女性吃冰会有哪些危害 女性吃冰有可能会导致不孕

立夏的步伐已经接近，我们将进入炎热的夏天。此时，吃冰或各种凉爽的食物已经成为许多女性的最爱。你是否知道，在你吃瘾的同时，夏天多吃冷食会影响子宫的健康，严重的话可能会导致不育。

过于凉爽的食物对女性子宫的危害

1、经常吃冰淇淋、冷饮的女性冷却胃，引起骨盆血瘀，影响月经周期。

2、多吃冷食物容易使女性子宫寒冷，引起子宫寒冷现象。而且，在夏天，不顾忌地吃冰镇的食物，严重的话，怀孕舒服。

夏天吃太多冰的其他危害

1、喝太多冷饮会导致消化不良

喝太多冷饮会导致胃粘膜血管收缩，胃液分泌减少，肠道受冷刺激会加速蠕动，影响营养物质的吸收

2、多吃冷食会影响食欲

冰棒、冰淇淋等冷食过量摄取会伤害胃粘膜，食欲下降，胃长期受到冷刺激，胃病也有可能发生。

3、大量冷食物感冒

吃太多冷食物，喝太多冷饮会使喉粘膜冷收缩，抵抗力下降，使潜伏在喉附近的细菌乘虚而入，容易引....阅读全文>>

子宫保养吃什么 子宫保养吃什么食物好

　　子宫保养可以吃谷类食物，这类食物含有多种营养物质，其中谷类食物就含有丰富的维生素E、蛋白质、淀粉等，像维生素E它不仅可起到抗氧化作用，且还有利于促进子宫细胞生长，对于子宫发育和卵巢健康都有利。还可以吃一些高钙食物，如牛奶、虾皮、海带、豆腐、鸡蛋等。

　　子宫保养吃什么食物好

　　1、白萝卜：白萝卜有着地下小人参的称号。白萝卜当中含有非常多的水分，而且维生素以及矿物质含量都非常高。经常吃白萝卜，对预防癌症有很好的效果，有效防止癌细胞增长。为了防止子宫疾病的产生，常吃白萝卜是非常不错的。

　　2、谷类食物：在谷类食物当中，维生素含量都非常多，其中维生素E的抗氧化效果非常好，对于子宫细胞生长有非常大的作用，无论是对子宫发育还是卵巢的健康，都有极大的帮助。而谷物当中的蛋白质是细胞组成的重要物质，女性多吃一些谷类食物能够保证子宫健康。

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