女生来月经要注意什么

月经属于女性生理现象，不过月经是比较特殊的时期，有很多事情需要注意，如果经期不注意这些事情，随着年龄的增长，会导致身体出现问题，严重的可能身体健康也会受到影响。下面就为大家具体介绍女生来月经要注意什么。

女生来月经要注意什么

1、勤换卫生巾

大概保持两个小时换一次的频率，这样才不会让自己的阴部受到细菌的滋生感染。在经期的时候还应该要穿宽松的衣服和透气性比较好的衣服，这样穿起来会舒服一点，而且也不会闷着。

2、适当运动

女性在经期的时候可以做适量的运动，这样会更加让经期快乐的度过去，不过经期做的运动应该都是一些比较刺激性小的运动，也是比较舒缓的运动，�....阅读全文>>