西洋参泡水喝的正确方法 西洋参泡水喝的功效与作用

西洋参是一种补而不燥、男女老少皆宜的高级保健品，日常可以泡水服用，具有补气养血、滋阴补肾、健脾养胃、延缓衰老及养颜等功效，那么西洋参怎么泡水喝呢？下面为大家介绍西洋参泡水喝的正确方法。

西洋参泡水喝的正确方法

1.把西洋参切成薄片，这样有利于药物有效成分的溶出，在温度方面，可以用温水，也可以用热水，不过用热水可以更加快速的泡开以及溶解，浸泡20分钟左右就可以适当的口服。

2.也可以与其他的药材一起搭配泡，例如菊花或者是蜂蜜，这样不仅可以增添味道，同时还可以加强清火的效果，更加有利于发挥西洋参的作用。

西洋参泡水喝的功效与作用

1.增强记忆力

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