影响月经初潮的因素有哪些？月经迟迟不来怎么办？
月经就是女性性发育成熟的一个标志，一般月经在生育年龄，就是从青春期性成熟到更年期这个阶段，由于子宫的内膜受到雌激素、孕激素的影响，每个月发生周期性的变化。那么，影响月经初潮的因素有哪些？下面，和在线问医生一起来了解一下吧！
影响月经初潮的因素
内在因素：内在因素主要指遗传、种族。血缘关系越近的人，月经初潮的时间越相近，而不同种族的女性，初潮年龄亦不相同。
外在因素：外在因素包括社会经济状况、营养状态、个人健康情况、气候及环境等因素，其中最主要的因素为营养因素。近100年女性平均初潮年龄逐渐提前，大多数原因和营养状况改善有关。
月经迟迟不来怎么办
如果近期有性行为，首先要考虑自己是否怀孕，可以用早孕试纸检测一下晨尿，看结果是否为阳性。 排除怀孕之后，则考虑一些病理性问题，如内分泌失调、宫腔粘连、子宫内膜损伤、药物副作用、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等等，需要女性尽快到正规医院检查，查明原因之后给予针对性的调理解决。 女性在生活中要注意做好调理工作，保持心情愉快，减少不良情绪，适当加强体育锻炼，保证气血的正常运行。
月经期间长痘痘的原因
雌性激素过旺：经期女性体内的雌激素水平是处于高水平状态的，雄激素的含量或雄激素与雌激素的比例相对较高，从而导致皮脂腺活体会相应增强，因此就容易造成痘痘的产生。
皮脂分泌过量：月经前皮肤表面的脂质构成和其他期存在都有着很明显的差别，皮脂分泌很容易受到阻碍，从而使月经期间闭口痘痘更加严重。
黄体素荷尔蒙分泌减少：月经期间，黄体素荷尔蒙以及卵细胞荷尔蒙分泌量就会大大减少，身心状况都开始不稳定了，肌肤就很容易出现过敏的情况，并且还会变的特别粗糙，油脂分泌也会增多，容易长闭口痘。
经期情绪暴躁：很多女性在经期情绪都非常不稳定，也会严重影响着自己的生活，这也是引发痘痘出现的主要原因之一。
经常熬夜月经不来怎么办
女性如果经常熬夜导致月经失调，其解决的办法首先要明确查激素水平有没有变化，然后根据激素的表现来进行对症处理。如果激素水平正常，要解决月经不来的问题，主要还是要纠正其根源，戒掉熬夜的习惯。
如果没有熬夜，但是月经仍然经常不来，或者是稀发，一定要查内分泌以及超声，以排除多囊卵巢综合征的这种状况，有些女性多囊卵巢综合征表现为月经稀发，月经不调，多囊他会影响怀孕的，如果女性出现这种情况要及时的诊断和治疗，如果女性出现这种情况要及时的诊断和治疗。
女性的月经很敏感，受心情、生理、病理，地域、物理和其他化学物理环境等各方面的影响，大多数的女性都可能会出现偶尔的月经推迟或月经不调的情况，不必特别的担心。
月经前7后8是安全期吗
长期以来，女性使用一些术语来防止怀孕，例如前七个和后八个。也就是说，在月经的前7天和月经后8天内，都在安全范围内。在此期间，怀孕的概率很低，但许多人不知道具体的安全期。那么月经前7后8是安全区吗？
月经前7后8是安全区吗
月经前7后8是安全区。排卵期的前5天和最后4天与排卵期共被称为排卵期，卵子从卵巢排出后，在输卵管中存活1-2天，等待受精，男性的精子可以在女性的生殖道中受精2-3天，因此在卵子排出前后的性交中很容易怀孕。为了安全起见，排卵期的前5天和最后4天，加上男性精子在输卵管存活的时间，就是所谓的排卵期前7天和排卵期后8天。
如果在安全期同房，建议采取避孕措施，避免意外怀孕。对于想要孩子的夫妇，应该在安全期之外有一个室友。建议在排卵期间有一个室友，对于月经周期正常的女性，排卵期约为下一个月经周期前14天。排卵前后4-5天是一个生育期，增加室友的数量将提高怀孕的可能性。
