鸡皮肤怎么消除最有效，5个步骤坚持一个月效果显著(图片)
很多朋友有“鸡皮肤”的困扰，看图片就知道，是在四肢上有像鸡皮一样的，非常密集的小疙瘩凸起，在医学上称之为毛周角化症，比较影响美观，严重的都不敢穿短袖、短裙，害怕露出来难看。那鸡皮肤怎么消除最有效？日常护理最重要，下面几个小方法可以试试。
鸡皮肤怎么消除最有效
1、百雀羚甘油1号+维A酸乳膏
百雀羚甘油1号+维A酸乳膏，或者阿达帕林凝胶。身体乳一年四季每天坚持涂抹，如果皮肤干燥会加重鸡皮肤。阿达帕林凝胶前两个星期晚上涂一次，第3周开始每天涂3次，连续用8周。涂维A酸乳膏见效会快一些，但是含有激素，用量要咨询医生。
2、软化角质
具体的使用方法，将黄豆粒大小的维A酸乳膏和硬币大小的甘油混合，涂抹在鸡皮上，按摩几分钟会发现软化了不少，搓5分钟之后用温水洗干净。注意不要涂脸，用量不能太多，敏感肌的话谨慎使用。
3、清理角质
鸡皮肤就是毛角周化症，由于角质脱落没有及时的去除导致汗毛堵塞长不出来，用温和不刺激的磨砂膏揉搓鸡皮肤，一周用2、3次就行，不要太频繁，效果非常显著，用完之后胳膊就是滑滑的。
4、保湿
清理完角质之后要涂身体乳，每天都要涂，可以选择美白、保湿、滋润型的身体乳，坚持一个月就能发现明显的变化，不仅鸡皮没了，皮肤还会变白。
5、补充维生素A
如果缺乏维生素A会引起鸡皮肤，可以食补，多吃动物肝脏、西兰花、胡萝卜、芒果、菠菜、橘子等。也可以吃相应的保健产品，不过注意不要过量。
得了鸡皮肤怎么治疗
人人都想拥有细腻光滑的皮肤，但是因为遗传因素的原因，有些人天生就是鸡皮肤，因此会感到自卑，得了鸡皮肤怎么治疗？
得了鸡皮肤怎么治疗
得了鸡皮肤所以通过外用药膏和化学换肤两种方式来治疗，外用药膏一般是指局部涂抹维甲酸软膏、他扎罗汀凝胶、阿达帕林凝胶等维a酸类药膏，这几种药膏具有剥脱角质、软化皮肤的功效，能够用来治疗鸡皮肤，也可以使用中成药，如七味姜黄搽剂，对于轻度的鸡皮肤有不错的治疗效果，因为外用药膏对于皮肤有一定的刺激性，所以尽量先涂保湿霜，再涂药膏。外用软膏的频率也不宜过于频繁。化学换肤主要包括果酸换肤、刷水杨酸或复合酸，这些酸可以溶解皮肤表面过多的角蛋白，对于改善鸡皮肤有非常明显的效果，只是化学焕肤价格比较高。
鸡皮肤的学名是毛周角化病，又称毛发苔藓、毛发糠疹、毛发干皮症，病因尚不明确，部分患者可能与遗传因素、机体敏感、外界刺激等原因有关，主要表现是局部皮肤有毛囊性、针尖大小的丘疹，肤色正常，偶见淡红色，中心有灰褐色锥形角栓，可见卷曲毳毛刺入。
治疗期间需要做好个人的卫生工作，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
腿上鸡皮肤怎么办 什么是鸡皮肤
多吃动物肝脏和富含维生素a和b的食物可以有效的缓解腿上鸡皮。因为出现鸡皮肤的人大多数是因为体内缺乏维生素a和b这两种物质，所以大家在日常的饮食中，可以多补充些维生素a或者是b。另外，处于治疗鸡皮肤的期间，切记不要吃辛辣上火的食物，外出记得做好防晒工作。同时，可以去咨询专业的医生，配合涂抹一些药膏。
什么是鸡皮肤
鸡皮肤就是身体的皮肤表面出现了鸡皮疙瘩症状，又像一个个小丘疹，它们散性的分布在人体各部位，患有这种病的人，腿上有鸡皮疙瘩，手臂上有鸡皮疙瘩，甚至有的人颈部、背部、脸部都布满了鸡皮疙瘩，这些小疙瘩表面粗糙，在皮肤上形成一个个小凸起，虽然摸起来不痛不痒，但是手感很不好，对人体形象也造成很大影响。
为什么腿上有鸡皮疙瘩
1、腿上有鸡皮疙瘩的原因首先考虑是单纯性鸡皮疙瘩，由于受到冷空气侵袭，皮肤表面会引起竖毛肌收缩，从而形成局部皮肤呈凸起样。
2、其次考虑是毛囊角化症，多与是因遗传因素导致。
鸡皮肤怎么消除
1、温和去角质
去角质比较温和的方法，是用浴盐洗澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。
2、滋润更重要
