女人经期不要做这三件事

女性在经期身体是非常虚弱的，稍有不慎就会引起一些健康隐患，所以女性经期护理是非常重要的。为了我们女性健康，关于女性经期护理这方面的知识是有必要了解的。那么，我们就和大家一起来了解一下经期护理注意事项有哪些。

女人经期不要做这三件事

女性经期不宜洗头

女性经期洗头不好。西医认为经期不能洗头是没有医学根据的，但中医的理论就不然。

中医认为头为六阳之首，子宫为任脉的起点，生理期间，血液循环本来就比较差。洗头会造让血液集中至头部，影响子宫血液循环，使子宫内的血液无法顺利排除干净，容易造成经血量的减少或经痛。

另一方面，我们的头皮是最需要保暖的，万一经期洗头，头皮受寒势必会引起我们的健康问题，比如说头痛等等。

由于夜晚为阴，头为六阳之首，阴阳相背的情况下，头痛的情形会更严重，若是头发未完全干就马上就寝，在身体抵抗力及代谢力低的情况下，各种毛病绝对找上你。

科学家研究结果也表明，如果月经期间洗头，脑部神经会受到刺激，会造出子宫收缩。而子宫收缩的话，体内的荷尔蒙就会出现分泌混乱的情况。这种情况日积月累的话，就会引起细胞癌变，导致乳腺癌、子宫癌等妇科癌症的发生。

我们都知道，女性在经期的身体比较虚弱，这时候我们的身体抵抗力会比较底下，所以，懂得养生的女性朋友就应该多休息。所以女性朋友在经期最好不要洗头，如果有特别情况，前三天是不能洗的，洗头不能用冷水，要用热水。

女性经期不宜捶背腰背部

做好女性经期保健，那么最好不要去捶背。不少女性在经期出现严重的腰酸背疼现象，可能选择他人按摩或是自己捶打的方式来舒缓腰部疲劳、酸胀感。

专家表示，女性在月经期出现腰酸现象非常正常，是由于盆腔充血所引起，此时盲目大力按摩或捶打腰部，会导致盆腔充血更加严重，反而会使腰酸背疼现象加剧。

女性经期慎防喝酒

经期保健女性最好不要去喝酒。有报道称，同样是喝酒，女性经期饮酒引发肝损害或酒精中毒的几率将比男性多一半。

因为是女性在月经期间，体内缺乏分解酶，如果一时喝得过多，将使处于醉酒状态的时间延长、酒醉感觉或症状也会更严重。这就是月经时饮酒容易上瘾、容易引发酒精中毒原因。

另外，经期由于不断流血，身体虚弱，抵抗力较差，喝酒会加快血液循环，此时有可能导致月经量增多，如饮凉啤酒，还可能引起痛经等。

所以，月经临近或月经期间，原则上应当禁饮白酒。当然，可以少量喝点葡萄酒(50ml左右为宜)，但也不宜过量。

女性在经期身体是非常虚弱的，稍有不慎就会引起一些健康隐患，所以女性经期护理是非常重要的。为了我们女性健康，关于女性经期护理这方面的知识是有必要了解的。那么，我们就和大家一起来了解一下经期护理注意事项有哪些。

女人经期不要做这三件事

女性经期不宜洗头

女性经期洗头不好。西医认为经期不能洗头是没有医学根据的，但中医的理论就不然。

中医认为头为六阳之首，子宫为任脉的起点，生理期间，血液循环本来就比较差。洗头会造让血液集中至头部，影响子宫血液循环，使子宫内的血液无法顺利排除干净，容易造成经血量的减少或经痛。

另一方面，我们的头皮是最需要保暖的，万一经期洗头，头皮受寒势必会引起我们的健康问题，比如说头痛等等。

由于夜晚为阴，头为六阳之首，阴阳相背的情况下，头痛的情形会更严重，若是头发未完全干就马上就寝，在身体抵抗力及代谢力低的情况下，各种毛病绝对找上你。

科学家研究结果也表明，如果月经期间洗头，脑部神经会受到刺激，会造出子宫收缩。而子宫收缩的话，体内的荷尔蒙就会出现分泌混乱的情况。这种情况日积月累的话，就会引起细胞癌变，导致乳腺癌、子宫癌等妇科癌症的发生。

我们都知道，女性在经期的身体比较虚弱，这时候我们的身体抵抗力会比较底下，所以，懂得养生的女性朋友就应该多休息。所以女性朋友在经期最好不要洗头，如果有特别情况，前三天是不能洗的，洗头不能用冷水，要用热水。

