皮肤松弛的原因 皮肤干燥竟会导致这后果

紧致的皮肤让人看起来更加年轻、健康、有活力，但是由于各种各样的原因，我们的皮肤总会不可避免的出现松弛的情况。皮肤松弛怎么办?不少人都想要保持年轻的状态，不让自己看起来很沧桑。那么皮肤松弛怎么办?一起来看文章找答案吧!

皮肤松弛的原因

自然老化

皮肤之所以会松弛，主要是因为皮肤里面的胶原蛋白流失的厉害，而这是随着时间的流逝正常的一个表现。一般人在二十五岁之后就会有自然的老化现象出现，等到三十、四十的时候会更加明显。自然的松弛是很正常的，不管男性还是女性都是如此。

节食减肥

不少人为了追求骨感的身材，于是进行节食减肥，殊不知这样对于身体的伤害是很大的，可能会造成身体里面的脂肪过度的流失，而皮肤下面如果突然失去了脂肪的支撑，自然就会有松弛的情况了，因为皮肤无法在短期内缩小自己的体积。

所以说虽然保持好身材很重要，但是也不能以损害自己的身体作为代价，否则就会导致皮肤非常的松弛，还可能造成营养不良等问题。减肥不是一个在短期内必须完成的任务，而是应该给自己一点时间，改善生活的方式，慢慢的瘦身。

紫外线照射

长时间的紫外线照射会使皮肤内形成大量的自由基，自由基会氧化皮肤，从而导致皮肤老化松弛，失去弹性。过度的暴晒还会使皮肤受到损伤而导致光老化。

胶原蛋白流失

胶原蛋白对保持肌肤弹性有着重要影响，老化、日晒、环境污染还有不规律的生活习惯都有可能导致胶原蛋白被损伤。胶原蛋白减少就会导致皮肤松弛，失去弹性。

肌肤干燥缺水

水分使皮肤细腻有弹性的重要原因之一。因为细胞中含水量很高，所以如果肌肤缺少就会导致细胞失水凹陷，失去活性从而使皮肤变得松弛。

毛孔堵塞

油污、灰尘、化妆品中的化学品残留，这些物质在皮肤上停留过久没有被清理就很容易造成毛孔堵塞，使肌肤难以呼吸，使肌肤难以呼吸，无法吸收护肤品和保养品的水分及营养，时间长了就导致皮肤暗淡、失去弹性。

1.常吃海藻制品

对于皮肤松弛的问题，可以经常吃一些海藻类的食物，因为这些食物中含有很多的养分以及一些矿物质，可以帮助皮肤进行排毒，来延缓皮肤的衰老。

2.压力不要过大

情绪的问题对于皮肤也是很有影响的，经常压力过大会很容易导致经常生出皱纹的情况，所以要每天开心一点。

3.不吃或少吃糖

过分偏爱甜食则导致糖与皮肤中的蛋白质发生反应，危害负责维持肌肤弹力的胶原蛋白，进而加速皮肤衰老进程。

4.尝试自制面膜

将半个柠檬榨出柠檬汁后。与一个鸡蛋的蛋白一同搅拌3分钟。然后直接涂改在脸上，不要弄到眼睛里。坚持30分钟后，用温水洗净即可。

5.多摄入蛋白质

多吃蛋白质可使皮肤更嫩白，蛋白质在胶原质和弹力蛋白的形成过程中起到关键作用。良好的蛋白质食物来源包括：肉类、鱼类、鸡蛋、豆类等。

6.晚霜营养护理

可在睡前使用含有维生素B、C和P等营养成分的晚霜产品，以刺激细胞代谢和血液循环。

7.适量补充维生素

口服适量的维生素A、C和E弥补剂，有助于避免暴晒和变老对皮肤形成的损伤。维生素A不足容易导致皮肤粗糙失掉润泽。维生素C有助于肌肤康复光泽与弹性。维生素E具有高效抗氧化性。

8.远离吸烟环境

缺氧的吸烟环境，会刺激毁坏皮肤胶原质的多种酶的产生，吸烟和二手烟都会导致皱纹过早出现。因此，为了皮肤健康，好避免吸烟环境。

总结：皮肤之所以变的松弛，主要就是因为紫外线、减肥过度以及衰老，如果平时没有认真的进行身体保养，同时受到这几个方面因素的影响，那么皮肤松弛的情况就会更加明显。希望大家平时注意护理好自己的身体，避免皮肤松弛问题的出现。

