黑眼圈的原因 月经不调居然还会造成这后果
黑眼圈是一种很常见的现象，不少人都会有这样的问题，黑眼圈的原因是什么?很多人都在面对黑眼圈的时候都感觉到很头疼，不知道应该怎么办，其实去除黑眼圈有很多的小妙招，效果也是不错的哦!怎么去除黑眼圈?一起来看文章了解一下!
黑眼圈的原因
睡眠不足
睡眠不足的情况下，很容易会长出黑眼圈，因为我们的眼周肌肉工作了一整天之后，需要一个休息的时间。在睡眠的过程中，我们的眼部肌肉会得到放松，从而不容易一些眼部的问题，但是长期熬夜、睡眠不足的朋友，就会由于用眼过度长出黑眼圈。
化妆品残留
化妆品是很多人每天都会使用的东西，虽然它可以让人变美，但是卸妆的工作如果没有做好，就很有可能会造成黑眼圈。当我们眼周的彩妆没有卸干净的时候，化妆品里面的一些色素就会长期的停留在皮肤的表面，还可能会渗透进皮肤，导致黑眼圈。
月经不调
如果女性朋友黑眼圈严重，和月经之间也可能存在一定的联系。比如说有月经不调的女性朋友，在中医的角度来说就是气血不畅造成的，气滞血淤会引起月经不调，也会引起眼部的一些问题，比如说黑眼圈，这都是寒凝血淤的常见表现。
眼周肌肤薄
当眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少时，当血流经过此处的大静脉，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，看起来同黑眼圈。
肝病
肝的本色是青色，而青色主寒症、淤血，当情绪受到波动，工作压力大等而出现肝气郁滞，气机不畅，引致血液流通不顺，微细血管的交换循环减慢，黑色素沉淀在眼睑皮肤下，就会形成黑眼圈。
胃炎
慢性胃炎患者如果长期消化、吸收功能减退，胃炎反复发作，黑眼圈也会加重。患有神经衰弱兼内脏疾病，尤其是慢性胃肠疾病的人，也会出现黑眼圈。这种情况下黑眼圈颜色较深，呈浅蓝色，范围也较大。
肾亏
传统医学认为黑眼圈是肾亏所致。肾精亏少则两眼缺少精气的滋润，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神，眼圈发黑。如果长期生活方式不健康、性生活过度的话，就很容易导致黑眼圈。
过敏性鼻炎过敏性鼻炎患者也可表现为黑眼圈。由于眼鼻通过鼻泪管相通，鼻部的过敏炎症反应甚至鼻部细菌等病原体，可通过鼻泪管蔓延至眼，引起眼睛发红、流泪、眼涨，严重者可催生眼袋。
黑眼圈怎么去除
一、土豆敷眼法
将土豆洗净，切成薄片，贴于水肿的眼袋或黑眼圈处，外敷30分钟。土豆含有胆碱烷衍生能促进血液循环，活血化淤，同时土豆含的大量淀粉具有吸水作用，能吸收发炎、肿胀组织里的水分，这样就可起到良好的消肿作用。
二、冷热毛巾敷脸法
先将毛巾浸冷水，冷敷在眼周约10分钟，收缩局部的血管，避免眼袋继续增大。再用持续加热的热毛巾敷在眼部20分钟，促进眼部的血液循环，尽快带走局部的代谢废物以及组织里的水分。几番下来黑眼圈就不见了。
三、眼霜按摩法
用指腹取珍珠般大小的去黑眼圈眼霜，由内眼角向穴轻轻涂抹，再轻轻按摩。通过指腹简单的轻拍眼皮部位，让眼霜完全被皮肤吸收，使眼霜的效果发挥到极致。按摩的过程中避免来回拉扯肌肤，好每天给每只眼睛按摩10秒钟，这样就会改善眼部浮肿的症状。
四、缩眼袋物理疗法
需要一杯热水和一勺盐，把这两种放在一起搅拌均匀后用化妆棉吸满，然后用浸湿的化妆棉在眼袋或黑眼圈上做几分钟热敷，再轻轻的按摩，过一段时间后，眼袋或黑眼圈就会消失了。
五、熟鸡蛋按摩法
用煮熟的鸡蛋去皮后能够吸毒、吸掉积血等，过去老人们都用这种方法敷小孩受伤的眼部头部，用煮熟的鸡蛋敷患处还能起到加快血液循环，帮助皮肤新陈代谢，并能有效地完成去除黑眼圈的任务。
六、茶叶疗法
将喝剩下的或隔夜茶水放入冰霜内冰冻10分钟，取出后用化妆棉吸取茶叶水，敷在黑眼圈比较严重的部位，一般情况下，用此方法做3-5次，黑眼圈就会明显的变淡变轻了。
七、冰牛奶冷敷法
很多人都知道牛奶有护肤美白、美容养颜的功效，而用冰冷的牛奶美白护肤，吸收的效果会更好。每天选择用冰牛奶敷眼5分钟，洗净后涂上眼霜，再轻轻按摩，这样做对去除黑眼圈、眼袋有意想不到的功效。
总结：黑眼圈虽然说面积不大，但是出现在脸上的时候，会让人看起来气色很差，有一种非常沧桑的感觉。因此，为了好看，大家一定要学会去除黑眼圈的方法。文章中介绍的几个小妙招都是很有效果的，感兴趣的朋友可以去试试看哦!
