男士洁面 这样出门让男人脸上更光彩

　男士洁面的误区

　　误区一：洗脸时泡沫越多越干净

有人认为泡沫洁面产品的泡沫越丰富越好，其实不是这样的哦，粗糙松动的泡沫往往是因为产品中皂基较多，营养成分较少，所以不能单凭泡沫的多少来判断护肤品的优劣，关键是　看泡沫的品质。

高品质的泡沫产品应该是细腻又有质感的，不会在短时间内破裂。这样的产品才可以同时具有滋养肌肤，保持水分的功效。

　误区二：深层清洁就是去角质

深层清洁是为了取出皮肤深层的污垢和油脂，而去角质则是用化学或物理的方法除去皮肤表面的老化角质细胞。

一般情况下，通过深层洁肤的方式可以软化并去掉多余的角质层，频繁的做去角质，只会削薄角质层，对皮肤造成伤害哦。

误区三：洗脸次数越多越干净

很多人认为增加洗脸的次数，脸越洗越干净。其实洗脸次数的增加，会破坏肌肤表面正常的皮脂腺分泌。

即使是油性皮肤，一天洗脸的次数也不要超过3次，过度清洁容易破坏皮肤表层形成的天然保护膜，皮肤会分泌更多的油脂来自我保护，脸就会变得更油。

误区四：爽肤水可用可不用

随着护肤科技的不断进步，爽肤水已经不再只是二次清洁的附属产品，而是集多种功能与一身、能独当一面的护肤产品。

比如含有精纯维生素C和植物精华的爽肤水。让肌肤在不知不觉中白皙光滑。

误区五：热水洗脸才彻底清洁

水温过高或者过低的话，都会给皮肤造成很大的困扰。

过冷的水会使毛孔收缩，污垢不易洗净，还容易使皮肤干燥脱皮;过热的水可能引起血管过度扩张，使皮肤松弛、萎缩，还会溶掉了皮肤表面的天然皮脂膜，造成皮肤缺水紧绷，加速老化。

但如果用冷热水交替洗脸，则对皮肤有益无害。

正确的方法

首先用温水湿润肌肤，轻松洗去面部浮尘，使毛孔张开，这样非常利于皮肤的深层清洁;后用冷水洗脸，冷水可以增强血液循环，提高皮肤弹性。

采用这种温水和冷水交替洗脸的方法，既可清洁面部皮肤，还可使皮肤浅表血管扩张、收缩，有利于面部皮肤的美容保养。

误区六：碱性产品才去油

皮肤有皮脂腺和汗腺，是一层自然的防护膜，略酸性，有强大的杀菌护肤作用。碱性洁面品会破坏它并刺激皮脂腺多多“产油”。专家建议使用质地温和的。

误区七：热衷轻薄洁面产品

“轻薄”护肤面世后，一直都非常受欢迎。质地轻薄的护肤品，它们涂了后能迅速彻底地被肌肤吸收。

但是，对于那些急需营养补给和格外环境保护的肌肤来说，营养和保护的力度明显不足，很容易造成皮肤营养不良，或缺水导致皮肤干燥。

更何况看似清爽的啫喱产品同样使用了大量的基质，如果产品品质不够好的话，很容易会出现肌肤敏感现象。

因此，如果想要让自己的肌肤呈现健康白皙的肤色，就绝不能偷懒，一定要根据自己的肤质，选择适合自己的护肤品。

　误区八：用毛巾擦脸代替洗脸

毛巾圈绒比毛孔要大数十倍到数百倍，很难深入毛孔，将毛孔深处的污垢油脂清除干净。

久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生，湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。

好是用柔和的洁面海绵并经常晾晒消毒。

　误区九：用脸盆洗脸更干净

用脸盆洗脸的话反而容易滋生细菌并且清洁起来也很是费事。

好的方式其实还是用捧流水洗脸：先把手搓洗干净，以免手的细菌传染到脸上。

　男士洁面注意事项

　　不要过度清洁

过度清洁，身体会传达信息加大油脂分泌，造成油脂过度分泌的恶性循环。

皮肤正常的皮脂分泌是有保护作用的，但过分分泌，会造成毛孔阻塞、变大。

收缩毛孔

想要收缩毛孔的可在洁面后先使用柔肤水，在毛孔较大的地方多按几下，然后再用面霜。

　　男性怎样选择护肤品

由于男人自身的生理特点，内分泌比较旺盛，所以，有80%以上的男性皮肤都是油性的。面对五光十色的化妆品柜台，男士应该怎样挑选和正确使用美甲教程，让我们听一听美容专家的意见。

1.油性皮肤和混合性皮肤

　　养成良好习惯

对于油性和棍合性皮肤.控油是关键，首先要养成良好的饮食习惯。熬夜、饮酒、抽烟、吃肉过多是引起粉刺的重要原因。所以养成良好的习惯.对人的身体大有好处。

　清洁皮肤

皮肤的清洁是重要一环，日常要选用一些清新爽洁的洗面奶，每周做一次清洁面膜。这样，在清洁的同时又能滋润皮肤，此法尤其适用T有长青春痘和粉刺的男士。

日常的保养

应挑选一些控油功能的面霜来改善面部的出油状况。此外.一瓶收敛水也是必要的，它能收敛粗大的毛孔，让皮肤变得清洁细致。

油性皮肤的收敛水可选用含微量酒精的产品，能起到杀灭细菌、防止青春痘和粉刺的作用。可选择适合油性皮肤的洗面奶或洁肤面膜。

气候干燥的地方风沙较大，皮肤较脏，所以应注意清洁.否则很容易变成毛孔粗大的油性皮肤。

　2.中性皮肤干性皮肤的护肤原则是补水

干性皮肤多半敏感，选用护肤品一定要慎重，要用无刺激的植物系列。

洗面奶的清洁作用不要太强，清洁的同时有滋润的作用好。面霜和化妆品一定要用保湿的。可选择补水面膜。

中性皮肤一般都比较脆弱，干燥的天气也会令水迅速流失，适时补水必不可少。可选用保湿作用的面膜和化妆水。补水面膜和清洁面膜要各有一只，补水面膜要视皮肤干燥程度而定，一周做l一2次。