女性经期不宜捶背腰背部

做好女性经期保健，那么最好不要去捶背。不少女性在经期出现严重的腰酸背疼现象，可能选择他人按摩或是自己捶打的方式来舒缓腰部疲劳、酸胀感。

专家表示，女性在月经期出现腰酸现象非常正常，是由于盆腔充血所引起，此时盲目大力按摩或捶打腰部，会导致盆腔充血更加严重，反而会使腰酸背疼现象加剧。

女性经期慎防喝酒

经期保健女性最好不要去喝酒。有报道称，同样是喝酒，女性经期饮酒引发肝损害或酒精中毒的几率将比男性多一半。

因为是女性在月经期间，体内缺乏分解酶，如果一时喝得过多，将使处于醉酒状态的时间延长、酒醉感觉或症状也会更严重。这就是月经时饮酒容易上瘾、容易引发酒精中毒原因。

另外，经期由于不断流血，身体虚弱，抵抗力较差，喝酒会加快血液循环，此时有可能导致月经量增多，如饮凉啤酒，还可能引起痛经等。

所以，月经临近或月经期间，原则上应当禁饮白酒。当然，可以少量喝点葡萄酒(50ml左右为宜)，但也不宜过量。

女性在经期身体是非常虚弱的，稍有不慎就会引起一些健康隐患，所以女性经期护理是非常重要的。为了我们女性健康，关于女性经期护理这方面的知识是有必要了解的。那么，我们就和大家一起来了解一下经期护理注意事项有哪些。

女人经期不要做这三件事

女性经期不宜洗头

女性经期洗头不好。西医认为经期不能洗头是没有医学根据的，但中医的理论就不然。

中医认为头为六阳之首，子宫为任脉的起点，生理期间，血液循环本来就比较差。洗头会造让血液集中至头部，影响子宫血液循环，使子宫内的血液无法顺利排除干净，容易造成经血量的减少或经痛。

另一方面，我们的头皮是最需要保暖的，万一经期洗头，头皮受寒势必会引起我们的健康问题，比如说头痛等等。

由于夜晚为阴，头为六阳之首，阴阳相背的情况下，头痛的情形会更严重，若是头发未完全干就马上就寝，在身体抵抗力及代谢力低的情况下，各种毛病绝对找上你。

科学家研究结果也表明，如果月经期间洗头，脑部神经会受到刺激，会造出子宫收缩。而子宫收缩的话，体内的荷尔蒙就会出现分泌混乱的情况。这种情况日积月累的话，就会引起细胞癌变，导致乳腺癌、子宫癌等妇科癌症的发生。

我们都知道，女性在经期的身体比较虚弱，这时候我们的身体抵抗力会比较底下，所以，懂得养生的女性朋友就应该多休息。所以女性朋友在经期最好不要洗头，如果有特别情况，前三天是不能洗的，洗头不能用冷水，要用热水。

女性经期不宜捶背腰背部

做好女性经期保健，那么最好不要去捶背。不少女性在经期出现严重的腰酸背疼现象，可能选择他人按摩或是自己捶打的方式来舒缓腰部疲劳、酸胀感。

专家表示，女性在月经期出现腰酸现象非常正常，是由于盆腔充血所引起，此时盲目大力按摩或捶打腰部，会导致盆腔充血更加严重，反而会使腰酸背疼现象加剧。

女性经期慎防喝酒

经期保健女性最好不要去喝酒。有报道称，同样是喝酒，女性经期饮酒引发肝损害或酒精中毒的几率将比男性多一半。

因为是女性在月经期间，体内缺乏分解酶，如果一时喝得过多，将使处于醉酒状态的时间延长、酒醉感觉或症状也会更严重。这就是月经时饮酒容易上瘾、容易引发酒精中毒原因。

另外，经期由于不断流血，身体虚弱，抵抗力较差，喝酒会加快血液循环，此时有可能导致月经量增多，如饮凉啤酒，还可能引起痛经等。

所以，月经临近或月经期间，原则上应当禁饮白酒。当然，可以少量喝点葡萄酒(50ml左右为宜)，但也不宜过量。

五红汤可帮助女人们快速的补气血

气血不足是现代女人的通病，特别是很多职场的女性，在高压的心理压力和工作环境下，更容易有气血失和的毛病。而事实上女人气血不足也是可以通过饮食的方式调理过来的。下面就为大家介绍一款五红汤可帮助女人们快速的补气血。

