紫薯相克的食物

　　紫薯是日常生活中可以经常吃到的食材。紫薯富含丰富的硒、花青素、钾元素等营养物质。但是紫薯不宜与柿子、西红柿、螃蟹、酒精类饮品以及过甜的食物同吃。

　　因为如果紫薯与柿子同吃，会因为胃酸分泌过多而使柿子中的鞣酸发生沉淀，造成胃部的不适以及胀气；紫薯如果与西红柿同食，因为西红柿属于酸性的，会使紫薯在胃中形成不易被消化吸收的物质，会出现腹胀、腹泻和消化不良；如果紫薯和螃蟹同吃，因为都属于偏寒偏凉的食物会造成人体腹泻；另外紫薯与含酒精的饮品同时食用，会发生有害的化学反应；另外如果紫薯与过甜的食物同吃会造成反流的现象。所以紫薯是不能与以上几种食物同食的。

紫薯相克的食物 紫薯不能与什么一起吃

紫薯相比红薯营养更好，它富含花青素，有抗氧化的功效，女人尤为喜爱。可是，吃紫薯要注意搭配。那么与紫薯相克的食物有哪些呢？下面就为大家介绍。

紫薯相克的食物

1.西红柿

西红柿中含有大量的苹果酸、柠檬酸等酸性物质，和紫薯一起吃的话，很容易使紫薯在胃中形成不容易被消化吸收的物质，这样很容易使人出现腹痛、腹泻、消化不良等不适。

2.柿子

紫薯会导致胃酸分泌增多，而柿子中含有较多的鞣酸等物质会与胃酸反应产生沉淀物，轻者可能会觉得肠胃不适，严重的可能引起肠胃出血、胃溃疡等。

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