此外，补水剂也应带在身上，当在有空调的屋里呆久了感到疲倦时，补水剂会带来意想不到的效果。

男士用化妆品

为求潇洒出众，如今的男士也开始成为化妆品的消费者。男士在进行面部皮肤保健时，可根据自身皮肤情况选择适当的化妆品，一般选用护肤类化妆品和营养化妆品。

以保护和营养皮肤，剂型以霜荆为佳，油性皮肤夏季一般不用化妆品，以免造成毛囊皮脂腺的阻塞，产生毛囊皮脂腺疾症。

同时，男士一般选用修饰性化妆品，但男用化妆品毕竟不同于女用化妆品。如何正确选用呢?

1.生理特点男用护肤品首先考虑到男性的生理特点，如皮肤多油性，毛孔粗大，所以雪花青要求滋润但不油腻，兼有一定的清洁、消炎杀菌、促进毛囊口正常角化之功能。

2.香型男用化妆品的香型以木香、清香、烟香为主，因为用这种香型目的是给人一种庄重的感觉，体现出男子汉的魅力。

3.用途不同这也是区别于女用的重要方面，剃须用品是男士们的专利。

4.功能性养发水、止痒水等这一类具有杀菌、消毒、止痒.兼有养发、护发作用的产品，深受男士们欢迎。

男士们的化妆品大致有香水、古龙水、须后水、剃须、养发水、止痒头水、润肤蜜、营养霜等品种。

随着生活水平提高和人们观念的更新，男士的需求品种还会不断扩大。

男性剃须前后注意事项

　　1.用电剃刀刮须

胡须越干越硬越好专用于电剃刀的剃须膏就能去除汗液与皮脂分泌物，使胡须变干变硬，易于刮剃。

这种制剂应有足够的收敛性能才使胡子变硬、变干，还应呈微酸性，以防止胡须膨胀;并要能形成一层薄膜，以利于电剃刀片在皮面自由滑动，使机械刺激减到低限度。

也应不含腐蚀电制刀或有损于其塑料部件的成分，如果能轻而易举地使胡子又干又硬，那就不必用剃须剂。

　2.用一般剃刀或刀片刮须

要求胡须潮湿、柔软并肿胀用一般剃刀或刀片刮须和电剃刀刮须相反，要求胡须潮湿、柔软并肿胀。这样才既方便操作又减少刺激。

这就需要另一种剃须剂(膏)，使胡须软化、膨胀。这类制剂常含有皂类、合成洗涤剂和润滑剂，也可能含对抗硬水的成分。

假如有充裕的时间，用刮胡子同时才使用的刮须霜(不是刮胡前用的)使胡须软化、膨胀，那就不一定用剃须青。

事实上，用热水湿润刮胡须部位，并涂上刮须霜就已是很充分的刮须准备了。

大家都知道，用传统的剃刀或刀片刮须，好的胡须软化剂是水。

胡须吸水，特别是热水，所以刮胡子前用热水、香皂洗脸，一般也就可以使胡须软化、膨胀，但是，要等胡须完全软化，否则不但费劲，也刮不干净，还会伤皮肤。

3.刮须后可使用须后水、护肤膏等化妆品

刮须后，皮肤上常遗留肉眼不能见到的细小伤痕。须后水能保护这些小伤口免受感染。

须后水的基本成分是酒精、水和香料，但也可添加杀菌剂、清凉剂、维生素、蛋白质等，以增强其消毒杀菌力及收敛性。

须后水还能保持皮肤正常酸碱度，用时虽有轻微灼烧感.但稍纵即浙，不会产生强刺激。

须后水只限于面部使用，它还能缓解刮须带来的不适。

护肤品也用于剃须后，除类似须后水的功能外，它还能润滑皮肤，防止皮肤粗糙，为下一次剃须准备条件。

剃须也要做好护理

剃须护理分为剃须前和剃须后，剃须前使用的修面露可以让剃须刀片更贴近皮肤，并且减少对皮肤的刺激，但是无论是刀片剃须还是电动剃须，剃须的过程都会对皮肤产生或多或少的刺激，剃须后皮肤上都会有些肉眼看不到的小伤口。

因此剃须后的善后处理成为男士护肤的独有环节，这类产品与女性的化妆水有类似的作用，须后水能够起到舒缓皮肤，收敛毛孔，杀菌消炎和防止感染及保湿作用。

男士洗脸的正确方法

问题1：直接把洁面乳涂在脸上，然后边洗边搓

正确做法

应该先把洁面乳放在手上搓起泡，然后再上涂在脸上搓洗。

洗面奶直接在脸上起泡，或者在没有完全起泡时就放在脸上搓洗，会因为没有泡沫的保护，而会伤害肌肤角质，使肌肤越来越脆弱。

问题2：毛巾隐藏细菌，洗脸后不用毛巾擦

正确做法

洗脸后应该用毛巾擦拭，但是擦脸的毛巾容易藏污垢，所以需要每隔2天用手洗一次即可。

洗脸后，皮肤表面有一层水分，如果不擦干的话就会蒸发，导致面部皮肤内的水就会随之蒸发，使得皮肤变得更干，所以洗脸后一定要用柔软清洁的毛巾擦干。

问题3：用冷水洗脸后脸部毛孔不会变大

正确做法

冷水会让脸部毛孔瞬间关闭，所以毛孔内的污垢就没办法被清除。

但是您需注意的是洗脸水不能太热，否则会让皮肤出油量增加，导致肌肤加速老化，所以温水适合洗脸。

问题4：洗脸次数越多越好，越干净

正确做法

洗脸次数每天适合在2-3次，油性皮肤的人可适当增加一两次。

洗脸次数多的话脂肪膜被不断的洗去，导致皮肤保护能力大大降低，同时频繁使用洁面乳刺激皮肤的话，反而会导致皮肤受到损伤，使皮肤变干燥，皱纹也随之出现。所以，洗脸的次数一定要适当。

