感冒吃什么好 老年人感冒吃它好得快
进入秋天，天气忽冷忽热，会造成感冒发生，特别是老年人，更是容易感冒。秋天感冒是一件非常痛苦的事情，并且，其延续时间较长。生病吃药，感冒药是不可少的存在，不乏一些人会批发感冒药回家服用，其实，在秋天感冒，老年人还可以食用一些食物，通过吃这些食物对于治疗感冒有非常好的帮助，下面就来说说，老年人感冒吃它好得快。
感冒吃什么好
1、洋葱
洋葱是生活中常见的一种蔬菜，在当今的餐桌上，洋葱越来越受到大家的喜欢，相比国外，中国人对于洋葱其实并不那么热衷，但是，洋葱的保健功效，其实非常强。
洋葱能发散风寒，对于抗寒，抵御流行感冒有非常好的作用。食用洋葱能够有效的杀菌，对于治疗感冒非常有效。在察觉到感冒的时候，食用一些，能够保健好身体。
另外，老年人适当的食用洋葱还能刺激肠胃、消化腺，对于促进食欲、提高消化能力有很好的帮助。
食用一些还可以有效的防治心血管疾病，可以说，在某些程度上，食用洋葱的功效丝毫不弱于药物，家中有老年人在平时就让其食用一些，例如，洋葱炒牛肉、洋葱炒蛋都是不错的选择。
2、大蒜
在生活中除了吃洋葱能够保健身体，食用大蒜对于预防疾病，保健身体也有非常好的帮助，作为常见的一种调味品，吃大蒜可以杀菌、杀虫、防流感、防感染等。
食用大蒜对于身体的病原菌有一定的杀灭作用，每天食用一两颗大蒜，对于提高免疫力有非常好的帮助， 希望大家要特别重视，在平时，食用一些大蒜，能够有效的保健好身体。
3、萝卜
在平时，吃一点萝卜对于消食、化痰也有一定的作用，萝卜的营养价值非常高，对于清热、消肿散瘀有一定的作用。
感冒时，会造成咽喉肿痛，有痰难吐的情况，食用萝卜可以很好的开胃、助消化，对于滋养喉咙、化痰顺 气很有效，从而有效的预防感冒。
结语：通过上面关于生活中老年人感冒的简单描述，相信大家对于老年人感冒食用哪些食物有了更多的了解，在感冒的时候，食用这些能够很好的缓解病症，对于保健身体非常有效，希望上面的介绍对大家有所帮助，适当的食用一些，能够保健好身体。
感冒吃什么好呢？8种食疗方快速治愈感冒
每个季节都是感冒多发的季节，与冬春季节温差的剧烈起伏引起的感冒相比，夏秋季节过度的感冒呈现出秋季特有的特征。感冒吃什么好呢？感冒了吃什么好得快？-这是大多数网民共同关心的问题。网上大量传播多喝鸡汤有助于治疗感冒多摄取维生素c有助于预防感冒等，不是有道理吗？
秋季干燥，免疫减弱的人容易感冒
进入秋季后，空气湿度开始大幅度降低，皮肤痒、口干、起火、青春痘等症状系列是秋季干燥引起的。秋季天气干燥，尤其是经常使用空调的房间，空气湿度更低，直接降低人体口腔粘膜和鼻粘膜的湿度。人体口腔粘膜和鼻粘膜是人体免疫力的第一道障碍，在湿润状态下能很好地抵抗来自外界的灰尘、细菌、病毒等，阻碍进入人体，但粘膜干燥降低湿度，失去本来的作用，无法阻止细菌病毒进入人体
在此基础上，秋季预防感冒，首先要保证粘膜始终保持湿润状态。此时，多喝水、多吃水果和含水蔬菜非常重要，足够的水分摄取不仅能保证粘膜的湿润，还能抵抗外部病毒的侵入，加快体内新陈代谢，有助于免疫系统将旧废物和细菌病毒等尸体运出体外。另外，保证房间空气湿度也是预防感冒的重要手段之一。
喝鸡汤和吃维生素c都治不好感冒
网上有很多关于感冒食疗的传闻，最常见的是多喝鸡汤能治好感冒和多吃维生素能治好感冒，但是很多科学证明这两种说法没有明确的科学证据。从循证医学的角度来说，感冒本来就是一种只能通过人体自身的免疫力克服病毒，达到痊愈效果的疾病，无论是鸡汤、维生素还是感冒药，最终的结果都只是为了缓解感冒的症状，加快感冒的程度，促进人体免疫力的发挥作用，促进人体早日痊愈。