黑眼圈该如何去除？ 3种汤教你去黑眼圈的方法
女性想要精神上的脸，美丽的脸，但是黑眼圈的出现会让自己看起来憔悴，没有精神，影响自己的容貌。许多女性认为黑眼圈会导致熬夜，但事实并非如此。黑眼圈有五个原因。
黑眼圈有五个原因:
1、遗传。这种女性的眼轮匝肌先天性较肥厚或是眼皮的色素，比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，因此，会显现出暗灰色眼。
2、过度疲劳。当过度疲劳且休息不足时，因为自主神经失调，血管血流循环不畅而导致眼轮匝肌及眼睑皮肤的静脉血流淤塞。因为静脉血的颜色很暗，所以眼皮上出现的是暗灰色的眼圈。
3、静脉曲张。眼眶或眼睑静脉瘤、静脉曲张和眼睑长期浮肿也会导致静脉血液堵塞。
4、化妆品色素渗透。定期使用化妆品可能会导致深色素颗粒渗可能渗透到眼间后会形成黑眼圈。
5、外伤。眼眶或眼睑挫伤会导致皮下出血，形成黑眼圈的外观。
预防三种汤，减轻黑眼圈:
一、枸杞猪肝汤
材料:猪肝400克，生姜2片，枸杞子50克，盐少。
做法:首先，用清水洗枸杞子、猪肝、生姜。其次，切猪肝，切姜切两片。然后把枸杞、生姜加入适量的清水，用猛火煮约30分钟。最后，用中火煮约45分钟，放入猪肝。猪肝熟了，加盐调味。早晚各一次。
效果:具有补充虚益精、清热祛风、益血明目的效果，可预防肝肾虚引起的黑眼圈。
二、苹果生鱼汤
材料:苹果3只，生鱼1条，枣10片，生姜2片，盐少。
做法:首先，将生鱼去除鳞片，去除腮，用清水冲洗鱼体，擦干。其次，用姜掉油锅煎鱼身变黄。将苹果、生姜、枣洗干净后，把苹果去皮去蒂，切成块状的生姜去皮切片，枣去核，在锅里加入适量的清水，用猛火煮沸。最后，加入所有材料，用中火继续煮约2小时。加盐调味，即可饮用。每天早晚各一次。
效果:预防黑眼圈的出现，避免眼袋的出现。除此之外，苹果鲜鱼汤以治疗脾虚、气血不足、水肿、头晕、失眠等症状。
三、洋参猪血豆芽汤
材料:西参15克，瘦猪肉200克，新鲜猪血250克，豆芽250克，生姜2片，盐少。
做法：用清水将所有材料洗干净，再将西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。在瓦锅里加入适量的清水，用猛火煮到水滚。其次，加入所有材料，用慢火继续煮约1小时，加入盐调味，每天1次。
效果:养活精神，补血，去除黑眼圈。
有黑眼圈怎么办
黑眼圈的出现代表眼周围的皮肤静脉血管，血流速度过于缓慢、缺氧导致过多的代谢产物积累，从而形成眼部色素沉着。一些经常熬夜、情绪不稳定、眼部疲劳、衰老等情况都会导致黑眼圈的产生。另外经常不适当应用化妆品，含有色素的画笔画眼线都会导致黑色的微颗粒沉着加上清洗不彻底，长期如此就会出现黑眼圈。
有黑眼圈怎么办
1、用化妆的手法去遮盖
短时间消除最好的方式就是通过化妆的方法去遮盖它，选择合适的遮瑕膏是非常有必要的。这种方式只能解一时之急，从根本上去除黑眼圈是没办法的。
2、找出导致黑眼圈的原因
黑眼圈可以大致分为两种，一种是色素型的黑眼圈，天生的眼睛周围的皮肤比较深，看起来跟黑眼圈一样，这是和遗传因素有关的。一种是血管型的黑眼圈，当皮肤血液循环不畅通或者出现血管扩张情况的时候，黑眼圈就会比较严重，这和不好的生活习惯有非常大的关系。如果黑眼圈是顽固性的，就要从他们的类型入手，看是什么原因导致的，然后从原因上加以解决。特别是对于第二种黑眼圈的类型，可以改正熬夜等不良的生活习惯，黑眼圈也会慢慢的消失。
3、医学美容
如果想要去除黑眼圈的决心比较重大，不能接受慢慢的缓解，想要寻求立竿见影的效果，借助医学美容就是不错的方法。不过一定要去正规的医学美容机构或者专业的医院去进行医学美容项目，否则很容易导致意外的发生，效果也得不到保障。
4、湿毛巾敷眼
要是黑眼圈是因偶然睡眠不足引起的话，可将一条热毛巾敷在眼部，包括两侧的太阳穴。敷约20分钟，毛巾的热力会加速眼部血液循环。接着，再用冷毛巾同样方式敷30秒～l分钟，令毛孔收缩，最后涂上眼霜。
5、按摩去除黑眼圈