　　洗脸的正确方法

1、如果是油性皮肤或面部不太干净时，可以先用温水将脸洗净，再用冷水浸洗，可使肌肤自然收缩，富有弹性而不松弛。

2、用凉开水洗脸，先用水湿润面部，然后按肌肉生长的方向自下而上，从里往外地进行，因为皮肤经过一夜的新陈代谢，清晨正是促进血液循环的好时机，只要养成习惯，皮肤自然会光滑富有弹性。如果久了就会造成肌肉下坠，过早出现皱纹。

3、洗脸时千万不要直接将香皂抹在毛巾上用力搓脸，比较科学的方法是用双手将香皂抹擦在脸上，再用双手自上而下，从里往外，轻轻地、慢慢地揉动、抚摩，后用清水洗干净。

4、洗完脸后，不妨用带着水珠的双手轻轻拍脸颊、眼部、眼鱼尾部、鼻翼、前额等，这样不仅可以使这些平常疏于运动的地方得到健康的刺激，加强血液循环而富有活力，而且能使水分充分被肌肤吸收，让肌肤更光亮细润。

男士洗面奶如何选择

其实有许多的男性朋友们都是油性肌肤，但是不管是男性还是女性都应该选择弱酸性的洗面奶是好的哦!

清洁力太强的洗面奶对肌肤是非常不好的哦，如果男士们不习惯使用泡沫状的洗面奶，也可以选择啫喱性的洗面奶，这些大部分都是弱酸性的哦!

皮肤PH值常随人种、性别、年龄和身体的部位等不同而有差异。男性肌肤的PH值比女性要低，约为4.5～6.0。就对维护皮肤天然酸碱微环境来说，男性选用的洗面奶的PH值应比女性洗面奶的还要低。

但相应的男性肌肤比女性出油更多，多40%-70%，而且有80%的男性是油性或混合性偏油性的肌肤，故男性对洗面奶的清洁力度的要求更大。

　综合考虑

　　1.干性皮肤

皮肤本身的酸碱度较小，介于4.5—4.9之间，且油脂分泌不旺盛，更适合使用酸性洗面奶。如果洗面奶碱性过强，会产生强烈的紧绷感，甚至发痒。

　2.油性皮肤

皮肤本身的酸碱度较大，介于5.7—6.5左右，且油脂分泌旺盛，更适合那些偏碱，去油能力强的洗面奶。

总的来说男性的皮肤比较容易出油，所以好选用有控油效果的。经常更换不好，所有的护肤品都需要持续使用才能发挥他的效果，所以不要经常更换的好。

　　七招巧选男士洗面奶

现在男性护肤已经成为时代的热议话题，和女性一样，男性也会遇到痘痘，粉刺，毛孔粗大等等一系列的肌肤问题!

那么男性应该选择什么样的洗面奶呢，冬季干燥缺水，男士应该怎么做好水油平衡的工作呢?下面就和小编一起来看看怎么挑选男士洗面奶吧!

对于许多的女性来说，洗面奶是生活当中的必备护肤品!

其实对于男性朋友来说也是一样的，男性是有平衡的第一步就是要彻底清洁肌肤，这就需要选择一款适合的洗面奶!

男士控油重要的就是选择一个适合自己肤质的护肤品，快来看看有哪些妙招吧!

　Tips1 控油能力是首选参数

“出油”是1/3强的男士脸部所面临的问题。油脂分泌过多，会导致毛孔堵塞，容易长粉刺、暗疮和痘痘等，控油是男性护肤的第一大任务。因此，控油能力男士挑选洗面奶的首选参数。

Tips2 清爽而非营养

清洁的确是男士护肤的第一要义，只不过，这种清洁绝不能用多洗几次脸来达到。

相反，洗脸次数越多，皮肤水分流失，肌肤会以分泌更多的油旨作为保护反应，结果反而是“越洗越油”，油水失衡的结果就是毛孔堵塞，粉刺暗疮横生。

因此，如果男士使用太过营养滋润的洁肤品，往往会因营养过剩反而加重了皮肤的油性，更易生痘。

针对多油，多汗和易生痘痘的特点，男士洁肤的重点便成为有效清洁和修复肌肤的高清爽。

Tips3 具有剃须后护理能力

剃须前使用修面露可以让剃须刀片更贴近皮肤，并且减少对皮肤的刺激。

但是无论是刀片剃须还是电动剃须，剃须的过程都会对皮肤产生或多或少的刺激，剃须后皮肤上都会有些肉眼看不到的小伤口。

因此剃须后的善后处理成为男士护肤的独有环节。

男士控油洗面奶，应起到须后舒缓皮肤，收敛毛孔，杀菌消炎和防止感染及保湿作用。

　Tips4 多功能，少麻烦

对于大多男士而言，让他每天早晚都坐在镜子前，不厌其烦地按顺序涂抹七八层护肤品，恐怕早已逃之夭夭了。

男士洗面奶好一品多功能，使男士护肤简单快捷。

同时，男人出油多、运动量大，讨厌面部被护肤品“糊”着的感觉，所以，男士控油洗面奶抹在脸上要有“零负担”的感觉。

一个系列2-3款产品每天5-8分钟就完全搞定，至于唇膏，眼霜，面膜等等特珠护理，即可以到美容院去请专业美容师仔细打理，也可以间隔一段时间自己护理，不必每天做功课。