女人补气养血汤

五红汤

材料：

红枣、红豆、红皮花生、红糖和枸杞。

做法：

五红汤的制作简单，食用方便，安全可靠，并已经在临床上广泛应用。取15～30克的红枣、红小豆、枸杞、红皮花生，加水煮开后再加入适量红糖即可，一天喝一次。

五红汤的功效

中医中认为，五红汤中的红枣具有健脾补血、利水的作用，红皮花生还可入药，具有养血止血的作用。枸杞则可以起到补肝肾的效果，红糖可益气补血、健脾暖胃，特别是产妇可以食用红糖来调养身子，所以说这道五红汤重点在于补血养血。

五红汤可以治疗普通的贫血性疾病，比如女性在经期间由于失血过多而导致的头晕眼花、面色苍白等症状，都可以通过食用五红汤来补血，进行治疗贫血。

红枣也叫大枣，在中医中大枣味甘、性平，可以补脾和胃、益气生津，可以补足气血，改善血虚的情况。现代医学也証实了，红枣中多糖成分可促进造血机能，在民间人们常用选用大枣来煮粥炖鸡，可以治疗久病体虚造成的贫血。

花生味甘、性平，可益气健脾。花生的红皮可以起到补血止血的作用，并能抑制纤维蛋白溶解，增加血小板含量及改善血小板品质，还能促进骨骼的造血机能，在煲制五红汤时建议使用深红色外皮的花生。

红豆也叫赤小豆，性平，味甘、酸，具有利尿、健脾、消肿的作用，在近几年中还发现了红豆中含有多种维生素和微量元素，特别是铁质和维生素b12，具有补血及促进血液回圈的作用。 五红汤的补血养血功效您已经都了解了吧，此汤做法简单，材料也都比较常见，所以有贫血状况的朋友不妨试着喝一些。

气血不足是现代女人的通病，特别是很多职场的女性，在高压的心理压力和工作环境下，更容易有气血失和的毛病。而事实上女人气血不足也是可以通过饮食的方式调理过来的。下面就为大家介绍一款五红汤可帮助女人们快速的补气血。

女人补气养血汤

五红汤

材料：

红枣、红豆、红皮花生、红糖和枸杞。

做法：

五红汤的制作简单，食用方便，安全可靠，并已经在临床上广泛应用。取15～30克的红枣、红小豆、枸杞、红皮花生，加水煮开后再加入适量红糖即可，一天喝一次。

五红汤的功效

中医中认为，五红汤中的红枣具有健脾补血、利水的作用，红皮花生还可入药，具有养血止血的作用。枸杞则可以起到补肝肾的效果，红糖可益气补血、健脾暖胃，特别是产妇可以食用红糖来调养身子，所以说这道五红汤重点在于补血养血。

五红汤可以治疗普通的贫血性疾病，比如女性在经期间由于失血过多而导致的头晕眼花、面色苍白等症状，都可以通过食用五红汤来补血，进行治疗贫血。

红枣也叫大枣，在中医中大枣味甘、性平，可以补脾和胃、益气生津，可以补足气血，改善血虚的情况。现代医学也証实了，红枣中多糖成分可促进造血机能，在民间人们常用选用大枣来煮粥炖鸡，可以治疗久病体虚造成的贫血。

花生味甘、性平，可益气健脾。花生的红皮可以起到补血止血的作用，并能抑制纤维蛋白溶解，增加血小板含量及改善血小板品质，还能促进骨骼的造血机能，在煲制五红汤时建议使用深红色外皮的花生。

红豆也叫赤小豆，性平，味甘、酸，具有利尿、健脾、消肿的作用，在近几年中还发现了红豆中含有多种维生素和微量元素，特别是铁质和维生素b12，具有补血及促进血液回圈的作用。 五红汤的补血养血功效您已经都了解了吧，此汤做法简单，材料也都比较常见，所以有贫血状况的朋友不妨试着喝一些。

气血不足是现代女人的通病，特别是很多职场的女性，在高压的心理压力和工作环境下，更容易有气血失和的毛病。而事实上女人气血不足也是可以通过饮食的方式调理过来的。下面就为大家介绍一款五红汤可帮助女人们快速的补气血。