减肥后皮肤松弛可以用精油紧致吗

减肥者由于快速减肥，皮肤难免出现松弛的情况，许多人想问是否可以使用精油来紧致？具体内容如下：

精油对紧致皮肤有一定的作用，但效果并不能百分百保证。皮肤松弛主要原因在于皮肤缺乏水分，或者是由于脂肪过多，睡眠不足，内分泌失调等原因引起。

想要改善皮肤松弛的情况，从原因处进行根本改善，建议要养成良好的睡眠习惯，避免熬夜，每天大量喝水补充身体和皮肤所需的水分，建议每天摄入八杯水，补充身体足够的水分，身体缺水也会导致皮肤松弛，下垂，衰老，发黄，干燥等。所以需要注意多喝水改善症状。同时可以适量饮用蜂蜜水，能够发挥一定的美容养颜，延缓衰老，治疗便秘作用。还要注意防晒，可多喝一些羊奶，对于恢复皮肤弹性也有一定的效果。

精油方面，建议使用具有紧致作用的植物精油调理肌肤。随着年龄的增长，肌肤松驰，精油能够迅速渗透肌肤，紧实松弛肌肤，改善双下巴和面部松弛皮肤，包括身体松驰皮肤也可选择适合的精油产品来改善。

脸上皮肤松弛下垂还能恢复吗

很多很多暧昧的女性，虽然年龄的增长，皮肤会出现松弛下垂的情况，严重影响到美观，想通过一些方法进行恢复，那么脸上皮肤松弛下垂还能恢复吗

脸上皮肤松弛下垂还能恢复吗

随着年龄的增长，脸会自然下垂。这不是一个自然的恢复过程。可以通过多种手段介入，阻止皮肤下垂。具体方法有光电技术，可促进真皮下胶原增生、重建，使脸部皮肤收紧，延缓下垂。可以用自体脂肪移植填充，使脸部饱满，感觉脸部抬高。通过吊线的提升，也可以通过一根线的提升。最后的方法是手术、手术升高和固定松弛皮肤软组织的作用。

在脸部皮下脂肪层容量减小、脸部骨骼体积减小、脸部支撑韧带部分逐渐松动的情况下，重力作用下脸部组织逐渐向下面小下垂，下面脸部发胖呈方形脸部畸形，其他的手术方案无法解决所以，其效果非常准确，可以彻底改善下垂的状态，持续时间也非常永久。

脸上皮肤松弛下垂，平时要注意脸部的保养，而可以多吃一些猪蹄或者是燕窝等含胶原蛋白丰富的食物。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

皮肤松弛比老更可怕 做到这些让你年轻10岁

什么样的女人最耐看，大眼睛双眼皮锥子脸?不见得。

看看最近银屏上活跃的女星：宋慧乔、赵丽颖、陈妍希……她们完胜的秘诀不在于脸型，而在于饱满紧致的皮肤。

我们常说25岁是女人的分水岭，正是这个年龄之后皮肤开始进入加速衰老阶段，注重美丽的你赶紧行动起来吧，任何时候都不晚。

面部皮肤松弛的4大现象

1. 眼周变化

“你看你的鱼尾纹怎么那么深啊!”在日常生活中，我们常因为看到某个人的眼角有了鱼尾纹而感叹岁月不饶人。

其实，鱼尾纹还不是最早的皮肤松弛迹象，眼角的阴影、黑眼圈才是肌肤松弛的最初表现，如果在我们饱睡之后下眼睑处还是有阴影，我们就不得不面对皮肤松弛的问题了。

2. 脸型改变

我们的脸型轮廓不是一成不变的，女人在35岁、45岁、55岁……脸型是一直在变化的，曾经代表脸部美观的倒三角可能会反转成正三角。

在生活中我们也可以发现，有的人本来是圆脸，脸部轮廓也不突出，却在体重没有减轻也没做脸部局部去脂的情况下，脸部轮廓变得逐渐更分明，这就可能是肌肤开始松弛的现象了。

特别是有的人明明没有增重，脸部也没有长胖，看上去却有了“双下巴”，这就可能是颈部皮肤开始松弛了。

3. 脸纹产生

即使在年轻的时候，我们的脸上也是有一些轻微纹路的，比如眼角、鼻尖、嘴角和嘴唇上方的三角区内。但如果这些纹路开始越来越深，或者纹路比以前多了，这都是在提示我们：皮肤开始有松弛趋势了。