Tips5 滋润抗老而非抗皱美白

男士的皮脂分泌与年龄无关，始终易油腻，所以针对男士的抗老功效通常是从保湿滋润入手的，男性随着年龄的增长，新陈代谢逐渐放缓，雄性激素分泌不均衡，导致局部皮脂分泌过剩。

这时男人往往会误以为皮肤够油了，无需护理，而实际上皮肤处于缺水状态。

此外，男性面部的皮肤由于剃须等原因损伤了皮肤的天然保湿膜，外加紫外线的照射，很容易失去光泽，使皮肤老化。

因此，控油洗面奶好具备保湿、抗紫外线功能，以及含有抗氧化的成分。

　Tips6 谨慎挑选磨砂洗面奶

其实，用温和的洗面奶洁面时轻柔按摩，就能使大部分的老废角质脱落。

而大多数男人脸上会有痘痘，这部分皮肤很脆弱，让磨砂粒磨破了很容易造成细菌感染。

即使没有破，磨擦的刺激也会激发炎症的加剧。所以挑选具有磨砂性质的控油洗面奶，要根据自己肌肤的情况谨慎选择。

Tips7 按年龄选择洗面奶

对于15至25岁处于青春期的男士，应该使用控油兼具保湿功效的洗面奶。

过了30岁以后，皮肤水油状态会比较平衡，这时，就该把重点放在保湿上了。

男士洁面的小窍门

　　1、凉开水洗面

开水自然冷却到20~25℃时，溶解在其中的气体比沸腾前减少了二分之一左右，水质也随之发生变化。

内聚力增大，分子与分子之间更加紧密，表面张力加强。

这样的水质与皮肤细胞内的水分十分接近，因此更易浸透到皮肤里，从而使皮肤更加细腻、红润、有光泽。

　2、小苏打洗面

小苏打又名碳酸氢钠，呈弱碱性，可中和皮肤表面的酸性物质。

水溶后可释放出的二氧化碳能浸透并穿过毛孔及皮肤角质层，促进皮肤的血液循环，使细胞新陈代谢旺盛。

小苏打与水的配制比例为1∶5000。

即用5000毫升的水来溶解1克小苏打。

用这种配方的水洗面后可使毛细血管扩张，令肌肤光泽、红润、有弹性。

3、蒸汽洗面

蒸汽可使面部皮肤毛孔扩张，排除淤积于毛孔内的污垢，同时，补充细胞新陈代谢所需要的水分，使干燥、粗糙的皮肤变得细嫩。

　　具体方法

先用中性香皂洗净面部，而后在脸盆中倒入80~90℃的热水，脸部在距水面5~10厘米处保持平行，持续10分钟左右后用40℃左右的水洗面，再用冷水浸透毛巾擦几次，使皮肤毛孔收缩。

干性皮肤者，每周做1次，油性皮肤者每隔1天做1次为宜。

　4、双氧水洗面

双氧水含有高浓度氧气，穿透细胞的能力很强，既有去除污垢的良好效果，又能直接供给皮肤充足的氧气，有利于增强表皮细胞活性。

因而用双氧水敷面有娇嫩、美白皮肤的作用。

　方法

将脸洗净后，用干净的手帕或毛巾蘸上30%的双氧水敷于面部，每次3~5分钟，每日1~2次，连用7~10天，效果会非常好。

适合男士的自制面膜

传统观念认为面膜是女士的专属，男士护肤大多局限在洁面、控油等方面，使用护肤面膜则是闻所未闻。而在今天男士护肤已越来越流行的情况下，面膜也成为男士护肤的选择之一。男士护肤进行时，告诉你怎样挑选护肤面膜。

一、面膜功效

男士做面膜，一般选择补水效果的即可。因为补水相对来说见效比较快，而且无论男女，补水都是护肤工程的重中之重。建议不用太过追求美白、紧致等功效，因为要达到美白、紧致的效果，不仅仅是几片面膜就可以解决的，它涉及到生活的很多方面，要从自己的日常生活中做起。

二、男士专用护肤产品

其实，根据自己的肤质选择适合自己的面膜即可，不必非男士专用不可。市面上男士专用的面膜少之又少，功效也只是补水控油，性价比不高，因此，选择大众型的、适合自己的就行。

三、面膜种类

面膜分很多种类，水洗面膜一般是敷20分钟左右后用清水洗净即可;免洗面膜一般为睡眠面膜;面膜贴多种多样，方便好用;撕拉式面膜一般都是具有清洁性的，比较伤皮肤，要看皮肤况状来进行选择;DIY面膜是环保的，用起来也不错，但比较麻烦，需自己制作。

　四、面膜质地

挑选固体面膜时，好不要挑选质地太干或者太稀的产品。如果面膜太浓稠可能会因为其中缺少水分而影响面膜的附着力，同时也会影响皮肤对养分的吸收;质地太稀则会导致面膜在脸上无法紧紧贴合皮肤，影响效果。挑选纸状面膜时首先要够柔软才能紧紧贴合皮肤，帮助营养成分渗透。

五、其他问题

首先是面膜的裁剪，面膜在边角部位裁剪的刀口越多，就越服帖(好面膜往往会裁剪10~12刀，以便能更贴合人的五官)。其次是精华液，一般情况下每片面膜精华液的含量在20ml以上才能满足一次面膜护理的需要。

揭秘补水面膜作用原理

急救很多人都建议用面膜，这是有道理的。所谓面膜，就是利用膏(乳)状、啫喱、粉状面膜或者面贴膜，通过“封闭吸收”的原理，营造一个皮肤局部的湿润环境，弱化皮肤的屏障作用，促进药品或活性成分的透皮吸收，让面膜中所承载的精华液得以充分深入肌肤表面，让肌肤能在短短15分钟内恢复活力。

不过市面上的乳状或泥状面膜，从深层清洁、美白、保湿、抗痘到抗老紧致，可以说对付肌肤各种疑难杂症应有尽有，是面膜控们不可缺少的保养圣品!若是一般片状面膜已经无法满足你脸部肌肤，不同区块有着不同的困扰。

