男性朋友须谨慎 一定要杜绝这些不育因子

当今社会发展的速度是前人无法想象的，高新科技的飞跃把我们的生活彻底改变，晚婚晚育早就成了当前发展的趋势，工作、生活压力的不断增加让他们无奈但又不得不接受这个事实，以男性来说，现在社会过了三十岁还没有结婚的人比比皆是，迈入晚婚行列的男性其实有很多地方对身体有害，简单的，就是当男人过了三十五岁，身体里精子的活跃是远远低于三十五岁岁之前，这样的话，对于生育是有很大影响的。下面简单介绍几个让男性当不了爹的元凶，希望对广大男性朋友有帮助。

一、工作压力的增大

对于上班族来说，为了赚取那低昂的薪水，不得不承受很大的压力，加班、熬夜现象从先前的不习惯，变成了习以为常，对于那些已经晚婚的男性朋友来说，这个时候正是工作起步的重要阶段，这个时候加大工作量还是可以接受的，毕竟还年轻，即使工作压力增大还是可以克服的，其实这样的想法是不对的。

以男性来说，社会竞争是如此的激烈，在巨大工作压力下，要时刻保持精神的高度紧张，精神的高度紧张对于男性来说是十分危险的，因为这样对男性生育能力有很大的影响，这样对于那些准备生育的准爸爸来说是十分不利，内分泌失调、雄性激素明显减少这对于生殖系统有很大的关系。

另外对于上班族来说，加班熬夜早就成了习以为常的事情，这个对于身体的伤害是巨大的，主要是因为在夜里，身体中内分泌这个时候处于旺盛阶段，对于男性的精子有了一个很好的调节作用，要是在这个时候，加班、熬夜的话，对于身体内分泌的紊乱非常有害，这样的话对于男性精子有一个很大的影响，本身处于晚婚晚育的男性，身体中精子的质量就不高，要是再因为各种加班、熬夜、精神压力的原因，那么对于生孩子是有很大的坏处。

二、环境污染的加剧

对于上班族的男性朋友来说，在工作中遇到的压力是影响自己当不了爹的主要的话，那么在生活中，我们周遭环境污染的加剧，就是影响他们生殖能力的第二原因了。

其实在生活中，并不仅仅是上班族受到环境的影响，应该是说周围所有的人。不论男女，都会感觉到周围的环境太差了。这是人类自身在一味的发展而忽略了环境对于人还有很大的反作用。

都市的繁华背后往往是满目疮痍的污染，污染的严重性往往是一味的开发、开发、再开发的恶果，每年国内要评选出污染厉害的十大城市，让人看到了，人类在盲目的开发之后，自食恶果的情况。

比如说，雾霾成了现在国内大多数城市普遍存在的污染情况，雾霾中含有很多有害物质，对于人体的伤害是极大的，当雾霾被人体吸收之后，对于人体呼吸道有很大的伤害，气管哮喘、肺气肿都会发生。

而对于男性来说，这些雾霾颗粒是能够被吸进人体的，对于人体正常的分泌是有影响的，对于身体的新陈代谢有很大的危害，当进入到生殖系统的时候，会影响到精子的正常发育，对于精子发育过程中有很大的影响，造成精子数量的减少、精子的畸形都是有可能的。而这些不合格的精子一旦有了生育能力，那么生出来的孩子往往是有某些缺陷的。

对于那些想要生孩子的男性来说，还有很多方面会影响到生殖方面，当然，只要告别这些生活误区，从简单的饮食开始，即使处于晚婚晚育状态，也会生出一个健康的宝宝。

空调房抽烟的危害是什么？空调房抽烟点蜡烛有用吗？

空调房抽烟的危害

容易对呼吸系统不利。

空调房内的环境密闭，空气流通不利，空气中含有大量人体呼吸出来的二氧化碳等废气，再加上抽烟散发出来的一氧化碳、二氧化碳，尼古丁、焦油等有害物质，被人体一起吸入到呼吸道以后，可能会引起呼吸道的炎症反应，长期下来可能会引发呼吸系统的疾病。

尤其是对于本身就患有慢性呼吸道疾病比如慢性支气管炎、支气管哮喘等人群来说，可能会加重病情，不利于疾病恢复。一氧化碳过量的话还可能会导致缺氧，造成不良后果。

空调房抽烟点蜡烛有用吗

对人体健康不利。

蜡烛在燃烧的过程中不充分燃烧会产生碳粒，虽然这种碳粒具有一定的吸附作用的，可以吸附一些难闻的烟雾和气味，比如烟味，但是人处于这种密闭环境中也会受到伤害。

因为空调房内空气是密闭的，蜡烛燃烧产生碳粒的同时也会产生黑烟和很大的气味，黑烟中的细小颗粒会漂浮在空气中，只会使空气更污浊，如果人此时待在室内，吸入的有害气体只会更多。

每天抽烟减寿十年 抽烟的危害有哪些？

吸烟对健康有害，这是众所周知的。你可能认为吸根烟没什么坏处，但事实上，你可以少活14分钟。根据国外研究机构的报告，你可以每天抽一包烟，让你的生命减少大约10年。为什么？

