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月经来了不能吃什么东西
月经是每个女性都会经历的，月经会让女性产生腹痛的症状，在这个时候可以吃一些东西来缓解一下痛苦，那么月经来了不能吃什么东西？
月经来了不能吃什么东西
月经期间不要吃螃蟹、巧克力、冷饮料或冷饮。螃蟹又冷又凉，尤其是宫寒引起痛经的女性。含咖啡因的饮料会刺激人体，从而引起乳房肿胀和疼痛，引起易怒，破坏人体新陈代谢。因此，女性在月经期间应该避免。尤其是含有气体的饮料，会使女性在月经后感到沮丧和疲倦。冷饮不仅含糖量高，而且在月经期间食用的冷食会引起女性痛经，这可能会严重导致月经。
女性最好吃温暖的食物，可以结合自己的饮食习惯和体质来调节饮食，首先，对于体质一般的女性，可以在月经期间多吃些温汤，如红豆汤、龙眼汤或猪蹄汤。多喝汤可以及时补充体内水分，避免月经口渴的症状。其次，在月经期间可以多吃豆类及其制品，如豆芽、豆浆、豆....阅读全文>>
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月经来了不能吃什么东西
月经是每个女性都会经历的，月经会让女性产生腹痛的症状，在这个时候可以吃一些东西来缓解一下痛苦，那么月经来了不能吃什么东西？
月经来了不能吃什么东西
月经期间不要吃螃蟹、巧克力、冷饮料或冷饮。螃蟹又冷又凉，尤其是宫寒引起痛经的女性。含咖啡因的饮料会刺激人体，从而引起乳房肿胀和疼痛，引起易怒，破坏人体新陈代谢。因此，女性在月经期间应该避免。尤其是含有气体的饮料，会使女性在月经后感到沮丧和疲倦。冷饮不仅含糖量高，而且在月经期间食用的冷食会引起女性痛经，这可能会严重导致月经。
女性最好吃温暖的食物，可以结合自己的饮食习惯和体质来调节饮食，首先，对于体质一般的女性，可以在月经期间多吃些温汤，如红豆汤、龙眼汤或猪蹄汤。多喝汤可以及时补充体内水分，避免月经口渴的症状。其次，在月经期间可以多吃豆类及其制品，如豆芽、豆浆、豆....阅读全文>>
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来大姨妈可以吃螃蟹吗
大姨妈是女性经期的俗称，正常女性每个月都会来大姨妈，大姨妈期间盆腔处于充血状态，而且经期的抵抗力会有所减弱，女性或多或少会有些身体不适。因此女性在来姨妈的时候，需要注意的事项有很多，特别是在饮食方面，有些东西是会影响到女性的月经的。那么，来大姨妈可以吃螃蟹吗？接下来就为大家解答这个问题。
来大姨妈可以吃螃蟹吗
在经期不建议女性食用螃蟹。螃蟹是一种寒性的食物，这种食物吃多了对女性的身体健康是没有什么好处的，尤其是在来大姨妈期间如果女性吃了太多的螃蟹，无疑会引起月经失调，所以说女性来大姨妈的时候千万不要吃螃蟹。因为在月经期女性身体免疫力比较低，胃肠道功能低下，若有痛经或者经量少的女性，更不要在经期贪吃螃蟹。虽然螃蟹营养丰富，含有蛋白质、钙、磷、铁等营养物质，但因螃蟹....阅读全文>>
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月经不能吃什么水果
女性进入青春期开始身体会出现很多变化，其中每个月来一次月经就是代表性变化，对于大部分女性来说月经期间多多少少都会出现不适感，而且在月经期间女性要格外注重饮食和作息，在选择水果的类型上也要谨慎。那么，月经不能吃什么水果呢？接下来就为大家解答这个问题。
月经不能吃什么水果
女性在月经期间最好是不要吃生冷寒凉冰镇的水果，比如雪梨、火龙果、香蕉、甜瓜、西瓜以及柿子等。因为这些水果偏凉性，对于本身存在经血血块、腹痛或者是宫寒的女性更加应该避免，不然可能引起宫寒或者是经常性的痛经。女性在经期应该注意保暖，多喝些热汤热水，有助于抵御寒湿邪气，同时保证气血通畅，保证经血流出顺畅。另外月经期间食用水果一定要注意清洁，因为女性免疫力在这个阶段会下降，饮食不洁会引起很多胃....阅读全文>>