问题混合型面膜类型：分区护理面膜

“分区护理”对于混合型肤质来说十分有效，分区型面膜将面膜分成上下分离式的两片，上部主要针对两颊的干燥保湿、下部主要针对下颚的松垮提拉。也有特别针对T区油腻而设计的T区专用面膜和针对脸颊干燥的片状贴膜，让大咧咧的男人们也可以随心所欲使用面膜为自己加分。

护理贴士

使用上下两片式的分区面膜时，应当先敷下半脸区的一片面膜，再敷上上半部的一片，这样就可以借助下半部的提拉紧肤效果，辅助上半部的紧实定位，从而加强营养的吸收。

其实我们还是自己来动手自家制作来得安全放心，自己动手丰衣足食，这样又能省钱又安全，所以小编今天就为大家介绍自制面膜的方法。

　花粉面膜

这款面膜蕴含4种花粉的营养，根据几种肌肤类型调节。可以去除色斑又能滋润肌肤，美白肌肤。

准备材料：花粉5g、鸡蛋清1个、柠檬汁20ml、鲜奶20ml。

做法：先购买菊花、松花、粟米花、稞麦花的花粉，然后在这些花粉中各取一些，一齐来大概5g左右即可，放在容器中。

如果是干性肌肤，可以加鸡蛋清去调制，如果是油性肌肤，就可以加入20ml柠檬汁搅拌，如果是其他肌肤的话，就可以用牛奶调制。

把材料调制好成糊状，便可涂抹在脸上，大概20~30分钟后洗净即可。

　葡萄面膜

葡萄具有抗氧化，防皱还有祛除皱纹的功效，还能让肌肤变的水润通透，祛斑祛黄。

准备材料：葡萄适量、面粉少许、压缩面膜纸。

做法：先把葡萄洗净，然后把葡萄籽取出来，只留下葡萄的肉和皮。

用榨汁机把它们打成汁，然后把压缩面膜纸放进去泡至吸收即可敷，另外也可以加入少许面粉，敷在面膜纸上即可。

银耳面膜

这款面膜肌肤有炎症的人要慎用哦。银耳面膜能够滋养肌肤，药物能直接直入到肌肤底层，祛斑美白。

准备材料：银耳粉末5g、黄芪粉末5g、白芷粉末5g、茯苓粉末5g、玉竹粉末5g、面粉5g。

做法：把以上的粉末和面粉混合在一起，加水调节成膏状。涂抹至脸上大概30分钟即可洗净。

　三白面膜

这款面膜具有为肌肤补充水分，美白、祛斑、柔嫩肌肤的功效哦。

准备材料：白芷粉、白芨粉各1茶匙、白茯苓粉2茶匙、芦荟鲜汁适量、蜂蜜或牛奶适量。

做法：白芷粉、白芨粉和白茯苓粉一起混合，油性肌肤就加入牛奶混合调成糊状，如果天冷的话就加入蜂蜜，如果觉得太粘就加上几滴牛奶，调节成糊状。涂抹在脸上大概20~30分钟即可。

玫瑰祛斑面膜

这款面膜可以活血，淡斑、美白有滋润，各种肤质都可以使用，四季皆宜。

准备材料：当归粉、绿豆粉、白茯苓粉、桃仁粉、白芷粉、白及粉各60g、玫瑰精油3滴、玫瑰花水适量。

做法：先把6种药粉混合，放在瓶子里面。然后在混合后的药粉中取出一小匙，放在容器中，加入玫瑰花水调匀，然后再加上玫瑰精油3滴搅拌好，成糊即可。

用小刷子把面膜涂抹于脸上，大概半小时洗净即可。每周可进行3次。

　红茶面膜

这款面膜能提亮肤色，让肌肤白皙，滋润肌肤，减淡斑点。

准备材料：红茶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。

做法：先把红茶和红糖加水煮一下，然后放在一边待冷却至40摄氏度左右，加入面粉调匀，涂抹在脸上，大概15分钟即可洗去。

　红酒蜂蜜面膜

这款面膜能促进角质层代谢，淡化色素色斑。让肌肤更白皙光滑，滋润肌肤。不过对酒精过敏要注意。

准备用料：红酒一小杯、蜂蜜2~3茶匙。

做法：在一小杯红酒里加入2~3茶匙蜂蜜，调节成浓稠状，均匀涂抹在脸上，大概8分干之后用温水洗净即可。

　蜂蜜柠檬面膜

将鸡蛋清、一小匙蜂蜜、3滴柠檬汁、10滴橄榄油和适量的面粉混合后进行均匀搅拌，调成膏状，然后敷在面部，过个15~20分钟后就用温水洗干净。

这个方法不仅能消除面部的色斑，还能让肌肤变得柔滑细嫩起来。

　鲜奶敷脸

准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

香蕉面膜

将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15~20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽。特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，一周一次，可软化角质净白皮肤。

蒲公英花水

取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。

　金盏花叶汁

将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。

　如何使用洁面仪洁面

　　1、不同肌肤该如何选用洁面仪

男士的肌肤虽然油脂分泌旺盛，皮脂和角质层较厚，但使用洁面仪也需根据肤质来选择，干性、油性和混合性。

干性肌肤可选择超声波震动洁面仪，将洁面刷轻轻放在皮肤表面按压或打圈，利用声波震动顺着纹理进行清洁。

大部分男士肌肤属于混合性，建议使用刷毛偏长，较柔软的手动洁面仪。

可以为肌肤做分区护理，自主控制清洁力度。

油性肌肤适合电动旋转可替换刷头的洁面仪，施力均匀按摩打开毛孔，深层洁净油脂污垢和老化角质，长期使用3-4个月更换一次刷头。

特别注意

喜欢做高保养的男士，肌肤易敏感和本身就是敏感性肌肤的朋友不建议使用洁面仪。

2、男士该如何正确的使用洁面仪

首先需根据自身肤质、仪器类型及作用，针对需求来选择适合的洁面仪，而不是一味的想要肌肤清洁更彻底更干净，只有选对洁面仪，掌握正确的使用方法，才能够很好的利用它来护理肌肤。

