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西洋参泡水喝的作用及禁忌 西洋参泡水喝的作用及禁忌有哪些
西洋参泡水喝具有补益元气,养阴生津,清热等作用。西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。要注意的是西洋参不要与萝卜同时吃,萝卜泄气,西洋参补气,两者同时服用易引起过敏反应。
西洋参泡水喝功效与作用
1、提高身体免疫力
西洋参最重要的功效之一就是补气,同时还具有抑制癌细胞生长的作用,所以也具有一定的防治癌症的作用。
2、抗疲劳
西洋参中含有的人参皂甙对中枢神经功能有增强作用,有利于缓解疲劳,对疲劳、四肢酸痛等症也有缓解作用。
3、保护血管
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