西洋参泡水喝的作用及禁忌 西洋参泡水喝的作用及禁忌有哪些

西洋参泡水喝具有补益元气，养阴生津，清热等作用。西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。要注意的是西洋参不要与萝卜同时吃，萝卜泄气，西洋参补气，两者同时服用易引起过敏反应。

西洋参泡水喝功效与作用

1、提高身体免疫力

西洋参最重要的功效之一就是补气，同时还具有抑制癌细胞生长的作用，所以也具有一定的防治癌症的作用。

2、抗疲劳

西洋参中含有的人参皂甙对中枢神经功能有增强作用，有利于缓解疲劳，对疲劳、四肢酸痛等症也有缓解作用。

3、保护血管

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