为什么喝纯奶会拉肚子 ​喝牛奶拉肚子怎么办

喝纯牛奶拉肚子可能是过敏体质，牛奶中存在一种蛋白质对身体而言是异性蛋白，异性蛋白在进入身体后会被免疫系统认为是外来侵略者，会因为排斥而产生过敏，在发生过敏时会出现拉肚子现象。还有一个就是牛奶中含有大量的乳糖是属于一种分子比较大的双糖，牛奶在进入身体内会因不能被消化而让细菌利用发酵产生气体导致拉肚子。

喝牛奶拉肚子怎么办

1、饭后喝：

把握好饮用时机，切记不要在饭前或空腹时饮用，否则会增加拉肚子的几率。

2、不能过量：

牛奶是一种高营养物质，因此每天在饮用牛奶时不一定要贪多。

3、速度要慢一些：

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