男士护肤揭秘明星花美男的护肤小秘诀

网友投稿人群养生 2021-12-27

其实无论是男人还是女人，都也有爱美的权利，美貌永远在这个社会吃得开，为了永葆这种美丽，护肤以及化妆当然也少不了。现在就为你搜罗了爱护肤的男明星，从张根硕到罗志祥，爱美程度让爱美的女生也大呼自愧不如哦，下面就和小编一起看看花美男们的护肤秘籍吧。

1、自恋男小猪罗志祥：对付痘痘和黑眼圈有绝招

对付痘痘：常换枕头套降低痘痘繁殖

皮肤清洁是每天必要的一个步骤，但是睡眠期间的清洁容易被大部分的人忽视，罗志祥的完美皮肤也要归功于良好睡眠习惯。说到自己的好皮肤，罗志祥骄傲地宣布是自己爱清洁的结果。他坦言为了避免肌肤感染长痘痘每个星期都会必换枕套，他说只要出门灰尘就会沾到头发上，而在睡觉的时候枕套上也会沾到灰尘和细菌，这样就会间接沾在脸上，肌肤就会很容易长痘。

对付黑眼圈：好的办法是不要用粉盖掉

罗志祥经常说自己一出生就有一对熊猫眼，他认为对付黑眼圈好的办法是不要用粉盖掉。他说有的艺人用粉盖完了以后，会让皮肤和眼睛的颜色不一样，眼圈是白的，皮肤黄黄的，上镜后很假，很不自然。像他一样很自然的相貌跟大家见面反而好，肤色和黑眼圈搭配得很好反而不会很明显。

2、美男张根硕：护肤达到极致

张根硕爱美是出了名，虽然作为当红艺人，张根硕的工作十分繁忙，作息不规律，但即使这样无论何时他都能保持容光焕发的样子。除了得天独厚之外，原来张根硕对护肤也很有心得，完全是一个护肤达人的形象。

据说张根硕对面膜情有独钟，一定会坚持每天早上起来要敷一次面膜。他注重美白比起女人来毫不逊色，张根硕曾在去年就被爆为了美白去打美白针，而且还很高调，毫不掩饰其爱美之心。张根硕坦言自己是标准现代男士的生活节奏，繁忙且充满动感，长期劳累奔波，但是他也不会偷懒，坚持卸妆和清洁是他护肤的第一歩。

张根硕还表示适当的保养，饮食均衡及适当的运动，三者并行，也是他维持皮肤健康白皙的不二法门，另外他还强调防晒不分男女的，经常在户外作业和活动的男士，都会非常注意夏天防晒，出门不要忘了准备些防晒油、霜之类的防护品，以防皮肤晒伤。

3、型男郑元畅：超级面膜控

郑元畅很喜欢敷面膜，夸张的一次他去横店拍摄电视剧《庚子风云》，素有“花美男”之称的他专门从台北带来600张面膜，一有空就往脸上贴。在他看来，面膜是缓解肌肤问题的一个很有效的手段，因此虽然现在的工作行程大都排得满满的，但一旦有了休息时间，他就会见缝插针地让皮肤休整一下。

对付痘痘他也有一套，他的包包里一定会放不同的痘痘药膏，以及过敏药膏。对保养很有心得的郑元畅在抗痘方面也有些小诀窍，想要拥有光滑无痘的面子，可以选用保湿与抗痘成分的洗面奶彻底清洁，再加上能遮掩与修护痘痘的隐形贴，如此一来，要不完美都很难啰。

4、国民成熟型男张东健：男士护肤一点不含糊，竟自创护肤手法

国民大叔张东健因《绅士的品格》再一次受到了全亚洲女性的关注。这个已经到了不惑之年的帅叔叔坚决不认老，依旧扮演着风韵尤佳的型男造型。问起他的护肤秘诀就是彻底洗脸。不管工作多么繁忙，他都不会简单地用香皂洗一遍了事，而是会先涂上剃须膏，把胡须剃除干净，然后再用干性皮肤专用的洁面膏清洁皮肤。另外，工作时经常在阳光下曝晒，所以张东健也坚持使用防晒霜。

5、秀气男李俊基：为瘦脸自虐，男人也爱小V脸

李俊基很爱漂亮，特别是对小V脸的爱甚至超过女生。据说有次拍戏他怕脸肿不肯睡觉，一个晚上都在踢足球。他还为了防止自己变成“大饼脸”，有一套独有的消肿方法：用梳子用力拍打头部5分钟对消肿有很大的帮助;万一睡眠不足，脸部浮肿，他会把绿茶冰块包在毛巾里敷脸，确实能起到消肿滋润的效果。

