天气寒冷孩子容易感冒 家长要做好这些护理工作
天气越来越冷了，孩子的抵抗能力比较差，很多孩子感冒的几率会增加，家长看到孩子生病，也会产生焦虑心理。那么到了冬天孩子的健康要如何护理呢?
1、户外活动时间不能少
大量事实证明，坚持户外活动的孩子比较少户外活动的孩子感冒的几率要小。一些家长担心孩子在户外活动会冷，就减少了孩子户外运动的时间，其实这样做是不正确的。坚持户外运动能让孩子更好的适应寒冷的环境，也能提高身体的素质。
2、吃好早饭
吃早餐可以给身体提供能量，增强抵御寒冷的能力。天气冷了，一些孩子起床比较困难，总是错过早餐时间，还有一些孩子上学会迟到。建议给孩子养成早睡早起的习惯，坚持准时送孩子入学，坚持给孩子吃早餐。
3、穿合适的衣服
孩子穿衣服要合适，过多过少的衣服都不利于孩子的健康。穿着过多，会导致孩子出汗，还会降低孩子对于寒冷的抵御能力，而且穿着过多会限制孩子的行动，影响孩子的发育。穿着过少，孩子处于寒冷状态，也会增加感冒的几率。
4、吃东西之前要洗手
在给孩子吃东西之前一定要将孩子的手洗干净，也要培养孩子养成洗手的习惯，尤其是在幼儿园等人群较为密集的地方，细菌也更多，如果不注意饮食卫生，很容易导致孩子生病。
5、避免室内外温差过大
天气寒冷时很多家长会给孩子开空调保证室内的温暖，如果室内外温差过大，孩子从温暖的室内走到室外，也容易导致感冒。而且多数家长在天气寒冷之后就会紧闭窗户，室内空气不流通，对孩子的健康也不利。
6、孩子受凉之后要及时处理
孩子受凉之后，要及让孩子处于温暖的环境中，可以给孩子喝一些温水、热牛奶，让孩子暖和一些，也能降低孩子感冒的几率。
7、尽量和感冒的人群隔离
如果家中有人出现感冒症状，建议及时隔离，以免传染。已经上了幼儿园的孩子如果出现感冒的症状，要尽量在家中休息，避免传染其他孩子。
8、感冒流行时间要避免外出
如果近期多数人都感冒，要减少带孩子去人群密集的公共区域，避免孩子被传染，增加感冒的几率。还可以给孩子接种流感疫苗，提高孩子对于流感的抵抗能力。
9、多补充营养
冬季是感冒高发季节，平时要给孩子做好饮食搭配，多给孩子补充优质蛋白，多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶等食物，增强孩子的抵抗能力。
在线问医生提醒您：冬季孩子很容易受到感冒侵袭，平时要做好孩子的护理工作，不要因为天气寒冷，就要减少孩子的户外活动时间，平时要关注孩子穿衣是否合适，及时增减衣物，还要让孩子饮食合理，增强孩子的抵抗能力，降低感冒的发生几率。
