咀嚼肌形成的原因

网友投稿人群养生 2021-08-09

脸部肉肉多，严重影响自信，到底为什么脸那么容易长肉？因为咀嚼肌也就是我们平常所说的咬肌，咬肌是很多人的烦恼，自己脸上的骨头本来不是很大，有了咬肌后却显得脸很大。那么如何赶走咬肌呢？

咀嚼肌形成的原因

原因一：

人体咀嚼肌包括咬肌、颞肌、翼内肌、翼外肌等，所以咬肌肥大的发生一般又认为与人咀嚼习惯和饮食习惯有关。如饮食中经常吃硬的食物或有吃零食、吃口香糖习惯有关。

原因二：

咬肌肥大与遗传因素有关，事实上从临床上看确有家族性咬肌肥大的现象。

原因三：

咬肌肥大的原因多伴有下颌角肥大、下颌角外翻等情况发生，所以临床上又将咬肌肥大称为下颌角肥大或咬肌良性肥大。

如何减咀嚼肌

4个按摩方法告别“嘟嘟脸”

做法：最简单的方法是使表情丰富来运动肌肉。

例如：张开大口、紧闭双唇等反覆动作。25岁以后，皮质便无法负担下赘的肌肉，所以必须以辅助手法防止下赘的肌肉。同时这还可以预防皱纹呢。

1、抓出脸颊的赘肉

涂上按摩霜之后，在颊骨的部分纵拉赘肉，并向外拉开。然后位置慢慢向下移，到鼻翼为止。一次动作约5秒，持续进行1分钟。

2、伸展鼻唇沟的皱纹，使脸部光滑

双手贴在脸颊上，着重于抚平鼻唇沟的皱纹(鼻翼的细纹)，皮肤以横向拉开。手掌由内向外推，至外围轮廓为止约2~3秒。反复进行1分钟。

3、托高脸颊的赘肉

涂上按摩霜后，轻轻的磨擦皮肤，其指腹须朝内侧。由颊骨部分往上推托，并进行磨擦式的按摩。一个个动作慢慢进行，持续1分钟。

4、以指尖拍打颊骨

最后沿着眼眶，以指尖拍打颊骨。进行到太阳穴时会觉得精神舒畅。按摩后，以混合的化妆水乳液涂抹均匀，即可完成。

咀嚼肌形成的原因

原因一：

原因二：

咬肌肥大与遗传因素有关，事实上从临床上看确有家族性咬肌肥大的现象。

原因三：

咬肌肥大的原因多伴有下颌角肥大、下颌角外翻等情况发生，所以临床上又将咬肌肥大称为下颌角肥大或咬肌良性肥大。

如何减咀嚼肌

4个按摩方法告别“嘟嘟脸”

做法：最简单的方法是使表情丰富来运动肌肉。

例如：张开大口、紧闭双唇等反覆动作。25岁以后，皮质便无法负担下赘的肌肉，所以必须以辅助手法防止下赘的肌肉。同时这还可以预防皱纹呢。

1、抓出脸颊的赘肉

涂上按摩霜之后，在颊骨的部分纵拉赘肉，并向外拉开。然后位置慢慢向下移，到鼻翼为止。一次动作约5秒，持续进行1分钟。

2、伸展鼻唇沟的皱纹，使脸部光滑

双手贴在脸颊上，着重于抚平鼻唇沟的皱纹(鼻翼的细纹)，皮肤以横向拉开。手掌由内向外推，至外围轮廓为止约2~3秒。反复进行1分钟。

3、托高脸颊的赘肉

涂上按摩霜后，轻轻的磨擦皮肤，其指腹须朝内侧。由颊骨部分往上推托，并进行磨擦式的按摩。一个个动作慢慢进行，持续1分钟。

4、以指尖拍打颊骨

最后沿着眼眶，以指尖拍打颊骨。进行到太阳穴时会觉得精神舒畅。按摩后，以混合的化妆水乳液涂抹均匀，即可完成。

咀嚼肌形成的原因

原因一：

原因二：

咬肌肥大与遗传因素有关，事实上从临床上看确有家族性咬肌肥大的现象。

原因三：

咬肌肥大的原因多伴有下颌角肥大、下颌角外翻等情况发生，所以临床上又将咬肌肥大称为下颌角肥大或咬肌良性肥大。

如何减咀嚼肌

4个按摩方法告别“嘟嘟脸”