另外李俊基对于美白也很有心得，据说他尤其喜爱独门韩式汉方美白秘诀：蚕茧粉末在古医书中被记载为消除黑斑、使脸色红润的药，是在朝鲜宫中广为使用的美白必需材料，爱美如命的李俊基将其转移到自己的护肤步骤中，将蚕茧粉末制成特殊的白糨子面膜来敷面。

很多人常说日男比港男有型得多，港男在打扮上多数只留意发型及衣着，只可远观但不可近看。纵使体形五官两地男仕分别不大，但日本人或是明星至今也十分着重仪表。只要到东京街上一走，妳会发觉任何年纪的日男也打扮得十分得体。相反地到铜锣湾走一圈，油头垢面的港男则十分之多。

所以，男士们，请不要忽略你们的肌肤。当然，不妨选择邀请身边经验良多的女士们客串“外援”哦。千万不要觉得护肤麻烦，其实只要在生活中多加注意，养成良好的生活习惯，就可以让皮肤得到充分的保护。

对于男士来说，如果你决定从现在开始加强对皮肤的保养，那么，你至少需要拥有:洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏。这些护肤用品除了能清洁面部，还能给皮肤提供合适的养分，对男士的日常护肤来说，既花费不多，又比较方便。

滋润

男士的胡须长得快，有的人胡须特别浓密，需要经常刮胡须、修面。刮胡子应选择在早晨，因为此时脸部和表皮都处于放松状态。要选择品质好、刺激性小的剃须膏、皂和温和的剃须水。

先净面，待毛孔放松张开、胡须变软再开始剃须。操作时顺序应从鬓角、脸颊、脖子到嘴唇周围及下巴。剃须后，用温水洗脸，再用凉水冲一遍，以利于张开的毛孔收缩复原。之后，涂些滋润液、霜等，以安抚皮肤，减少刺痛。另外，平时切忌用手或镊子乱拔胡须，以免因细菌入侵，容易引起毛囊炎、疖、毛孔外翻等皮肤病。

防晒

防晒并不等于怕被晒黑。臭氧层裂开的黑洞越来越大，对皮肤的杀伤力也越来越厉害。如果因此而加速皮肤的老化，或者由此而生出许多皮肤病，真是一件得不偿失的事情。

所以，防晒不分男女，应是每个人都关心的事。夏日里，经常在户外作业和活动的男士，要注意夏天防晒。出门不要忘了准备些防晒油、霜之类的防护品，以防皮肤晒伤。

毛孔粗大，黑头就有机会了，男生也会烦恼这些问题，今天我们来学春季去黑头的小窍门，让男生不再有“草莓鼻”。

小窍门1：饭团去黑头

将刚煮好的米饭，用纱布包住，轻轻的按摩鼻子，待米饭温度适中之后，用来搓黑头，这时你会发现米饭变黑，同时脸部也会变得光滑，再用清水清洗干净，即可。

小窍门2：深层清洁面膜去黑头

男生可以使用深层清洁面膜去黑头，敷完面膜之后，再用海绵清洗或用粉刺棒将黑头挂掉，后用洗面奶彻底的清理掉，这样不仅不会刺激到肌肤，同时还能赶走“草莓鼻”。

小窍门3：巧用盐去黑头

每隔两天，洗完脸之后，取适量的盐涂抹在黑头上，然后打圈圈按摩，按摩大概十分钟左右，用清水洗干净，这时你会感觉皮肤变得细嫩光滑，同时黑头也不见了。

小窍门4：蛋清去黑头

蛋清有很好的护肤效果，使用蛋清去黑头，还可以让肌肤变得光滑，做法也很简单，只要敲开鸡蛋，将蛋白和蛋清分开，然后用化妆棉浸进蛋清里，再用来敷在黑头上，只要等待十五分钟，就可以用清水洗干净，但要经常使用才有效果哦!

