备孕吃叶酸有什么好处

　　备孕吃叶酸的好处就是提高女性体内的叶酸含量，这样就能够防止胎儿有神经管畸形的发生。

　　大量的数据表明，女性体内如果缺乏叶酸，就能够导致怀孕的时候容易产生出神经管畸形的孩子。这方面的孩子往往会出现无脑儿或者脊柱裂这样的现象，所以准备怀孕的女性需要在孕前三个月和孕后三个月补充叶酸。

叶酸片一天中什么时候吃最好 备孕吃叶酸有什么好处

叶酸片是每个备孕的男女都应该吃的营养物品，吃叶酸片是可以预防宝宝发生健康问题。一般都是从怀孕前3个月开始吃。但是很多人都知道应该吃叶酸片，但却不知道该怎么吃，下面就为大家介绍叶酸片一天中什么时候吃最好。

叶酸片一天中什么时候吃最好

育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸400微克（相当于1片叶酸片），并持续至整个孕期，因为女性体内的叶酸水平，不是用药后短期内就能升高的。由于叶酸对胃有刺激，会引起胃部的不适，难免会影响食欲，所以建议叶酸片最好是在饭后半小时再服用。

备孕吃叶酸有什么好处

1.降低心血管疾病....阅读全文>>