女人补气养血汤

五红汤

材料：

红枣、红豆、红皮花生、红糖和枸杞。

做法：

五红汤的制作简单，食用方便，安全可靠，并已经在临床上广泛应用。取15～30克的红枣、红小豆、枸杞、红皮花生，加水煮开后再加入适量红糖即可，一天喝一次。

五红汤的功效

中医中认为，五红汤中的红枣具有健脾补血、利水的作用，红皮花生还可入药，具有养血止血的作用。枸杞则可以起到补肝肾的效果，红糖可益气补血、健脾暖胃，特别是产妇可以食用红糖来调养身子，所以说这道五红汤重点在于补血养血。

五红汤可以治疗普通的贫血性疾病，比如女性在经期间由于失血过多而导致的头晕眼花、面色苍白等症状，都可以通过食用五红汤来补血，进行治疗贫血。

红枣也叫大枣，在中医中大枣味甘、性平，可以补脾和胃、益气生津，可以补足气血，改善血虚的情况。现代医学也証实了，红枣中多糖成分可促进造血机能，在民间人们常用选用大枣来煮粥炖鸡，可以治疗久病体虚造成的贫血。

花生味甘、性平，可益气健脾。花生的红皮可以起到补血止血的作用，并能抑制纤维蛋白溶解，增加血小板含量及改善血小板品质，还能促进骨骼的造血机能，在煲制五红汤时建议使用深红色外皮的花生。

红豆也叫赤小豆，性平，味甘、酸，具有利尿、健脾、消肿的作用，在近几年中还发现了红豆中含有多种维生素和微量元素，特别是铁质和维生素b12，具有补血及促进血液回圈的作用。 五红汤的补血养血功效您已经都了解了吧，此汤做法简单，材料也都比较常见，所以有贫血状况的朋友不妨试着喝一些。

经期可以丰胸的食物 经期吃什么可以丰胸

先天不足就要靠后天的努力,对于女性乳房的良好护理是很重要的,同时我们还要注意自己的饮食,因为内在的调理才能够让外在的改变更加的明显.教教大家在经期如何吃出"事业线",一起来了解下吧

经期可以丰胸的食物

1、青木瓜

木瓜是最传统的丰胸食物,相信大多妹纸都知道它的丰胸效果。但是怎样吃青木瓜才能发挥它的丰胸功效呢.青木瓜最适合生吃,如果觉得味道生涩，可以拌入番茄、鱼露、柠檬汁做成沙拉。最佳食用的时间是月经来前的七天。

2、酪梨

最佳食用酪梨的时间是月经来之前的两个星期.酪梨的最佳食用方法是将酪梨切块，然后加入鲜奶、布丁做成酪梨牛奶.酪梨因好友不饱和脂肪酸，因此可以增加胸部组织的弹性。同时含有的维生素A可以促进荷尔蒙的分泌,有效刺激胸部发育。

3、木瓜

酸奶提到吃什么食物丰胸效果最好的话,木瓜可以说是这方面的姣姣者。木瓜中的木瓜酶以及木瓜酵素，都是丰胸的重要成员.但如果只是吃木瓜的话,这两种营养素不容易被人体吸收。所以,自制木瓜酸奶,人体能够在乳酸菌的帮助下顺利吸收木瓜酶以及木瓜酵素,达到丰胸效果。

4、黄豆

想通过黄豆丰胸,最适合在月经来的前七天食用,同时以现磨豆浆的形式最好。但是喝豆浆的时候要少加糖或者不加糖，减少热量的摄取。黄豆的丰胸原理是黄豆含有蛋白质、卵磷脂以及异黄酮类,能够提高雌激素的水平,帮助刺激胸部。

5、枸杞

枸杞适合在月经结束后的第一个和第二个星期吃.吃枸杞一般是冲茶或者加入药膳中.但无论是哪一种，最好将枸杞一并吃完,这样丰胸效果更佳好。从中医的角度看,枸杞对乳头、乳腺、乳晕有不错的功效。

6、酒酿鸡蛋

将糖、煮熟鸡蛋一同放入酒酿中,每天早晚食用,坚持下来就可以看到明显的丰胸效果。酒酿鸡蛋中含有醣化酵素，这是一种天然的荷尔蒙,有助促进胸部发育。另外，鸡蛋中含有热量，是丰胸不可缺少的热量来源。

在生活中积极的做好乳房护理，多食用一些易于丰胸的食物，持久的坚持下去就能够远离平胸的烦恼了。

女人抗衰必备品杏仁

杏仁自古就是公认的美容佳品。据说貌美如花的杨贵妃能拥有“回眸一笑百媚生”的姿色,就是归功与杏仁。杏仁的用处多多，今天小编就为大家介绍一下杏仁的神奇功效，女人必备的养颜抗衰佳品哦!