美容护肤不仅只是女士专属，男士朋友们也懂得如何护理自己的肌肤。面对一个个脸部问题，男士们要采取行动，做好遮瑕护肤工作，保养好面部才能让自己更有面子。

1、T区毛孔粗大

膏状护肤品产品可以填平掩饰毛孔，立刻让皮肤看上去变得平滑，同时还有控油的功效。膏状质地相较于偏液体质地更适合男士使用。

关键步骤：将产品涂抹到毛孔粗大的区域，之后先用由内而外打圈的方法将产品均匀涂开，然后用点按的手法“巩固”效果。特殊需要时，也可用遮瑕膏沿鼻梁骨轻轻地涂上一层，增强遮瑕效果。随后用手指将遮瑕产品向两侧均匀推开，这时一定要注意鼻梁与两颊颜色的自然衔接。

2、黑眼圈用什么

橘色系的遮瑕膏对遮盖黑眼圈为有效，偏白的颜色则会让眼周看上去灰蒙蒙的一片。

关键步骤：选择橘色遮瑕膏在眼睑下方(黑眼圈区域)点几个小点。不要忘了眼角和眼尾部位。用手指沿着眼睛的弧度由内向外将遮瑕膏轻轻地推开，切忌用力过猛撕扯到眼周肌肤。后，用手指稍稍用力点压遮瑕区域，使效果更加自然。

3、痘痕

绿色的遮瑕产品可以很好地修饰微微泛红的痘印，而接触点很小的遮瑕笔则可以帮你更加准确地化解“险情”。

关键步骤：以痘印为交叉点，用遮瑕笔画一个小叉(X)，嫌麻烦，你也可以稍用力用遮瑕笔直接点在痘印上面。以痘印为中心点，用手指将遮瑕产品向四周慢慢推开，制造出自然过渡的效果。

4、部分肤色暗沉

男士好选择与自己肤色相近又略带黄色的产品，使用后的效果会更加自然，避免遭遇“不MAN又做作”的差评。

关键步骤：将适量的黄色系饰底乳涂抹到需要修饰肤色的胡子区域。用双手指腹部位将饰底乳按照由中间向两边的方式均匀推开，注意一定要避免方向的反复。

现在化妆护肤不是只有女生的专利了，男士也会开始打扮自己了，美容护肤不再是女生的特权了。和女人比起来，有些男人护肤的勤劳程度可是丝毫不逊色，娱乐圈的男明星就是个很好的例子，完美的脸蛋才会吸引众多粉丝啊。

总结：现在护肤已经不再是女性朋友的专利了，男士也可以享受护肤的乐趣，拥有爱美的权利。无论男女，肌肤保养都不能忽视。男士护肤的讲究也也很大哦。今天小编为您介绍的护肤方法让您一样变美男!

男士护肤 4种补充肌肤营养的蔬菜

很多男性朋友的日常食谱中几乎看不到蔬菜、水果的影子，鲜美多汁的肉类固然好吃，但维生素含量丰富的蔬菜也是人体必不可少的哦。蔬菜不但能起到保健作用还能帮助男士们护肤哦。今天小编就带大家了解了解，蔬菜如何护肤吧。

肌肤对于美食来说，一些美食可以当作天然的的护肤品，可以让你的肌肤充分的补充所需的营养，让肌肤更加的美丽动人，补充营养。

爱上植物系

胡萝卜：胡萝卜中的胡萝卜素可以减少皮肤的皱纹。

阳光照射、空气中的有害物质等环境影响或精神压力和疾病都会使人体内形成更多的自由基，这些自由基又可能损害皮肤细胞中的DNA，从而加速皮肤老化。而人体内所含的抗氧化剂则可以防御自由基的危害，这些抗氧化剂包括维生素A、C、D、E以及类胡萝卜素。由于人体本身不能形成足够的抗氧化剂，因此人体需要从食物中吸取。胡萝卜富含β-胡萝卜素，西红柿富含番茄红素。

芹菜：促进血液循环增强保湿锁水能力

芹菜含有丰富的营养，蛋白质、胡萝卜素、维生素C等成分能够帮助促进机体的代谢循环，维持正常的细胞更新速度，从而使角质层细胞更富活力，增强保湿锁水的能力，还能有效抗氧化，延缓肌肤衰老。芹菜味道清香，色彩鲜艳，可与香干、肉丝等炒食。

红薯：促进新陈代谢，增强肌肤活性

红薯能给我们人体提供大量的维生素A、维生素C和粘液蛋白等营养成分，具有补气益血的作用，帮助暖胃，促进机体的新陈代谢，防止肌肤细胞陷入睡眠状态，增强肌肤活性。

菜花：增强肌肤的抵御能力

菜花中含有大量的维生素类物质，尤其是维生素C的含量更为出众，比柑橘高2倍，被豆芽高3倍。维生素C是强抗氧化剂，能够帮助消除体内游离的自由基，增强肌肤的抵御能力。

1、男士护肤步骤一

　　做好控油清洁工作

男性的皮肤跟女性的皮肤还是有很多不同点的，因此，在护肤的时候也是有所不同，男士皮脂分泌和汗腺都比女性发达，因此，男性的皮肤很容易遭遇毛孔阻塞的现象，从而产生暗疮和粉刺。