用清水沾湿面部和刷头后，将洁面产品涂抹在脸上轻揉起泡，再使用洁面仪清洁，记得洗脸的时间不宜过长，如果是用剃须刀来刮胡子的男性，不建议使用洁面仪清洁刮胡须的部位，容易受到刺激，脆弱敏感。

　3、使用洁面仪后的护肤步骤和注意事项(护肤品的选择)

使用洁面仪后，清洗干净面部，再进行常规保养步骤(肌底液-化妆水-精华-乳液)，也可怕打一层化妆水后，敷片保湿补水面膜，深层滋润肌肤。

在使用洁面仪后可以令后续保养达到充分吸收，尽量不要使用美白和抗老的面膜，并且避免选择含有水杨酸、去角质类的护肤品，会使皮肤角质层变薄，抵抗力减弱。

　4、不同性质的肌肤使用洁面仪有何区别

为干性肌肤做面部SPA，促进血液循环，帮助淋巴排毒，光滑肌肤，淡化细纹。

油性肌肤皮脂油脂分泌旺盛，使用洁面仪可帮助清洁紧致毛孔，控油，去角质和死皮。

敏感肌肤不建议使用洁面仪，平时只要选对产品，就能达到良好的清洁效果。

混合性肌肤选择分时保养促进护肤品的吸收，早晨使用洁面仪，正常保养完出门，晚上无需再用洁面仪，可以做一些水杨酸祛痘之类的高保养护理。

换季时，皮肤处在敏感期，建议在换季后肌肤进入一个平稳期后再使用洁面仪。

5、脸部痘痘区是否可以使用洁面仪

不建议使用，再柔软的刷毛，也会造成我们肉眼看不到的小伤口。

痘痘肌肤本身敏感存在不同程度的炎症，使用洁面仪过度的清洁，不经意的摩擦易令伤口破损，导致痘痘发炎，周围肌肤遭受感染。

　　6、男生使用洁面仪洗脸的时间是否应该更长

不需要过长，通常1分钟左右即可，根据自身的肌肤状况，分区停留使用，粗糙易出油的T区20秒左右，脸颊等细嫩部位停留10秒左右即可。

这里提醒大家，洁面仪会给肌肤带来很强的清洁效果，它是一个辅助工具，当肌肤需要它时能加分美容，而选择不恰当，不需要它时只会减分。

洁面仪使用误区

　　洁面仪使用误区一：洁面乳用量不够

使用洁面仪洁面时，如果洁面乳的用量不够，就不能够更彻底地清洁肌肤，如果不能够掌握用量，可以洁面仪有颜色的那一圈刷毛为准，用洁面乳薄薄地覆盖一层即可。

洁面仪使用误区二：水量不足

洁面仪洁面与用手洗脸其实也是一样的道理，没有足够的水分就不能起丰富的泡沫，也不能清洁得更彻底，在使用洁面仪前应要彻底将刷头冲洗干净。

洁面仪使用误区三：共享刷头

使用洁面仪千万要记得不能共享刷头，如果不能共享牙刷一样，如果与别人共享刷头的话，就会感染到别人脸上的细菌。

　洁面仪使用误区四：没有清洗刷头

每次洁面后，应要注意清洗刷头，让刷头保持干净，即使不用专用清洁剂清洗，也可以用洗发精清洗一下。

洁面仪使用误区五：与去角质霜一起使用

洁面仪刷头本身就有去角质的功效，如果再使用去角质霜的话，就会因为过度清洁而损害肌肤，特别是敏感肌肤的更要注意。

洁面仪使用误区六：忽略颈部

很多人在洗脸是总是忽略颈部，我们在使用洁面仪洗脸时，应注意清洁完脸部肌肤外，再次使用洁面仪清洁颈部的肌肤，有助于预防颈纹的产生。

洁面仪使用误区七：没有定期更换刷头

刷头使用久了，即使每天都认认真真清洁，使用一段时间后就需要更换，大概每3个月就更换一次刷头，这样才能更好地让刷头功效发挥出来。

洁面仪的洁面效果非常好，但也要注意正确的使用方法哦!　

让皮肤变好的日常小习惯

1.多多喝水，我之前冬天出干纹就是猛喝水好了。

2.经常洗晒被子和枕头(除非你想和螨虫们睡，除螨虫器也挺好用的)。

3.生活规律，固定时间睡觉，固定时间起床。

4.多吃蔬菜，水果，粗粮。我平时是不碰任何垃圾食品的(另外，多吃胶冻类的食品如肉皮，鱼肝油等，能使皮肤富有弹性。不过脂肪也多)。

5.穿着干净，特别是衣领(顺便鞋子裤子什么的也搞干净吧)。

6.早睡早起别熬夜，关灯了就不要在床上玩手机。

7.经常喝蜂蜜，每天早晚个一杯。

8.保持平常心，心态乐观，凡事要蛋定 动情绪对皮肤不好(有些皮肤病也是因为情绪不好引起的)。

9.一天按摩一次皮肤，有按摩乳的用按摩乳 没有的用洗面奶时按摩。可以减少皮肤衰老。

10.不要太热水洗了，冷水或温水洗脸，还有洗脸要用活水而不是用脸盆洗。用毛巾擦脸轻轻擦干不要用力。

11.记得补充维生素ABCE 不缺不用补。

　维生素A

有助于免疫系统功能正常;强壮骨骼，维护皮肤的健康;外用有助于对粉刺、脓包、疖疮，皮肤表面溃疡等症，能减少皮脂溢出而使皮肤有弹性，同时淡化斑点，柔润肌肤。菠菜 胡萝卜动物肝。

