感冒了怎么办春季男人需注重预防感冒

网友投稿人群养生 2021-05-04

春季来了，许多男士朋友迫不及待的脱去厚厚的衣裳，可是春风一吹，很容易就会患上感冒，那么男人感冒了怎么办才好呢?有什么有效治感冒的偏方呢?男人平时预防感冒的方法又是什么呢?不要着急，接下来赶紧跟着小编一起去文章中看一看吧!

冬去春来，春天是一个万物复苏，生机盎然的季节，然而初春季节，气温的急升骤降，天气的忽冷忽热会刺激人体植物神经系统，使一些体质较差的男人，体内功能发生紊乱，调节失控，出现不平衡，抵抗疾病的能力下降。

昼夜温差大，也比较适合细菌的滋生，因此春季也是流感多发期，那么在春季如何预防感冒呢?

“春捂”可预防感冒

首先，要牢记“春捂秋冻，夏凉冬藏”里的“春捂”，“春捂”就是说春季，气温刚转暖，不要过早脱掉棉衣。

男人穿了几个月的棉衣，身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。

转入初春，乍暖还寒，气温变化又大，俗话说“春天孩儿脸，一天变三变”，过早的脱掉棉衣，一旦气温下降，就难以适应，会使身体抵抗力下降。

病菌乘虚袭击机体，容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。

春天气候变化大，忽冷忽热，脱衣过多就不能适应，所以还是捂着点好。

《老子恒言》记载：春冻未消，上身衣服略减无妨，但下身的裤子、袜子、鞋子宁可穿得暖和一点。

男人上了年纪尤其要注意，古人《摄生消息论》说：“老人气弱骨疏体怯，风冷易伤腠理，时备夹衣，温暖易之，一重减一重，不可暴去”。

即老人的棉衣不要太早脱掉，准备几件夹衣根据天气随时增减。

治感冒的偏方

1、桑叶薄荷饮

药材：桑叶、菊花各6克，薄荷3克，苦竹叶15克。

调料：白糖适量。

做法

将桑叶、菊花、薄荷、苦竹叶加水适量，煮沸，将药液滗人茶杯内。加适量白糖调味，即可。

功效：桑叶中有丰富的钙和铁，有祛风清热、明目的功效;菊花具有散风热、平肝明目之功效;薄荷能提神解郁、疏热解毒、消炎止痒;苦竹叶能清热除烦、利小便。本饮有疏风清热、解表退烧之效，适用于外感风热表证、感冒风热等。

2、姜葱豆豉豆腐汤

材料：淡豆豉15克，豆腐l块。

药材：北黄芪5钱，白术15克，西洋参12克。

调料：葱、生姜适量。

做法

1、切去葱须，切段。淡豆豉与生姜洗净备用。豆腐切成块;北黄芪和白术洗净后用布包起来备用;西洋参洗净备用。

2、锅中倒1大匙油烧热，放入豆腐煎至表面微黄，移入汤锅，加入淡豆豉、生姜片和1500毫升水，放人药材包，用中火煲30分钟，再加入葱白，待汤煮滚，捞出药材包，加盐调味，趁热饮用。

功效：淡豆豉、葱白都有解表发汗的作用;生姜对发表、散寒、止呕、开痰、鼻塞也具疗效;豆腐具有清热、生津、解毒、解酒的作用。在伤风之初，这一道汤有助缓解喉咙痒、打喷嚏、流鼻水等不适现象，可治轻微风寒感冒。

3、小葱老姜汤

材料：细香葱(小葱)、老姜。

调料：红糖适量。

做法

将细香葱、老姜分别冲洗干净，置小锅内，加水1小碗，煎至半小碗，去渣留汤，加红糖少许即可。趁热饮服，服汤后需盖被发汗，故应避风。

功效：姜对发表、散寒有效;红糖具有祛风散寒、解毒的功效。此汤有发汗解表、止咳的功效，可辅治小儿风寒感冒伴咳嗽。

4、姜糖紫苏饮

药材：生姜10克，紫苏叶10克。

调料：红糖适量。

做法

1、生姜洗净，切成细丝。紫苏叶洗净沥于。

2、将生姜丝和紫苏叶一起放人大茶杯中，加入红糖，冲滚开水250毫升，温浸10分钟，搅匀，趁热服。

功效：紫苏叶有解表散寒、行气和胃的功效。此汤适用于风寒感冒、恶心、呕吐、胃痛、腹胀。

5、萝卜姜枣汤

材料：白萝卜1个，大枣若干。

调料：生姜、蜂蜜适量。

做法

1、将白萝卜、生姜分别洗净，晾干，切成薄片待用。

2、将白萝卜、生姜、大枣置锅内，加水1碗，煮沸20分钟，去渣留汤。后加入蜂蜜，再煮一沸即可。趁热饮。

功效：白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味，有预防感冒的功效。此汤有辛温解表、止咳化痰的功效。

