大部分女性都只知道要保养皮肤,却不懂得卵巢才是女人最重要的部位,只有卵巢保养的好,才能保证女人年轻美丽,否则女性就会衰老、各种妇科疾病等。那么,吃什么保养卵巢最好呢?接下来就为大家解答这个问题。
吃什么保养卵巢最好
1、大豆
大豆里面含有丰富的优质蛋白质和异黄酮,异黄酮的结构就如同雌性激素一般,能够补充身体雌性激素分泌不足问题,帮助锁住皮肤中的水分,防止胶原蛋白的流失,保持了皮肤弹性,有效的呵护卵巢健康,预防乳腺癌的发生。
2、枸杞
枸杞能够入肺经、肝经和肾经,具有益精明目以及滋补肝肾的功效,同时也能够刺激头发的生长,提高性能力。枸杞里面含有丰富的....阅读全文>>