　维生素B

可以帮助维持心脏、神经系统功能，维持消化系统及皮肤的健康，参与能量代谢，能增强体力、滋补强身。瘦肉，果仁，肝，鱼，牛奶。

　维生素C

具有增强免疫力，促进胶原蛋白的形成，使皮肤光滑、美白、有弹性;具有抗氧化、解毒的作用，减少药物副作用、环境污染对身体的损害等作用。西红柿，猕猴桃，胡萝卜。

维生素E

抗衰老 、植物油 芝麻 核桃仁、瘦肉、花生动物肝、蛋黄。

12.坚持运动锻炼出出汗(增强免疫力，练出好身材也大加分，也要记得补充蛋白质，没时间的话可以做十几分钟的HIIT)。

13.天天泡脚，隔一段时间做一次脚部护理。

14.少动大表情会长皱纹，手别没事摸脸、撑脸、捏脸、揉脸、打脸、抓脸，会细菌感染的。

15.要注意防晒，出去可以涂防晒霜。

16.骑车开车时要戴个口罩。

17.饮食清淡，油脂多、辛辣、油炸炒、高糖都一边去。

18.不抽烟，不吸二手烟。在灰尘多的地方戴口罩。

19.偶尔用茶水洗脸，清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒，灭菌，抗老化，减少紫外线损伤，美白。

20.便宜的护肤品别买来用。

21.皮肤有问题了就及时去医院看，钱能赚，脸可耽误不了。别单单指望用护肤品会好。

22.毛巾一条擦脸一条擦身子，条件好的话可以擦脸，擦头发各一条。还有毛巾要隔一段时间更换一次。

23.保持房间整洁，定时打扫。把没用的东西都扔了 这样减少病菌感染，经常通风。

24.勤洗头特别是头发油，头屑多的，去针对自己问题买瓶洗发水。

25.定期去角质身体皮肤也是，身体皮肤有问题及时去解决。

26.天冷别让脚手脸受冻，长冻疮就不好了，记得涂手霜要不然手很干的。

27.养成定期去医院验血检查身体。

28.保持清洁和护理，内裤要勤洗，勤晒，别一条内裤穿一年都不扔，还有内裤不要太紧不通风。

29.买瓶衣物消毒液或者消毒洗衣液吧。

30.找个爱干净的女朋友，让她监督你。

31.吃饭时要嚼久一点，吃太快不好。

32.洗完澡头发彻底干了才睡觉，身上后背的水要擦干才穿衣服。

33.别忽视脖子保养，脖子长皱纹显老，适当按摩涂点保湿。

34.潮湿的衣服不要穿，要干了才穿，袜子、鞋子也是。

　结语：男人出门在外无非都很在乎自己的面子，很多时候面子都是自己挣到的，当然首先你的要有一个干净的脸庞。相信大家看了文章后都能知道如何做好洁面工作，让自己出门脸上更加光彩。

纯牛奶洗脸的正确方法有哪些？纯牛奶还有哪些作用？

牛奶作为人们生活中常见的日常营养产品，牛奶有助于皮肤的美容和滋润效果，因此牛奶的判断是比较好的护肤产品。牛奶中纯牛奶脸的正确方法有哪些好处？

用纯牛奶洗脸的正确方法如下:

方法1:纯牛奶+温水

步骤1:用温水湿脸后，选择适合自己皮肤的洗脸奶洗脸的污垢。之后购买的纯牛奶可以放入带温水的盆中，用手搅拌均匀后再使用。

程序2:用纯牛奶水轻轻拍打脸部，提高皮肤的吸收性，然后用清水清洗后期的皮肤护理即可。

方法2:纯牛奶+维生素E+温水

步骤1:取适量的温水在干净的盆中打破维生素e2个，然后将准备好的纯牛奶倒入适量的盆中搅拌均匀，制作纯牛奶洗脸水。

程序2:用牛奶浸湿洗净的脸后，轻轻拍打几分钟帮助吸收皮肤后，用干净的温水洗脸剩下的牛奶，然后用自己平时使用的护肤品保护自己的皮肤即可。

方法3:柠檬汁+纯牛奶+温水

实际上这种方法与前两种方法相同，只要将加入的成分换成柠檬汁，柠檬的量就可以根据自己加入的牛奶和水的量，一般使用2~3滴。

用纯牛奶洗脸的好处是什么

好处1:

为了达到这种更好的护肤效果，需要使用冰的纯牛奶冰的纯牛奶，这种冷的纯牛奶可以暂时帮助皮肤缓和表面干燥热的问题。当皮肤适应纯牛奶并吸收皮肤时，纯牛奶中的一些成分可以帮助皮肤冷静和消除面部不适，因此用纯牛奶洗脸可以帮助皮肤缓解干燥和热量，使皮肤恢复正常的皮肤状态。

优点2:淡化暗色素

皮肤美白是女性讨论话题不可或缺的主题，牛奶帮助皮肤美白也是很多人随便提出的解决办法，淡化皮肤表面暗色素是洗脸的必要优点。牛奶和其他护肤成分组合的话，这个效果会变得更加明显，所以在淡化皮肤中的角质和黑色素之后，会发现自己的皮肤在一段时间后变得柔软。

好处3：紧致松弛肌肤

纯牛奶中的营养成分比酸奶中的要高一些，用纯牛奶洗脸能够帮助肌肤补充流失的部分营养，这样肌肤中确实的蛋白就能通过纯牛奶的渗入得到缓解。当皮肤中的蛋白质恢复时，皮肤会变得更紧致，这样面部细纹、鱼尾纹和其他皱纹就可以很好地解决。

