排卵期的八个征兆女性排卵期的症状

网友投稿人群养生 2020-03-10

排卵期是女性非常重要的时间段，其持续时间大约为10天左右。如果女性月经周期正常稳定，排卵期计算方法是从下次月经第一天开始算，倒数14-16天为排卵日，排卵日的前5天和后4天加在一起称为排卵期。那么你知道排卵期有哪些征兆吗？下面为大家介绍排卵期的八个征兆。

排卵期的八个征兆

1.排卵出血

一般的女性在排卵的过程中，在阴道内还伴随着少量的血液流出。其实出现这个情况的原因是因为身体内雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而出现部分子宫内膜脱落引起有规律性的阴道出血，这也被称之为排卵期出血症状。

2.体温升高

女性在排卵时其卵泡破裂，体内的雌激素会急剧下降，导致自身基础体温偏低，但开始排卵后，体内的雌激素和孕激素又开始大量分泌，基础体温会上升，约上升0.5度左右，因此若是发现近期自己体温升高的话，可能正处于排卵期。

3.情欲旺盛

女性在排卵期食欲会下降但是性欲却会意外的高涨。首先如果有孕育计划的话，心理上会对性生活表现出强烈的渴望，此时的性需求也是最高的，因为有着渴望受孕的心理需求。另一方面，排卵期，女性自身身体会散发出希望怀孕的生理性信号，是人体的本能反应之一。

4.食欲下降

在出现排卵期的时候比较明显的一个症状就是食欲会出现下降的变化，因为研究表明女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的，专家指出这是人类的自然本能保留至今的结果——排卵期的雌性动物会将更多的注意力放在寻找异性的交配上，而不是寻找食物。

5.体温升高

排卵期症状中最为明显的症状，女性在排卵期这段时间内，女性的体温相比教育平常有明显的升高，这是因为体温受到外界的影响比较大，而且这个方法如果不依靠温度计，不对体温进行长期测量，一般是无法正常察觉的。

6.白带增多

排卵期的女性白带会明显的增多，呈稀薄乳白色，若用手纸擦时会发现鸡蛋清样条状黏液。这是因为排卵期，宫颈在雌、孕激素作用下，宫颈口开张并且会分泌大量粘液，如蛋清样，粘稠度最小，排卵结束后，粘液会迅速减少，变稠。

7.抵抗力下降

女性的抵抗能力大肆下降，这是因为女性在排卵期中，女性的阴道粘液会变得十分稀薄，这是为了能够顺利的让精子更加容易的通过，这大大的增加了其怀孕的几率，这同时，女性的鼻腔粘液也会减少，这也加大了细菌入侵的可能性。

8.下腹疼痛腰酸

部分女性在排卵日即将到来的时候，会出现下腹疼痛的感觉，部分女性还会伴有下腹坠胀、腰疼的感觉，当出现这种疼痛感出现后，很可能在24小时内发生排卵，建议多留意自身腹部有无疼痛感来判断是否处于排卵期。

以上就是排卵期的八个征兆，假如你有类似症状出现，在性生活方面就要注意了。想受孕的话，可以有规律的进行性行为，医生建议两天一次行为较为科学；不想受孕的女性朋友，在房事方面就要有所控制，毕竟这是受孕佳期，是很容易受孕的时间段。

排卵期有几天

排卵期具体有几天，并不确定，与女性体内激素水平高低有一定的关系。一般正常情况排卵期是十天。排卵期是在两次月经中间。月经周期规律的女性，比如1号来的月经，通常排卵期是在15号左右。如果想要受孕，可以在排卵期进行同房，可以提高受孕率。如果是月经周期不规律的女性，可以使用排卵试纸进行密切的监测，这种方式可以较好的掌握排卵期。

哺乳期怎么算排卵期呢

　　在哺乳期月经不是特别规律，所以排卵期很难准确计算，因为不能够确定下次月经什么时间来临。女性在哺乳期不管是在安全期还是排卵期，只要有性生活就要全程用避孕套，避免意外怀孕。如果想准确确定排卵期，可以考虑用排卵试纸监测，排卵试纸出现强阳时候就到了排卵期。如果加强监测发现强阳突然转弱，说明24小时之内会排卵，另外可以通过B超监测准确性更高。