专家指出，喝鸡汤其实只是补充水分的一种方式，感冒后补充足够的水分对促进新陈代谢、促进感冒痊愈具有非常重要的意义，而喝鸡汤和喝白开水的区别只是鸡汤好吃，比白开水含有更多的营养素，但从促进感冒愈合来看，两者之间没有区别。同样，维生素c和富含维生素c的水果等也没有治愈感冒的能力，但维生素c本身和富含维生素c的柑橘类水果内部的白色纹理有提高人体免疫力的效果，从侧面促进感冒的治愈，但不能直接治愈感冒。
治疗感冒喝热粥盖被子
秋冬季节，多见感冒。常骤然发作，头痛难耐，活动时加重，发热不退，往往伴有恶寒，脊背觉有凉风吹，咳嗽、闭塞流涕等症状。对于大部分感冒，不是随便买点感冒药吃，而是喝热粥盖被子出汗就可以治疗。
事实上，对于普通感冒发热，在医生诊治的基础上，可采用喝粥等方法辅助药物治疗。汉代张仲景在论述桂枝汤的用法时，做了详细的介绍，给我们提供了今天非药疗感冒的法例。《伤寒论》记载了桂枝汤后服用一瞬间，抽出热粥一升多，帮助药力。服药以后，要马上喝热粥来助药力。
桂枝汤重在扶正，发汗力不足。如果你想出汗，你必须和热粥合作，借用谷气来补充汗水。太阳受风后出汗，出汗宣传感冒、感冒，需要补充津液。另外，用热粥的热能鼓励胃阳，补充中焦阳气，振奋卫阳，驱邪外出。
喝热粥后，温霸命令暂时许可是盖被子保温2小时。全身像出汗的人一样好，不能像水一样流动，不能除去疾病。这是汗法达到的效果，身体和手脚都要出汗。这就是出汗，想让手脚周围。其中也强调出汗，出汗，不出汗。
这种粥不是出汗蒸死体内的病毒、细菌，而是补充振奋体内的正气抵抗外邪的入侵。出汗过多的话，出汗会伤害阴影，阴影会伤害阳光，伤害正气的话就不能去除邪气，反而会影响身体的生理功能。如果你不出汗，经过一次后，如果你不出汗，可以根据前法再吃一次药，喝热粥，盖上被子保温。
实际上，张仲景给出的方法不仅仅是服用桂枝汤后，捏脊、按摩头部后，对于中度的外感，直接喝粥盖可以缓解头痛的发热症状。对于胸闷、呼吸困难等症状，应立即请医生诊治，采用相应的治疗方法。
8种食疗方推荐快速治愈感冒
1、白菜牛百叶窗汤
材料:新鲜白菜500克，牛百叶窗250克，麻油、鱼露、味精各适量。生姜三片。
制法:清洗新鲜白菜、生姜牛百叶窗浸泡、清洗、切块。油锅加入生姜、牛百叶窗爆炸，加入适量的水，用大火煮沸。加入白菜烧一小时，加入鱼露和味精调味食用。
功效：清热解暑，开胃中和，可以治疗秋湿感冒，对于身热口渴、倦怠、周身不适有食疗效果，也可作为夏日家庭常菜。
2、荷叶
菊花苡米汤
材料：鲜荷叶一张（或干荷叶12克），菊花12克，苡米30克，
制法l加水煮汤，去渣服食。
功效：此汤清暑利湿作用俱佳。
3、香菜
萝卜豆豉汤
材料：香菜15克，淡豆豉10克，白萝卜1个，洋葱30克，生姜3片，大葱一根，芥末少许。
制法：先将白萝卜切块煮熟后，再将余料放入，煮几分钟后食用。
4、化湿汤
材料:樟香、苏叶、柴胡、黄芩、陈皮、半夏各12克、薄荷、竹叶各15克、葛根20克、苍术、焦三仙各10克、甘草6克。
制法：水煎服，每日1剂。与樟香正气胶囊、清胃丸合作口服。
效果:清热化湿，适用于湿气过重、受寒的患者。
5、白透明香菜滚鱼头汤
材料:白透明10克(中药店出售)、香菜30-40克、鱼头1个、猪肥肉100克、生姜5片。
制法:各物洗净，鱼头半切腮，猪肥肉切薄片。首先，将白芷放入瓦锅中加入1500毫升(6碗量)沸腾10分钟，过滤药液下铁，姜沸腾后，鱼头、猪肥肉成熟，下香菜和盐即可。这个量可以用3~4个人。
