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阴虚火旺吃什么调理
阴虚肝火上亢是一种传统的中医说法。当这个问题发生时，患者通常会出现不适症状，如心烦、口干、失眠和做梦、脸和耳朵发红、头晕和头痛、耳鸣和耳聋。如果不注意及时调理，可能会增加肝脏负担。那么阴虚火旺吃什么调理？
阴虚火旺吃什么调理
阴虚火旺吃枸杞、百合、阿胶、蜂蜜调理。如果身体有严重的肝肾损失，适当服用枸杞有很好的保健效果。一般来说，肝肾损失的症状主要是头晕、视力下降，伴有腰膝无力和遗精。中医认为百合具有养心安神的良好功效，同时，还具有一定的润肺止咳作用，非常适合一些重病康复患者。该药主要用于血虚、头晕、心悸等引起的一些身体不适，具有很好的补血作用。蜂蜜是一种非常常见的食物，可以滋养和滋润干燥，经常服用还可以排毒、美容和排便。
心情愉快，保持愉快的心情可以改善食欲，也有利于身体的消化能力，所以保持愉快的心情对调节....阅读全文>>
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阴虚火旺吃什么调理
阴虚肝火上亢是一种传统的中医说法。当这个问题发生时，患者通常会出现不适症状，如心烦、口干、失眠和做梦、脸和耳朵发红、头晕和头痛、耳鸣和耳聋。如果不注意及时调理，可能会增加肝脏负担。那么阴虚火旺吃什么调理？
阴虚火旺吃什么调理
阴虚火旺吃枸杞、百合、阿胶、蜂蜜调理。如果身体有严重的肝肾损失，适当服用枸杞有很好的保健效果。一般来说，肝肾损失的症状主要是头晕、视力下降，伴有腰膝无力和遗精。中医认为百合具有养心安神的良好功效，同时，还具有一定的润肺止咳作用，非常适合一些重病康复患者。该药主要用于血虚、头晕、心悸等引起的一些身体不适，具有很好的补血作用。蜂蜜是一种非常常见的食物，可以滋养和滋润干燥，经常服用还可以排毒、美容和排便。
心情愉快，保持愉快的心情可以改善食欲，也有利于身体的消化能力，所以保持愉快的心情对调节....阅读全文>>
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阴虚火旺吃什么调理 阴虚火旺的人应注意什么
调理阴虚火旺需要败虚火并给予滋阴，从根源上滋阴抑阳，从而使阴阳平衡。饮食方面建议吃一些去火、滋阴、润泽类的食物，比如莲藕、梨子、荸荠、银耳、枸杞子、乌梅、桑椹、黑芝麻、百合等，这些食物在日常可以多搭配吃，能起到滋阴润燥、生津止渴的作用，对于改善虚火旺盛具有很好的调理作用。
阴虚火旺吃什么调理
阴虚火旺的患者通常是由于肝肾阴虚内热引起的，所以注重饮食调理很重要：
1、喝去火茶饮：
阴虚火旺的人在平时可以多喝去火饮品，比如用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子等泡水喝，能去虚火，生津止渴。
2、食用去火汤粥：
在正餐饮食....阅读全文>>
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阴虚火旺吃什么调理 教你健康调理小妙招
现在很多人会有阴虚火旺的症状，阴虚火旺吃什么调理呢?在吃的方面有讲究。阴虚火旺的症状有哪些?它会表现在身体的什么方面?阴虚火旺病因是什么?下面就让小编带领大家去了解一下吧。
阴虚火旺吃什么调理
阴虚火旺主要采用中医中药方法调理，它是中医辨证的诊断，保持情绪稳定，建议养阴清热。同时也要调整自己的心态，心平气和。在夏季阴虚火旺的人的症状会更加严重。下面推荐一些调理脾胃和滋阴的食疗秘方。
1、天门冬粥
天门冬60克、大米100克。天门冬煎浓汁去渣，加入大米煮粥，作早餐食用。
2、生地黄粥
生地黄汁150毫升(或干地黄煎浓汁150毫升)、大米100克。大米煮粥，粥熟加入地黄汁，搅匀食用。
3、百合粥
鲜百合50克、大米100克、冰糖适量，先将大米煮粥，将熟时放入百合，煮熟，冰糖调味后食用。如无鲜百合，可用干百合粉30克，与米同煮粥亦可。
