痛经吃点啥能好转？生娃后能好吗？
朋友圈有个朋友做微商，每个月那几天铁定不刷屏。痛经痛到直不起腰灵魂出窍，真想原地爆炸。这时候可能七大姑八大姨会说，“等你生完小孩就不痛啦”。真的吗真的吗真的吗?没生之前这些年可怎么熬啊啊啊啊啊啊啊……
来月经为啥会痛?生娃后能好吗?
1、引发痛经的原因
目前认为主要有3种原因会引发痛经：
前列腺素分泌过多：月经期间体内前列腺素分泌过多，诱发子宫平滑肌强烈收缩造成经期痉挛。一般月经的前1-2天痛感会比较强烈，随后症状会慢慢减轻;
妇科疾病引起的继发性痛经：比如盆腔炎、宫颈炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等;
也有研究认为和超敏C反应蛋白相关：超敏C反应蛋白，是由肝脏合成的一种全身性炎症反应急性期的非特异性标志物。它的含量越多，你就越容易遭受痛经和其它炎症困扰。
2、生娃后，确实有可能不再痛了
但其实只有部分人而已。以下2种情况生娃后不再痛：
有些年轻女性因为月经血不能流畅地排出体外而引起痛经，往往经血流出来之后就不会疼痛;
因为先天性的子宫后位、子宫屈曲或位置不正常导致的经血堆积而痛经。
妊娠分娩整个过程有助于改善以上2种情况，痛经也就远离你啦。
但是也有女同胞生完孩子痛经更严重，或者以前不痛反而生娃后开始痛经了。这是因为：无论哪种方式分娩，都有可能造成宫颈的粘连或者宫腔的粘连，这样就容易导致经血排出不畅，引起继发性痛经。坑娘啊!
只有吃的能弥补受伤的心了……
二、痛到扑街……吃啥能好转？
它们主要还是起安慰剂作用，喝完只是起到短暂的缓解作用，对于痛经严重的女同胞来说作用就不大了。
关于止痛药的副作用，抛开剂量谈毒性，都是耍流氓。痛经严重的女同胞，止痛药可能是你眼前所能抓到的最近一颗稻草了。
有两种常用药可以缓解痛经。
①非甾体抗炎药
这是最常用的一线药物，如阿斯匹林、芬必得、奈普生、氟甲灭酸、消炎痛等。副作用主要在于对以胃肠道有所刺激。
②短效口服避孕药
被认为是痛经患者应用的二类药物。
有研究表明，口服避孕药对原发性痛经患者有效率高达90%，此类药物作用机理可能是：
通过抑制排卵，降低血中雌激素的含量，使血中前列腺素、血管加压素及催产素水平降低，从而起到抑制子宫活动的作用。
PS：千万别买错，短效口服避孕药和紧急避孕药不一样；不是所有人都适合，要咨询医生确定。
三、痛经严重要看医生，看是不是疾病引起的
痛经不是理所应当存在的，不想每次被痛经折磨得那么惨，还是需要查清问题对症治疗。
元胡止痛片治痛经好吗？
元胡止疼片治疗痛经的效果还是不错的。元胡止疼片可以理气、活血、止痛，在临床上可以用于气滞血瘀，所导致的胃痛、胁痛、头痛以及痛经等。
在服用元胡止痛片的时候，要注意饮食清淡，戒烟忌酒，也不能吃辛辣。生冷油腻的食物。还要注意保持心情舒畅，不能生气。在服用元胡止疼片的时候，如果不能止痛，仍然疼痛严重的话，建议去医院就诊。
女生痛经怎么办？缓解痛经可以考虑低脂肪素食物
生理痛是很多女性的烦恼，每个月到那几天生理痛的女性都不安，有时很痛苦，躺在床上辗转反侧，正常的工作和胜利更加混乱。如何缓解生理痛是很多女性关心的问题，缓解生理痛的方法有很多，你认为低脂肪素食也是其中之一吗？
据妇产科专家介绍，痛经是由于月经周期时子宫内膜剥落、分泌大量的物质引起的子宫肌肉收缩和缺血。没有明确原因的痛经叫原发性痛经，很常见，受此影响的女性可能在50%以上，比较严重的大概在5%-15%。痛经一般从青春期开始，严重时足以干扰正常生活，随着年龄的增长和生育后原发性痛经逐渐减少。而继发性痛经不太常见，大约占痛经女性的1/4。
月经来潮时脱落的子宫内膜组织通过子宫颈时可能会加重疼痛，其他因素如子宫后倾、运动不足、精神紧张、压力大等。
蔬菜、豆类等低脂肪饮食可以改变体内调节性激素的结合球蛋白，减少生理痛的物质合成。特别是大豆，富含一种植物性的雌激素，抑制痛经的效果最为显著。有研究表明，不饱和脂肪酸可以抑制雌激素的分泌，减轻痛经，不饱和脂肪酸多存在于植物性脂肪中，因此吃素可以抑制痛经。
另外，蔬菜、水果和豆类食物中的不饱和脂肪酸丰富了omega-3脂肪酸，具有消炎、止痛功能。但是，一般动物性脂肪和油炸类食物中含有的omega-6脂肪酸，产生的物质是痛苦的。因此，多吃素食确实可以减少体内疼痛的因素。生气的食物月经期间，西瓜、洋葱、胡萝卜等应尽量减少食物，胃肠蠕动加快，引起子宫收缩的盐量过多的食物会引起细胞浮肿，生理痛也会加剧。
痛经如何调理 这份调理秘籍每个女性都要收藏
生活中有很多女性都存在痛经的症状，在月经来潮的时候，会感觉自己的腹部有疼痛感，会影响到大家正常的生活和工作，有痛经要如何调理呢?引起人们痛经的原因有很多，有生理因素，也有疾病问题，痛经朋友吃什么食物好?
