女性哺乳期不能吃的食物 女性哺乳期不能吃什么
母乳是宝宝的最佳营养来说，可以说女性吃得健康，那么婴儿也会更健康。女性朋友如果在哺乳期吃错东西，那么婴儿的发育也会受到影响。那么哺乳期不能碰的食物有哪些呢？
女性哺乳期不能吃的食物
1、太油腻的食物
很多女性朋友在产后为了有充足的母乳而不断的吃一些油腻的食物，殊不知，太油腻的食物会导致婴儿的营养过剩，从而引起肥胖的问题。
2、饮料少吃
咖啡烟酒、可乐，等饮料这些也最好不要饮用了，这些食物都会刺激到孩子的大脑中枢神精的发育的，因此最好不要吃。同时日常如果抱着孩子的话，最好也要让其远离二手烟的环境。
3、药物
人有个头疼脑热的，是再所难免的，准妈妈也是一样的，而准妈妈是不能乱吃药了，如果吃药的话，会通过乳汁传给孩子的，因此对于准妈妈来说最好不要乱吃药，如果身体真的不舒服要吃药的话，最好也问下医生是否会影响孩子的发育。确定不会影响孩子的发育再吃，否则应该换别的方法来治疗。
4、过多的味精
哺乳期的妇女吃了过多的味精，就会使孩子的智力下降，引起孩子生长迟缓等问题。
5、茶水
茶具有提神的作用，是孩子的神经系统发育还没怎么完全，而这个时候如果准妈妈喝了过多的茶水的话，会影响婴儿的睡眠的，会使孩子无缘无故的肠背痉挛，哭闹，等问题，因此女性哺乳期最好不要喝茶水。
6、易过敏食物
母乳喂养期内，妈咪们还要上心易过敏的食物，常见的有芒果、菠萝等水果、海鲜等等，过敏物质会渗透到乳汁之中，宝宝喝了带过敏物质的乳汁，也会跟着出现过敏症状，对宝宝健康造成影响。
哺乳期发烧吃什么药
由于一些新手妈妈，哺乳期的时候不太注意饮食，也有可能是着凉的原因出现发烧的情况，哺乳期发烧吃什么药？
哺乳期发烧吃什么药
如果是普通感冒，妈妈们可以多喝水，多休息，依靠自身免疫力，让感冒自行痊愈。 如果感冒发烧，需要使用退烧药。 您可以选择对乙酰氨基酚或布洛芬。 这两种药物是使用最广泛、最安全的退热药，宝宝发烧时可以服用。 有两种药，所以哺乳期的妈妈也可以喝。 如果母亲有细菌感染，则需要抗生素治疗。 常用的抗生素通常是青霉素或头孢菌素。 这两种药物在母乳喂养期间可以安全使用。 组，可能会引起宝宝腹泻，所以这两种药是比较安全的。
哺乳期出现乳腺炎会出现发热、寒颤等全身症状，患炎症一侧的乳房体积增大，局部会出现硬块，皮肤发红，有压痛或搏动性疼痛。出现脓肿，脓肿可以单个或多个；可以先后或同时形成；有时自行破溃或经乳头排出，亦可以侵入乳腺后间隙中的疏松组织，形成乳腺后脓肿。
在生活当中要做好自身的护理工作，做好保暖工作，在饮食上多吃新鲜的水果蔬菜，希望这篇回答对您有所帮助，祝您身体健康，生活愉快。
哺乳期能不能吃沙田柚 哺乳期吃沙田柚的好处
哺乳期是可以少量吃沙田柚的。沙田柚中的微量元素很多，哺乳期适当吃沙田柚可以为产妇补充营养。沙田柚水分多，具有利尿的作用，哺乳期适当的吃些沙田柚可以促进毒素的排出，有利于哺乳期健康，还可以起到降火的作用。
哺乳期吃沙田柚的好处
1、预防宝宝贫血
哺乳期产妇吃少许的柚子，柚子的营养价值通过乳汁传给宝宝，有助于帮助宝宝预防贫血症的发生，增强体质，吸收钙质与铁质。
2、有效治疗感冒
不管是产妇感冒还是宝宝感冒，在哺乳期吃些柚子或用柚子做的食物(柚子茶)可以有效治疗感冒、缓解喉咙疼痛。
哺乳期吃沙田柚注意事项
1、不宜吃太多