相传明代翰林辛士逊有一次外出，夜宿青城山道院，一位道人向他传授一长寿秘方，让他每天吃七枚杏仁，坚持食用，必获大益。这位翰林遵照此方，坚持不懈，直到老年依然身轻体健，耳聪目明，思维敏捷，长寿不衰。

作为世界卫生组织推荐食品，杏仁在世界各地都有服食的文化和传统。中国古代很早就将杏仁作为医疗、美容和食用的佳品;西方历史学家普遍认为杏仁和枣子是最早的种植食物之一。不论是在私人还是在公开场合中，古罗马人都将蜜糖杏仁作为礼物馈赠显贵人物。公元前1352年，古埃及第十八王朝国王图坦卡蒙逝世时,嘱人将几把杏仁带到他的坟墓里，以“陪伴他的天国之旅”。

在犹太文化里，一把剥壳杏仁和葡萄干是好运的象征;婚庆场合上的罗马人向新人抛撒杏仁以表达多子多福的祝愿;美国人习惯在婚礼上派发用绸缎裹着的蜜糖杏仁，这些杏仁“糖果”象征着子孙、幸福、浪漫、健康和财富。

营养成分多

杏的营养价值很高，而杏仁的营养价值更丰富。杏仁含有丰富的单不饱和脂肪酸，有益于心脏健康;含有维生素E等抗氧化物质，能预防疾病和早衰。杏仁中含蛋白质27%、脂肪53%、碳水化合物11%，每百克杏仁中含钙111毫克，磷385毫克，铁70毫克，还含有一定量的胡萝卜素，抗坏血酸及苦杏仁甙等。

保健功能高

杏仁分为甜杏仁及苦杏仁两种。我国南方产的杏仁属于甜杏仁(又名南杏仁)，味道微甜、细腻，多用于食用，还可作为原料加入蛋糕、曲奇和菜肴中，具有润肺、止咳、滑肠等功效，对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用;北方产的杏仁则属于苦杏仁(又名北杏仁)，带苦味，多作药用，具有润肺、平喘的功效，对于因伤风感冒引起的多痰、咳嗽、气喘等症状疗效显著;但苦杏仁一次服用不可过多，每次以不高于9克为宜。

中药典籍《本草纲目》中列举杏仁的三大功效：润肺，清积食，散滞。清积食是说杏仁可以帮助消化、缓解便秘症状;《现代实用中药》记载：“杏仁内服具有轻泻作用，并有滋补之效。”对于年老体弱的慢性便秘者来说，服用杏仁效果更佳。

甜杏仁是一种健康食品，适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。素食者食用甜杏仁可以及时补充蛋白质、微量元素和维生素，例如铁、锌及维生素E。甜杏仁中所含的脂肪是健康人士所必需的，是一种对心脏有益的高不饱和脂肪。研究发现，每天吃50～100克杏仁(大约40～80粒杏仁)，体重不会增加。甜杏仁中不仅蛋白质含量高，其中的大量纤维可以让人减少饥饿感，这就对保持体重有益。纤维有益肠道组织并且可降低肠癌发病率、胆固醇含量和心脏病的危险。所以，肥胖者选择甜杏仁作为零食，可以达到控制体重的效果。最近的科学研究还表明，甜杏仁能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽，具有美容的功效。

食用需慎重

正确食用杏仁，能够达到生津止渴，润肺定喘，滑肠通便，减少肠道癌的功效。杏仁烹调的方法很多，可以用来做粥、饼、面包等多种类型的食品，还能搭配其他佐料制成美味菜肴。

虽然杏仁有许多的药用、食用价值，但不可以大量食用。杏仁含有毒物质氢氰酸(100克苦杏仁分解释放氢氰酸100～250毫克。氢氰酸致死剂量为60毫克。甜杏仁的氢氰酸含量约为苦杏仁的三分之一)，过量服用可致中毒。所以，食用前必须先在水中浸泡多次，并加热煮沸，减少以至消除其中的有毒物质;产妇、幼儿、实热体质的人和糖尿病患者，不宜吃杏及其制品。

女人散发年轻魅力 老公热情似火

不知道是生了小孩以后胸部缩水了还是年纪大了胸部变得没有弹性而下垂。再好看的衣服也撑不起来，这使我很苦恼，老公也越来越疏远我了，失去了以前对我的热情。

我很怀恋以前胸部鼓鼓，乳房充胀的感觉，那个时候不仅年轻，也很有活力。可是现在，我几乎都不怎么穿低胸的衣服，挑选的内衣款式也越来越厚，老公对我也没有以前那么激情似火，都是淡淡的，经常草草了事。我是老了么?可是我不甘心，我不想这么早就变得老气横秋，我不想变成黄脸婆，随着工作越来越稳定，我也有了丰胸的念头。