男士想要肌肤更健康，这个时候一定要选择用正确的洗面产品，早晚一定要认真清洁肌肤，对于油性肌肤的男性来说，洗脸的次数不能太多，如果说洗脸次数过多的话，只会让男性的肌肤越干，建议男性每天洗脸两次就可以了。

　　2、男士护肤步骤二

　　收缩毛孔

男士在清洁完脸部以后，这个时候面部皮肤还处于水分易蒸发并且没有保护的状态，此时如果你想很好的控油保湿，不妨使用化妆水，化妆水能起到很好的补水保湿功效，并且还能很好的防止水分的蒸发，达到很好的锁水，让你的肌肤喝足水，这样一来，也不会让肌肤出现出油的状况，如果说你平时就属于那种容易长痘痘的肌肤，那么，这个时候你就应该选用杀菌及收敛效果比较好的化妆水。

　　3、男士护肤步骤三

　　选择护肤保养品的时候好是无油的

假如男性不想让自己的脸部油光满面，那么，这个时候在选择护肤保养品的时候好是选择无油的，比如说清爽无油配方的保湿露以及保湿凝胶，这些护肤品都非常适合油性肌肤的人，以及那些脸部容易出油的男性。

除此之外，身为男性的你还可以使用一些能抑制油脂分泌的护肤保养品，这样就能达到非常好的控油效果，对于出油比较严重的T字部位，这个时候可以使用T字部位去油凝胶，这样能很好的改善面部泛油光的现象。

　　4、男士护肤步骤四

　　作息时间规律有序

男士护肤的时候，想要很好的控制面部出油的话，这个时候好的方法就是作息规律以及合理饮食，比如说不要熬夜，少吃油炸食品，平常没事的时候可以到户外做些有氧运动，这些都能很好的让肌肤变好。

　　5、男士护肤步骤五

　　经常有规律的敷面膜

面膜的功效有很多，不仅能很好的美白肌肤，还能让脸部的油光消失，这个时候你可以使用能很好去除多余皮脂污垢的面膜。尤其是油性肌肤，一定要使用面膜来去油，如果说去油不彻底的话，面部很容易横生痘痘，因此，男士护肤的时候，敷面膜还是非常重要的一个环节。

　　冬季护肤小窍门

　　1、尽量保持皮肤湿润

由于冬季易使皮肤发干皲裂，所以补充水份是冬季护肤的重要方面，补充水份的好方法是多喝水，多吃水果。

　　2、选择适当的护肤品

在皮肤清洁状态下，先涂上一层营养霜，在营养皮肤的基础上再涂上适合自己肤色的粉底霜或乳液给皮肤以保护。

　　3、冬季也应注意防晒

冬天的阳光虽然不是直射，但照射到皮肤上的紫外线并不比其它季节少。冰雪所反射的阳光对皮肤的伤害尤为严重。所以冬季防晒不容忽视。

　　4、适当的热水浴

在寒冷的冬季，人体各个系统的运转均处于迟缓状态，需要外界的刺激来辅助其运转。适当的热水浴(3—4天)能够加强皮肤的新陈代谢，促进血液循环，保持健康的肤色。

总结：男士护肤重点在于平时清洁及保养工作的持之以恒。只有养成良好的护肤习惯，我们的肌肤才能保持健康不会生病。上面我们为您推荐的男士护肤的正确帮助是不是对男士朋友们很有帮助呢?

男士护肤任凭雾霾肆掠也要保持肌肤水嫩

对肌肤的护理可以说是人人有责，如今寒风、雾霾肆掠的天气里男士们更是要保护好自己的面子，面子问题可千万不能大意哦！那么在冬季我们应该如何来做男性护肤呢?下面我们就一起来了解一下吧!

记得有个广告语说能在皮肤上弹钢琴，这话说的很夸张。但有谁不喜欢这样滑嫩而又富有弹力的肤质呢?

