孕妇保养皮肤的注意事项有哪些？身体乳孕妇能用吗？
孕期是一段非常美妙的人生体验，但同时也伴随着不适、紧张、危险和困惑。孕妇应注意生活中每个细小的环节，并耐心地应对，让孕期生活轻松愉快，也让腹中的宝贝能以最佳的状态到来。那么，孕妇保养皮肤的注意事项有哪些？下面，和在线问医生一起来了解一下吧！
孕妇保养皮肤的注意事项
在洗脸时，要选用温和的洁面乳用品，或者孕妇专用清洁品洗脸后，用手轻轻拍打脸部几下，等水分干掉之后，用温和的润肤霜涂抹在脸部，轻轻的按揉，有利于保持脸部皮肤的水分。必须每天要饮入足够的水建议每天的饮水量达到1.5L以上。多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，尽量避免吃一些辛辣、刺激性的食物。在炎热的夏季里，为避免阳光对皮肤的直射，应选用那些专门为孕妇设计的防晒产品。怀孕前应注意适当的锻炼，增加腹部肌肉和皮肤的弹性，以减少妊娠纹。
身体乳孕妇能用吗
孕妇可以适当使用身体乳，但是需要选择孕妇专用的品牌和产品。如果里面没有激素，或者是酒精上面，有些孕妇禁用的话是不可以的，另外，平常多吃含有丰富维生素c的水果和蔬菜。
每天晚上洗完澡后，及时用身体乳涂抹全身皮肤，早上起来时，对于特别干燥的手臂和大腿也应该再涂一次。身体乳除了滋润我们的身体，减轻脱皮现象，还有预防静电、抑制搔痒的作用。
孕妇贴面膜要注意什么
孕妇以往使用的普通美白面膜要停止使用，因为普通美白面膜中含有汞等化学物质成分，有可能会引起皮肤过敏，或会渗入到孕妈妈体内，随着血液循环传送给宝宝，危害到腹中宝宝的安全与健康。
怀孕期间使用的面膜要挑选信得过的大牌子的孕妇专用面膜，大品牌的产品大多都得到消费者的认可，在安全性跟有效性方面有所保证。
面膜不要天天用，即使是孕妇专用的面膜产品，孕妈们也不能天天使用，以防有些成分被肌肤吸收后过分累积，对孕妈和宝宝造成危害。
孕妇血压高是什么原因引起的
在临床当中，孕期高血压至今病因不明，经流行病学调查发现，孕妇年龄大于等于40岁，有子痫前期病史，抗磷脂抗体( )，高血压，慢性肾炎，糖尿病，初次产检时BMI大于等于35kg/m子痫前期家族史（母亲或姐妹），本次妊娠为多胎妊娠，首次怀孕妊娠间隔时间大于等于10年，以及孕早期收缩压大于等于130mmHg，舒张压大于等于80mmHg等均与该病发生密切相关。目前已发现多种营养缺乏，如低钙、镁、锌、硒与子痫前期的发病有关，高蛋白食物能够改善血管的弹性，含钾高的食物对改善血压有益。孕期高血压也叫妊娠高血压。
吃什么容易高血压
生活中有一些人本来就血压高，所以在饮食方面，一定要少吃一些导致血压升高的食物，容易导致血压升高的食物：高热量食物，像蔗糖、葡萄糖、巧克力等，都属于高热量食物，这些食物是会导致身体发胖以及血压升高的，肥胖者比正常体重的人更容易发生高血压这种疾病，高血压患者中，多半是伴有肥胖或者是超重的，不能吃高热量的食物，否则会导致血压升高。低血压与高血压相反，应当选择适当的高钠，高胆固醇食品，食盐的每日摄入量要保持在十二到十五克，可以适当的吃一些猪骨，鱼卵，奶油等等，有利于提高血胆固醇浓度的，增加动脉紧张度，使得血压上升。为了预防高血压就要这些不良的诱因，戒掉不良的饮食习惯，不要有吸烟喝酒的不良嗜好，饮食要清淡，要保持身体健康，平时要多锻炼身体，这样就能有效的预防这种病。
秋天血压比夏天高
秋天天气转凉，特别是天气凉爽也使人的胃口大开，高血压患者稍不注意就会进食过量，造成血压的升高，因此在秋季高血压病患者应该规律的服用降压药物，并且监测好自己血压的变化，如果血压明显波动过大，及时去医院在专科医生的指导下进行药物的调整。高血压患者秋季会高于正常，一是因为秋季天气转凉，温差较大，会刺激周围血管有一定程度的收缩，血压波动较大。高血压的症状不分春夏秋冬的。
孕妇可以吃红枣吗 促进胎儿发育,增强体质,提高免疫力
红枣，就目前来说很多人都喜欢吃的，其富含铁，铁元素是合成血红蛋白的必需元素，吃红枣可以补气生血，适宜于体质虚弱，贫血者以及女性月经后食用。其红枣富含钙，铁以及丰富的黄酮类物质，能够疏肝解郁，养血安神，有明显的镇静催眠和降压作用，适宜于调理焦躁不安，心神不宁或睡眠不好的情况。那孕妇可以吃红枣吗?快来让我们一起了解看看吧!
红枣孕妇可以吃吗?