刚开始的时候，我也找了很多丰胸的方法，包括做丰胸操，抹丰胸精油，每天晚上坚持做丰胸按摩，只要是对增大乳房有用的我一样也没 有落下。不过坚持了很长一段时间，效果不是很明显，除了胸型变的比以前漂亮些，乳房增大的效果，几乎没有看到。什么样的丰胸方法才有效?>>>>

小编推荐：

那英不老仙妈 越活越年轻的秘密
性感女神张馨予 性感透视双峰挺立
秦岚为拍戏暴瘦 轻松减 肥不反弹
王菲被盛赞逆生长 自爆保养的秘籍

当时我挺难过的，对丰胸也开始失望了，后来我听一个朋友说韩国的女人其实都是喝汤丰胸的，像我们这样看不到多少效果。喝汤丰胸我之前也有听说 过，还喝过一段时间的木瓜汤，偶尔也会冲泡葛根粉来吃，效果并不好，我那个朋友跟我说，那是因为我们之前喝的汤都是自己做的，里面的丰胸醇含量很有限，据 说韩国女人喝的丰胸汤是经过一种高科技的冷萃取技术提炼的，有很丰富的丰胸醇。后来我们去找了那款丰胸汤才知道，其实那款叫红酒木瓜靓汤的丰胸汤，早就在 国内流行开了，很多大明星都在用，红酒木瓜靓汤里面的主要成分就是青木瓜和野葛根，网上的评论都说不错，丰胸效果很好。我们当时就决定每人订购一套，我要了一套妈妈美胸装，这名字听起来多亲切，发货的速度很快，第四天刚好是周末，我在家收了货，立马拆开看，按照里面 的说明书，我用70℃的温开水冲泡了一杯，味道酸酸甜甜的，还不错。你也可以让自己性感年轻，>>>>

就这样，我连续喝了半个月之后开始感觉到乳房充胀起来，跟年轻的时候乳房刚刚发育那种 感觉很像，不仅如此，我脸上的皮肤也变光滑了，我每天都不忘到网上跟一起喝红酒木瓜靓汤的网友交流心得，她们告诉我，皮肤变好的原因是因为红酒木瓜靓汤里 面有一种可以美白肌肤的胶原蛋白肽。丰胸美白一举两得，看到红酒木瓜靓汤的效果这么好，我整个人都好像重新充满了活力，脸上的笑容也多了起来，老公也说我 好像突然变年轻了。红酒木瓜靓汤的效果真有那么好吗?>>>>

小编推荐：

那英不老仙妈 越活越年轻的秘密
性感女神张馨予 性感透视双峰挺立
秦岚为拍戏暴瘦 轻松减 肥不反弹
王菲被盛赞逆生长 自爆保养的秘籍

后来我渐渐发现不仅乳房在增大，胸型也开始改变，以前有些外扩，可是现在不用穿内衣也能紧紧的靠在一起，即使躺在床上，也能看到双乳清晰的轮 廓。老公也越来越喜欢，让我赶紧多喝点红酒木瓜靓汤。20天以后，我发现我的乳房开始高耸起来，即使不穿胸罩，也一样能够傲立胸前，以前松懈，下垂的乳房 现在已经变的很结实，圆润饱满，自己摸起来也感觉很舒服，现在D罩杯的乳房不用挤也能露出深V的乳沟，饱满圆润，穿低胸的衣服，非常性感，老公说我不仅胸 大了，人也越来越年轻，皮肤越来越水嫩，他还跟我开玩笑说，跟我走在一起都怕别人说他老牛吃嫩草呢。如何摆脱越来越难看的乳房，让乳房漂亮?>>>>>

小编推荐：

那英不老仙妈 越活越年轻的秘密
性感女神张馨予 性感透视双峰挺立
秦岚为拍戏暴瘦 轻松减 肥不反弹
王菲被盛赞逆生长 自爆保养的秘籍

推荐阅读：

1. 五红汤可帮助女人们快速的补气血
2. 经期可以丰胸的食物 经期吃什么可以丰胸
3. 女人抗衰必备品杏仁
4. 女人散发年轻魅力 老公热情似火