水润弹滑肌，虽然叫法上不够爷们，但如果你的脸正是如此，相信女人们都会非常羡慕。

水弹肌的重点在于水润

水分充足才能使肌肤饱满富有弹性。那怎样才能让皮肤喝饱水分呢?除了日常多喝水之外，化妆水绝对是必不可少的。

市面上常见的爽肤水、柔肤水、收敛水，都统称为化妆水，之所以名字不同，是因为不同种类的化妆水功效各不相同。一般来说化妆水是透明液态的，涂抹在皮肤的表面，用来清洁肌肤、保持肌肤的健康。

如何选择化妆水，要根据自我需求来购买。其实市面上的化妆水85%以上是精制过的水，其成分按不同的功效而定。常见的保湿化妆水添加的是水性保湿剂，还有包括少量的香料、色素、界面活性剂、防腐剂及酒精。

肌肤弹滑，需保持水油平衡

我们的肌肤是由水分与油分组成的，要想保持肌肤水弹，除了要喝饱水之外，油分的添加也是必不可少的。各种化妆水是补水之源，那油分呢?当然就要依靠乳液这一类护肤产品了。

冬季在缺少水分的同时，肌肤会分泌油脂来进行自我保护。这样一来是不是就可以不使用乳液来为肌肤添加油分了呢?当然不是!肌肤本身分泌的油分量是不均匀也不够达到水油平衡的，尤其是在洗脸过后，更需要我们补充油分来避免干燥。

　　男士护肤小贴士

线条饱满、肌肉结实的身体当然会让你备受瞩目，但如果你顶着一张汗津津、油腻腻的脸，保证有姑娘立马在心里给你“灭灯”!千万不要以为挥汗如雨的时候就应该保持全程“素颜”，健身前后需要做到的理容功课比你想象的要“麻烦”一点。如果不想让隔壁跑步机上那个身材不错的姑娘对你退避三舍，该怎么做，往下看吧!

　　健身房中用矿泉喷雾随手保湿

无论跑步机还是其他器械锻炼，汗流浃背肯定是少不了的。大量流汗会导致身体和皮肤水分缺失，你原本涂抹的滋润面霜可能也会被汗水稀释，然后被你用毛巾抹去。当然我知道，此时你绝不愿意再涂一层油腻腻的面霜，那么就在你的运动包里放一瓶矿泉喷雾吧，擦汗之后随手一喷，再拍打两下促进吸收，即刻补充皮肤水分。身体或四肢干燥的话，这也是个保湿的好办法!

　　拒绝沐浴后皮肤紧绷

虽然早上出门之前已经冲淋过身体，但健身之后，你肯定还要再洗个澡。运动健身不知不觉增加了你的洗澡频率，在这个容易干燥的季节，面部、手部及全身皮肤的保湿润泽就需要特别顾及。如果健身房浴室提供的沐浴产品不够滋润，别怕麻烦，带上一小支身体乳，趁着洗完澡身体湿润温热时涂抹薄薄一层，你会发觉紧绷绷的身体立刻就会舒缓下来。

至于面部，考虑到你可能不太好意思敷着面膜穿梭在一群大老爷们中间，可以选择那种透明啫喱质地的水洗式面膜(以补水功效居多)，涂抹后不大容易看出来。运动后毛孔本来就处于舒张状态，加之浴室里蒸汽的作用，有助于面膜成分更好的被皮肤吸收。

　　专业洗护减少伤害

在泳池边“中场休息”时，好用毛巾擦干身体再坐下来发呆看美女，如果让身体及面部的水分自行蒸发，会加剧皮肤的干燥紧绷。何况，室内游泳馆中的暖风往往都还是挺足的。

游泳之后，你的脸部及身体并不干净，冲淋时一定要仔细清洁面部及全身。如果去泳池比较频繁，建议选购游泳专用的洗护产品(包括沐浴液、洗发露、润体乳等)，中和皮肤上的氯残留，消除氯气和漂白粉的味道，滋润修护。专业一点，那对你有好处!

　　户外锻炼带着干净的脸去锻炼

有人无法忍受跑步机的单调，更不愿呼吸健身房满是二氧化碳和汗臭味的空气，虽说现在城市里的空气也好不到哪儿去，但他们宁愿在小区楼下或附近的运动场上跑上几圈。无论晨间还是晚间，进行户外锻炼之前好先进行正常的清洁保养步骤，确保洗去面部的污物油脂。不然流汗后，呈酸性的汗液和污物油脂“抱团”，有可能堵塞毛孔，引发痘痘

总结：男士也有爱美之心，男士的面子问题可就千万不能忽视了。冬季天气干燥，我们的皮肤也相应的会出现一系列问题，水油失衡、皮肤干燥，甚至脱皮都是很常见的肌肤问题，看完我们上面介绍的护肤小知识，是不是对您很有用处呢?