1、吸烟主要降低了人的免疫力，给了更多疾病的机会。吸烟会使机体组织缺氧。机体在低氧状态下通过增加心搏量和增加红细胞数量进行代偿，使血粘稠度增加，从而增加心脏负担，并增加形成动脉粥样硬化和冠心病的可能性。另外，与一氧化碳一起吸入的其他有害气体，如氰化氢、氨、氧化氢等具有毒性，支气管的光滑肌收缩使支气管狭窄，粘液分泌物膜增厚引起慢性阻塞性肺气肿。

2、烟内焦油含酚、酯烃、多环芳香烃、鲣鱼、吡啶等非挥发性物质和一些放射性元素，其中许多化合物具有致癌性，也有增强致癌性物质的作用。每天吸15~20支烟的人，容易患肺癌、口腔癌、喉癌死亡的概率比不吸烟的人高14倍，容易患食道癌死亡的概率比不吸烟的人高4倍，膀胱癌和心脏病死亡的概率高2倍。

3、烟草中的烟碱，通常所说的尼古丁，对身体健康有直接影响，可以使心率加快、血管收缩、血压升高、心律失常、自由脂肪酸的活动和消耗增加等。对血管的长期刺激作用，可加速血小板凝聚，促进血栓形成。烟碱与一氧化碳的协同作用可以加快心血管功能和结构的损害，提高冠心病的发病率。

每个人都知道吸烟吸烟有害健康，所以尽量不要吸烟，但是吸烟者自己下定决心，用意志控制，克服自己吸烟的频率，不要吸烟，建议有时间多跑步，锻炼身体，增强体质，有助于健康。

抽烟的危害 抽烟对人体的危害

香烟现在已经变成了很多男人的解压方式了，甚至于我们会发现身边有些女人也会吸烟，而对于香烟的危害我们都是有所耳闻的，但是具体有哪些危害，我们却根本都不知道，所以今天主要是来跟大家讲解一下抽烟的危害。

抽烟的危害

1.导致骨密度下降

吸烟对人体的伤害非常大，烟草进入人体后，会散发出干扰物质，人体对钙离子的吸收就会受到影响，从而引起骨密度下降。根据调查表明，吸烟超过十年的烟民，骨密度就会降低2％~3％，而且在人到了45岁以后，骨密度还会随着年龄的增长，快速下降。所以很多老年烟民，都会出现易骨折的情况。

2.导致血栓，引发各种心脏病

吸入香烟中的一氧化碳会降低血液吸收氧气的能力。尼古丁能使心跳加快，血压升高，心脏的承受能力减弱，心肌缺氧引起冠状动脉梗塞，心脏局部缺血(或心胶痛)促使动脉粥样化累积，许多心脏疾病开始发生。

3.伤害生殖器官

吸烟会直接抑制住脊髓的神经中枢，让吸烟的男人出现欲望下降的情况。再加上吸烟是会让血管出现收缩的情况，所以是很容易导致男人出现阳痿。有数据表明，男人经常吸烟的话，很容易出现阳痿的情况。如果你想要有一个健康的宝宝，最好是要先开始戒烟。

4.伤害肺部

吸烟的时候会产生烟雾，而这些烟雾里面含有很多的有害物质，抽烟时毒素会进入支气管，支气管黏膜上面的纤毛是用来阻止呼吸过程中灰尘等微生物进入肺部的，抑制了纤毛活动就会加大肺部感染细菌的可能。同时抽烟会减弱巨噬细胞的作用，降低肺部抵抗力，给肺部带来疾病。

5.对脑部的损害

吸烟会引致多种脑部疾病，会减低循环脑部之氧气及血液，引致脑部血管出血及闭塞，而导致麻痹、智力衰退及中风。中风原因是吸烟导致脑部血管痉挛，使血液比较容易凝结。吸烟者中风机率较非吸烟人士高出两倍。

6.致癌

吸烟致癌在世界范围内已经公认。吸烟产生的毒素会抑制T淋巴细胞的增加，继而造成NK细胞的活性降低，免疫功能下降，抵抗癌变细胞的能力消弱，癌变细胞得不到及时的清除长时期的累积形成癌变。

7.对口腔的损害

吸烟可导致口腔癌和喉癌。香烟中的焦油及烟雾的热量会使唾液腺发炎，味蕾受损，口味和嗅觉能力大大减弱。接下来，就很容易导致口腔癌，大约2/3的患者在发现口腔癌后仍可艰难地活下去。同时，烟气可使咽喉中的温度从37°C增加到42°C，引起里面的粘膜微度烧伤而产生慢性热创伤，最终则导致喉癌。

以上就是吸烟的危害，所以大家一定要积极的戒掉抽酒，要有自控能力来戒掉烟，丢掉和吸烟有关的所有用具，使用口香糖来代替烟酒，学会转移自己的注意力，多从事一些有乐趣的活动，多参加运动。

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