吃完柿子可以喝酸奶吗 吃完柿子隔多久能喝酸奶

吃完柿子不可以马上喝酸奶。之所以不能马上喝是因为柿子含有大量的鞣酸，酸奶富含蛋白质，而鞣酸在胃酸的作用下会与蛋白质结合形成结块，柿子中的柿胶酚还会使结块变大，从而影响肠胃的消化功能，导致身体不适。建议可以在吃完柿子隔2-3小时再喝酸奶，让柿子被消化后再喝酸奶就可以避免结块。

吃完柿子隔多久能喝酸奶

食用后两三小时再喝奶会更好，避免形成结石，造成身体不适。建议：柿子最好不要空腹吃，不应连皮同吃，不然会引发胃胀胃痛、腹痛、恶心等疾病。柿子也不能多吃，每天最多食用两个柿子，吃多了里面含有鞣酸会干扰其他营养素吸收。

吃柿子后不能吃的食物

1、甘薯

甘薯含淀粉较多，....阅读全文>>