沙田柚富含水分，又含有大量的果胶、纤维素等营养成分，具有较强的通便作用，适量吃具有润肠通便的作用，食用过多则容易出现腹泻。而且沙田柚是性寒的水果，食用后会增加体内寒气，不利于产妇健康，建议产妇少吃沙田柚。
2、不宜睡前吃
柚子中含有大量的水分，产妇在睡前吃沙田柚，容易在睡眠过程中产生尿意，出现夜尿的情况，很不方便。因此，睡前1-2个小时最好不要吃柚子，也不要吃其他富含水分的食物。
3、不宜空腹吃
沙田柚果肉中含有果酸，果酸会刺激肠胃分泌大量的胃酸，肠胃较为虚弱的产妇食用后容易引起腹泻等不适反应。建议最好是在饭后1-2个小时食用沙田柚，这样不容易造成不适，而且还可以促进消化。
吃什么有奶水多 哺乳期吃什么食物奶水多
吃猪脚奶水多，猪脚中胶原蛋白非常丰富，蛋白质含量也很高，下奶功效特别好。可以用猪脚炖汤喝，连肉一起吃下去下效果更好。还可以多喝一些汤类，如鲫鱼汤、排骨汤、鸽子汤等，在炖制汤时，最好是放入一些通草，可以让汤的下奶功效更好。
哺乳期吃什么食物奶水多
1、豆腐：豆腐有益气和中，生津润燥，清热解毒之功效，也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳。
2、花生：花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。
3、豌豆：豌豆又称青小豆，性味甘平，含磷十分丰富，每百克约含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用，皆可通乳。
吃什么水果可以催乳
1、木瓜：木瓜营养非常丰富，富含维生素、纤维素、蛋白质，其含有的木瓜素可以刺激乳汁的分泌，有下奶的作用，产妇可以把木瓜和鱼、猪蹄、鸡肉一起炖汤食用，也可以和牛奶煮甜汤饮用，都是很好的下奶食谱。
2、红枣：红枣也很适合产后的女性，因为它有补血的作用，产妇如果贫血或者气血不足也会影响奶汁的分泌，所以多吃一些红枣也是比较好的。
3、龙眼：也是很适合产妇的水果，有补血补气、安神养心的作用，特别适合体质虚弱的产妇，把龙眼肉和鸡蛋或者鸡肉一起煮汤进补是非常好的，可以促进乳汁分泌。
哺乳期能染头发吗 哺乳期染发危害
哺乳期不能染头发。首先染发所用的染发膏里面含有大量对身体有害的化学物质、重金属和微量元素等，劣质的还会有致癌物质，这些物质被头皮吸收随着血液循环会以母乳的方式被宝宝吸收，对他的健康带来极大的隐患。其次染发之后头发都会有刺鼻的气味，也会给宝宝带来不适。
哺乳期染发危害
1、幼儿患白血病的几率增加。
2、婴儿皮肤娇嫩，抵抗力非常弱，染发后，妈咪的头发会不经意地划过宝宝身体、头发、脸，有可能带给宝宝过敏的反应，引发各种疾病。
3、染发使用的化学物质对人体有害，妈咪染发的时候会渗入到体内，从而身体产生毒素，分解出来的乳汁也会含有这种成分，宝宝吃了会对健康造成一定的影响。
4、由于染发使用的药水对妈妈的身体是有一定的危害的，也就是会使激素调节功能发生紊乱，影响母乳分泌，导致提前回奶等严重后果。
什么时候染发最合适
如果宝妈们没有母乳喂养的话，且和宝宝相处的时间并不十分密集，那么就可以考虑染发了。但要注意的是，选用的染发膏一定是那种味道较淡，刺激性较小的，并且在染发的那几天里，要尽量的远离宝宝。
如果宝妈们是母乳喂养，那么小编建议您在此期间不要染发，最好等到宝宝充分断奶以后再去染发。即便断了奶，给宝宝喂饭的任务也大多数由宝妈来完成，因此宝妈染发后，最好在一周之内尽量和宝宝保持距离。