效果:中药白芷是解表药，其性温味辛，具有祛风干燥、排脓止痛的成果，常用于伤风头痛、鼻塞、眉骨疼痛等。其辛喷鼻升集、通窍止痛感化特强。配以收汗的芜荽滚鱼头，辛喷鼻可心，能驱热集热，对伤风初起、鼻渊不适、流涕和风热伤风十分见效。
6、绿豆苋菜
材料:绿豆100克，苋菜100克，猪瘦肉100克，蒜仁4粒，油盐适量。
制法：将上药洗净，马齿苋切段。放入适量的清水煮，煮绿豆约15分钟，放入其他汤，煮约1小时，猪瘦肉变软，调味后可以喝。
效果:清热解毒，除湿止痢。
7、冬瓜海带鲫鱼汤
材料:冬瓜100克，海带30克，虾皮，鲫鱼
制法:冬瓜切片，海带清洗，虾皮，精盐适量，煮汤吃，每天一次。也可以加入鲫鱼，一起炖。
效果:冬瓜味甘凉，清热利水，消肿解毒，生津消除烦恼海带味咸寒，清热利水，养阴止血鲫鱼味甘平，健脾益胃，利湿止渴。
8、苹果杏肉沙骨汤
材料：沙骨250克、苹果1/2个、新鲜杏子3个、盐2克、料酒5克、姜一块、生抽3克、胡椒粉少许、油5克。
制法：沙骨加入盐、生抽、胡椒粉腌制15分钟；锅烧热，倒油，把腌制好的沙骨下到锅里煎至两面煎面；倒入高汤或者清水，大火煮开，滚五分钟呈奶白色汤水，用汤勺把表面的浮沫刮干净，这样煲出来的汤就清澈纯香了；
把汤水倒入砂锅中，调成大火再次煮开；加入姜片，调成小火熬1。5个小时；苹果切成大块，用盐水浸泡以防变色，备用；
杏子去核，也切成大块，同样浸盐水备用；最后把苹果和杏子倒入熬好的汤中，再煮30分钟出味即可，适当调整咸淡即可。
感冒吃什么好得快 能治疗感冒的食物介绍
冬天天气寒冷，人们的免疫能力会下降，如果稍不注意就会引发感冒。感冒严重以后就需要用要药，但是有些人用药以后感冒好的也不快，这时应该怎么办呢？其实感冒以后大家应该从食疗入手，多吃一些能赶走感冒的菜品。那么感冒吃什么好得快呢？下面小编就为大家推荐几种，让大家轻松了解感冒吃什么好得最快。
感冒吃什么好得快
1、感冒吃莴笋的好处快
感冒以后吃些莴笋好得快，因为莴笋中含有一些碘，这种物质对人体的基础代谢有好的促进作用，同时它还能抗病毒，能减少流感病毒对人体的伤害，因此感冒以后多吃莴笋好得快。
2、感冒吃洋葱好得快
感冒以后多吃些洋葱好得也很快，因为洋葱这种食材具有发散风寒的作用，它气辛辣有很出色的抗寒作用，可以消灭流感病毒，能让人们感冒的症状很快减轻，平时适量食用还能起到预防感冒的良好作用。
3、感冒吃萝卜好得快
感冒吃萝卜好得快，萝卜味甘性凉，能清热解毒，也能止咳化痰，人们食用以后不但能抑制感冒病毒的活性，也能缓解人类因感冒引起的咳嗽和气喘，能让人们感冒的症状很快好转。
秋季谨防感冒 感冒了吃什么好的快
1.姜汤
姜汤能够驱寒，感冒了喝一碗热姜汤会有很大好处，这个中国人肯定都懂的。爱看古装剧的肯定知道，古代感冒了喝姜汤肯定是少不了的。
2.萝卜
老一辈人有个说法，那就是“冬吃萝卜夏吃姜”，姜不适合生吃，但是萝卜可以。多吃一点萝卜对治疗感冒是很有好处的。如果家里面有榨汁机可以把萝卜和姜放在一起榨成汁，喝了之后感冒能好的快些。
3.大蒜
大蒜是公认的杀菌消毒能手，北方人尤为爱吃蒜，这可能和北方天气冷容易感冒有关系。还有就是大家吃海鲜的时候都喜欢吃点大蒜，为什么呢？就是大蒜有很好的消毒杀菌作用。
4.洋葱和大蒜
洋葱和大蒜一样，有很好的杀菌作用，而且洋葱可以做菜。伤风感冒了可以生吃，也可以做个洋葱炒鸡蛋什么的，是一个很不错的选择。
5.葱白和姜蒜
中国人做菜葱姜蒜是离不开的，而恰恰他们三个都对预防感冒有好处，特别是葱白，对伤寒类的感冒有好处，小编认为东北人爱吃大葱和这个是有原因的。