做法：最简单的方法是使表情丰富来运动肌肉。

例如：张开大口、紧闭双唇等反覆动作。25岁以后，皮质便无法负担下赘的肌肉，所以必须以辅助手法防止下赘的肌肉。同时这还可以预防皱纹呢。

1、抓出脸颊的赘肉

涂上按摩霜之后，在颊骨的部分纵拉赘肉，并向外拉开。然后位置慢慢向下移，到鼻翼为止。一次动作约5秒，持续进行1分钟。

2、伸展鼻唇沟的皱纹，使脸部光滑

双手贴在脸颊上，着重于抚平鼻唇沟的皱纹(鼻翼的细纹)，皮肤以横向拉开。手掌由内向外推，至外围轮廓为止约2~3秒。反复进行1分钟。

3、托高脸颊的赘肉

涂上按摩霜后，轻轻的磨擦皮肤，其指腹须朝内侧。由颊骨部分往上推托，并进行磨擦式的按摩。一个个动作慢慢进行，持续1分钟。

4、以指尖拍打颊骨

最后沿着眼眶，以指尖拍打颊骨。进行到太阳穴时会觉得精神舒畅。按摩后，以混合的化妆水乳液涂抹均匀，即可完成。

喝酒后头疼怎么缓解酒后头疼原因

喝酒后可以按摩头部、冰袋冷敷、喝醒酒茶、喝芹菜汁、喝白萝卜这些方法来缓解头痛。还可以喝番茄汁来缓解，因为番茄富含特殊果糖，能帮忙促进酒精分解，可以治疗酒后头痛头晕，一次饮用2杯，酒后头痛能逐渐消除，也可以吃一份凉拌番茄，不过番茄汁的效果更为显著。

酒后头疼原因

1、脑血液供应不足

人一旦喝多酒，人的脑血液就会供应不足，从而脑血流量的降低会引起脑内乳酸、氧离子、甲离子。腺苷、素及儿茶酚胺类物质就会堆积起来，这些物质本身就是致痛物质，并且这些物质还会引起脑血管扩张。

2、脑血管受刺激

喝酒之后会出现很多不良反应，头疼就是其中的一种。另外，酒精会刺激到脑血管痉挛引起疼痛。

3、酒的成分

酒的成分有杂醇油，然而杂醇油惹得祸发生在喝酒人士,而酒中的杂醇油也是导致喝酒后会昏痛的因素。

喝酒后头疼怎么缓解

1、喝蜂蜜水

蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜水可以使头痛头晕的感觉逐渐消失，有助于入睡，起到解酒的作用。

2、冰敷

在頭上放个冰袋，或者用冷水浸腳，將頭部血液帶引至足部，可以有效缓解酒后头疼。

3、擦拭

用薄荷油(或者薰衣草、桉樹油和迷迭香等)擦在太陽穴上。

4、按摩

喝酒后头疼怎么办?给自己按摩下太阳穴，注意用力适中，按摩几分钟后可以缓解偏头疼。

5、沐浴

热水沐浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出(有高血压或其他慢性疾病患者需要多休息后再进行沐浴，以免中毒)。

6、补水

在睡前，补充大量的水，醒后再补充一次，有助缓解脱水引起的不适。

7、进补

吃一顿营养均衡的正餐，能补充各种流失的必需营养素，注意食物要清淡。

口苦如何处理出现口苦都有什么原因

口苦可以多喝水、改善饮食、喝一些梨水来调理。另外，莲子汤它也可以很好的帮助人们改善口苦的情况，而且也是比较容易做的，一般来说，可以把30克的莲子和15克的桅杆放入锅中，然后煮一段时间就可以了。口苦也是一种缺乏维生素的表现，所以建议平时多补充维生素C。

出现口苦都有什么原因

1、湿热饮食不合理，作息不合理等问题，就会诱发肠胃疾病，出现肠胃湿热，这种湿热就容易导致口苦，在年轻人身上非常容易出现。

2、内分泌疾病

内分泌失调的女性，或进入更年期的女性，或会出现口苦的症状。

3、精神情绪因素

在平时精神情绪因素也是会导致口苦的现象发生的，比如紧张、压力大、情绪波动大的时候很有可能会导致口苦。

4、糖尿病

大多数的糖尿病患者在起床之后就会有口苦的情况发生，这样症状还是要提高警惕，如果出现这样的情况需要及时到医院。

5、肝病

现在患有肝病的人还是比较多的，因为平时没有过多的注意保养，比如愿意抽烟喝酒，长时间这样做就容易导致肝脏受损。

口苦吃什么好

1、金橘

金橘是我们生活中比较常见的一种水果，金桔中含有大量的营养物质，而这些营养物质对口臭伴胸闷食滞很有效,。

2、香芹菜

这种草本植物最有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。

3、蜂蜜

蜂蜜1匙,温开水1小杯冲服,每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口腔异味颇有效。

4、柚子

柚子中含有大量的营养物质，包括维生素C，而且它的糖分极低，柚子中的这些营养物质能够有效的缓解口苦的现象。取

5、柠檬

可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口腔异味。

大便发黑是什么原因大便发黑是怎么引起的

黑便在临床上非常多见。正常大便颜色为黄色，如果大便长时间黑色，就要查找变色的原因了。下面带大家一起来看看大便发黑是什么原因。

大便发黑是什么原因

1.食物

食用某些食物可引起大便颜色的变化，有时容易与便血混淆。如进食动物血，或大量的牛肉、猪肝后，其中的铁可以在人体肠道内形成黑色的硫化铁，使大便的颜色变黑；其他如大量进食杨梅果酱、桑葚果酱，都有可能使大便的颜色变黑。