红枣中含有丰富的维生素A、维生素C和维生素P，这些维生素在参与孕妈妈生理活动中起到了不可磨灭的作用;并且，红枣中还含有孕妇不可缺少的叶酸，对宝宝的神经发育大有益处。所以，红枣对孕妈妈而言是很好的滋补品，在补血安神、补中益气的同时，还能提高孕妈妈的免疫力，起到增强体质的作用。
孕妇吃红枣有什么好处?
红枣被称为百果之王，又被称为维生素丸，红枣的营养价值非常高，怀孕期间吃红枣的好处主要有以下几方面：
1、其中丰富的维生素C可以增强孕妇的抗病能力，减少妊娠期患有感冒或其他疾病的几率。
2、红枣中的铁含量也比较高，维生素C和铁质搭配可以促进铁剂吸收，有效预防缺铁性贫血。
3、红枣还具有一定的镇静、催眠、改善不良情绪的功效。
4、红枣中的叶酸含量很高，孕早期吃红枣可以起到补充叶酸的作用，能够预防宝宝神经管发育畸形。对于平时就有贫血或者体质虚弱的女性，怀孕了以后更应当多吃红枣。
孕妇吃红枣注意什么?
1、不宜过量食用。孕妈妈们可以经常吃红枣，但是不能过量食用。过量食用会损害到肠胃健康，并引起便秘。
2、不能吃变质的红枣。红枣是极容易变质的食物，尤其是生红枣。所以孕妈妈们一定要注意选择吃新鲜的红枣。
3、生吃红枣的时候，一定要将枣皮给吐出来，因为枣皮不容易排出体外，会滞留在肠道中引起肠道问题。
4、在吃生的红枣时，一定要注意先洗干净，否则红枣上的残留农药会对孕妈妈们造成不好的影响。
5、在吃完红枣之后记得要多喝水或者是漱口，这样有助于化解残留在牙齿上的渣，这样可避免引起口腔问题，尤其是蛀牙。
6、红枣中的糖分含量十分的高，所以患有妊娠糖尿病的孕妈妈不宜食用，否则会使血糖升高，不利于并且的控制。
总结：孕妇贫血可每天吃6到8颗红枣。红枣含有丰富的维生素C，可增强母体的抵抗力，促进孕妇对铁质的吸收。
孕妇能吃橘子吗
大家都知道怀孕的时候吃的东西也有很多禁忌的，怀孕期间怕胎儿发育不好，所以我们尽量避开吃些凉的辣的。那么，孕妇能吃橘子吗？
孕妇能吃橘子吗
孕妇可以吃橘子。因为孕妇含有丰富的维生素C，其味道酸甜可口，孕妇适当食用可有效缓解孕期间的恶心呕吐等各种症状。并且也含有很多人体所需营养元素，例如矿物质、苹果酸、果酸等。而且，橘子内含有的膳食纤维，孕妇适当食用可促进体内肠道蠕动，缓解便秘症状，还可以增强孕妇的食欲。
吃橘子要注意：1、橘子可以和萝卜一起食用。2、饭前或空腹时不宜吃橘子。3、服药时不可以出橘子。同时吃太多橘子有可能引起结石的危险，所以吃完橘子后应及时刷牙漱口，以免对口腔牙齿的伤害。孕妇在怀孕期间可以吃橘子，但要少量食用。
孕妇平时要注意的事情很多，平时在饮食上要健康一些，避免食用不健康的食物，对自己和宝宝的健康造成伤害。孕妇平时也要保持健康的心态。希望这篇文章能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
孕妇能吃龙眼吗 龙眼的功效与作用
龙眼有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。那么孕妇能吃龙眼吗？下面就来看看吧。
孕妇能吃龙眼吗
孕妇可以适量吃龙眼。因为龙眼含有丰富的各种维生素、纤维素、蔗糖、铁、锌等成分，不仅可以补充营养，还可以预防孕期缺铁性贫血。不过吃太多龙眼，可能会导致上火，引起孕妇血糖升高，甚至可能引发先兆流产，应适当限制其摄入量。
龙眼的功效与作用
1.滋补身体
龙眼中含有非常丰富的营养物质，被称之为“果中神品”，李时珍在《本草纲目》中也有记载："食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良"，指的就是龙眼是珍贵的滋补身体的食物。
2.安神益脑
龙眼有安神益脑的作用，对于神经敏感引起的失眠多虑、心慌心悸有很好的缓解作用。此外，它营养丰富，不但可以帮助儿童大脑的发育，也可以帮助成人增加记忆力，适用于脑力工作者。
3.补充营养
龙眼的营养价值极高，含有大量的葡萄糖和多种氨基酸，可以直接被人体利用，同时含有丰富的蔗糖和蛋白质，能够被人体间接利用。所以它可以起到补充营养的作用。
4.养颜美容
龙眼中含有一种类似于胶原蛋白的天然物质，人体摄入这种物质之后能够快速的被皮肤细胞吸收并且利用，而这种物质被皮肤细胞吸收利用之后能够增加皮肤的弹性，起到抗衰老的作用。
5.补血
龙眼之中铁的含量很高，能够帮助人体产生血红蛋白，从而起到补血的作用。因此，他也可以用来治疗一些以为贫血带来的疾病，比如健忘、失眠等。
通过上文的介绍，相信大家对孕妇能吃龙眼吗已经有了自己的认识了，此外还为大家介绍了龙眼的功效与作用，希望可以帮助到大家。