6、川芎白芷炖鱼头

材料：鳙鱼(黑鲢、花鲢)头1个。

药材：川芎、白芷各6克。

调料：葱10克，胡椒粉3克，生姜5克，鸡精适量。

春天气温变化大，男士朋友一不小心就会患上感冒，我们一定要在平时的生活中做好预防感冒的工作。今天小编给大家讲解了关于男人治疗感冒的方法和男人应该如何预防感冒，希望能够帮助到大家。

怀孕感冒了怎么办

怀孕感冒了，又称妊娠合并上呼吸道感染，多是因为孕妇的体质和免疫力较低引起。一般来说，感冒对于普通人就是一个小病，但对于孕妇来说是很难受的。因此，对于孕妇这个特殊的群体来说，当出现感冒、鼻塞、咳嗽等症状时，应引起重视。那么，怀孕感冒了怎么办呢？接下来就为大家解答这个问题。

怀孕感冒了怎么办

1、注意休息

因为充足的睡眠，是可以提高孕妇自身免疫力的，是利用自身的自愈能力来达到治疗的效果。但需要注意的是，此方法只适用于轻微感冒，如果出现发烧、发热较严重时，还是应及时送往医院进行治疗。此外，还应多喝温水，可让孕妇体内的病菌毒素通过汗液排出，从而达到治疗的作用。

2、进行按摩

因为按摩鼻翼两侧迎香穴，对缓解鼻子堵塞可以起到舒缓的作用。当出现发热发烫的感觉后就停下来，鼻塞的问题慢慢就解决了。同时，还可通过热敷来缓解鼻塞的情况，可先用热水熏蒸鼻子后，再用半干的热毛巾热敷鼻子效果很好。此外，建议孕妇要做好保暖措施，夏天空调温度不要过低，以免受凉；且孕妇还要防止被病毒感染，房间要勤通风。

3、饮食疗法

因为孕妇属于特殊群体，能不吃药就不吃药。所以，可选择食疗的方式来缓解，如果是由于着凉受冷引起，可喝姜汤来改善，且不会有任何的副作用。因为姜汤属于热性，能够很好的驱除体内的寒气，对于风寒感冒的孕妇来说，可喝些姜汤来治疗。此外，也可喝些鸡汤，可清除存在呼吸道内的病菌。

以上就是关于怀孕感冒了怎么办的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

哺乳期感冒了怎么办可以吃药吗

对于哺乳期的妈妈们来说，这个时候是免疫能力较弱的时候，很容易受到病毒的感染。若妈妈在哺乳期间感冒了，多多少少会对宝宝有一定的影响。那么，哺乳期感冒了怎么办呢？可不可以吃药呢？下面小编就为大家一一解答。

哺乳期感冒了怎么办

首先，我们要知道感冒是分轻重的。有轻度、重度、风寒和病毒性感冒，不同感冒症状和治疗方法是不一样的。通常情况下，如果哺乳期妈妈的感冒不重，可以多饮水，适当吃些维生素C，不需要用药。

1、轻度感冒

它的症状一般为打喷嚏、流鼻涕及轻微咳嗽。此时，妈妈只要多喝水，补充一些维生素就可以了，不需要吃药。给宝宝喂奶时，妈妈戴着口罩就可以了，宝宝还是有一定的抵抗力的。

2、重度感冒

如果妈妈在轻度感冒时没有重视，那么轻度感冒就可能会变成重度感冒，症状表现为流鼻涕，咳嗽，咽喉疼痛还可能伴有高烧。此时妈妈也可以服用板蓝根等冲剂。如果感冒伴有高烧，那么要暂停哺乳，但仍然按时挤出奶水，确保往后奶水正常。

3、风寒感冒

这类感冒的症状多表现为发烧、无汗、头痛、流清鼻涕、喉痒、痰多等。如果此时还没有感染细菌病毒，那么不必过分担心，补充一些维生素C，增强身体抵抗力。

4、病毒性感冒

病毒性感冒，它的主要表现为，妈妈会感觉一会儿热一会儿冷，而且浑身疼痛。妈妈可以选择一些中药性质的抗病毒口服液。哺乳期感冒用药，除了少数药物有禁忌外，一般对婴儿都是安全的。

很多时候，宝宝在哺乳期间和妈妈是密不可分的，甚至表现出心有灵犀，所以生病了妈妈也不要太过着急，放松心情，保持身心愉快，对宝宝是最好的，有时候心情好了，病也就不治而愈了。

孕妇感冒了怎么办治疗孕妇感冒的方法

孕妇在孕期，总会感冒一两次，感冒对我们非孕妇来说，是比较容易对付的，但是孕妇作为特殊群体，不能随意吃药，就把比较棘手，不要担心，我们今天就一起来看看，哪些不吃药也能够治好孕妇感冒的方法？

