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腿上有哪些穴位
正常情况下，腿上一般有足三里穴、阳陵泉穴、膝关节穴、足五里穴、中膝关穴等穴位。具体内容如下：
1、足三里穴
足三里穴位于膝盖下方，胫骨下缘三横指的位置。足三里穴是一个重要的全身通用穴位，常用于增强体力、提高免疫力、缓解胃肠不适和舒缓疲劳。
2、阳陵泉穴
阳陵泉穴位于膝盖外侧，胫骨下缘一横指的位置。阳陵泉穴可以用来舒缓膝关节疼痛，特别是膝盖炎症或关节炎的情况。
3、膝关节穴
膝关节穴位于膝盖骨下缘的凹陷处。膝关节穴位有助于缓解膝盖周围的不适和疼痛。
4、足五里穴
足五里穴位于小腿上，胫骨前脊的1/2处。足五里穴位可用于缓解脚踝疼痛和肌肉痉挛。
5、中膝关穴
中膝关穴位于膝盖正中央。中膝关穴位有助于改善膝盖的稳定性，减轻膝关节的紧张感。
需要注意，除上述穴位外还有上巨虚、下巨虚、丰隆、条口等穴位。如果需要穴位针刺治疗，建议在....阅读全文>>
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腿上长咖啡色圆点
一般情况下，腿上长咖啡色圆点可能是太阳暴晒、激素变化、色素痣、过敏性紫癜、扁平疣等因素造成，建议患者按照医嘱对症治疗。具体分析如下：
1、太阳暴晒
长时间接触紫外线会导致皮肤受损，出现长咖啡色圆点的情况。小腿皮肤暴露在阳光下的时间较长，容易受到紫外线的伤害。建议患者使用遮阳伞、穿长袖衣裤、使用防晒霜等方式来预防小腿皮肤受到紫外线伤害。
2、激素变化
激素变化也可能导致腿上长咖啡色圆点的出现。例如，孕妇、更年期妇女、接受激素治疗的人群等都容易出现上述情况。患者平时要保证充足的睡眠，避免吃辛辣刺激的食物。
3、色素痣
色素痣是指局部色素沉着的现象，也会导致上述情况，这种情况比较常见。如果没有出现其他明显的不适，一般不需要进行特殊的治疗，如果影响美观，可以在医生的指导下通过激光去痣的方式来改善。
4、过敏性紫癜
过敏性紫癜是一种过敏性血管炎....阅读全文>>
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腿上的皮肤疼
老人手臂出现大片紫红可能是生理因素，也可能是过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等病理因素导致的，可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行治疗。具体情况如下：
一、生理因素
随着年龄的增长，老人的血管弹性逐渐降低，脆弱性增加，可能造成毛细血管破裂，导致皮肤上出现大片瘀斑。可以适当地进行一些体育锻炼，来提高自身的免疫力。
二、病理因素
1、过敏性紫癜
通常是一种侵犯皮肤、其他器官和小动脉的过敏性炎症，原因包括感染、药物过敏、花粉过敏等。可能会导致身上出现青紫瘀血现象，可以在医生的指导下使用盐酸左西替利嗪片、盐酸苯海拉明片等进行治疗。
3、血小板减少性紫癜
可能与人体免疫系统紊乱、感染因素等有关，发病后可能会导致皮肤黏膜出血，呈紫红色，可以遵循医嘱服用升血小板胶囊、升血小板胶囊等药物进行治疗。
除上述原因外，还可能是骨髓增生异常综合征、血友病、白血....阅读全文>>
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腿上有淤青膝盖周围疼怎么回事，怎么办
腿上有淤青膝盖周围疼可能是缺乏维生素、外伤过敏性紫癜等原因导致的，需要根据具体情况用药治疗。具体情况如下：
1、缺乏维生素
平时营养不均衡，吃蔬菜水果相对较少，导致体内维生素含量不足，造成皮肤淤青、膝盖肿胀等现象，可以遵循医嘱服用维生素D滴剂、B族维生素片等药物治疗。
2、外伤
如果从高处跳到地面时用力过大，或外力碰撞造成腿部皮下组织损伤，导致明显充血和炎性水肿，出现淤青现象，可以在医生的指导下服用甲硝唑片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。
3、过敏性紫癜
主要是由于身体对某种物质的过敏反应，导致毛细血管通透性增加和出血，造成淤青现象，可以在医生的指导下使用盐酸左西替利嗪片、盐酸苯....阅读全文>>
