，可以适量喝点淡茶、浓度低的茶。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
