石斛的功效及禁忌 石斛的药用价值与注意事项

石斛是兰科植物的一种，它属于附生植物，多生长要树干或者岩壁上，它能制成盆栽工人观赏也能供人类食用，那么石斛的功效及禁忌是怎样的呢？一起来看看吧。

石斛的功效

1.延缓皮肤衰老

石斛中含有大量天然粘液，这种物质对人类的肌肤有明显滋养作用，能延缓皮肤衰老，增加皮肤弹性，而且能抑制皮肤表层黑色素生成，平时经常食用，既能细嫩美白肌肤，又能延缓肌肤衰老。

2.增强体质

石斛中含有石斛多糖，它可以有效的增强人体的免疫力，而且还可以增加腹腔巨噬细胞对继红细胞的吞噬能力。所以石斛可以有效的强增强体质，女性食用石斛可以滋阴养血，男性食用石斛可以补肾益精。

阅读全文>>