面部皱纹，从额部到颈部，主要有抬头纹、眉间纹、鱼尾纹、泪沟、法令纹、嘴角纹、垂直唇纹、木偶纹、颈纹等。举例说明，一些原来不是“八”字嘴角的人也开始出现了“八”字，这就是嘴角肌肤开始松弛了的表现。

4. 毛孔变大

毛孔粗大、有黑头是很多女孩困扰的问题，如果我们细心观察就会发现，一些粗大的毛孔貌似不再是以前的圆形，而是成了椭圆形，这可能说明我们的脸部皮肤开始松弛了。

其实这很好理解，随着年龄的增加，血液循环逐渐不顺畅，皮肤的皮下组织也因而容易松弛、缺乏弹性。如果再不给予适当的保养与护理，毛孔会慢慢扩大、变形。

那怎么办呢？改掉4个坏习惯

不想让美丽与你的年龄一起老去，就要及早改善面部皮肤松弛情况。

1. 表情太多

表情做得多了都可能形成表情纹，其中最具代表性的有以下几种：

眉间纹——面对较大压力或思考时皱眉;

内外眼角横向细纹——习惯眯起眼睛看东西;

额纹——经常抬眉或瞪大眼睛;

法令纹——经常忧伤或撇嘴……

2. 连续熬夜

熬夜是皮肤的大敌，能让肌肤以不可想象的速度加快老化，因此连续熬夜的时间不可以超过两天。建议大家每天都在22点至23点之间躺下，23点之前入睡。

3. 不注意防晒

做好防晒措施，杜绝紫外线让肌肤老化的因素。眼睛周围皮肤是最薄弱的地方，更加要注意防晒。在烈日强光下，需要佩戴太阳镜或遮阳帽帮助遮挡光线的刺激。

4. 不注重保养

在血液循环不良带来的“内因”和外界环境的刺激等“外因”的夹攻下，我们的肌肤容易失去光泽并产生皱纹，使用能加强并促进肌肤代谢的护肤品并配合面部按摩，能使无光泽的肌肤逐渐泛出健康的肤色。

皮肤松弛青春不再？这些食物帮你抗衰老

皮肤松弛青春不再？这些食物帮你抗衰老

女人吃什么抗衰老

1、黄瓜

它的味道鲜美，脆嫩清香，备受瘦身人士的推崇。老黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿、抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。你有没有试过一夜失眠后，精神不好，眼袋却明目张胆的问候你。

这时候，黄瓜就派上了用场，它里面的天然抗氧化成分会让你的眼袋乖乖听话。躺下来，将切好的黄瓜片贴在眼睛上，静心的等它神奇的魔力吧——剩下的部分也别浪费，泡杯水，给你温泉般的感受。

2、胡萝卜

胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。胡萝卜富含维生素A和胡萝卜素。维生素A可使头发保持光泽，皮肤细腻。

胡萝卜素可清除致人衰老的自由基。另外，胡萝卜所含的B族维生素和维生素C等招牌营养素也有润皮肤，抗衰老的作用。胡萝卜的芳香气味是挥发油造成的。能增进消化，并有杀菌作用。

3、深海鱼

每周吃3次深海鱼就能有效帮助皮肤保持年轻和滋润，而三文鱼是所有深海鱼中对美容最具功效的鱼类。三文鱼中含有一种强效抗氧化成分—虾青素，三文鱼的橙红色即来源于此。

虾青素的抗氧化能力是普通维生素E的550——1000倍，能有效抗击自由基，延缓皮肤衰老，同时还能够保护皮肤免受紫外线的伤害。专家建议，中国人的餐桌上应该多些深海鱼，最好一周三次，特别是三文鱼，它对于各个年龄段人群的健康都有益处。

4、蜂蜜

对于女人来说，早餐选择面包加蜂蜜，无疑是明智的。不过，你最好是用深颜色的蜂蜜，尽量不用浅颜色的。据美国的一项研究发现，深色的蜂蜜是人体细胞最好的扞卫士，因为它含有丰富的抗氧化作用且能保护细胞的物质，这种物质对净化血液大有好处，还能预防心脑血管系统的疾病。

蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生。

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