男士护肤秋季保湿是关键

男士也有爱美之心，男士的面子问题可就千万不能忽视了。秋季天气干燥，我们的皮肤也相应的会出现一系列问题，水油失衡、皮肤干燥，甚至脱皮都是很常见的肌肤问题，那么在秋季我们应该如何来做男性护肤呢?下面我们就一起来了解一下吧!

　　男士护肤的正确步骤

美容可谓是这个世界为疯狂的事情了。因为现今除了女人爱美外，男人也是美起来了。或许以前的男士是有爱美之心却无爱美之胆，害怕被称为“娘娘腔”，只能想而不能做。如今时尚潮流的主题已经更改为了“护肤”再也不是女人的专利，那男人现在就再也不用为护肤问题而纠结了，那么男士护肤的正确步骤有哪些呢?下面就和大家一起来看一下

　　男士护肤步骤一：做好控油清洁工作

男士想要肌肤更健康，这个时候一定要选择用正确的洗面产品，早晚一定要认真清洁肌肤，对于油性肌肤的男性来说，洗脸的次数不能太多，如果说洗脸次数过多的话，只会让男性的肌肤越干，建议男性每天洗脸两次就可以了

　　男士护肤步骤二：收缩毛孔

　　男士护肤步骤三：无油保养品

选择护肤保养品的时候好是无油的

除此之外，身为男性的你还可以使用一些能抑制油脂分泌的护肤保养品，这样就能达到非常好的控油效果，对于出油比较严重的T字部位，这个时候可以使用T字部位去油凝胶，这样能很好的改善面部泛油光的现象

　　男士护肤步骤四：作息时间规律有序

男士护肤的时候，想要很好的控制面部出油的话，这个时候好的方法就是作息规律以及合理饮食，比如说不要熬夜，少吃油炸食品，平常没事的时候可以到户外做些有氧运动，这些都能很好的让肌肤变好

　　男士护肤步骤五：经常有规律的敷面膜

面膜的功效有很多，不仅能很好的美白肌肤，还能让脸部的油光消失，这个时候你可以使用能很好去除多余皮脂污垢的面膜。尤其是油性肌肤，一定要使用面膜来去油，如果说去油不彻底的话，面部很容易横生痘痘，因此，男士护肤的时候，敷面膜还是非常重要的一个环节

男士护肤小贴士

　　健身房中用矿泉喷雾随手保湿

　　拒绝沐浴后皮肤紧绷

　　泳池时刻畅游之际切勿裸脸

去游泳之前到底该不该保养?估计不少人心里有疑问。且不说某些卫生不达标的泳池，即使是五星级饭店中的豪华泳池，为了消毒而添加的氯水，多少会对人体皮肤及粘膜产生刺激。如果你的角质层刚好比较脆弱，引发过敏也是有可能的--比如游泳后出现的皮肤干燥、刺痛。因此，在室内泳池畅游时，除了要配齐泳镜、泳帽等装备，面部好涂抹一层防水防汗的隔离产品(避开眼周)，在一定程度上减轻皮肤刺激。如果是在室外泳池，涂防晒霜什么的就不用嘱咐了吧?

　　专业洗护减少伤害

　　户外锻炼带着干净的脸去锻炼

秋季护肤

入秋后，气候干燥，空气湿度低，皮肤失水难以避免，因此更需要特别注意补充水分，以保持皮肤的湿润。由于秋天温差大，忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降，易遭细菌感染，因此，秋季护肤及时补充皮肤足够的水分和防止皮肤过度失水，是女性养颜美容中基本和首要的护肤措施。

对于油性皮肤而言，虽然一到夏天脸庞都显得油光光的，但一进入秋季，皮肤同样也会干燥、起皮。此时首先要做的是给皮肤补水，油性皮肤者不妨用去油紧肤水，它既可以收缩毛孔，又可以给皮肤补充水分，同时对于油脂分泌过剩、毛孔粗大易堵的油性皮肤来说，具有抑止油脂分泌、消炎等作用。

中性皮肤的秋季护理也要有正确的方法：洁肤后，先用无油保湿液爽肤，然后配上含橄榄油成分的滋养紧肤乳，在皮肤表面形成透氧性保护膜。这层膜不让水分蒸发，既润肤又抗污染。

与油性、中性皮肤相比，干性皮肤更要小心呵护。秋季的干性皮肤宜用保湿液补充水分，因为干性皮肤的酸碱度易被破坏，保湿液可以起到修护皮肤PH值的作用。同时配以适合的紧肤霜，给皮肤补充营养，使之滋润不干燥。此外，专家还特别提醒干性皮肤者，由于皱眉、说话等脸上肌肉的运动，干性皮肤者极易在秋季皮肤干涩时生假性皱纹，所以，一定要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物。

