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怎样能快速受孕

网友投稿 人群养生 2021-03-19

想要快速的怀孕,首先需要找到女性的排卵期,在排卵期同房受孕的几率会大大的提高,排卵期一般在下次月经前的十四天,据研究发现,人在四五月份的时候,还有在下午五点至七点,这个时间段是非常容易怀孕的。

备孕的时候,夫妻双方都应该检查一下身体,有无影响怀孕的因素,在备孕期间,夫妻双方的饮食也要多加注意,戒烟戒酒,多吃一些营养的食物,多吃一些新鲜的蔬菜水果。为受孕做好营养的准备。

备孕期间,同房的次数也要注意,很多人会认为同房的次数越多,更易受孕,其实这是错误的观念,同房的次数是不宜过多的,建议每隔一天同房一次,能够保证精子的质量,也能促进精子和卵子的结合。

不仅同房次数需要注意,同房的姿势同样重要,夫妻双方发生性关系时体味也影响着受孕的几率,一般传统的男上女下的姿势更容易受孕。在备孕的期间,保持良好的心情很重要,放松心态,可以提高受孕的几率。

在备孕的期间,也可以多做一些运动,提高身体的体质,可以提高精子、卵子的质量,如果受孕成功,可以使生出的宝宝更加的健康。如果备孕时间超过一两年,可以到医院查明病因,之后对症治疗。

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