在日常生活中，要养成一个良好的生活和饮食习惯。希望这篇回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
月经期间可以艾灸吗 艾灸的注意事项有哪些
艾灸在我国已有数千年的历史，具有奇特养生保健的作用。艾灸有活血化瘀，舒筋通络的作用，而有很多人用艾灸是治疗痛经的和一些女性疾病。在治疗的过程中，避免不了会遇到月经期。那么月经期间可以艾灸吗？一起来看看吧。
月经期间可以艾灸吗
月经期间可以艾灸。艾灸可以促进血液的循环，让月经的血块可以更好的排出体外，也可以让体内的血液加快循环代谢改善量少和宫寒等情况，所以说月经量少的情况下是可以选择在经期时做艾灸的，而且一定要选择好一点的艾灸条，这样才可以达到最佳的效果，尤其是艾灸小腹部效果最好。
艾灸的注意事项有哪些
1.艾灸前最好喝一杯温水，高于体温。艾灸后做好补充一杯热水60度左右，稍稍有点烫嘴的。
2.艾灸期间不要生气，如果生气，气赌经络，艾灸就不会起作用，反之会加重气血的瘀阻。
3.特殊部位不要施灸，如男女的乳头、会阴部、睾丸等，皮肤浅薄、肌肉少也不建议灸，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，安全起见，不能施灸，以免引起流产。
4.大饥大饱不宜艾灸，饥饿艾灸容易晕灸，太饱艾灸气血运行慢，容易发生腹胀。
5.艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡，艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，以助排泄器官排出体内毒素。
上面就是为大家介绍的月经期间可以艾灸吗相关知识，此外还介绍了艾灸的注意事项有哪些，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
来月经吃什么水果好 月经期间吃什么水果好
月经期是每个女性的特殊时期，一般是3到7天，这段时间女性的内分泌环境发生变化，身体素质有所下降，易受病毒侵袭。女性都会在这段时间注意保养，调整自己的饮食习惯、生活习惯。那么来月经吃什么水果好呢？一起来了解一下。
来月经吃什么水果好
1.樱桃
女性食用樱桃能够弥补月经造成的铁元素流失，可以使血红蛋白再生的速度加快，预防经期的贫血症状。而且食用樱桃还能够祛除体内的湿气，对健康非常有益。
2.苹果
苹果酸甜可口，健脾开胃，富含维生素C和矿物质，且属于温性食物，非常适合来例假的女性食用。为了防止低血糖，经期可在早餐后吃一个苹果，还能一并改善经期便秘的状况，对身体很有好处。
3.榴莲
作为水果之王，生在热带的榴莲也是经期的养生佳品。榴莲属于性热的水果，可以驱散体内的寒气，适合体质偏寒和痛经的人食用。
4.红枣
红枣是月经期最好的水果，能够起到养血补气的作用，大多数女性在月经期间由于血的流出会出现不同程度的贫血症状，红枣能够明显的改善其症状。
5.番石榴
女性在午餐之后的水果可以选择番石榴，因此番石榴不但补充维生素C，还能有效缓解经期水肿。
6.菠萝
研究发现，锰量不足的年轻女性的经血量要比拥有锰量正常的女性多了50%，研究人员建议女性朋友想要缓解经期不适，就需要增加自身锰的摄取量。水果中的锰含量是很高的，其中含量最丰富的菠萝，菠萝含有高水平菠萝酶，这种酶可起到放松肌肉的作用，从而可防止痛经。
从上文中我们可以了解到，来月经吃樱桃、苹果、榴莲、红枣等水果好，希望今天分享的内容可以帮助到大家。