过了9月，秋意渐浓，人们往往忽略了紫外线的存在。其实，初秋的紫外线相当强烈，这个时期皮肤更容易受到日照伤害，晒黑的皮肤一般不容易消退，其原因是因为天气转凉，皮肤的新陈代谢也开始变得缓慢，因此出门时还应擦防晒霜。

当然，秋天还要注意加强运动，促进血液系统的循环，避免皮肤因分泌失调造成的风外脱水的症状。

　　1、嘴唇变干脱皮

这个季节双唇干燥是很普遍的问题，你不要养成越干越舔嘴唇的坏习惯，那会使水分加快蒸发。好是随身携带润唇膏，随时使用。

在购买时要注意成分中不要含有“苯酚”这种成分，它会让你的嘴唇更干，甚至不自觉地坠入不断重复地涂润唇膏的恶性循环中，好选择含有蜂蜡、茶树油、芦荟成分的润唇膏。要坚持使用夏日具有防晒功能的唇膏保护唇部，还可以用一点点不含香料与色素的唇彩在秋日里高效保湿。

　　2、干裂细纹

秋老虎的高温炎热，常让人以为时间还停留在夏天，保养的内容也依旧一陈不变。事实上，只要细心一点，就能察觉早晚温差正逐渐拉大，脸蛋有点干干、刺痒的紧绷感，突然跑出几条细纹、变得粗糙、缺乏光泽，甚至不像以往吃妆，或是容易脱妆。这个时候就是更换保养品，让保湿进驻脸蛋的时机到了。

保湿，跟着感觉走!进入秋天，肌肤常在洗完脸后出现有点干、有点绷的不舒服症状。此时先别急着拿保湿产品往脸上抹，根据肌肤构造发现，随着每个人的肤质状况不同，油分与水分的比例也会有所不同，将肌肤调整在“油水平衡”的中性状态，才是舒适的肌肤感受。

因此，肌肤偏油的妳，不妨挑选水分比油分多的水包油型态保湿产品，将肤质调整到接近中性肤质，让肌肤拥有清爽感。至于肌肤偏干的妳，好在使用保湿产品后，再多一道乳液或乳霜，让较为滋润的油包水剂型润泽肌肤，减少干裂的紧绷感。

　　3、天冷起风的时候，脚也会跟着很干燥

脚部皮肤干除了温度降低的外在因素，还有一个内在因素就是体内的微循环也没有夏天那么旺盛了，因此脚部也会变得干燥。可以给自己泡一个足浴:首先，将双脚浸在温水中约五至八分钟，让血液循环加快。

其次，用掌心将磨砂膏，敷在双脚以及小腿按摩五分钟后清洁。后，用滋润保湿乳在擦满脚部穿上袜子睡觉。每周一次，脚部自然就会不干燥。

　　4、毛孔斑点

别以为秋天的阳光会影响保养效果，而让换肤退居为冬天的保养工作。其实，过了一季，特别是夏天，肌肤累积的老废角质量相当惊人，如果你的肌肤比较油腻，又不是个勤劳保养的人，脸上就像个垃圾场，只是它没有掩埋功能，你的暗沉粗糙和毛孔斑点将无所遁形，相对更加刺眼。

不妨以一季为基准，尤其在季节交替时节检视你的肌肤，来个彻底大扫除。可以试试皮肤科的医学美容疗程，而想省下预算者，则透过居家换肤保养自己，它们的设计无论在成分、浓度上都经过安全考虑，使用上也十分简单方便，抛光后的肌肤焕然一新，才足以吃下接下来的秋日保养

总结：对肌肤的护理可以说是人人有责，可不仅仅是女性的专利。男士的护肤做不好不但会影响他人的第一印象，更让自己的肌肤时刻感到不适。看完我们上面介绍的护肤小知识，是不是对您很有用处呢?