2.消化道疾病

消化道疾病，为便血最常见原因，包括食管静脉曲张、食管异物、溃疡病、急性胃炎、胃粘膜脱垂、肠套叠、出血性坏死性小肠炎、绞窄性肠梗阻、美克耳憩窒、肠息肉、肛裂等。

3.近期吃了血块

并不是所有的大便发黑都是由于肠胃病，除了这个原因之外，还有一种可能就是近期吃了太多的血块，导致排泄物太红了，血红到发黑。要是真的就是简单的因为血块吃多而导致的大便发黑的话，其实对身体是没有多大的损害的。但是也要适量吃，能吃到把排泄物都能弄得那么黑，也算是过量摄入了。还是要少吃一点比较好。

4.药物

近期服用某些药物如补血的铁剂、治疗胃病的铋剂、某些中药等药物可引起黑色大便。

5.不经常通便

大便发黑，还有一种原因就是排泄物储存过多，也就是人们不经常排便而导致的，这样的话可以在日常生活中的增加自己的排便量，就可以减少大便发黑的次数，这也算是三种可能出现的原因。里面最常见也是最不危害身体的一种，但是还是要记得多上厕所。

6.其他全身感染性疾病

如败血症、伤寒等，新生儿吞入母亲产道血或乳头破裂的血，鼻、咽、齿龈出血的吞入等。

7.结肠癌

右半结肠癌肿瘤早期可引起黑便，伴随腹痛、腹胀或腹部痛性痉挛。当病程进展则可出现乏力和贫血。最终患者可出现腹泻或顽固性便秘、食欲减退，体重下降、呕吐以及其他肠梗阻的症状和体征。

相信大家通过对以上内容的阅读，大便发黑是什么原因已经有所了解了，希望可以帮助到大家。

儿童性早熟的原因原来开灯睡觉伤害大

什么原因导致儿童性早熟

导致儿童性早熟：饮食不当

现在的市面上的鸡，鸭，鱼，虾等等都会或多或少的摄入一些激素来刺激其生长，导致儿童在食用这些牲畜或者是鱼虾的时候就会被摄入这些激素，从而导致儿童性早熟，尤其是鸡鸭的脖子。

反季节的蔬菜或者是水果，往往都是通过激素来进行催熟的，所以建议父母在选择食材或者是水果的时候一定要注意，一定尽量选择当季的蔬菜或者水果，否则长期食用反季节的蔬菜或者水果就会导致儿童性早熟。

导致儿童性早熟：经常开灯睡觉

虽然目前还没有对这个说法有明确性的，但是晚上的高质量睡眠是通过夜间垂体分泌足量的生长激素来保证的，而且开灯的时间长，是会对内分泌激素产生一定的影响的，有可能会造成性腺激素的分泌而导致性早熟。所以还是建议儿童睡觉时候还是关灯的好。

导致儿童性早熟：言情涉性书籍或影像

现在的不少言情剧，动画片等等都会有成人的内容，建议父母在和孩子看电视的时候，尽量避免看爱情影片，否则会导致儿童的性发育提前，针对年龄较大一点的儿童，要避免孩子看过的言情小说和影片，尤其是现在的视频软件，网站上会有大量的情色视频或者是图片，家长一定要多加注意宝宝所观看的事物。

导致儿童性早熟：肥胖

有研究表明，肥胖的儿童性早熟的概率高于正常儿童，控制儿童的肥胖，也是控制儿童早熟的最好的方法，现在的生活水平越来越高，只要孩子喜欢的食物，家长就会满足孩子，比如薯条，蛋糕，饼干，冰淇淋，膨化食品等等催肥的食物，导致儿童肥胖，从而引起儿童的早熟，所以家长应该控制儿童的饮食，要尽量避免油脂多，油炸类的食物，甜食也要尽量的少吃，多吃一些新鲜的蔬菜水果，但同时也要适当的保证蛋白质的摄入。

结语：性早熟这个问题在我国是越来越严峻了，对于孩子的护理真是一点也不能大意，以上小编介绍的内容宝爸宝妈们一定要注意哦。