醋洗脸的正确方法 用醋洗脸有什么好处

在日常生活中，醋是我们常见的一种调味料。它还可以作为养颜的佳品哦，它可以用来洗脸，因为醋里面含有丰富的营养成分，适当的用醋洗脸，可以有很好的杀菌作用。那醋的作用有哪些呢?下面我们一起来看看用醋洗脸的好处有哪些吧。

醋洗脸的正确方法

用白醋洗脸的方法

方法：每次洗脸时，放一小盆水，加入少量(约二汤匙)的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。

功效：用白醋洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性,可以软化角质层，美白和杀菌。

用米醋洗脸的方法

方法：首先我们要准备好脸盆，热水，毛巾，醋。在水盆里放些热水和冷水，让水变成温水;好用手感觉一下水温;不能太烫也不能太凉。感觉舒适就可以了。然后在温水里面滴上七八滴醋，不要太多，多了的话对皮肤不好。

功效：洗脸有助于皮肤的弹性和光滑。

醋的作用

醋可以开胃，促进唾液和胃液的分泌，帮助消化吸收，使食欲旺盛，消食化积;

醋有很好的抑菌和杀菌作用，能有效预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸疾病;

醋可软化血管、降低胆固醇，是高血压等心脑血管病人的一剂良方;

醋对皮肤、头发能起到很好的保护作用，中国古代医学就有用醋入药的记载，认为它有生发、美容、降压、减肥的功效;

醋可以消除疲劳，促进睡眠，并能减轻晕车、晕船的不适症状;

醋还能减少胃肠道和血液中的酒精浓度，起到醒酒的作用;

醋还有使鸡骨、鱼翅软化，促进钙吸收的作用。

在生活中，我们不仅可以在食物上体会到醋的作用，还能在平时护肤上也能了解醋的作用哦。在平时适当的用醋洗脸，是很有好处的。因为它可以起到杀菌、生发等作用哦。以上，就是小编为大家介绍关于醋的一系列的用途哦。

醋是碱性还是酸性 白醋洗脸的正确方法

醋大家经常会吃，也知道它的味道特别酸，很多人就根据它的味道，会把初判断为酸性食品，其实并不是那么回事，今天我会带大家详细了解醋是碱性还是酸性，同时也会让大家了解白醋洗脸的正确方法，能让大家知道白醋怎么洗脸能美容。

醋是碱性还是酸性

醋味道特别酸，它是酸性物质，因为这种食品的pH值小于7，但食用醋再吃下去以后，却会产生大量的碱性物质，所以食用醋是碱性食品，大家在调节身体酸碱平衡时，可适量吃一些醋。

白醋洗脸的正确方法

1、白醋洗脸能美容，是很多人都知道的事情，但想让白醋洗脸发挥好的美容功效一定要掌握它的正确用法，再用白醋洗脸的时候，要控制好白醋与水之间的比例，正常情况下放半盆温水，只需要放入5克左右的白醋，如果白醋放入过多，也会对皮肤造成损伤。

2、白醋放入到温水以后，要用手把白醋和温水调匀，然后再用它洗脸，洗脸时可以先用双手取适量的温水，把脸部的肌肤打湿，然后再反复清洗并用手轻轻拍打按摩，促使皮肤对白醋和水的吸收，这样能让皮肤表面老化的角质去掉，而且能让皮肤变得更细嫩。

3、用白醋洗脸以后要涂抹适量的洗面奶，这时使用的洗面奶最好是具有保湿效果的洗面奶，使用洗面奶以后，再用清水把脸洗净，这样可以保持脸上的皮肤湿润，不容易让皮肤干燥。另外用白醋洗脸不能经常用，每周使用2~3次就可以，如果天天用白醋洗脸会让皮肤变得越来越薄会危害皮肤健康。

这上面对醋做的详细介绍后，大家能知道醋虽然是酸性物质，但人们食用的食用醋是碱性食品，大家可放心使用它，同时也让大家了解了用白醋洗脸的正确方法以后大家再想用白醋洗脸美容时就可按上面介绍的正确方法去做。

淘米水洗脸有什么好处 淘米水洗脸的正确方法

淘米水也就是煮饭之前，用来洗米的水。淘米水中含有大量的营养物质，不仅去污能力强，还能美白肌肤。虽然大部分人淘米后会将淘米水倒掉，但是，还是有小部分人看到淘米水洗脸的好处，经常使用淘米水洗脸。不过，用淘米水洗脸，一定要使用正确的方法。

淘米水洗脸有什么好处

1、可以收缩毛孔

淘米水中含有大量的维生素和蛋白质，这些都是大米中的营养物质。用淘米水洗脸可以滋养皮肤，让皮肤的毛孔变得更加细腻。毛孔粗大是很多女性朋友的困扰，而市面上很多缩小毛孔的化妆品其实并不可靠，不如用淘米水这种天然的物质来得强。

2、可以去除多余油脂

淘米水洗脸的好处之一就是可以去除脸上的油脂，让脸部肌肤变得清爽。相信谁也不愿意顶着一张大油脸出门，但是，有的人肌肤本身就是那种偏油的，尤其是在夏天，天气一热，脸上的油脂更多。经常用淘米水洗脸，你会慢慢发现，脸部肌肤不再油腻了。

3、可以去除脸部色素

大米中的维生素和矿物质极易溶于水，因而淘米水中含有大量的维生素和矿物质，这些物质能够促进新陈代谢，还能够分解黑色素。经常用淘米水洗脸，可以让脸部肌肤更加明亮，还能够去除脸上的各种色斑。

淘米水洗脸的正确方法

将大米放到锅子里面，加入自来水。洗净双手后，用手轻轻搓揉大米，经过搓揉之后，大米中的营养物质会溶解到水里面。将淘米水倒入洗脸盆中，再加入适量温水。将淘米水均匀地涂抹在脸上，用双手指腹轻轻按摩脸部，之后，再用清水洗净，轻拍脸部即可。

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