莲子心的功效及禁忌 莲子心的功效及禁忌有哪些

莲子心具有清心安神，交通心肾，涩精止血作用。莲子芯味道较苦，能入心经，具有显著的强心作用，可以扩张外周血管、降低血压、并有助于睡眠。中老年人，特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑、增强记忆力、提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。

莲子心的功效

1、清热解暑

莲子心能够帮助清热解暑，夏天天气炎热，经常用莲子心泡水喝能够帮助有效清热解暑，还能够防治中暑。

2、清心除烦

莲子心有很好的清心火功效，可以治疗口舌生疮，也可用于治疗心烦、神昏谵语和心肾不交所致的失眠烦躁。

3、降血压

莲子心能够帮助降低�....阅读全文>>