痛经如何调理
1、喝红糖姜水配大枣
红糖和大枣是常见的食物，女性朋友可以多吃一点，在月经初期的时候，可以用滚烫的开水将生姜和红糖一起冲水，这样能缓解不适的症状，减少痛经问题，有痛经的朋友应该要准备好红糖和红枣，以备不时之需。
红糖能为身体补血，生姜属热性，两种食物一起吃能让身体暖和起来，能缓解因为体寒等情况导致的痛经。如果大家在平时也能加入一些红枣，对于缓解痛经会更好，这样能补充流失的血液，让大家的面部更加红润。
2、热敷减轻痛感
一些人会有痛经主要是着凉导致的，在月经期间，身体抵抗力下降，就非常可能会着凉。此时可以用热敷的方法改善症状，将热水袋或热毛巾敷在小腹，这样能起到改善疼痛的效果，对身体也没有什么副作用。
3、热水泡脚
经常痛经的女性通常都有体寒的毛病，需要保暖祛寒，每天晚上用热水泡脚非常舒服。在泡的过程中温热的气息像一股暖流，从脚底直升向小腹，小腹暖和了，疼痛自然消除或减轻了。泡脚的时候，水温一旦降低，要及时加开水保持温度，每次少泡20分钟。
4、指压法
通过按压身体的相关点，能够有效缓解痛经症状。在人的脚部有这样几处指压点，和骨盆部位的筋脉相连。比如脚踝处两边有凹陷的地方，与子宫和卵巢相连，有指压点。当痛经时，迅速找到这个部位，轻轻地用拇指配合其他指尖捏按，并随着跟腱向上转移，一直到小腿肌。两只脚交替点压，能快速缓解痛经。
痛经的原因
1、身体虚弱
生理期女性很容易出现贫血，而贫血会导致身体虚弱，当女性朋友的身体无法支持一些器官很好的工作时，器官周围的肌群发育也会受到影响，肌群无法支撑器官，部分器官就会下垂牵拉产生疼痛感。
2、精神紧张
有时候在不知道来月经时可能根本感觉不到疼痛，可是一旦知道自己来了例假，女性就会陷入焦虑和紧张之中，同时也会给自己代入疼痛感，在这种精神压力之下，女性朋友也可能会有痛经的错觉。
上文已经为大家介绍了痛经如何调理，月经期间患者需要做好卫生情况。在平时大家应该要护理好自己的身体，注意自己的饮食情况，生活中减少着凉等情况，可以常吃温补性食物。
女生痛经怎么调理
女孩子痛经是比较常见的一种问题。现在很多女孩子都存在着不同程度的痛经，甚至是一些女孩子痛经非常严重，痛起来脸色发白，浑身冷汗。女孩子痛经一定要积极采取措施来进行缓解才好。那么女孩子月经痛经怎么办呢？
女生痛经怎么调理
1、注意保暖。有许多会痛经的女性朋友多是因为子宫为寒性，在平时就要特别注意保暖。夏天坐在空调房的时候要披一件长袖外套，保护身体不受凉。
2、少吃生冷食物。经常吃冷饮会对子宫造成损害，因此千万不要贪吃冰淇淋，贪喝冰饮。
3、多食用温性的食物。最常用的方法就是在经期前后喝红糖姜茶，喝下去之后不仅全身舒服，子宫也得到了温暖，有利于经血顺畅流出。
4、注意补血。经血的流失会让一些女性出现贫血，其中以缺铁性贫血最为常见。
5、平时注意锻炼身体。来潮前后也不例外，静养会不利于经血排出。经期前、中时间段内应当适当活动一下，只要多走走路就行，强度适中，又能使血流畅通。
6、如果疼痛实在是很厉害。可以适当地使用镇痛的药物。
7、除了身体上的调理之外，也同样要注意对心理的调节。精神过度紧张，情绪焦虑急躁，都是容易诱发或加重痛经的因素。
8、如果曾经有过其他的妇科疾病。建议去正规医院进行妇科检查，排除是否疾病发作，然后进行相关的针对性治疗。
希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