6.梨
梨作为常吃的水果之一，对缓解感冒口干舌燥是很有好处的，而且梨特别止渴。感冒了无论是生吃还是榨成汁都不错，梨汁中再加点冰糖还可以润肺止咳，好处是大大滴。
感冒吃什么好得快 十种蔬菜抵抗病毒
感冒吃什么好得快?现在天气越来越冷了，这个时候，人们的抵抗力下降，如果不注意保暖的话，很容易引发感冒，那么感冒怎么办呢? 防治感冒不妨从饮食下手，多吃蔬菜可以赶走感冒，因为绿叶蔬菜中的抗氧化剂能够抵抗病毒。那么感冒了吃什么菜好呢?不是所有的蔬菜都适合感冒病人食用的，那么感冒了吃什么菜好呢?小编为您介绍。
蔬菜颜色越深，营养越丰富。绿叶蔬菜含大量抗氧化剂，对感冒具有一定缓解作用。建议每天吃到2斤新鲜蔬菜和半斤以上的水果。蔬菜水果中富含的胡萝卜素可以增强黏膜组织的抵抗力，富含的维生素C可以提升机体免疫力和抗细菌病毒，若已经感染了流感病毒，也可以通过大量补充维生素C来帮助身体抵抗病毒。
感冒了吃什么菜好?
1、莴笋
莴笋中的碘含量高，对人体的基础代谢和体格发育很有利。莴笋叶的营养远高于莴笋茎，秋季易咳嗽的人多吃莴笋叶可平咳。
2、洋葱
洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，具有抗寒功效，能抵御流行感冒，且有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。洋葱能促进钠盐的排泄，从而降低血压，因此对高血压、高血脂和心脑血管病人有很好的保健作用。
3、西红柿
西红柿不但味道鲜美，还具有一定的“药效”。西红柿中含维生素C，可以防治感冒，而大量含有的番茄红素，是一种让番茄变红的天然色素，有抗氧化损伤和软化血管的作用。
4、萝卜
味辛甘，性凉，有清热解毒、止咳化痰的作用，对风热感冒引起的咳嗽痰多者，更加适用。民间有萝卜糖水的说法，就是将萝卜洗净，切成薄片，放于碗中，上面放上糖，搁置一夜，就溶成萝卜糖水，多次饮用，有良好的止咳化痰的功效。
5、海带
海带含碘丰富，碘能促进甲状腺素分泌，产生热量。人体的甲状腺分泌物中有一种物质叫甲状腺素，它能加速体内很多组织细胞的氧化，增加身体的产热能力，使基础代谢率增强，皮肤血液循环加快，抗冷御寒，即使受点风寒，也不会发生感冒。所以，冬天让孩子多吃些海带。
6、紫苏
紫苏可以药食两用，可以预防冬季气候严寒感冒咳嗽的发生。中医认为紫苏叶具有解表散寒的功效，中医药典记载：紫苏叶性温味辛，具有解表、散寒、理气、和营的功效。适用于感冒风寒、恶寒发热、咳嗽、气喘、胸腹胀满等病症。
7、土豆
土豆中含有丰富的维生素A，维生素C和多种矿物质。其性平无毒，健脾养胃，益气调中。另外，在秋季多吃根茎类蔬菜对预防感冒也会有帮助，对消化不良，肠胃不好的人也很有好处，是胃病和心脏病人的优质食品。
8、大白菜
大白菜味甘、性微寒，水分多，富含较多钙质、粗纤维和维生素。《本草纲目》中说白菜能“通利肠胃，除胸中烦，解酒渴，消食下气，治瘴气，止热气嗽。冬季尤佳，利大小便”。治疗感冒通常使用大白菜的根部。
9、胡萝卜
胡萝卜能提供丰富的维生素A，具有促进机体正常生长与繁殖、维护上皮组织、防止感冒及保护视力的功能。将胡萝卜榨成汁，再滴上几滴蜂蜜，如此甜爽的胡萝卜汁，小孩子会非常喜欢。
10、菠菜
菠菜里富含维生素A和维生素C，所以有利于预防感冒及支气管炎等病患。菠菜里包含大量膳食纤维，较软滑，容易在肠壁的蠕动里顺利排出，并且带走废物与细菌所产生的有毒物质及胆固醇等。提醒一点，新鲜菠菜洗净后，最好先在开水里焯一下，捞出后再做菜。
