小儿厌食的原因 不要陷入厌食误区
随着宝宝年龄的增长，逐渐的有了自己的思维判断能力，他们也有着自己的喜好，有着自己的小心思，作为家长我们不能过分的纵容，也不能一味的严厉指责，我们知道人类的营养来源于食物，可是小孩都是贪玩的，他们不懂得吃饭的重要，相反，他们可能会觉得吃饭阻碍了他们玩耍，所以不爱吃饭，很多家长会把孩子不爱吃饭，理解为是不是厌食症了?那么究竟什么是厌食症?怎么样判断孩子得了厌食症呢?有什么样的原因会导致宝宝的厌食症呢?带着这些疑问，我们一起分享学习吧。
什么是厌食症
厌食，顾名思义就是不爱吃饭，可是长期的不爱吃饭，形成一种习惯，一种心理上的暗示，就会演变成进食障碍的一种精神上的疾病，医学上称之为厌食症，其中小儿厌食症主要是3~6岁的儿童，较长时期的食欲减退或食欲缺乏为主要的症状，这种疾病并不是独立的存在，还会伴有呕吐、食欲不振、腹痛、腹泻甚至血便等症状，因为儿童是身体成长的关键时期，长期的饮食摄入不足，会导致营养不良，影响儿童的智力、身高的正常发育，所以小儿厌食症的后果比较严重，还是不能忽视的。
小儿厌食症的原因
1. 家长的原因
小孩子的世界就是一张没有颜色的天空，你给他注入什么元素，他都会照单全收，而孩子小的时候与妈妈的关系很密切，但是很多妈妈产后为了更好的保持身材，经常会选择节食，还有些父母本身就有偏食的饮食习惯，这些我们已经习惯的生活作息，孩子也会跟着学习，养成偏食的习惯，而家长知道这种习惯不好，所以可能会因此经常对孩子发脾气，这样的行为反复诱导以及威胁手段更加容易让小儿容易患上厌食症，此外，还会因为经济条件的允许，经常纵容孩子的零食，而零食中含有很多的添加剂，这些口感很好的食物，刺激着宝宝的味蕾发育，使得宝宝对比较清淡的饭菜失去兴趣，这也是引起小儿厌食症的原因之一。
2.身体健康指数
宝宝的身体正处在飞速发育阶段，对于营养素的需求也非常的精细，而这个时期孩子的消化系统比较脆弱，如果吃进去的食物不干净或者感冒等病菌的威胁，都会引发儿童的胃肠道疾病的影响，引起腹泻及慢性便秘等症状，长期反复的发作都会影响孩子的食欲，诱发小儿厌食症，身体缺乏某种微量元素及某些内分泌素不足也有可能引起厌食，如锌元素的缺乏或者甲状腺功能低下以及肾上腺皮质激素相对不足等等，都会诱发小儿厌食症。
孩子是一个家庭的重要成员之一，可以说是牵系着整个家庭的喜怒哀乐，而孩子的吃饭问题，也逐渐成为许多家长头痛的问题，所以家长们可以通过对小儿厌食症的病因和判断方式的了解学习，才能更好的预防和治疗小儿厌食症，保证孩子的健康成长。
儿童厌食症怎么办？推荐五大食疗方
儿童厌食症是指儿童(主要为3~6岁)长期食欲减退或食欲不足的症状。主要表现为呕吐、食欲不振、腹泻、便秘、腹胀、腹痛、便血等。我该怎么改善呢？如防儿童厌食症怎么办？以下是一些食疗处方的共享。
儿童厌食症的食疗方
1、山楂制剂:包括山楂片、果丹皮等，山楂味甘酸、性温、食欲消失的作用，是传统的消食积中药，而且味酸甜，儿童容易接受。
2、番茄蛋汤:番茄味甘、酸、性凉，具有清热生津、健胃消食的作用，对滞纳热气的孩子有很好的效果。西红柿250克，鸡蛋2个，平时煮汤就行了。
3、萝卜汤：萝卜味辛、甘，性凉，具有清热化痰、和中消滞的作用。用于吃热气滞留的孩子。萝卜300~400g，加水煮汤。
4、鸡内金粉:鸡内金味甘平，具有健胃消食的作用，适用于各种厌食儿童，每次2~3g，研究粉末。
5、儿童七星茶:由薏仁、稻芽、山楂、淡竹叶、钩藤、蝉脱、甘草等构成，味道甜、苦，具有消失的作用，每次半包~1包，用温水冲洗。
此外，体内微量元素不足应给予一定的补充，但建议在医生的指导下使用。
如何预防儿童厌食？
预防儿童厌食，家长首先要保持儿童合理饮食，建立良好的饮食习惯。动物性食品含锌多，必须在饮食中保持一定比例。另外，可以增加锌的摄取量，在100克食盐中混入1克硫酸锌，使锌的摄取量达到标准用量(每天约10毫克)，食欲增加。如果有慢性疾病和营养不良者，应尽快治疗。
不仅需要孩子厌食，还需要大人警惕。
容易诱发厌食症的饮食习惯
1、饭前经常吃糖果。喝饮料，或者经常高蛋白、高脂肪饮食。
2、气温过高，空气过湿也会影响食欲。
3、一些疾病也容易引起厌食症，如口腔溃疡、消化不良、胃病等。如果某段时间突然厌食、消化差，往往是肠胃发生了不妙的情况，应及时去医院检查。
4、身体内缺乏某些元素，如锌元素，也会引起厌食。
5、情绪也会引起厌食。悲伤、恋爱、考试前紧张等会引起厌食。