刚刚起床的五分钟是最好去除黑眼圈的时机。有黑眼圈的人可以在起床以后用双手做顺时针方向打圈，按摩眼部周围的肌肤，按五分钟就可以了。这种方法就是促进眼部皱纹血液循环，和消除黑眼圈的最好最简单的方法。
以上即是对有黑眼圈怎么办的介绍，希望以上这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
黑眼圈怎么样消除 去黑眼圈的小窍门
眼睛周围的皮肤非常的敏感脆弱，并且还有很多毛细血管，大家不加以保护，会导致眼部周围的血液流通不顺畅，色素沉积，便会出现黑眼圈。那么黑眼圈怎么样消除呢？下面一起来了解一下。
黑眼圈怎么样消除
1.冷热毛巾交替敷
晚上睡前，使用温热的毛巾敷在眼部，在睡眠的过程中，畅通血液循环，可减轻黑眼圈和眼袋，到了早上起来后，使用冰冷的毛巾敷在眼部，收缩眼部毛细血管，减轻眼部症状。每次下敷眼持续时间5分钟，每天坚持。
2.眼部按摩
黑眼圈可通过眼部按摩来缓解。因为眼周存在较多的微血管，而熬夜会导致眼睑得不到充足的休息，这些微血管会持续紧张收缩，且血流量长时间增加，进一步引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿，从而滞留下黯黑的阴影，也就是我们所说的黑眼圈或熊猫眼。因此，坚持做眼部按摩可促进血液循环，有利于缓解黑眼圈。
3.土豆片敷眼
把土豆切成薄薄的一片，敷在眼睛上10分钟，取下后用食指轻轻按摩双眼以促进土豆的营养吸收。该法不仅淡化黑眼圈，还能美白皮肤。
4.进行有氧运动
有氧运动有利于身体健康，同时也能够缓解黑眼圈问题，比如可以慢跑，游泳，做瑜伽等，促使血管保持养分，减少眼部毛细血管破裂的可能，有效避免黑眼圈。
5.敷茶包
把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼，可减弱黑眼圈视觉感，平滑润泽眼肌。注意一定要滤干，否则茶叶的颜色会让黑眼圈更加明显。
6.涂抹精油消除
黑眼圈也可通过涂抹精油消除。精油是植物的精华，对人体有美容，舒缓压力，放松肌肉等作用。对于预防黑眼圈也具有举足轻重的效果。也可通过香薰、沐浴的方式，来调整人体的内分泌，使黑眼圈问题可以从根源上得到有效解决。
黑眼圈会让整个人的气色看上去不好，精气神状态也不好。因此在日常生活中，人们一定要保证充足的睡眠，避免熬夜，一旦出现黑眼圈问题，可以尝试用上述说的几个小妙招，有效的缓解。
中医解说消除黑眼圈的六大方法
中医解说黑眼圈成因
中医认为：五色形于外，五脏应于内。有病必有色，内外相袭，如影随形。黑眼圈的出现亦代表着身体的肾脏或肝脏出现了问题，肝的本色是青色，而青色主寒证、瘀血，当情绪受压力、困扰而出现肝气郁滞，气机不畅，而引致血液流通不顺，微细血管的交换循环减慢，于是黑色素沉淀在上下眼皮间，形成了黑眼圈。
黑色主肾虚，主水饮，眼眶周围发黑而且出现下眼睑浮肿，主要是肝肾阴虚，眼睑得不到滋润，加上水饮内停，于是肾虚水肿，形成眼袋及黑眼圈，而眼袋就是下眼睑浮肿，由于眼睑皮肤比较薄，特别容易发生水肿现象。
当然年龄越大，皮肤越松弛，脂肪在下眼睑积聚，所以眼袋亦越来越大，刚开始出现脂肪积聚，下眼睑浮肿时可每天早上用冰粒敷眼，收紧眼袋。
消除黑眼圈的六大方法
1、经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤。
2、双手对搓至热，快速用手掌心按压双眼热敷，如此反复十余次，每天数遍，多多益善。
3、用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3～4分钟，每天2～3次，每晚临睡前再用热水泡脚，效果更佳。
4、注意劳逸结合，做到起居有常、生活有规律，保证足够的睡眠时间，并经常参加体育锻炼，改善全身机能状态。
5、每晚用冷水、温热水交替敷眼部十余分钟。
6、多食鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、黄豆等食品，增加蛋白质、维生素A、维生素E的摄入，以满足眼周皮肤对多种营养物质的生理需求。