比去角质更重要的，是滋润皮肤。“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳。
3、进食维生素A和B的食物
另外，要多吃含维生素A和B的食物，如鸡蛋，菠菜，胡萝卜等。
鸡皮肤怎么消除方法
鸡皮肤，是一种基因导致的体质，又叫毛周角化症；具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。最常出现的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部，甚至整个背部、脸颊等。那么，鸡皮肤怎么消除方法有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。
鸡皮肤怎么消除方法
1、口服药物
可口服维生素A，或多吃富含维生素A的食物，对本病有一定帮助。同时，外用皮肤角质软化或角质溶解剂；可减轻症状，使皮肤表面变的较光滑。此外，如外用邻羟基苯甲酸软膏等，邻羟基苯甲酸的应用应该从低浓度开始；如从0.05%~0.1%，以避免对皮肤产生刺激，每天晚上用一次；且药物需要长期坚持使用才能有效。
2、日常护理
平时尽量不要随意挤压这些丘疹，以免不慎引发毛孔发炎感染。且严重的毛周角化症要在早期治疗，因为拖延治疗不仅容易形成难看的色素沉着，而且会大大增加治疗的难度。此外，泡澡可以软化角质，搭配一些弱酸洗护产品来软化皮肤的作用；洗完澡后可涂有一些含有轻微角质剥脱剂润肤霜，来达到去除表面多余角质的作用，利于缓解鸡皮肤带来的症状。
3、去角质膏
毛囊角化症，是一种很常见的皮肤问题；治疗困难，只能改善。因为毛孔角化是与角质有关的疾病，所以一般的治疗方法是用去角质膏，如维A酸、果酸、水杨酸、尿素等。此外，由于鸡皮肤的反复性和不彻底性；所以当鸡皮肤上面的角质脱落，只是暂时的脱落，后续还会出现；患者不要反复挠抓、剥除这些角质，避免引起皮肤感染。
以上就是关于鸡皮肤怎么消除方法的介绍。 希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
鸡皮肤怎么消除最有效
鸡皮肤，学名叫毛角周化症。“鸡皮肤”是一种基因导致的体质。具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。它最常出现的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部，甚至整个背部、脸颊。那么，鸡皮肤怎么消除最有效呢？接下来为大家解答这个问题。
鸡皮肤怎么消除最有效
1、浴盐去角质
去角质比较温和的方法，是用浴盐，食盐也有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥，鸡皮肤的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好。
2、泡澡滋润
洗澡的水温一定要注意，水温控制在40度左右，鸡皮肤对人皮肤本身缺油缺水，如果温度太高或者太低，只会加重鸡皮肤的状况。同时还可加入玫瑰和檀香精油，还能滋润皮肤。
3、光子嫩肤
嫩肤是治疗随年龄增长和紫外线照射所引起的皮肤瑕疵及老化，如祛除或减轻各种色斑、祛除面部红血丝、抚平细小皱纹、收缩粗大的毛孔，改善面部皮肤粗糙的状况。
4、饮食清淡
饮食清淡对消除鸡皮肤很重要，要多吃含有维生素A和维生素E的食物如：动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油、鸡蛋等动物性食物和橙黄色或绿色蔬菜。
5、涂润肤霜
沐浴后应尽快擦上润肤霜或保湿乳液，并配合按摩至吸收，每天抹个六七次不为过。
以上就是关于鸡皮肤怎么消除最有效的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