男士护肤勿忽略眼部保养

护肤不是女人的专利，男人也是需要护发的，那么男人护肤的重点又是在哪里的，在平时许多人都会忽略眼部的保养，今天小编就告诉大家护肤勿忽略眼部保养。

男士护肤勿忽略眼部保养

男士们不像女性，平时就对保养格外的用心，对于眼部护理更是舍得砸成本。而男士们大部分都只是停留于对于脸部的基础保养，而完全忽视了眼部肌肤的美白护理。

现在这个时代，男士们的压力很大，因此眼部肌肤更容易出现问题，所以所有的男士都应该转变以前的保养态度，将眼部护理纳为保养的重点来进行。

　　眼部按摩

等出了问题才想起去保养效果自然大打折扣，所以平时不忙时抽几分钟对眼部做下按摩，能够延缓眼部衰老。沿着眼睛周围，以无名指轻轻按压按摩眼周肌肤即可。

1.用一只手固定在眼部下侧的皮肤上，而另一只手的手指则在细纹处上方做伸展提拉的动作，左右各做10次。

2.从鼻翼到嘴唇两侧的皱纹像鱼尾一样，在皱纹直角相对方向往上提拉10次，但如果横向往下推揉，反而会使皱纹加深。

3.额头上的皱纹，也在与皱纹相对的垂直角度，轻轻捏一下马上放开，不要太过用力，反复有韵律地做10次左右。

4.刺激眼部的循环，以中指用力按压两眼中的鼻梁部分，促进血液循环，更有利于眼霜成分的吸收，令双眸更加完美。

　　如何消除黑眼圈

1.临时对付黑眼圈有效的办法是用干净的毛巾裹着冰块，在眼部冷敷10-15分钟，眼部会感觉比较清爽，浮肿也会消散，看起来比较精神。

2.把用热水浸泡过的毛巾拧干，在眼部敷10分钟左右，可以使眼部周围肌肤放松;接着，由内而外按摩眼部周围的皮肤，让血液循环加快，黑眼圈即可有减轻的效果。

3.将隔夜的茶包(绿茶佳)敷在眼部20分钟左右，用清水洗干净眼部肌肤，然后擦上眼霜，按摩。

4.将土豆切成2厘米左右的片，每次敷在双眼上面5分钟左右即可。

男士护肤步骤

　　男士护肤步骤一：做好控油清洁工作

　　男士护肤步骤二：收缩毛孔

　　男士护肤步骤三：选择护肤保养品的时候好是无油的

假如男性不想让自己的脸部油光满面，那么，这个时候在选择护肤保养品的时候好是选择无油的，比如说清爽无油配方的保湿露以及保湿凝胶，这些护肤品都非常适合油性肌肤的人，以及那些脸部容易出油的男性。除此之外，身为男性的你还可以使用一些能抑制油脂分泌的护肤保养品，这样就能达到非常好的控油效果，对于出油比较严重的T字部位，这个时候可以使用T字部位去油凝胶，这样能很好的改善面部泛油光的现象。

　　男士护肤步骤四：作息时间规律有序

　　男士护肤步骤五：经常有规律的敷面膜

男士护肤知识

　　男士美容护肤之清洁

很多男士都觉得护理皮肤是女人的事情，而且太麻烦了。其实只要在生活中多加注意，养成良好的生活习惯，就可以让皮肤得到充分的保护。对于男士美容护肤，如果你决定从现在开始加强对皮肤的保养，那么，你至少需要拥有:洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏。这些护肤用品除了能清洁面部，还能给皮肤提供合适的养分，对男士的日常护肤来说，既花费不多，又比较方便。

　　男士美容护肤之滋润

虽然男性的皮脂分泌可以有效地抵抗空气、阳光、湿度对皮肤的侵害，却无法对皮肤的保湿产生良好作用。随着年龄的增长，新陈代谢逐渐放缓，荷尔蒙分泌不甚均衡，局部皮肤分泌过剩，雄性激素的刺激，加之男人活动量比女人大，皮肤的油脂比女性分泌旺盛，你会误以为皮肤够油了，无需护理。而实际上皮肤处于缺水状态，皱纹便乘虚而入，所以保湿不只是干性皮肤的专利，也是油性皮肤不可或缺的。

　　男士美容护肤之剃须

男士的胡须长得快，有的人胡须特别浓密，需要经常刮胡须、修面。刮胡子应选择在早晨，因为此时脸部和表皮都处于放松状态。要选择品质好、刺激性小的剃须膏、皂和温和的剃须水。先净面，待毛孔放松张开、胡须变软再开始剃须。操作时顺序应从鬓角、脸颊、脖子到嘴唇周围及下巴。剃须后，用温水洗脸，再用凉水冲一遍，以利于张开的毛孔收缩复原。之后，涂些滋润液、霜等，以安抚皮肤，减少刺痛。另外，平时切忌用手或镊子乱拔胡须，以免因细菌入侵，容易引起毛囊炎、疖、毛孔外翻等。

结语：文中介绍的男士护肤知识大家应该都学会了吧，男人虽然不用像女性一样把面子工程当成大事，但是也不能忽略自己的“面子”问题，适当的保养呵护还是需要的!