孕妇感冒了怎么办

1.柠檬蜂蜜水

取新鲜的柠檬，清洗干净，切成薄片，放入杯中，加适量蜂蜜，加开水冲泡。柠檬富含维生素D和多种生物活性物质，能辅助防治感冒和抵抗病毒，对激发人体免疫功能也有帮助。所以，孕妇感冒时可以喝。

2.萝卜姜汁

取新鲜的萝卜，削皮切碎，放入榨汁机中榨成萝卜汁，然后取生姜，削皮捣碎，同样榨成姜汁。再在萝卜汁中加少许姜汁，搅拌均匀，即可饮用。萝卜和姜对驱寒，防治感冒有帮助。孕妇感冒时可以喝萝卜姜汁。

3.橘皮姜片茶

买新鲜的橘子和生姜，取橘子皮和姜片，放入锅中加水煎煮。等差不多煮好时，加红糖调味，趁热服下，对治疗感冒，改善身体有帮助。若孕妇感冒鼻子不通气，还可以用蒸汽熏一下鼻子，减轻鼻子的不适感。

4.冰糖梨

用新鲜的梨，削皮切片，放入锅中，加水炖煮，然后等到差不多熟时加冰糖，对治疗孕妇感冒喉咙痛有帮助，因为梨具有清热润燥的功效。孕妇日常也可以自己炖煮来吃，预防咽喉疼痛引起的感冒。

以上就是给大家推荐的几种有利于缓解孕妇孕期感冒的方法，如果孕妇在孕期不慎感冒，可以试一试这几种方法，不仅不会对胎儿有什么影响，而且还营养美味哦！

感冒了怎么办想让感冒快点好多吃这些食物

辣椒：

吃辣椒能够刺激人们食欲，促进胃肠蠕动，提高淀粉酶的活性，同时还能加快血液循环和新陈代谢，具有祛散风寒、通利肺气的功能。当你因感冒而严重鼻塞时，可在做饭时放些干辣椒。其中的辣椒素能降低鼻粘膜分泌物的黏稠度，使鼻涕更容易流出，还能清除鼻腔内的细菌。提醒：辣椒性“热”，有口腔溃疡、便秘等上火症状、患有长期胃病以及中老年朋友要少食。

大蒜：

感冒吃什么，首选当然是大蒜啦。大蒜是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种，所含的大蒜素具有消炎作用，能抑制和杀灭多种细菌和病毒。在日常炒菜做饭时加几片大蒜片，是预防感冒的一个简单方法。如果已经感冒或者发烧，吃几瓣大蒜可减轻咳嗽、喉痛及鼻塞等症状。大蒜虽然有许多好处，但不要贪吃，三四瓣为宜，多食容易动火，并对胃肠道产生刺激。

草莓、柑橘、甜椒、西兰花：

维生素C有抗氧化和提升机体免疫力的功效，如果感冒患者每天摄取大量的维生素C，可减轻感冒症状，缩短病程。草莓是现在的时令水果，感冒的小MM就乐呵呵的多吃些草莓，才好的快哦。草莓与柑橘能够生津止渴、利咽止咳并富含维生素C，每天只需食用五六颗草莓或者一个柑橘就可以满足人体一天所需的维生素C，是物美价廉的抗感冒武器。甜椒中维生素C的含量高于其他柑橘类水果，适合生吃。西兰花及其他十字花科蔬菜中有一种化合物可防治呼吸道炎，能降低呼吸道感染和感冒的发病率。在瓜果蔬菜新鲜上市的春夏之交，在餐桌和果盘上最好要多看到这几样果蔬。

绿茶：

绿茶不但提神清心、护齿明目，所含的抗氧化剂还有助于增强人体的免疫功能，抵抗病毒细菌的侵袭。4月是新鲜绿茶上市的时节，我们不妨每天泡一杯，对预防感冒会起到很好的作用。

鸡汤：

在季节交替、气温变化大的时节里多喝鸡汤，能提高健康人的免疫功能。已经感冒的人喝些鸡汤可减少呼吸道中的黏液分泌物及咳嗽次数，缓解感冒带来的痛苦。肉汤中含有的营养元素能帮助病患维持身体所需的能量，有助于减轻患者的嗜睡症状。

蜂蜜：

蜂蜜具有滋阴润燥、增强免疫力的功效。据最新的一项研究显示，蜂蜜能够附着在咽喉部，减轻咽喉部刺激而引发的咳嗽，并可提高睡眠质量。当你因感冒而引起连续咳嗽时，喝一杯蜂蜜水是不错的选择，糖尿病患者以及肠胃消化功能不佳者要注意少食。